基于職業(yè)能力培養(yǎng)的中職體育教學(xué)探討

白淼 鞍山技師學(xué)院

現(xiàn)階段，各個行業(yè)都需要大量專業(yè)技術(shù)人才，特別是技能型人才，而職業(yè)院校則是培養(yǎng)該類型人才的主要場所，擁有無法比擬的教育優(yōu)勢，為此要抓住機遇，肩負人才培養(yǎng)的重擔(dān)，加強對學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的重視，推動學(xué)生身心健康發(fā)展。在中職體育教學(xué)中，要考慮到學(xué)生的專業(yè)發(fā)展方向，開展一些針對性更強的訓(xùn)練活動，幫助學(xué)生鍛煉身體素質(zhì)，培養(yǎng)更強大的內(nèi)心，可以選擇團隊競技、體力訓(xùn)練等方式，讓學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣，才能擁有更強的競爭能力。

一、結(jié)合職業(yè)特點開展針對性體能訓(xùn)練

與普通高校有所不同，中職院校主要負責(zé)培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人才，體育教學(xué)過程中也要認識到這一點，除了傳授一些基礎(chǔ)的體育技能知識外，還要考慮學(xué)生今后的發(fā)展方向，展開一些體能訓(xùn)練，學(xué)生可以提前感受工作壓力，提升心理素質(zhì)，可以更好地應(yīng)對接下來的就業(yè)難題。接下來，教師還要在體育教學(xué)中滲透專業(yè)知識，科學(xué)設(shè)計課堂活動，學(xué)生在體育訓(xùn)練過程逐漸提升自身實操能力，還可以達到鍛煉身體素質(zhì)的目的。

例如，為了讓學(xué)生擁有吃苦耐勞的精神，中職體育教學(xué)可以增加一些運動項目，長跑項目就是一個很好的選擇，學(xué)生在長跑訓(xùn)練時可以磨練自身意識，擁有更強身體素質(zhì)。教師要考慮到學(xué)生專業(yè)，汽車修理專業(yè)對于學(xué)生身體素質(zhì)要求更高，修理過程可能經(jīng)常彎腰、仰臥等，修理時間也相對較長，為此可以選擇抬舉啞鈴的運動項目，鍛煉學(xué)生手臂力量，通過這種針對性的訓(xùn)練方式，一方面幫助學(xué)生熟悉肌肉發(fā)力，另一方面可以增強學(xué)生體能。

二、結(jié)合就業(yè)環(huán)境加強團隊精神建設(shè)

現(xiàn)代化企業(yè)更需要全面型人才，對于職工的溝通交流能力要求更高。大部分情況下，一項工作需要多個人的共同努力才能完成，這就要求終止體育加強團隊精神教學(xué)，可以選擇一些集體性的項目，讓學(xué)生在活動過程中加強合作，意識到團結(jié)的重要性，為今后就業(yè)奠定基礎(chǔ)。教師需要考慮到學(xué)生的興趣愛好，選擇趣味性更強的一些團隊合作游戲。

例如，教師可以選擇接力賽跑，首先提出合作要求，講解接力跑的要點內(nèi)容，包括動作、注意事項等方面。接下來，科學(xué)劃分小組單位，要求學(xué)生之間加強了解，自行制定傳遞方案，這個過程就可以鍛煉交流溝通的能力。休息時也可以選擇一些團隊合作的小游戲，包括貼膏藥等，讓體育課堂氛圍更加活躍放松，培養(yǎng)學(xué)生團隊精神。

三、結(jié)合職業(yè)保健加強專業(yè)化健康教育

要想順利完成工作內(nèi)容，首先要具備良好的身體素質(zhì)，才能滿足企業(yè)發(fā)展需求。為此，在中職體育教學(xué)期間，要將學(xué)生身心放在首位，考慮到學(xué)生職業(yè)能力發(fā)展要求，帶領(lǐng)學(xué)生共同思考問題，預(yù)想今后職業(yè)生涯可能遇到的問題，針對實際專業(yè)，科學(xué)開展保健教育，讓學(xué)生掌握一定的應(yīng)急技巧，可以在危險出現(xiàn)時快速反應(yīng)，避免對身心造成巨大傷害。

例如，教師首先要了解學(xué)生專業(yè)，可以列舉一些教學(xué)實例，主要是為了幫助學(xué)生認識體育保健重要性。接下來可以借助一些先進的教學(xué)工具，通過視頻動畫的方式展現(xiàn)出肌肉運動方式，列舉出職業(yè)操作時容易出現(xiàn)的受損問題，講解時還要列出一些預(yù)防措施。受到工作方式的影響，有時候會出現(xiàn)一些職業(yè)病，教師要加強重視，講解一些保健措施。如財會專業(yè)需要長時間坐在辦公室，頸椎容易受損，教師可以提出解決方案，在坐立一段時間以后，就可以自由活動，在課堂上增加一些相關(guān)的聯(lián)系課程，如后背肌肉拉伸；計算機專業(yè)需要長時間緊盯屏幕，出現(xiàn)眼干、眼澀、視力模糊的情況，這時候教師可以帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)眼保健操。

四、結(jié)合專業(yè)熱點開展拓展性體育活動

由于中職學(xué)生畢業(yè)后的工作具有極強的專業(yè)性，在體育教學(xué)過程中，教師也要認識到這一情況，結(jié)合學(xué)生以后的職業(yè)特點，開展拓展性體育教育。體育與其他科目存在本質(zhì)差別，是與其中涉及到的具體內(nèi)容有關(guān)，體育學(xué)習(xí)不僅包括基礎(chǔ)體育常識的學(xué)習(xí)，也要求學(xué)生掌握相關(guān)運動項目，同時了解在體育運動中受傷后應(yīng)該進行怎樣的應(yīng)急處理?？紤]到不同職業(yè)學(xué)生以后從事工作的特點和實際需求，教師有必要開展拓展性體育活動，讓學(xué)生能夠在該階段的學(xué)習(xí)過程中了解到特殊體育活動，同時讓學(xué)生在參與以后的體育活動過程中，了解具體體育活動需要怎樣的技巧。

例如，營銷系學(xué)生需要具備足夠的團隊協(xié)作能力，這時候就要選擇合作游戲，例如兩人三足游戲等，可以讓學(xué)生在游戲中認識到團隊協(xié)作的意義；舞蹈系學(xué)生則要從專業(yè)課程入手，可以選擇團隊舞蹈；文秘系學(xué)生則要了解高端體育項目，包括高爾夫等，幫助學(xué)生開闊視野，幫助學(xué)生解決以后工作過程中可能會出現(xiàn)的客戶關(guān)系管理等問題。也有部分學(xué)生在以后的就職過程中，會經(jīng)常參與團體性體育活動，教師可以利用該階段的教學(xué)，向他們講解團體體育項目的相關(guān)技巧，幫助學(xué)生在以后的工作過程中，能夠建立融洽的同事關(guān)系。

結(jié)語：綜上，中職體育教學(xué)發(fā)揮重要作用，可以幫助學(xué)生提升身體素質(zhì)及心理素質(zhì)，更好的面對今后的就業(yè)考驗，為今后的學(xué)習(xí)工作奠定基礎(chǔ)。在新時代背景下，要求中職院校加強對職業(yè)能力的重視，體育教學(xué)時還要考慮到學(xué)生個人特點，結(jié)合專業(yè)發(fā)展要求設(shè)置各類體育項目，要注意逐漸滲透專業(yè)知識及技能，讓學(xué)生不知不覺中獲取專業(yè)技能，促進學(xué)生全方位發(fā)展，為社會輸送更多的高素質(zhì)專業(yè)技術(shù)人才。