學(xué)校轉(zhuǎn)型時(shí)期教師職業(yè)倦怠的原因及解決的策略

古麗娟

摘 要

中職學(xué)校合并到高職學(xué)校后，中職教師的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)能力、科研能力都面臨巨大挑戰(zhàn)，在工作和心理雙重的壓力下，教師容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。本文通過(guò)分析產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因，幫助教師認(rèn)清自身特長(zhǎng)，準(zhǔn)確定位專業(yè)發(fā)展方向，增強(qiáng)心理安全感，預(yù)防和消除職業(yè)倦怠。

關(guān)鍵詞

轉(zhuǎn)型期;教師職業(yè)倦怠;解決策略

中圖分類號(hào)： G635.1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457 . 2020 . 14 . 44

0 引言

中職學(xué)校由于政策原因調(diào)整合并到高職學(xué)校，剛升入高職的教師因?yàn)椴贿m應(yīng)高校的工作要求，常常在工作中迷失自己， 主要原因是中職學(xué)校對(duì)教師的要求主要是教學(xué)工作和班主任工作，而高職院校對(duì)教師的要求是三位一體的教學(xué)、科研及服務(wù)社會(huì)。所以這部分教師在學(xué)校轉(zhuǎn)型期不可避免地遇到各種問(wèn)題，容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。因此，在學(xué)校轉(zhuǎn)型期間幫助中職教師調(diào)整好角色，找準(zhǔn)自己的定位，才能讓其發(fā)揮自己的作用，快速地適應(yīng)高職院校的發(fā)展。

1 教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)

1.1 教學(xué)任務(wù)的疲乏感

教學(xué)是教師的基本工作，教學(xué)的目的是培養(yǎng)人，教學(xué)活動(dòng)是教與學(xué)的過(guò)程，課堂教學(xué)的主體包括教師和學(xué)生。高職院校的擴(kuò)招一方面提高了高校的入學(xué)率，但是也導(dǎo)致了部分高職生源質(zhì)量的下降，有些學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)主動(dòng)性不強(qiáng)，逃避理論課中難懂的知識(shí)，喜歡淺顯、易懂的知識(shí)。教學(xué)方法中喜歡教師講授式講課、不喜歡獨(dú)立學(xué)習(xí)和探究問(wèn)題。教師在課堂教學(xué)活動(dòng)中增加了學(xué)生獨(dú)立思考、獨(dú)立學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)，往往得不到學(xué)生的配合，最后演變成了教師唱獨(dú)角戲，教師體會(huì)不到職業(yè)的榮譽(yù)感。另一方面，高職的擴(kuò)招導(dǎo)致教師工作量的增加，特別是專業(yè)課教師的不僅課時(shí)多而且課程也多，這樣教師備課、批改作業(yè)、制作課件都增加了工作量，每天教師備課、上課忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，容易對(duì)教學(xué)工作產(chǎn)生倦怠。

1.2 科研任務(wù)的無(wú)力感

高校的管理層認(rèn)為，高校的發(fā)展在科研。評(píng)價(jià)教師的科研業(yè)績(jī)考核在教師職稱評(píng)定、教師評(píng)優(yōu)評(píng)先中占有重要地位。往往科研業(yè)績(jī)低的教師被一票否決參與評(píng)優(yōu)評(píng)先。中職轉(zhuǎn)型過(guò)來(lái)的教師科研能力普遍偏弱，科研業(yè)績(jī)偏低，對(duì)短時(shí)間提高科研能力缺乏信心，科研壓力與現(xiàn)實(shí)的矛盾造成心理困惑。

1.3 自我實(shí)現(xiàn)的迷茫感

人滿足了低層次的需求后，就要追求高層次的發(fā)展，即實(shí)現(xiàn)“自我”發(fā)展。教師也不例外，教師努力的內(nèi)在動(dòng)力就是自我實(shí)現(xiàn)，追求自我評(píng)價(jià)與外部評(píng)價(jià)相統(tǒng)一。當(dāng)教師個(gè)人能力無(wú)法滿足外部評(píng)價(jià)的條件時(shí)，就會(huì)喪失信心，成為阻礙前進(jìn)的絆腳石。

2 引發(fā)教師職業(yè)倦怠的原因

2.1 學(xué)校管理制度的不完善

（1）重制度約束輕人文關(guān)懷。學(xué)校管理層重視各項(xiàng)規(guī)章制度建設(shè)，設(shè)計(jì)各種制度考核體系，目的是用制度規(guī)范教師的專業(yè)行為，在現(xiàn)有的制度下設(shè)計(jì)的考核指標(biāo)主要為了反映教師的專業(yè)能力和專業(yè)水平，但這些制度往往沒(méi)有考慮到教師的專業(yè)理想和專業(yè)情感發(fā)展的需要。

（2）重科研發(fā)展輕教學(xué)發(fā)展。高校實(shí)行績(jī)效工資制度，績(jī)效考核重視科研業(yè)績(jī)，科研考核有硬實(shí)力、硬指標(biāo)的量化標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)形中引導(dǎo)著教師向科研工作投入大量精力，造成教師教學(xué)發(fā)展與科研發(fā)展的失衡。

（3）重整體的規(guī)劃輕個(gè)體的專長(zhǎng)。學(xué)院管理人員認(rèn)為自己的工作主要是做好整體規(guī)劃，設(shè)計(jì)規(guī)劃的制度是統(tǒng)一的，不考慮個(gè)性差異。比如剛參加工作的青年教師、中年教師、和年齡偏大的教師，他們?cè)诮虒W(xué)能力、科研能力、專業(yè)實(shí)踐能力、學(xué)生管理能力是不相同的，把大家放在統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)下考核往往得不到教師的認(rèn)可。

（4）重結(jié)果應(yīng)用輕教師發(fā)展?？?jī)效考核結(jié)果作為教師評(píng)優(yōu)評(píng)先、 發(fā)放績(jī)效工資、晉升職稱的依據(jù)，缺乏對(duì)教師績(jī)效評(píng)價(jià)結(jié)果的反饋。教師無(wú)法將績(jī)效評(píng)價(jià)結(jié)果與教師職業(yè)的發(fā)展相結(jié)合，無(wú)法真正認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，找不到努力的方向。

2.2 教師個(gè)人的能力不足

（1）教師自身的能力。青年教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)缺乏，對(duì)課堂教學(xué)的控制能力不強(qiáng)，不能合理地處理教學(xué)中的各種問(wèn)題;中老年教師知識(shí)結(jié)構(gòu)老化、不能快速適應(yīng)信息化對(duì)教學(xué)的各種要求，缺乏信息化教學(xué)手段的應(yīng)用。

（2）教師的專業(yè)更新意識(shí)不強(qiáng)。高職學(xué)校的專業(yè)突出實(shí)踐性、技能性。教師專業(yè)知識(shí)更新快，但教師往往缺少自我革新的勇氣，不愿意承擔(dān)更多責(zé)任，不愿意改變自身的不足。

（3）教師學(xué)歷偏低。學(xué)歷偏低的高職教師一方面會(huì)為學(xué)歷的提升而付出較多的精力和時(shí)間，另一方面也會(huì)為自身學(xué)歷偏低而感到自己學(xué)術(shù)科研能力不足，不能滿足學(xué)校工作的需要，進(jìn)而對(duì)工作失去信心。

2.3 教師年齡結(jié)構(gòu)不合理

有些高職學(xué)校中師資隊(duì)伍呈現(xiàn)兩頭大，中間小的結(jié)構(gòu)，青年教師和老年教師的比重偏高，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的中年教師比重偏低，這樣數(shù)量較少的中年教師不得不承擔(dān)過(guò)多的教學(xué)、科研及行政工作，過(guò)于繁重的工作強(qiáng)度和工作時(shí)長(zhǎng)使這部分教師身心都處于超負(fù)荷狀態(tài)，容易導(dǎo)致身心俱疲。

3 消除教師職業(yè)倦怠的策略

3.1 學(xué)校

3.1.1 更新教師觀念

教師是學(xué)校發(fā)展的動(dòng)力和源泉。如何讓教師盡快地適應(yīng)學(xué)校轉(zhuǎn)型的形勢(shì)，幫助教師盡快適應(yīng)新的工作任務(wù)，是學(xué)校管理層首先要解決的問(wèn)題。辦學(xué)思想是學(xué)校文化的核心，學(xué)校應(yīng)當(dāng)讓每位教師都清楚地了解學(xué)院的辦學(xué)理念和學(xué)院的發(fā)展規(guī)劃。只有教師把個(gè)人的成長(zhǎng)融入學(xué)院發(fā)展建設(shè)的大背景之中，教師才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

3.1.2 鼓勵(lì)教師教學(xué)研究

鼓勵(lì)教師的教學(xué)研究從自身的教學(xué)改革開(kāi)始，抓住課堂教學(xué)改革的主線，以“課堂”作為研究的陣地，研究如何提高學(xué)生的互動(dòng)、如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的參與度;如何增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自學(xué)性;嘗試新的教學(xué)模式，如混合式線上+線下教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)等。把課堂教學(xué)和實(shí)踐應(yīng)用研究作為教師教學(xué)研究的對(duì)象，解決了教師開(kāi)展科研工作難以入手的難題。

3.1.3 加強(qiáng)教師培訓(xùn)

幫助教師成長(zhǎng)并克服職業(yè)倦怠要開(kāi)展有效的培訓(xùn)。培訓(xùn)教師想學(xué)、愿意學(xué)的內(nèi)容。比如開(kāi)展課題研究的培訓(xùn)，圍繞研究選題技巧、課題立項(xiàng)申報(bào)、開(kāi)題報(bào)告撰寫(xiě)、課題研究實(shí)施、課題資料管理、課題成果總結(jié)、課題成果鑒定等內(nèi)容。開(kāi)展專業(yè)教學(xué)的培訓(xùn)，選派教師到校外參加專業(yè)教學(xué)的培訓(xùn)或者參加專業(yè)實(shí)踐活動(dòng)。

3.1.4 尊重教師的專長(zhǎng)

以教師的職業(yè)生涯發(fā)展為背景，完善績(jī)效評(píng)價(jià)體系的指標(biāo)，有些教師擅長(zhǎng)教學(xué)，有些教師擅長(zhǎng)科研，有些教師擅長(zhǎng)做學(xué)生管理工作，有些教師擅長(zhǎng)開(kāi)展社會(huì)服務(wù)。不僅要考察教師的教學(xué)時(shí)數(shù)、教學(xué)質(zhì)量和科研數(shù)量，還要將校企合作參與度、學(xué)生實(shí)踐指導(dǎo)、教育教學(xué)改革創(chuàng)新、指導(dǎo)學(xué)生技能競(jìng)賽等體現(xiàn)高職教育特殊性的指標(biāo)納入考評(píng)中來(lái)，形成多元考評(píng)模式;還要考慮不同類型教師的特殊性，如理論知識(shí)教師和實(shí)踐指導(dǎo)教師、公共課教師與專業(yè)課教師等，應(yīng)根據(jù)不同類型教師的特性，制定個(gè)性、靈活的評(píng)價(jià)與考核制度。

3.1.5 尊重技能人才

職業(yè)院校要改變現(xiàn)有“重學(xué)歷輕實(shí)踐”的教師評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以學(xué)歷和實(shí)踐能力兼?zhèn)錇榛驹瓌t，制定符合高職教育特點(diǎn)的教師評(píng)價(jià)制度，保證教師與高職院校所需崗位相匹配。建立老、中、青分布均衡、合理的教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，重視中老年教師的專業(yè)發(fā)展邊緣化問(wèn)題。建立促進(jìn)教師與企業(yè)之間合理流動(dòng)機(jī)制，推動(dòng)教師專業(yè)技能水平提升。

3.1.6 重視績(jī)效評(píng)價(jià)結(jié)果應(yīng)用

績(jī)效評(píng)價(jià)結(jié)果是教師評(píng)優(yōu)評(píng)先、績(jī)效工資發(fā)放、人事任免的重要依據(jù)，績(jī)效評(píng)價(jià)后要做好與教師的溝通交流，讓教師充分了解到自己的優(yōu)點(diǎn)與不足?，F(xiàn)實(shí)工作中，往往績(jī)效評(píng)價(jià)的結(jié)果只有學(xué)校管理層知道，被評(píng)價(jià)人不知道。被評(píng)價(jià)人對(duì)績(jī)效評(píng)價(jià)結(jié)果不滿意時(shí)也沒(méi)有申辯的機(jī)會(huì)，所以對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果不認(rèn)可。學(xué)校應(yīng)當(dāng)讓教師知道自己的問(wèn)題，查找原因，幫助教師確定努力的方向。

3.1.7 定期開(kāi)展心理健康教育

高職院校都非常重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題，并開(kāi)展了一系列學(xué)生心理健康活動(dòng)，如開(kāi)始心理健康課程、組織開(kāi)展心理健康知識(shí)宣講、設(shè)立心理咨詢熱線和心理咨詢與輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。相比之下，對(duì)教師心理健康狀況的關(guān)注、教育、診斷和干預(yù)方面則存在空白。如果教師長(zhǎng)期處于超負(fù)荷工作、工作壓力大的精神緊張狀態(tài)，很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。為此，對(duì)教師開(kāi)展心理健康測(cè)評(píng)和心理健康輔導(dǎo)能有效幫助教師緩解工作壓力，克服心理問(wèn)題，有效預(yù)防和改變教師的職業(yè)倦怠。

3.2 教師個(gè)人

3.2.1 規(guī)劃發(fā)展，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念

教育在不斷更新，教師要樹(shù)立不斷學(xué)習(xí)的理念?，F(xiàn)在，國(guó)家倡導(dǎo)建立學(xué)習(xí)型社會(huì)，教師更應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的榜樣，教師只有深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，才能克服困難不斷學(xué)習(xí)，規(guī)劃自己的近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)，將自己的專業(yè)成長(zhǎng)與學(xué)校的發(fā)展融合在一起。

3.2.2 認(rèn)清自己，找對(duì)職業(yè)發(fā)展方向

高職學(xué)校不僅需要高學(xué)歷教師，而且需要有專業(yè)技能特長(zhǎng)的實(shí)踐型教師。教師要根據(jù)自己的專業(yè)特長(zhǎng)，合理調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)，積極參與專業(yè)實(shí)踐培訓(xùn)，提高專業(yè)實(shí)踐技能，增強(qiáng)自己的心理安全感。同時(shí)要大膽進(jìn)行課堂教學(xué)改革，探索理實(shí)一體化教學(xué)范式，在課堂教學(xué)中增強(qiáng)職業(yè)獲得感。

3.2.3 統(tǒng)籌安排，兼顧工作與生活平衡

工作與生活統(tǒng)籌安排，找到工作與生活的平衡點(diǎn)。生活是工作的基礎(chǔ)，良好的生活能夠保障健康的身體，對(duì)于不合理的工作通過(guò)正當(dāng)途徑提出自己的意見(jiàn)，兼顧生活與工作安排。合理安排時(shí)間，提高工作效率，保障工作質(zhì)量。

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