同學們,校園本應是一方無憂無慮自由快樂的凈土,但是,近年來總有一些欺凌行為發(fā)生在這片凈土之上。面對校園欺凌,我們應如何保護自己,才能把傷害降到最低?下面我們就一起來學習一些積極有效的自我保護方式。以及正確面對校園欺凌的方法,提高自我保護能力。
向老師求助
在學校里發(fā)生校園欺凌,不能僅憑自己的力量去解決問題,這樣可能會使事情變得更加糟糕。一定要主動向老師尋求幫助,及時將真實的情況反映給老師,以便老師了解事情的來龍去脈,拿出好的處理方法。
向家長求助
在日常生活中,同學們要多和父母交流自己在校園的學習情況,一旦發(fā)生校園欺凌要及時告訴父母,尋求父母的幫助,千萬不要獨自承擔。被欺負了要勇敢說出來,不要膽怯,也不要害怕父母會責怪自己,更不要撒謊,欺瞞父母。爸爸媽媽一定會站在你的身旁支持你、保護你。
以身作則
在學校里要與人為善,和同學們友好相處,不主動欺負別人,不做和諧校園的破壞者。同時,要正確認識校園欺凌,注意自己的言行舉止,不與暴力者同流合污,不參加暴力行為。樹立正確的價值觀,遠離校園欺凌。
提高自我保護能力
獨自出去找同學玩時,不要走僻靜、人少的地方,不要玩到天黑才回家;放學后也不要在路上貪玩,一定要按時回家。
平??梢詤⒓訉W校組織的自衛(wèi)訓練,這些訓練不僅可以提高體能,也會減小成為被欺凌者的可能。提高自我保護能力,在面對欺凌時,才有可能安全逃離。
與同學團結友愛
在學校里和同學們團結友愛,平時上下學和參加活動時盡可能結伴而行。不要去挑釁他人,在學校不主動與同學發(fā)生沖突,即使發(fā)生矛盾,也要用合理的方法妥善地解決。
面對校園園暴力如何處理
如果遇到校園暴力,一定要沉著冷靜,盡可能拖延時間。
在學校附近受到一群人威脅的時候,應該向路人呼救求助,人身安全永遠是第一位的。
盡量避免和對方發(fā)生直接沖突,可以順著對方的話去說,從其言語中找出可以插入的話題,緩解氣氛,分散對方注意力。同時獲取信任,為自己爭取時間,尋找機會逃走或求救,而不是一言不發(fā)默默忍受這種暴力行為。
在受到校園暴力以后,很多人都擔心報告老師或家長之后會遭到施暴者的報復,因此選擇沉默。孰不知,沉默是解決不了問題的,只能助長施暴者的氣餡。所以,我們不要以暴制暴,但必要時一定要用法律手段來解決問題。