提高高職高專院校中護(hù)理畢業(yè)生抗壓能力的措施

陳歆　黃磊　黎敬章　熊煒　王學(xué)鋒　歐陽新平　周潔

[摘 要] 隨著我國醫(yī)學(xué)事業(yè)的飛速發(fā)展和醫(yī)療水平的不斷提高，病人對(duì)臨床護(hù)士各方面的能力要求也在提高，高職高專院校護(hù)理專業(yè)學(xué)生將面臨著巨大的競(jìng)爭壓力，極易導(dǎo)致其心理承受能力降低，抗壓能力下降，將面臨一些心理健康問題。具備良好的抗壓能力是一個(gè)人身心健康的重要標(biāo)志之一，也是高職高專院校護(hù)理畢業(yè)生所應(yīng)的重要能力之一，因此，做好提高抗壓能力措施相關(guān)研究，提高高職高專院校護(hù)理畢業(yè)生抗壓能力非常必要。

[關(guān)鍵詞] 高職高專院校;護(hù)理畢業(yè)生;抗壓能力;措施

[作者簡介] 陳 歆，女，湖南株洲人，碩士研究生，講師，研究方向：醫(yī)學(xué)高等教育;黃 磊（通信作者）（1985—），男（土家族），湖南張家界人，碩士研究生，副主任醫(yī)師，研究方向：急危重癥醫(yī)學(xué)。

[中圖分類號(hào)] G718.5? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A? ? [文章編號(hào)] 1674-9324（2020）25-0373-02? ? [收稿日期] 2020-03-01

隨著社會(huì)對(duì)醫(yī)學(xué)技術(shù)水平和臨床醫(yī)護(hù)各方面能力要求的提高，高職高專院校尤其是高職高專院校護(hù)理專業(yè)學(xué)生，承受著比本科院校護(hù)理畢業(yè)生更多的壓力，必須確保護(hù)理畢業(yè)生身心健康，為每一位高職高專院校護(hù)理學(xué)生在未來發(fā)展中夯實(shí)基礎(chǔ)。

一、提高抗壓能力的必要性

社會(huì)對(duì)人才各方面能力要求逐漸提升，高職高專院校護(hù)理專業(yè)的學(xué)生容易受到學(xué)歷低、專業(yè)局限、就業(yè)歧視等因素的影響，學(xué)生需要承受巨大的學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、心理壓力、就業(yè)壓力，久而久之會(huì)出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的心理問題，很容易陷入不良情緒難以自拔，長此以往，嚴(yán)重者容易患焦慮癥或者抑郁癥，如不能及時(shí)干預(yù)或治療，有可能走入極端，造成非常嚴(yán)重后果。研究心理抗壓能力的相關(guān)措施，對(duì)提高高職高專院校護(hù)理畢業(yè)生的心理素質(zhì)，使其保持良好健康的心態(tài)，順利渡過大學(xué)生活，順利走入社會(huì)是非常必要的。

二、高職高專院校護(hù)理畢業(yè)生產(chǎn)生不良心理因素的原因及表現(xiàn)

（一）產(chǎn)生不良心理因素的原因

首先，高職高專院校中的護(hù)理專業(yè)學(xué)生比較年輕，思想不太成熟，富有個(gè)性，思維比較活躍，自我控制能力較差、性格任性、意志力薄弱，沒有成熟的價(jià)值觀和世界觀，再加上社會(huì)復(fù)雜多變，常常會(huì)有變幻莫測(cè)的心理變化，極易導(dǎo)致心理出現(xiàn)矛盾，容易對(duì)學(xué)生造成巨大的心理壓力。

其次，與本科院校優(yōu)勢(shì)教育資源比，高職高專院校資源相對(duì)落后，直接表現(xiàn)為生源差距。在當(dāng)前應(yīng)試教育的環(huán)境下，成績才是硬道理，學(xué)生成績好才有自信資本，而高職高專院校的學(xué)生入校前成績相對(duì)較差，極易讓學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。加上高職高專院校在校學(xué)習(xí)時(shí)間較短，專業(yè)課程較多且難，還有很多專業(yè)技能操作，導(dǎo)致其自信心不足。而之前高職高專院校護(hù)理專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后遭遇一些不公平待遇，在就業(yè)時(shí)被部分用人單位歧視，懷疑其學(xué)習(xí)及工作能力等。由于其畢業(yè)身分的影響，在晉升高級(jí)職稱與薪資提高提升方面處于劣勢(shì)，無法受到重用提拔。在這種情況下，即將畢業(yè)的護(hù)理專業(yè)學(xué)生極易產(chǎn)生對(duì)自身職業(yè)的不認(rèn)同，出現(xiàn)焦慮及抑郁的情緒。

最后，高職高專院校護(hù)理專業(yè)學(xué)生在臨床實(shí)習(xí)期間，在應(yīng)對(duì)醫(yī)患之間的人際關(guān)系包括應(yīng)用所學(xué)技能護(hù)理患者時(shí)會(huì)感到無所適從，常常感到無助，很容易陷入不良情緒難以自拔，長期受這種情緒影響可能會(huì)走向極端。

（二）表現(xiàn)形式

高職高專院校護(hù)理畢業(yè)生受到打擊后產(chǎn)生的負(fù)面消極情緒，大致表現(xiàn)為強(qiáng)迫、軀體化、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)、精神病例等。

三、提高高職高專院校護(hù)理畢業(yè)生抗壓能力的措施

（一）重視護(hù)理畢業(yè)生的心理健康狀況

為即將畢業(yè)的護(hù)生們營造舒適和諧的大環(huán)境，在學(xué)校樹立學(xué)習(xí)典型模范，形成一個(gè)有利于抗壓能力培養(yǎng)的環(huán)境。在校園開展豐富多彩、各式各樣的才藝表演及文藝活動(dòng)，例如在5·12國際護(hù)士節(jié)來臨之際，開展大型文藝演出活動(dòng)，向即將畢業(yè)的護(hù)理專業(yè)學(xué)生宣講戰(zhàn)勝挫折、救死扶傷的楷模，并積極引導(dǎo)他們不畏艱難、勇于擔(dān)當(dāng)，提高他們的抗壓能力和增強(qiáng)信心，讓“南丁格爾精神”引導(dǎo)他們的人生觀、價(jià)值觀及世界觀，讓他們將來能夠肩負(fù)起救死扶傷、促進(jìn)人類健康的神圣職責(zé)，具備崇高的道德素質(zhì)和無私的奉獻(xiàn)精神。

（二）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的強(qiáng)化訓(xùn)練及技能培訓(xùn)

高職高專院校臨床實(shí)習(xí)前期，學(xué)校對(duì)即將畢業(yè)的護(hù)理專業(yè)學(xué)生進(jìn)行薄弱點(diǎn)情境模擬訓(xùn)練及技能培訓(xùn)和技能比賽，對(duì)成績優(yōu)秀者進(jìn)行鼓勵(lì)和嘉獎(jiǎng)，提高他們的自信心。在培訓(xùn)過程中，制定解壓訓(xùn)練，建立針對(duì)性心理咨詢室，以問卷調(diào)查表的方式來調(diào)查每個(gè)學(xué)生的心理抗壓能力狀況，針對(duì)個(gè)別心理壓力特別大的護(hù)理畢業(yè)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重者除進(jìn)行心理健康咨詢外，還要進(jìn)行一系列的干預(yù)性治療，以確保這些護(hù)生有足夠的抗壓能力。

（三）進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)個(gè)性化就業(yè)指導(dǎo)

現(xiàn)階段畢業(yè)生面臨的最大問題就是就業(yè)，而高職高專院校的護(hù)理畢業(yè)生承受著更大的壓力。針對(duì)這一問題，學(xué)校要培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，讓學(xué)生充分利用課外來擴(kuò)展學(xué)習(xí)，開辟第二課堂，例如育嬰師、美容師、營養(yǎng)師等;開設(shè)多種特色專業(yè)，如涉外及涉日護(hù)理專業(yè)、老年護(hù)理專業(yè)、康復(fù)護(hù)理專業(yè)及中醫(yī)護(hù)理專業(yè)等，讓他們具有適應(yīng)社會(huì)的能力，從而提高抗壓和適應(yīng)社會(huì)能力，提高學(xué)生自信心。

（四）適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文關(guān)懷

高職高專院校護(hù)理專業(yè)的學(xué)生正處于人生的重要階段，他們的人生方向、人格類型正在逐漸成型。隨著醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，各大醫(yī)院對(duì)醫(yī)務(wù)人員要求也逐步提高，應(yīng)對(duì)緊急事件處理，除了需要具備扎實(shí)的護(hù)理專業(yè)技能，更需要健全的人格和良好的心理素質(zhì)。因此，抗壓能力對(duì)于高職高專院校護(hù)理專業(yè)的畢業(yè)生來說非常重要。對(duì)于即將走出校園的畢業(yè)生來說，還需要針對(duì)學(xué)生的個(gè)性、專業(yè)以及能力各方面進(jìn)行塑造和培養(yǎng)，讓其抗壓能力得到提升。學(xué)校除了給學(xué)生傳授專業(yè)的技術(shù)知識(shí)以外，還要堅(jiān)持“以人為本”理念，通過教育引導(dǎo)與關(guān)心來緩解壓力，關(guān)注他們個(gè)體差異，給予不同的心理疏導(dǎo)，有針對(duì)性地幫助他們建立相應(yīng)的心理需求和發(fā)展規(guī)劃，促進(jìn)其全面發(fā)展，讓即將畢業(yè)的學(xué)生早日進(jìn)入社會(huì)角色，形成強(qiáng)大的抗壓能力和良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)以后的職業(yè)生涯。

總而言之，高職高專院校護(hù)理專業(yè)畢業(yè)生在走出校門后面臨社會(huì)壓力是不可避免的。抗壓能力一直都是高校人才培養(yǎng)的重要方面，要通過正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)，采取一系列措施來提高學(xué)生的抗壓能力，從而增強(qiáng)其抗壓能力，讓學(xué)生在危急時(shí)刻臨危不亂，提高高職高專院校護(hù)理畢業(yè)生的抗壓能力。有了健康的心態(tài)和扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，他們就會(huì)成為病人心目中名副其實(shí)的白衣天使，進(jìn)而為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

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Abstract：With the rapid development of medical science in our country and the continuous improvement of medical standards，patient's requirements for clinical nurses are also improving.The nursing students in higher vocational colleges will face great competition and stress，which will challenge their psychological tolerance and the ability to deal with stress.They may face some mental problems.Having good anti-stress ability is one of the important qualities of a person's physical and mental health，and also one of the important abilities of nursing graduates in higher vocational colleges.Therefore，it is necessary to study how to improve the stress resistance so as to improve the anti-stress ability of nursing graduates in higher vocational colleges.

Key words：higher vocational colleges;nursing graduates;stress resistance ability;measures