沐浴陽光盡享森林大氧吧

國家森林康養(yǎng)基地（第一批）云南篇

2020年6月5日，國家林業(yè)和草原局辦公室、民政部辦公廳、國家衛(wèi)生健康委員會(huì)辦公廳、國家中醫(yī)藥管理局辦公室公布了國家森林康養(yǎng)基地（第一批）名單中云南3地2單位上榜！以縣為單位的國家森林康養(yǎng)基地：墨江哈尼族自治縣、普洱市思茅區(qū)、騰沖市，以經(jīng)營主體為單位的國家森林康養(yǎng)基地：龍韻養(yǎng)生谷——紅河龍韻休閑旅游開發(fā)有限公司、昆明潘茂野趣莊園森林康養(yǎng)基地——云南德茂生物科技有限公司。

張信/攝思茅梅子湖

森林康養(yǎng)是以森林生態(tài)環(huán)境為基礎(chǔ)，以促進(jìn)大眾健康為目的，利用森林生態(tài)資源、景觀資源、食藥資源和文化資源，并與醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)有機(jī)融合，開展保健養(yǎng)生、康復(fù)療養(yǎng)、健康養(yǎng)老的服務(wù)活動(dòng)。發(fā)展森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，是科學(xué)、合理利用林草資源，滿足人民美好生活需要的戰(zhàn)略選擇，是鄉(xiāng)村振興發(fā)展、發(fā)揮森林多種功能、踐行“綠水青山就是金山銀山”理念的有效途徑。

張有林/攝墨江縣泗南江桫欏保護(hù)區(qū)

墨江哈尼族自治縣——北回歸線上同享熱帶與溫帶

墨江哈尼族自治縣隸屬云南省普洱市，位于云南省南部、普洱市北部，是中國內(nèi)地通往云南西南邊疆的交通要道。墨江是歷史上茶馬古道中飲馬成炊的重要驛站，處于“滇中3小時(shí)經(jīng)濟(jì)圈”，昆曼國際大通道、國道213線、國道227線貫穿全境，是昆曼國際大通道和泛亞鐵路上的重要節(jié)點(diǎn)。

墨江縣，北回歸線穿城而過，被稱為“哈尼之鄉(xiāng)、回歸之城、雙胞之家”“太陽轉(zhuǎn)身的地方”。2005年開始，墨江縣每年都舉行“中國·墨江北回歸線國際雙胞胎節(jié)暨哈尼太陽節(jié)”。2020年6月，入選國家森林康養(yǎng)基地（第一批）名單。

墨江是低緯度濕熱山區(qū)縣，山區(qū)面積占總面積的99.98%，森林以思茅松為主，并有眾多的栗、柏、椿等樹種，有國家一類保護(hù)植物3種、二類保護(hù)植物5種、三類保護(hù)植物10種。據(jù)1992年調(diào)查，墨江哈尼族自治縣樹種共698種，以思茅松、櫟類、榿類、柏木、樺木為主。其中，被國家列為一、二、三級(jí)珍稀保護(hù)樹種的有中華桫欏、禿杉、云南紅豆杉、滇南蓮座蕨、野茶樹、薄葉三尖杉、滇桐等18種。

由于特殊的地理環(huán)境，墨江立體氣候特征明顯，北溫帶、亞熱帶、熱帶氣候均有，少數(shù)高寒山區(qū)還具有寒帶特點(diǎn)。往往一座

北回歸線標(biāo)志園 李雨霖/攝

雙胞井 李曉文/攝

山具有三種氣候特點(diǎn)，山頭寒、山腰溫、山腳熱。森林以思茅松為主及眾多的栗、柏、椿等樹種，有國家一類保護(hù)植物3種、二類保護(hù)植物5種、三類保護(hù)植物10種。

風(fēng)景名勝：他郎八景、云南省墨江北回歸線標(biāo)志園、墨江國際雙胞文化園、普益公園、忠愛橋、革命烈士紀(jì)念塔。

普洱市思茅區(qū)——林中之城

普洱市思茅區(qū)位于云南普洱市中南部、瀾滄江中下游，北回歸線以南。思茅區(qū)森林、土地、礦產(chǎn)、水能、區(qū)位、氣候優(yōu)勢突出。思茅區(qū)自然資源豐富，尤其是森林、土地、水能等資源，有林地494.2萬畝，森林覆蓋率70.28%，是全省第二大林區(qū)和重點(diǎn)林區(qū)之一，有“綠海明珠”“林中之城”的稱號(hào)。思茅區(qū)地處世界茶葉原產(chǎn)地中心，是馳名中外的普洱茶原產(chǎn)地和集散地。

思茅區(qū)境內(nèi)呈不規(guī)則的三角形，東西橫距長，南北縱距短。地勢西北高，東南低，中部隆起。境內(nèi)山巒重疊，河流縱橫，山脈和峽谷相間分布，構(gòu)成中山深谷地貌。最高的西北部大蘆山，海拔2154.8米，最低的瀾滄江邊小橄欖壩海拔578米。

小賴猴 何新文/攝

茶園 李雨霖/攝

思茅區(qū)地處世界茶葉原產(chǎn)地中心，是馳名中外的普洱茶原產(chǎn)地和集散地，普洱茶文化源遠(yuǎn)流長，在國內(nèi)外享有較高的知名度和美譽(yù)度。思茅區(qū)是歷史上是茶馬古道——南方絲綢之路的起點(diǎn)，為云南三大海關(guān)重鎮(zhèn)之一，曾有“東南亞陸路碼頭”和“銀思茅”的美稱。現(xiàn)存的主要遺跡有石屏?xí)^、思茅文廟、思茅老海關(guān)、茶馬古道等；學(xué)校有百年歷史的思茅一小、近百年歷史的名?！济┮恢械?。2003年5月思茅被中國茶葉流通協(xié)會(huì)命名為“中國茶城”。普洱茶成為思茅走向全國乃至世界的一張標(biāo)志性名片。2018年9月26日，思茅區(qū)榮獲2018年“中國天然氧吧”創(chuàng)建地區(qū)稱號(hào)。2020年6月，入選國家森林康養(yǎng)基地（第一批）名單。思茅區(qū)有林地494.2萬畝，森林覆蓋率70.28%，是云南省第二大林區(qū)和重點(diǎn)林區(qū)之一。

具有思茅特色和茶文化底蘊(yùn)的中華普洱茶博覽苑、城中天然盆景——倒生根榕樹、茶文化名人園、茶馬古道、中國茶城觀景臺(tái)、國家森林公園太陽河、營盤山萬畝茶園、洗馬河公園、梅子湖公園等景點(diǎn)景觀以及良好的人居環(huán)境和投資環(huán)境吸引著越來越多的人到思茅休閑觀光、創(chuàng)業(yè)發(fā)展。

風(fēng)景名勝：云南太陽河國家森林公園、茶城觀景臺(tái)、茶馬古道、洗馬河公園。

太陽河國家森林公園

騰沖市——泡湯之旅

保騰高速龍江大橋

圖/崔永江 張有林

騰沖市位于我國西南邊陲、云南省保山市西南部，境內(nèi)森林資源豐富，全市林地面積47.2萬公頃，森林覆蓋率高達(dá)73.9%，活立木儲(chǔ)蓄量4872萬平方米，橫貫全境的高黎貢山被譽(yù)為“物種基因庫”，被聯(lián)合國教科文組織列為“生物多樣性保護(hù)圈”，被世界野生動(dòng)物基金會(huì)列為A級(jí)保護(hù)區(qū)?？諝赓|(zhì)量良好，負(fù)氧離子平均含量每立方厘米3827個(gè)，最高達(dá)38000多個(gè)，PM2.5長期小于10，稱為“天然大氧吧”。

火山群

2016年以來，騰沖市推行了三個(gè)森林康養(yǎng)試點(diǎn)基地，2018年在先行試點(diǎn)的基礎(chǔ)上，騰沖市委、市政府提出了加快“大健康”產(chǎn)業(yè)發(fā)展實(shí)施意見，并出臺(tái)了《騰沖市森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，把森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)作為一項(xiàng)支柱產(chǎn)業(yè)加以推廣，目前開發(fā)了生態(tài)康養(yǎng)類、醫(yī)養(yǎng)科技類、中醫(yī)藥養(yǎng)生類、養(yǎng)老類、自然教育類、戶外運(yùn)動(dòng)類、農(nóng)林種養(yǎng)殖類、農(nóng)林加工類八大類康養(yǎng)項(xiàng)目。

近年來，騰沖按照“世界健康生活目的地”的形象定位，以國際標(biāo)準(zhǔn)加快推進(jìn)旅游服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，著力發(fā)揮森林的養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)性、養(yǎng)智、養(yǎng)德“五養(yǎng)”功能，推進(jìn)“森林康養(yǎng)+”行動(dòng)，構(gòu)建旅游產(chǎn)業(yè)體系，有火山、熱海、和順古鎮(zhèn)、北海濕地等核心景區(qū)，有國殤墓園、滇西抗戰(zhàn)紀(jì)念館、和順圖書館等文化景區(qū)，有銀杏村、云峰山、櫻花谷、柱狀節(jié)理、大樹杜鵑、天臺(tái)山、寶華山等景區(qū)景點(diǎn)，開發(fā)建設(shè)了一批生態(tài)、養(yǎng)生、宜居的旅游地產(chǎn)項(xiàng)目，推出了戶外運(yùn)動(dòng)、健康休閑、科考探險(xiǎn)等系列旅游產(chǎn)品。

和順古鎮(zhèn)

騰沖熱海

風(fēng)景名勝：滇緬抗戰(zhàn)博物館、國殤墓園、騰沖火山國家地質(zhì)公園、騰沖熱海、和順古鎮(zhèn)。