小學(xué)生視力保護(hù)的有效措施探討

摘? 要：在現(xiàn)代社會的快速發(fā)展下，許多電子設(shè)備進(jìn)入到了學(xué)生的生活中，現(xiàn)在的學(xué)生往往都是在電子設(shè)備環(huán)繞的環(huán)境中成長起來的，這雖然提升了他們的生活質(zhì)量，也感受到了科技發(fā)達(dá)的進(jìn)步，但是卻對他們的一些身體健康產(chǎn)生了一些隱患，尤其對于學(xué)生的視力。小學(xué)階段的學(xué)生，他們往往更沒有一定的節(jié)制意識，也沒有自制力，許多良好的行為習(xí)慣也沒有養(yǎng)成，那么他們在面對這些電子設(shè)備時很容易就沉迷其中，也不會注重對于自己視力的保護(hù)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)視力;保護(hù)措施;眼保健操;課堂規(guī)范;減少電子產(chǎn)品

而教師在教課過程中，也要注重對學(xué)生視力保護(hù)意識的培養(yǎng)，并且能夠真正幫助學(xué)生，保護(hù)自己的視力，因?yàn)橹灰兴鶕p傷就很難真正恢復(fù)，即使是通過手術(shù)也會有各種各樣的隱患。首先每天練習(xí)眼保健操時，教師一定要起到良好的監(jiān)督效果，因?yàn)檫@一階段的學(xué)生往往不以為意，也不重視，但教師一定要注重對他們動作規(guī)范的監(jiān)督和指導(dǎo)。其次在課堂上嚴(yán)格地規(guī)范學(xué)生的一些行為習(xí)慣，尤其是小學(xué)階段，他們正處在一個剛起步的時期，如果這時產(chǎn)生了一些惡習(xí)，那么會造成更加深遠(yuǎn)的不利影響。最重要的一點(diǎn)，減少電子產(chǎn)品的使用。

一、科學(xué)使用眼保健操

在現(xiàn)代的校園活動中，每一天上午的大課間都會有十幾分鐘的時間，是留給學(xué)生做眼保健操的，但是學(xué)生往往會在這個時間嬉戲打鬧，并不會認(rèn)認(rèn)真真地做眼保健操。更重要的是，有些同學(xué)即使做了，但是他的動作卻是錯誤的，這樣反而會造成更加嚴(yán)重的后果，不但沒有起到良好的防范作用，反而對學(xué)生的視力造成一定的影響。所以這時就體現(xiàn)出來了教師的重要性，這時一定要認(rèn)真地進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，使學(xué)生科學(xué)地使用眼保健操，這樣才能達(dá)到真正的目的和效果。

例如，在每次做眼保健操時，教師都可以觀察學(xué)生的動作，并且教師首先自己要知道基本的行為要點(diǎn)，這樣才能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。比如在按揉太陽穴刮上眼眶這一小節(jié)，許多學(xué)生自己的手都不衛(wèi)生，這時在進(jìn)行眼保健操時，很有可能會造成眼部感染，甚至在刮上眼眶時，也會因?yàn)榱Χ鹊牟灰?guī)范造成紅腫，因?yàn)槿说难鄄勘揪洼^為脆弱，所以教師要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)這些動作要領(lǐng)。并且教師一定要認(rèn)真觀察學(xué)生的動作，及時的引導(dǎo)規(guī)范。

二、課堂嚴(yán)格規(guī)范學(xué)生

學(xué)生在生活學(xué)習(xí)的過程中，主要陣地都集中在課堂上，如果這時不注重學(xué)生課堂上的學(xué)習(xí)姿勢，那么也會形成不好的習(xí)慣，所以就要求授課教師能夠?qū)W(xué)生的一些行為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行提醒，比如看書的姿勢。并且小學(xué)階段的學(xué)生，往往因?yàn)樽约耗挲g的特殊，沒有任何的行為意識，所以這也導(dǎo)致他們更加需要教師。有時即使教師對他們灌輸了這種良好行為意識，他們也會不以為意，沒有足夠的重視，真正地把它實(shí)踐到自己的生活中去，所以需要教師能夠時刻地進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，嚴(yán)格的規(guī)范。

例如，在做練習(xí)題時，許多學(xué)生喜歡趴在桌面，或是離書本十分近，又或是拿筆姿勢不夠規(guī)范，坐姿過于頹廢。這些問題都會對學(xué)生產(chǎn)生綜合性影響。首先坐姿不夠端正，會造成他們駝背，而離書面距離過近，則大大加深了他們近視的可能性。即使教師向?qū)W生強(qiáng)調(diào)了這些行為規(guī)范的重要性，學(xué)生也會因?yàn)樽约簺]有意識到的一些習(xí)慣，而又做出這種行為，所以才需要教師能夠時時刻刻地給予監(jiān)督和指導(dǎo)，嚴(yán)格的約束他們。只有這樣，才能真正幫助他們形成良好的行為規(guī)范，保護(hù)自己的視力。

三、減少電子產(chǎn)品使用

在電子設(shè)備沒有如此蓬勃發(fā)展的時代，近視的人自然也不如現(xiàn)在一樣普遍。尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，他們正在處于一個玩心濃重，好奇心蓬勃的時期，這時電子設(shè)備對于他們的誘惑力，往往是教師家長無法想象的。更重要的是如果學(xué)生一旦沉迷于某項(xiàng)游戲，那么他們會更加依賴于這些電子設(shè)備，而他們又不注意自己的一些行為規(guī)范，有時即使是注意了，但是長時間的觀看電子屏幕，也會對他們的視力產(chǎn)生一定的影響，這些綜合因素都會導(dǎo)致學(xué)生的視力下降，所以要減少學(xué)生對電子產(chǎn)品的使用。

例如，在開家長會或者日常班級的團(tuán)建活動過程中，都可以向?qū)W生家長溝通，使得他們盡可能地減少學(xué)生，在家里對電子產(chǎn)品的使用。因?yàn)檫^于集中地觀看電子設(shè)備，很容易對學(xué)生的視力產(chǎn)生疲勞，這樣下來，用不了多久就會近視。但是學(xué)生自己往往意識不到這些問題，他們自身的年齡導(dǎo)致他們過于依賴于這些設(shè)備，而沒有意識到保護(hù)視力的重要性，所以才需要這些外在的因素幫助他們，規(guī)范自己的行為，所以教師和家長一定要起到良好的監(jiān)督作用。

總之，對于小學(xué)階段學(xué)生的視力保護(hù)而言，教師起著十分重要的引導(dǎo)作用。首先在每一天練習(xí)眼保健操的階段，都要注重對學(xué)生的監(jiān)督，因?yàn)樗麄兺庾R不到保護(hù)視力的重要性，覺得眼保健操也不過是一個形式。其次在課堂上嚴(yán)格地規(guī)范學(xué)生，注重他們的坐姿，強(qiáng)調(diào)他們的看書方式，并且能夠及時照顧到那些近視的學(xué)生，避免加深自己的近視程度。最重要的是，強(qiáng)調(diào)減少電子產(chǎn)品的使用，許多學(xué)生近視的原因往往不是學(xué)習(xí)，而是沉迷于電子設(shè)備。

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