休閑體育對校園體育文化建設(shè)的影響

胡贛萍

摘 要：該文采用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等方法，從休閑體育的特征、內(nèi)涵和價值研究入手，著重闡述休閑體育對校園體育文化建設(shè)產(chǎn)生哪些積極的影響，研究結(jié)果顯示：大學(xué)生積極參加多種形式的休閑體育活動對大學(xué)生的身心健康、生活方式和構(gòu)建和諧校園有著積極的作用，通過引導(dǎo)強(qiáng)化高校學(xué)生對休閑體育參與意識，可以更好地促進(jìn)高校校園體育文化建設(shè)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;休閑體育;校園體育文化;價值

1 高校學(xué)生休閑體育的概述

休閑體育是人們在余暇時間里，為了滿足個人休閑和身體鍛煉需要，自愿選擇從事的各種形式的體育活動。大學(xué)生休閑體育是充分發(fā)揮休閑時間的教育功能和提高學(xué)生休閑生活質(zhì)量的體育教育。 就其內(nèi)容而言，包括休閑體育知識和技能的傳授，也包括在余暇時間內(nèi)進(jìn)行的智力開發(fā)，提高學(xué)生體育素養(yǎng)以及發(fā)展他們身體素質(zhì)等內(nèi)容。 這種體育活動的涵蓋面很廣，它泛指學(xué)生在體育課外所參加的所有體育活動。針對以上概述，本文將高校學(xué)生休閑體育界定為：除去生理（吃飯、睡眠、處理個人衛(wèi)生等）必需的時間，在上課和有組織的課余體育活動、體育競賽之外的時間里，大學(xué)生為了促進(jìn)身體健康、陶冶情操、實(shí)現(xiàn)自我、完善自我、以滿足個人休閑和健身需要而進(jìn)行的體育活動。

2 大學(xué)生休閑體育的特點(diǎn)

休閑體育集競技性、表現(xiàn)性、娛樂性和教育性為一體，大學(xué)生休閑體育活動內(nèi)容豐富多樣，有籃球、排球、羽毛球等球類，也有田徑、健美操、武術(shù)等運(yùn)動項(xiàng)目， 它可以是娛樂性的項(xiàng)目也可以是競賽性的項(xiàng)目。 休閑體育的參與形式也是多種多樣， 可以是個人，也可以是團(tuán)體或者是集體參與，學(xué)生可以根據(jù)自己的意愿和參加的運(yùn)動項(xiàng)目來選擇。從參與的人數(shù)上來講，它是高校學(xué)生廣泛參與的一種活動，在大學(xué)生中有著最廣泛的參與人群，并且隨著休閑體育越來越受到大學(xué)生的青睞，其參與人數(shù)也在逐步增多。

3 休閑體育對校園體育文化建設(shè)的影響

3.1 休閑體育是校園體育文化建設(shè)的主體

休閑體育是校園文化和體育文化兩者相互影響、融合、滲透、促進(jìn)而發(fā)展起來的、由全體師生員工在體育實(shí)踐中共同創(chuàng)造的一種獨(dú)特的文化現(xiàn)象。 休閑體育在大學(xué)生中有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，大學(xué)生們精力充沛，對體育鍛煉有極大的熱情，是擁有較高的知識文化水平和創(chuàng)造能力的積極向上的群體。他們要求在學(xué)習(xí)之外有輕松、自由的時間來放松身體和緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力。休閑體育正是這種適合現(xiàn)代大學(xué)生的體育鍛煉方式，所以受到廣大學(xué)生的普遍熱愛。大學(xué)生參與休閑體育鍛煉在一定程度上影響著我國校園文化的建設(shè)，甚至影響到全民健身計(jì)劃的實(shí)施和終身體育事業(yè)的發(fā)展，他們同時也成了校園體育文化建設(shè)的主體。

3.2 休閑體育對大學(xué)生身心健康的影響

目前，心理壓力過大、不良飲食習(xí)慣和體力活動不足等造成大學(xué)生體質(zhì)迅速下降，體質(zhì)亟待提高已經(jīng)成為其共識，而社會競爭的日益激烈對高校學(xué)生的心理也造成了很大的觸動和沖擊。

面對如此多的壓力和負(fù)擔(dān)，他們要求通過一種方式來進(jìn)行緩解。休閑體育所創(chuàng)造出來的輕松、愉悅的環(huán)境正好適應(yīng)了學(xué)生的這種需求，它不僅為學(xué)生們提供了一種輕松愉快的鍛煉方式，使學(xué)生能深入其中放松心情，緩解心理壓力，保持良好的心理狀態(tài)和心境，還能通過體育運(yùn)動的方式，改善多種不良身體狀態(tài)，使全身肌肉、骨骼得到充分鍛煉，綜合素質(zhì)得到全面提高。

3.3 休閑體育對大學(xué)生生活方式的影響

休閑體育是大學(xué)生自我表現(xiàn)方式的最佳選擇。它可以增進(jìn)大學(xué)生與客觀世界的交流。 運(yùn)動休閑是向大學(xué)生進(jìn)行休閑教育的重要內(nèi)容，它不僅能使人學(xué)會生活，更能使人學(xué)會休閑、娛樂，安排好自己的業(yè)余生活，提高生活品質(zhì)。它是通過輕松、自發(fā)的體育運(yùn)動形式，追求身體放松，能最大限度地滿足廣大學(xué)生的運(yùn)動激情， 使休閑鍛煉真正成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣， 從而最終形成良好的體育習(xí)慣和持久穩(wěn)定的終身體育運(yùn)動觀念。

3.4 休閑體育對建設(shè)和諧校園的影響

在倡導(dǎo)健康第一、素質(zhì)教育和終生體育的學(xué)校體育教育目標(biāo)下，休閑體育以它獨(dú)具的價值整合，不僅成了大學(xué)生進(jìn)行休閑娛樂的主要方式之一 ，而且對大學(xué)生的身體和智力發(fā)育起著獨(dú)特的作用。因此關(guān)注大學(xué)生的休閑體育生活，研究大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀和影響大學(xué)生參與休閑體育的因素，重視其中存在的問題，開發(fā)大學(xué)生休閑體育的新內(nèi)容和新形式，提高大學(xué)生休閑體育生活的質(zhì)量和層次，已經(jīng)成為校園體育文化建設(shè)的重要內(nèi)容。同時，積極地促進(jìn)高校開展休閑體育活動，對豐富大學(xué)生的課余生活，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，建設(shè)校園體育文化和構(gòu)建和諧校園都有著十分重要的意義。 同時，良好的校園體育文化的形成及發(fā)展，能豐富大學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)大學(xué)生更加積極地參與休閑體育活動， 培養(yǎng)他們的體育參與態(tài)度、動機(jī)、興趣和良好的體育鍛煉習(xí)慣。 這不僅對全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力， 提高大學(xué)生整體健康水平有很好的作用， 而且對倡導(dǎo)大學(xué)生形成積極、文明、健康的社會生活方式和終生體育觀念亦有著極大的推動作用。和諧校園的構(gòu)建是校園體育文化建設(shè)的主題，它是一種實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展的教育方式。 休閑體育所獨(dú)具的價值整合和社會適應(yīng)力， 可以引導(dǎo)人們?nèi)谌牍餐纳鐣r值觀念體系，當(dāng)社會成員具有了這種價值觀念，就擁有了社會團(tuán)結(jié)的紐帶，它對整個社會的和諧發(fā)展無疑具有相當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)作用。 目前，休閑體育已經(jīng)成為促進(jìn)社會主義精神文明建設(shè)，弘揚(yáng)集體主義、愛國主義精神和社會和諧的有效手段。 作為校園體育文化的重要部分， 大學(xué)生休閑體育經(jīng)過傳承、整合、改革和創(chuàng)新對于校園精神文明建設(shè)和諧校園亦具有一定的推動作用。

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