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    一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情, 老年人的生活軌跡也改變了……

    2020-07-09 03:33:57若若
    現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2020年7期
    關(guān)鍵詞:宅家呼啦圈外孫女

    若若

    今年春節(jié)期間,一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情令人們不得不宅在家里,這段不尋常的日子,也使不少老年人的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和消費(fèi)方式在悄悄地發(fā)生著某些變化。

    運(yùn)動(dòng)習(xí)慣之變:不能去廣場(chǎng)跳舞了,廣場(chǎng)舞大媽換著法子仍蹦跳

    因?yàn)樾鹿谝咔?,自春?jié)以后,廣場(chǎng)上就看不見(jiàn)大媽們熱熱鬧鬧跳廣場(chǎng)舞的場(chǎng)景了。其實(shí),這些愛(ài)跳廣場(chǎng)舞的大媽只是改變了每天聚集在一起跳舞的習(xí)慣,仍繼續(xù)在自家里換著法子蹦跳著。

    市民王阿姨今年66歲,跳廣場(chǎng)舞已有6年。用王阿姨的話來(lái)說(shuō),廣場(chǎng)舞有一種特別的魔力,一天不跳就渾身難受?!疤鴱V場(chǎng)舞以前,我身體不太好,天氣一變化就容易感冒什么的。自從跳了廣場(chǎng)舞,我的身體素質(zhì)比以前好多了,去年一年我一次醫(yī)院都沒(méi)去過(guò),感冒咳嗽這幾年已經(jīng)非常少了”。

    王阿姨至今還記得自己第一次跳廣場(chǎng)舞的情景:“那天是和一個(gè)老同事去的,我跳了十來(lái)分鐘就喘得不行,只好站在那兒看?;丶液?,一覺(jué)起來(lái)腿酸得厲害,胳膊也抬不起來(lái)了,心里直想打退堂鼓?!焙迷谕醢⒁虉?jiān)持了下來(lái),大約一個(gè)月后,她就能跳滿一整場(chǎng)了。而她跳廣場(chǎng)舞的頻率也從最開(kāi)始的每周二晚,變成了現(xiàn)在的天天要跳。所以,即使因?yàn)橐咔榈脑蛞诩抑?,前段時(shí)間王阿姨依然堅(jiān)持在家跳廣場(chǎng)舞。

    一開(kāi)始王阿姨是穿著家居服和棉鞋跳的,不僅自己不方便,跳了幾天后樓下的鄰居也找了上來(lái)——王阿姨跳舞的聲音在樓下聽(tīng)起來(lái)太響了。怎么辦?王阿姨的女兒火速支援了王阿姨,將自己的瑜珈墊、練功服和舞蹈鞋送了過(guò)來(lái)。有了全套裝備的王阿姨不會(huì)再影響鄰居,廣場(chǎng)舞也就堅(jiān)持了下來(lái)。

    也有其他廣場(chǎng)舞大媽轉(zhuǎn)換了運(yùn)動(dòng)方式。市民張阿姨家的房子面積較小,在家跳廣場(chǎng)舞不太現(xiàn)實(shí)。但是她覺(jué)得一天下來(lái)不舒散一下筋骨,那她就要“銹”掉了。于是,她請(qǐng)孫女給她下載了“嗶哩嗶哩”,從眾多的健身視頻里挑一個(gè)墊上運(yùn)動(dòng),每天早晚在床上練了起來(lái)。如今,張阿姨的墊上運(yùn)動(dòng)也做得有模有樣。

    轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)方式的還有高阿姨,她把外孫女以前用來(lái)減肥的呼啦圈揀了起來(lái)。剛開(kāi)始時(shí),高阿姨只能轉(zhuǎn)上三五圈,而且很快就腰酸背痛了。但高阿姨咬緊牙堅(jiān)持了下來(lái),并認(rèn)真向外孫女學(xué)習(xí)技巧。如今,高阿姨已能一次轉(zhuǎn)上二三十圈了。最讓高阿姨高興的是,轉(zhuǎn)呼啦圈還讓家庭氛圍更好了?!袄习閮阂哺乙黄饘W(xué)著轉(zhuǎn)呼啦圈,前段時(shí)間外孫女沒(méi)有復(fù)課時(shí),我們常常會(huì)來(lái)一場(chǎng)比賽。我和老伴兒每人轉(zhuǎn)三次,把圈數(shù)加起來(lái),外孫女轉(zhuǎn)三次,選一次最高成績(jī)和我們相比,輸?shù)娜讼赐?!?/p>

    生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使人健康,廣場(chǎng)舞大媽們不去廣場(chǎng)跳舞,改變了一下運(yùn)動(dòng)方式,生活一樣也很精彩。

    消費(fèi)方式之變:宅家學(xué)會(huì)了線上購(gòu)物,至今仍把網(wǎng)購(gòu)當(dāng)首選

    許多不常網(wǎng)購(gòu)的老年人在宅家時(shí)學(xué)會(huì)了線上購(gòu)物,現(xiàn)在可以走出家門了,他們反倒對(duì)網(wǎng)購(gòu)有了依賴,仍把網(wǎng)購(gòu)當(dāng)首選。

    “前天我去父母家,看到母親正在拆快遞包裹,大大小小有好幾個(gè)。我問(wèn)買了什么,她說(shuō)都是拼團(tuán)買的菜?!笔忻褚ε空f(shuō),媽媽網(wǎng)購(gòu)了一堆菜讓她有點(diǎn)小驚訝,要知道,在疫情發(fā)生之前,她的媽媽親自網(wǎng)購(gòu)的次數(shù)屈指可數(shù),多是由她代買。宅家的兩個(gè)多月里,這位73歲的媽媽在女兒微信教學(xué)的基礎(chǔ)上,自己一步一步嘗試著網(wǎng)購(gòu),還加入了多個(gè)買菜社群,和素不相識(shí)的網(wǎng)友一起“拼”菜、“拼”水果。

    據(jù)姚女士說(shuō),父母家其實(shí)離菜場(chǎng)并不遠(yuǎn)。以往母親都是早晨出門鍛煉,回來(lái)的路上順便到菜場(chǎng)買點(diǎn)菜,很方便。但社會(huì)復(fù)工后的這段時(shí)日,母親出門鍛煉照常,只是不怎么去菜場(chǎng)買菜了,一問(wèn)才知道,母親已在前一天晚上就通過(guò)手機(jī)下好單了?!八X(jué)得拼團(tuán)買的菜和水果更便宜,而且直接送上門,省了不少事”。

    今年65歲的鄧阿姨這段時(shí)間也不像以往那樣常去逛超市了,生鮮水果等都在網(wǎng)上購(gòu)買?!耙郧翱傁胫约河H自去挑選,比較放心。宅家期間不得不選網(wǎng)購(gòu),結(jié)果買的都還不錯(cuò),東西質(zhì)量不差,尤其團(tuán)購(gòu)了幾次橙子,口味很好。所以,我現(xiàn)在習(xí)慣在網(wǎng)上買了,不僅省了跑腿的麻煩,也不用去人群多的超市了?!编嚢⒁陶f(shuō)。

    采訪過(guò)程中,筆者還遇到了多位像姚女士的母親、鄧阿姨這樣的老年人,他們?cè)谝咔槠陂g,原來(lái)喜歡的線下購(gòu)物被網(wǎng)絡(luò)生活所取代,當(dāng)生活逐漸步入正軌后,他們?nèi)员A袅司€上購(gòu)物的消費(fèi)方式,并且對(duì)網(wǎng)上買菜的接受度越來(lái)越高。其實(shí)近年來(lái),老年人網(wǎng)購(gòu)的比例一直在增加。據(jù)京東發(fā)布的數(shù)據(jù)《聚焦銀發(fā)經(jīng)濟(jì):2019年中老年線上消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》,已超六成的銀發(fā)族加入到網(wǎng)購(gòu)大軍中,今年的疫情更是加速了這一變化。

    在進(jìn)入宅家生活的那段日子,人們對(duì)于“門沒(méi)咋出,錢沒(méi)少花”的吐槽一直不斷。消費(fèi)趨向于理性的老年人又是如何呢?宅家時(shí),他們的花費(fèi)相比平時(shí)是多了還是少了?

    此前,經(jīng)濟(jì)觀察網(wǎng)發(fā)出了《疫情期間消費(fèi)支出變化》調(diào)查,在400余份回答里,有29%的人表示“花了更多錢”,有20%的人支出基本持平,51%的人表示減少了開(kāi)銷。至于增加的支出,主要多在外賣(6.32%)、消毒殺菌防護(hù)用品(27.95%)、在家做飯(29.47%)等方面。

    另?yè)?jù)“每日優(yōu)鮮”平臺(tái)曾發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),在疫情期間,該平臺(tái)的中老年用戶增加了237%,其中九成用戶主要網(wǎng)購(gòu)的是生鮮類產(chǎn)品。

    今年66歲的陳女士表示,她在疫情后,加入了幾個(gè)拼團(tuán)微信群,多是買菜、水果一類。粗算了這兩個(gè)多月的網(wǎng)購(gòu)花費(fèi),比平時(shí)的正常購(gòu)物支出超了兩千多元?!百I了些不必要的,有時(shí)群里人說(shuō)找到了便宜又好的海鮮,問(wèn)大家要不要團(tuán),我看有人說(shuō)買過(guò)的蠻好的,也想改善改善伙食,就跟著團(tuán)了。其實(shí)平常我們家很少吃海鮮,多來(lái)幾次這種‘奢侈型消費(fèi),花的就多了?!标惻空f(shuō)。

    60歲的崔女士說(shuō),除了網(wǎng)上買菜、礦泉水和生活用品外,她近期線上的一大支出是買了臺(tái)3000多元的空氣凈化器,比平時(shí)多出的額外花費(fèi)則是買了一些視頻軟件和音樂(lè)軟件的會(huì)員。“以前我很少看電視,都是和朋友出去玩或打打牌,這次宅在家不知道干什么好,只好看電視劇??戳藥准吞崾疽I會(huì)員。想聽(tīng)的音樂(lè)也是如此,下載完整版就得花錢?!逼咂甙税思悠饋?lái),崔女士在手機(jī)軟件上的花費(fèi)有兩百多元。

    多數(shù)受訪老人表示,宅家期間花費(fèi)主要集中在網(wǎng)購(gòu)、外賣上,看似一筆一筆花的不多,但積少成多,最后加起來(lái)往往多于平時(shí)的花費(fèi)。? ?編輯:若愚 woxingzhai123@163.com

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