如何做好常態(tài)化下的疫情防控？

編輯老師：

您好！

我省新冠肺炎疫情得到很好地控制，各地風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)普遍降為低風(fēng)險(xiǎn)，公共場(chǎng)所逐步開(kāi)放，逐漸有序開(kāi)始復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)學(xué)。在這種情況下，我們要如何做好日常疫情防控工作？

李想

李想同志：

就您提出的問(wèn)題，我們特地請(qǐng)教了相關(guān)專(zhuān)家。黑龍江省疾病預(yù)防控制中心突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處理辦公室主任吳殿坤認(rèn)為，低風(fēng)險(xiǎn)不等于零風(fēng)險(xiǎn)，更不等于“疫情結(jié)束”，隨著復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)學(xué)等人員聚集接觸的機(jī)會(huì)增加，以及境外輸入風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在，可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別散發(fā)病例或無(wú)癥狀感染者，疫情還存在反復(fù)的可能。因此，一定要克服麻痹大意思想，繼續(xù)保持高度警惕，落實(shí)好常態(tài)化防控措施。

要繼續(xù)做好個(gè)人和家庭防控。要開(kāi)展積極科學(xué)防護(hù)保健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。（1）盡量減少不必要的外出活動(dòng)。避免去疾病正在流行的地區(qū);不組織或參與聚餐、聚會(huì)，減少人員聚集;減少到商場(chǎng)、車(chē)站、碼頭、醫(yī)院、公共浴池、影院等人員密集及空氣流通較差的場(chǎng)所活動(dòng)。（2）科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)。普通公眾按照國(guó)家《公眾科學(xué)戴口罩指引（修訂版）》的要求，在居家、戶(hù)外、公園等低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，在無(wú)人員聚集、通風(fēng)良好、保持1米以上社交安全距離情況下無(wú)需戴口罩，但要隨身攜帶一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩備用;在超市、商場(chǎng)、餐廳、會(huì)議室、電梯、公共交通工具等空間比較密閉、人流比較大的公共場(chǎng)所仍要佩戴口罩，保持安全距離。（3）養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。要勤洗手，外出時(shí)不要用手觸碰鼻子、眼睛，不隨地吐痰;從外面回家后要及時(shí)洗手更換衣物;進(jìn)食前、如廁后、打噴嚏用手捂后、手臟時(shí)，要規(guī)范洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)用過(guò)的紙巾要放入有蓋的垃圾桶內(nèi)等。（4）要做好健康監(jiān)測(cè)。盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀的人密切接觸;主動(dòng)做好自己和家人的健康監(jiān)測(cè)，如有發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀，要在做好個(gè)人防護(hù)基礎(chǔ)上，第一時(shí)間到當(dāng)?shù)囟c(diǎn)醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行檢查治療。（5）要保持環(huán)境、居室清潔。居家要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，家庭共用物品要經(jīng)常性清洗、擦拭，必要時(shí)進(jìn)行消毒。（6）養(yǎng)成健康生活方式。合理膳食，不暴飲暴食，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮透。不吸煙、不喝酒、不酗酒。勞逸結(jié)合，不熬夜，生活有規(guī)律。適當(dāng)鍛煉，吃動(dòng)平衡。

要時(shí)刻做好重點(diǎn)環(huán)節(jié)疫情防控。（1）做好上下班防控。上下班或外出首選步行、騎單車(chē)或自駕車(chē)，盡量錯(cuò)峰出行。如必須乘坐公共交通工具或外出到人員密集場(chǎng)所，要佩戴口罩，做好防護(hù)。（2）做好開(kāi)會(huì)防控工作。如必須開(kāi)會(huì)的要保持會(huì)場(chǎng)通風(fēng)、人員戴口罩，進(jìn)會(huì)議室前要洗手，間隔1米以上，用自己水杯，會(huì)后要清潔消毒。（3）做好就醫(yī)、就診防控。要提前預(yù)約，盡量避免乘坐公共交通工具、縮短就醫(yī)時(shí)間等。

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