陸小鹿
發(fā)現(xiàn)生活的美意,活出一份從從容容,確實(shí)是我這些年一直在思索并努力想要做到的。費(fèi)爾南多·佩索阿說(shuō):“你不喜歡的每一天不是你的。”換個(gè)說(shuō)法就是——你喜歡的每一天才是你的。那么,如何做到每一天都是自己喜歡的?我的方法是:每天找個(gè)樂子,送自己一個(gè)小確幸——不用花費(fèi)很大,只需要讓自己愉悅,看一部想看的片子,喝一罐想喝的飲料,聽一張想聽的專輯,拍一朵想拍的花朵……
我有個(gè)朋友,很喜歡邊走邊留意身邊的花朵,她下載了一個(gè)識(shí)別植物的APP,每次看到陌生的花就拍下來(lái)查名字。每有新發(fā)現(xiàn),就很開心,時(shí)間一久,她成了植物通。同樣一朵路邊花,有人走過(guò)視而不見,有人卻駐足凝望,歸根到底,取決于你對(duì)花有沒有興趣。我想說(shuō),培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好真的很有必要,它可以幫助你轉(zhuǎn)移注意力,緩解生活壓力,你的興趣就是你的樂子。
這些年,每當(dāng)情緒凝滯時(shí),我就會(huì)一個(gè)人出去走走,有時(shí)利用年假,更多的則是“一泊二日”的小旅行。周六出發(fā),在外面住一個(gè)晚上,周日返回,無(wú)需籌備太久,甚至連行李箱都不用帶,背上一個(gè)大包就已足矣。
外出旅行不一定非要游覽名山大川,有時(shí)我就單純只是想換個(gè)場(chǎng)景,呼吸下他城的空氣,看看別人的日常。如此,讓情緒流動(dòng)起來(lái),重?zé)ㄉ鷻C(jī),我把這叫做“吸氧過(guò)程”。調(diào)整情緒的最佳方式就是切換。我有時(shí)下班后會(huì)臨時(shí)起意去看場(chǎng)免費(fèi)展覽或者聽場(chǎng)講座,這也是種切換。心境決定美好。心情好時(shí),看天天藍(lán),看花花艷;心情不好,看柳柳不綠,看云云不白。
如今,“好奇”二字是貫穿我生活的關(guān)鍵詞。因?yàn)楹闷?,我喜歡東看西看,往往就收獲到一些旁人忽略掉的景色。因?yàn)楹闷?,我?duì)未知領(lǐng)域充滿遐想,我喜歡嘗試沒有吃過(guò)的美食,寫字樓下的餐館我?guī)缀醭粤藗€(gè)遍;我也喜歡去體驗(yàn)?zāi)贻p時(shí)沒有體驗(yàn)過(guò)的生活,去蘇州太湖參加音樂節(jié)。我迷戀那種與未知世界初次見面的新鮮感。好奇給我?guī)?lái)動(dòng)力,讓我對(duì)世界充滿磅礴的激情,我想說(shuō),美好就藏在好奇里。生活多美好,取決于你對(duì)它多熱愛。
真正的奢侈,并非身穿名牌駕駛豪車,而是能夠把每一個(gè)平凡的日子過(guò)得有滋有味,活出那份娓娓道來(lái)。