幫孩子成為感覺的主人

蘭心

為了不讓孩子輸在起跑線上，父母不惜花重金送孩子去上早教課。其實(shí)，早教并沒你想的那么神秘，完全可以在日常生活中完成。讓早教回家，讓孩子在親子互動(dòng)中提升能力，快樂長(zhǎng)大。

無論對(duì)于哪種感覺靈敏度的孩子，我們的最終目標(biāo)，都是讓孩子適應(yīng)自己和他人的差異，成為感覺的主人。

每個(gè)孩子都有自己的感覺體驗(yàn)

悠悠、鬧鬧和樂樂是一年級(jí)的同班同學(xué)，3家人經(jīng)常走動(dòng)。一天，悠悠媽被老師叫了去。原來，悠悠有一個(gè)特別活躍的同桌，每天下課都拿鉛筆盒和其他小朋友打鬧。悠悠受不了鉛筆盒晃動(dòng)時(shí)發(fā)出的“嘩啦”聲，一把將小朋友推倒了！結(jié)果，老師不得不找家長(zhǎng)來解決糾紛。

大家的印象中，悠悠是個(gè)安靜的孩子，哪兒來那么大脾氣呢？悠悠媽回憶，剛開學(xué)的時(shí)候，孩子也和她說過要調(diào)整座位，當(dāng)時(shí)表現(xiàn)得還特糾結(jié)—坐在前面，覺得老師講課的聲音太大，聽得心煩;坐到后面，覺得周圍同學(xué)的紀(jì)律不好，很郁悶。當(dāng)時(shí)，悠悠媽覺得孩子小題大做，沒當(dāng)回事，現(xiàn)在想來，悠悠已經(jīng)難受很久了。

聽了悠悠媽的苦惱，鬧鬧媽和樂樂媽也是一肚子苦水。鬧鬧媽說：“我家鬧鬧‘沒長(zhǎng)耳朵，老師說什么都聽不見！老師讓翻書記筆記，他一直低頭用鉛筆戳橡皮，橡皮上全是小眼兒，書上一個(gè)字也沒有！我?guī)y(cè)注意力，醫(yī)生說孩子的注意力沒問題，我真不知該怎么辦了……”

樂樂媽說：“樂樂是坐不住，課間10分鐘也要去操場(chǎng)跑！要不就借著上廁所的機(jī)會(huì)來回跑幾趟樓梯，幾乎每天都被紀(jì)律委員扣分！”

3個(gè)媽媽經(jīng)過討論，把孩子們的困難歸結(jié)為適應(yīng)性的問題，那么，這里的適應(yīng)又是指適應(yīng)什么呢？

看得出來，悠悠、鬧鬧和樂樂是完全不同的3種孩子，讓他們產(chǎn)生差異的，是不同的感覺系統(tǒng)。孩子們對(duì)聽覺、視覺、觸覺、嗅覺和味覺的體驗(yàn)完全不同，所以，同處于一個(gè)環(huán)境中，每個(gè)人的感受也不一樣。

悠悠屬于敏感的孩子，對(duì)聲音的感知很敏銳，教室里大聲說話的聲音，對(duì)她來說是一種負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，教室里可能還有很多隱形的壓力，比如同桌晃動(dòng)桌椅或是溫度過高、過低，甚至日照過于強(qiáng)烈，對(duì)悠悠這種反應(yīng)過度的孩子來說都是負(fù)擔(dān)。

有反應(yīng)過度的孩子，就會(huì)有反應(yīng)不足的孩子，鬧鬧就屬于后者。他的“充耳不聞”，不是自己的主觀選擇，是因?yàn)橹車说奶崾静荒芪淖⒁饬?。同樣，鬧鬧這樣的孩子，對(duì)同學(xué)之間的小磕小碰顯得很大度，因?yàn)檫@些不能喚起他的感覺，進(jìn)入不了他的腦子。

至于樂樂，他與悠悠、鬧鬧都不同，他喜歡活動(dòng)、喜歡自己創(chuàng)造聲音、喜歡和別人互動(dòng)，這種孩子，屬于感覺渴望型的。自己閑不住，總是試圖追尋感覺，因?yàn)槿鄙倏刂屏?，所以表現(xiàn)得沖動(dòng)、好斗。

因?yàn)楦杏X的敏感度不同，感受的類型不同，那些過于敏感和過于不敏感的孩子，經(jīng)常遭到誤解?？墒?，孩子的表達(dá)能力和控制力都不成熟，沒有策略來處理遇到的困境，也不會(huì)根據(jù)環(huán)境調(diào)整行為。所以，當(dāng)孩子的感受能力和環(huán)境發(fā)生沖突時(shí)，需要父母來幫助調(diào)整，以便適應(yīng)新的環(huán)境。

幫孩子繪制自己的感覺檔案

我們很少單獨(dú)留意孩子的感受，因?yàn)?，小一點(diǎn)兒的孩子并不會(huì)用言語表達(dá)，他們的感受，多數(shù)用行動(dòng)表示。有的孩子，嗅覺、味覺都很靈敏，所以不喜歡吃芹菜、香菜等有味兒的蔬菜。當(dāng)孩子大一些了，他們的嗅覺敏感繼續(xù)發(fā)揮作用，比如一回家就能聞出媽媽做了什么飯。這樣的孩子，待在憋悶的空氣中，可能會(huì)不安和煩躁。同樣，也有的孩子觸覺非常敏感，手上破了個(gè)小口子就痛得哇哇大哭，難以安撫。

所以，我們看到，每個(gè)孩子都有自己的專屬感受。父母需要幫助孩子識(shí)別不同的感覺，讓他們了解自己的感受。一般來講，一個(gè)人會(huì)通過5種感官系統(tǒng)去應(yīng)對(duì)外界的刺激。有的孩子，可能嗅覺非常敏感，但是視覺比較麻木。有的孩子，聽覺注意比視覺注意好很多。所以，感覺是非常個(gè)性化的東西，讓孩子明白了不同的感覺系統(tǒng)的作用時(shí)，就是幫助他們細(xì)化自己的感受，進(jìn)而為調(diào)節(jié)感受做準(zhǔn)備。

除了感覺的區(qū)分，孩子也要明白感覺的強(qiáng)度和自己的喜好。同樣是親吻，有的孩子很喜歡，有的孩子就會(huì)躲開，所以，根據(jù)孩子對(duì)刺激的反應(yīng)，我們可以把孩子對(duì)某一行為的感受分為“喜歡這種感覺”“討厭這種感覺”“不喜歡也不討厭這種感覺”。

孩子小的時(shí)候，父母可以觀察孩子是喜歡聽舒緩的音樂，還是熱鬧的音樂？或者孩子獨(dú)自玩耍時(shí)，是安靜的，還是經(jīng)常弄出一些動(dòng)靜？又或者吃飯的時(shí)候孩子喜歡嘗試新的東西，還是每次接受新的食物時(shí)都猶猶豫豫？孩子長(zhǎng)大了，他們可以自己說出喜好、作出選擇的時(shí)候，他們的感受是否得到了尊重。如果總是被迫吃下自己不喜歡的食物，孩子就不愿意相信自己的感覺。

區(qū)分感受和了解對(duì)感覺的喜好，能讓孩子明白自己的局限在哪里。即便那種感受讓自己特別不舒服，也能試著安慰自己：“我在這方面就是很敏感，雖然和別人不一樣，但不是錯(cuò)誤?！庇辛诉@個(gè)外在化的過程，孩子就有機(jī)會(huì)通過練習(xí)和調(diào)整環(huán)境，應(yīng)對(duì)不舒服的感覺。

尋找感覺的平衡

孩子的感覺，和肌肉一樣，可以通過鍛煉來改善。比如，某個(gè)孩子聽覺不夠靈敏，我們可以通過鍛煉，配合其他的感官，讓他的聽覺更好。同樣，聽覺過于靈敏的孩子，也可以通過逐漸嘗試熱鬧的環(huán)境，慢慢地“脫敏”。所以，感受性過強(qiáng)或過弱，都可以調(diào)節(jié)到適合的程度，應(yīng)對(duì)環(huán)境的要求。

同時(shí)，一種感官的增強(qiáng)，很可能會(huì)抑制另外一種感官發(fā)揮作用。比如玩兒得高興時(shí)，即便肚子痛，也感覺不到。這是感覺之間的制衡原理。對(duì)于悠悠這種感覺過度敏感的孩子，我們可以豐富孩子的語言表達(dá)。當(dāng)孩子說出“燈光太強(qiáng)，我看不清書上的字”時(shí)，孩子對(duì)感受的控制性增加了，周圍的人也會(huì)通過孩子的表達(dá)知道如何幫助他們。同時(shí)，對(duì)于某些不適應(yīng)的感覺，可以用脫敏的方法，逐步嘗試。例如，悠悠不喜歡去熱鬧的場(chǎng)所，大人可以帶她去圖書館這樣相對(duì)安靜的場(chǎng)所，讓她逐步適應(yīng)環(huán)境。

對(duì)于鬧鬧而言，我們要用更多的熱情喚起孩子的注意力。孩子對(duì)老師講課的聲音不敏感，父母可以提前向老師要來學(xué)習(xí)資料，幫助孩子“預(yù)熱”。媽媽可以說：“明天會(huì)講到‘樹這個(gè)字，你幫我留意一下，老師會(huì)組什么詞？還有，如果想記住這個(gè)字怎么寫，有沒有特殊的訣竅？”結(jié)合自己熟悉的部分，孩子的感官系統(tǒng)更容易被激發(fā)，打破抑制。在家中，如果鬧鬧進(jìn)入了自己的幻想世界，對(duì)周圍的世界充耳不聞，爸媽也可以通過一些有趣的聲音和活動(dòng)刺激孩子，讓他能夠留意到周圍的變化。我們把這個(gè)過程想象成用有趣的事物敲碎孩子厚厚的殼，當(dāng)孩子破繭而出的一刻，他會(huì)立刻恢復(fù)活力。

當(dāng)然，對(duì)樂樂這樣渴望感覺的孩子，也需要一些特殊的方法。他們時(shí)常感覺周圍的刺激不夠，所以才主動(dòng)追尋刺激。那么，幫助他們的方法，就是讓他們有組織地參加充滿刺激的活動(dòng)，既滿足渴望，也增加對(duì)身體感覺的控制感。比如競(jìng)技類體育活動(dòng)，可以消耗大量的體力;一些規(guī)則性的游戲，都能讓孩子感受到能量的釋放。樂樂這樣的孩子，與其漫無目的地東奔西跑，不如讓孩子參與一定的規(guī)則行動(dòng)。和孩子比一比誰先跑到停車場(chǎng)，或者看看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拾起的石子更多，這樣，會(huì)減少孩子無目的沖動(dòng)行為，增強(qiáng)自控力。

所以，無論對(duì)于哪種感覺靈敏度的孩子，我們的最終目標(biāo)，都是讓孩子適應(yīng)自己和他人的差異，成為感覺的主人。相比于被動(dòng)地忍受這些差異，能積極地調(diào)整和應(yīng)對(duì)，才能讓孩子獲得更好的發(fā)展。