“健康中國(guó)”視域下高職院校體育教學(xué)改革反思

孫愛(ài)芹

摘? 要：采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯分析法，分析當(dāng)前高職院校體育教學(xué)改革存在的瓶頸。在“健康中國(guó)”視域下，結(jié)合《國(guó)家職業(yè)教育改革實(shí)施方案》，提出高職院校體育教學(xué)改革啟迪：增設(shè)現(xiàn)代化和休閑化的體育選修課;加強(qiáng)體育教師師資隊(duì)伍建設(shè);注重提高學(xué)生健康素養(yǎng);體育課程面向社會(huì)創(chuàng)建1+X證書(shū)制度;課堂教學(xué)采用靈活多樣的教學(xué)方法;。

關(guān)鍵詞：健康中國(guó)? 高職院校? 體育? 改革

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）05（c）-0154-03

Abstract： By using the method of literature， interview and logic analysis， this paper analyzes the bottleneck of physical education reform in higher vocational colleges. Under the "healthy China" horizon， combined with the national vocational education reform and implementation plan， put forward the reform of PE teaching in higher vocational colleges enlightenment： add modernization and leisure sports elective courses; teachers team construction;? pay attention to improve students' health literacy; physical education curriculum geared to the needs of society to create 1+X certificate; strengthen the physical education teachers classroom teaching adopt flexible and varied teaching methods.

Key Words： Healthy China; Higher vocational colleges; Sports; Reform

2019年2月13日，國(guó)務(wù)院印發(fā)《國(guó)家職業(yè)教育改革實(shí)施方案》（職教20條）明確提出，新時(shí)代高職教育的培養(yǎng)目標(biāo)是面向社會(huì)培養(yǎng)服務(wù)區(qū)域發(fā)展的高素質(zhì)技術(shù)技能人才。自2019年以來(lái)，在各行各業(yè)中大力開(kāi)展職業(yè)培訓(xùn)，引導(dǎo)行業(yè)企業(yè)高要求高標(biāo)準(zhǔn)的參與技術(shù)人才培養(yǎng)培訓(xùn)，同時(shí)引進(jìn)新型人才，就是為了加強(qiáng)職業(yè)院校的教學(xué)設(shè)施、優(yōu)化課程教學(xué)、開(kāi)展實(shí)訓(xùn)內(nèi)容、提升師資力量，從各個(gè)方面提升辦學(xué)質(zhì)量。高職學(xué)生畢業(yè)后直接走向社會(huì)、進(jìn)入工作崗位，成為社會(huì)主義建設(shè)的中堅(jiān)力量，將直接影響社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。而健康的身心是個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展最重要的前提條件。《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的頒布與實(shí)施將健康問(wèn)題推為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題。作為促進(jìn)學(xué)生身心健康的學(xué)校教育最后階段的高職體育教育應(yīng)緊隨國(guó)家政策、積極響應(yīng)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》精神，加快教育教學(xué)改革的步伐，通過(guò)有效的教學(xué)提高學(xué)生的健康素養(yǎng)，從而加快“健康中國(guó)”的發(fā)展。

1? “健康中國(guó)”理念

“健康中國(guó)2030規(guī)劃”核心是以人民健康為中心。健康應(yīng)包括物質(zhì)、精神和行為等多維度，涉及身體、心理、社交和生活方式等多個(gè)方面[1]，是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件，是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，也是廣大人民群眾的共同追求[2]?！敖】抵袊?guó)”事關(guān)國(guó)家戰(zhàn)略發(fā)展全局，是實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”、全面建成小康社會(huì)、基本實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的重要基礎(chǔ)，是全面提升中華民族健康素質(zhì)、實(shí)現(xiàn)全民健康與經(jīng)濟(jì)社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展的國(guó)家戰(zhàn)略[3]。

2019年1月23日，習(xí)近平主席在鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)世業(yè)鎮(zhèn)衛(wèi)生院了解農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展和村民看病就醫(yī)情況時(shí)，指出：“沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康?！彪S著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，健康已不僅是人民群眾美好生活需求的組成部分，更是為國(guó)家治理提出了更高的要求。同年7月，國(guó)務(wù)院出臺(tái)了《國(guó)務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)的意見(jiàn)》，并成立了推進(jìn)委員會(huì)，制定出《健康中國(guó)行動(dòng)組織實(shí)施和考核方案》，印發(fā)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》，并根據(jù)當(dāng)今社會(huì)人們所能接受的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，采用了網(wǎng)絡(luò)推廣的方式，使用微信、微博、網(wǎng)站及短視屏等多媒體方式來(lái)傳播健康科普。旨在全民都能參與到健康中國(guó)的行動(dòng)中來(lái)。

2? 目前高職院校體育教學(xué)改革的瓶頸

2.1 體育教學(xué)過(guò)于重視體質(zhì)測(cè)試，忽略了學(xué)生可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)

2002年7月，由教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合下發(fā)了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》，2014年修訂實(shí)施，作為《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施。國(guó)家層面強(qiáng)制執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，其目的就是為了讓學(xué)校重視學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生重視自身的健康，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。但是據(jù)官方數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況仍呈逐年下降趨勢(shì)。近些年，浙江、上海等省市又開(kāi)始對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試抽測(cè)，并進(jìn)行排名，表?yè)P(yáng)抽測(cè)成績(jī)排名靠前的高校，對(duì)抽測(cè)成績(jī)排名靠后的高校提出批評(píng)。這讓高校的領(lǐng)導(dǎo)潛意識(shí)里形成抽測(cè)成績(jī)好、排名靠前就是學(xué)校體育工作做的好，而抽測(cè)成績(jī)不理想，學(xué)校體育工作就會(huì)被全盤(pán)否定。受這種氛圍的影響，領(lǐng)導(dǎo)們都將學(xué)校體育工作重心轉(zhuǎn)移到體質(zhì)測(cè)試上，體育教師也將大部分的精力放到提高學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)方面，而忽略了對(duì)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的培養(yǎng)。同樣，在高職院校體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教師也已習(xí)慣將提高學(xué)生的基本技能作為教學(xué)目標(biāo)，忽略了對(duì)學(xué)生的體育理論知識(shí)的傳授和高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)的定位等。

2.2 課堂教學(xué)只注重技術(shù)技能的掌握，與健康教育脫節(jié)

目前高職院校的體育教學(xué)基本采用“基礎(chǔ)課+選項(xiàng)課”的模式，重視學(xué)生的身體素質(zhì)和某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握，忽視相關(guān)理論的學(xué)習(xí)，或者有理論課時(shí)安排，也只停留在講授，沒(méi)有檢驗(yàn)學(xué)生的掌握程度。課堂教學(xué)目標(biāo)圍繞某項(xiàng)技術(shù)的基本技能進(jìn)行，基本沒(méi)有健康知識(shí)、健康理念、健康的生活方式等健康素養(yǎng)知識(shí)的傳授。同樣，期末考核也僅停留在技能考核層面，考核評(píng)價(jià)方式也有待改進(jìn)，單一技能考核不足以評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生真正的健康素養(yǎng)和健康水平，研究和改進(jìn)健康教育評(píng)價(jià)方式很有必要，無(wú)論是平時(shí)考核還是學(xué)業(yè)水平考試，應(yīng)重視健康素養(yǎng)的綜合評(píng)價(jià)，還應(yīng)重視心理健康、健康意識(shí)和健康觀念等的考核[4]。

2.3 缺少對(duì)特異體質(zhì)學(xué)生的關(guān)注

特異體質(zhì)主要是指身體健康狀況異常或者患有肺結(jié)核、心臟病、高血壓、癲癇病、胃潰瘍、哮喘、肺炎、腎炎、重感冒、發(fā)燒、打狂犬疫苗等不適宜體育活動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)的急慢性各類(lèi)疾病[5]。

考慮到安全問(wèn)題，學(xué)校體育課堂對(duì)這部分學(xué)生的處理是隨堂見(jiàn)習(xí)，或者由學(xué)生根據(jù)自身情況選擇是否參與適量運(yùn)動(dòng)。對(duì)于這一特殊群體，由于涉及到人身安全，體育教師也不敢輕易給出運(yùn)動(dòng)處方，出于安全考慮，只要學(xué)生出具縣級(jí)以上醫(yī)院證明此生應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，體育課就不作任何要求，最后期末成績(jī)給予及格，體育課程的設(shè)置對(duì)這些學(xué)生來(lái)說(shuō)就是形同虛設(shè)。

3? “健康中國(guó)”視域下高職院校體育教學(xué)時(shí)代擔(dān)當(dāng)與使命

每個(gè)人都要對(duì)自己的健康負(fù)主責(zé)，一個(gè)人沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，在影響健康的眾因素中，行為和生活習(xí)慣占60%?？梢?jiàn)，獲得健康最簡(jiǎn)單有效的方法就是養(yǎng)成健康的生活方式，把健康知識(shí)融入到生活中。現(xiàn)實(shí)生活中，很多人也意識(shí)到健康的重要性，也嘗試著養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，但常常由于缺乏健康知識(shí)不得已半途而廢。比如說(shuō)飲食習(xí)慣，中國(guó)人都有個(gè)“趁熱吃”的口頭禪，殊不知吃過(guò)熱的食物會(huì)損壞食道導(dǎo)致癌癥的發(fā)生;上班族想減肥就不吃早飯，而早飯是為人體提供一整天的營(yíng)養(yǎng)，民間一直流傳“皇帝的早餐”一說(shuō)，可見(jiàn)早餐在三餐中的分量。再比如說(shuō)睡眠，在工作、生活中，人們經(jīng)常聽(tīng)到“身體大不如以前”的感嘆，然后一邊吃補(bǔ)品一邊熬夜加班。夜里11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝膽經(jīng)工作時(shí)間，必須要有優(yōu)質(zhì)的睡眠，否則對(duì)于青少年會(huì)影響其生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)成年人造成代謝混亂，引起一系列的亞健康。

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活節(jié)奏加快、工作壓力增加，很多人會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有空余時(shí)間參與體育鍛煉;相反，有些人雖然有空余的時(shí)間，但又不懂如何科學(xué)地進(jìn)行鍛煉。比如： 難得去跑一次步，不知道跑步過(guò)程中的速度控制、節(jié)奏的掌握、跑步的距離，跑完不知道如何放松等，第二天全身酸痛，從此杜絕跑步健身。

《國(guó)務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)的意見(jiàn)》中提出，基于現(xiàn)代化健康發(fā)展理念，全民健康的基礎(chǔ)是基于提升健康素養(yǎng)，所以在此健康觀念的引導(dǎo)下公民應(yīng)當(dāng)以自身的健康發(fā)展為第一準(zhǔn)則，激發(fā)全民健康生活，擁有適合自己的生活方式。直至20世紀(jì)30年代，全民健康素質(zhì)應(yīng)該有了大幅度提升，普及健康生活方式。健康教育是提升學(xué)生健康習(xí)慣培養(yǎng)的第一教育，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，讓健康的理念融入到學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，高職院校體育教學(xué)的責(zé)任當(dāng)仁不讓。

4 “健康中國(guó)”視域下高職院校體育教學(xué)反思與啟迪

4.1 開(kāi)設(shè)現(xiàn)代化或休閑化的體育選修課

健康中國(guó)是由每一個(gè)健康的中國(guó)人組成，只有全民健康才有健康中國(guó)。高職學(xué)生是社會(huì)的中堅(jiān)力量，一般畢業(yè)后都在生產(chǎn)第一線(xiàn)。如何確保學(xué)生擁有健康的體魄、良好的生活習(xí)慣，并在畢業(yè)后走上工作崗位還能堅(jiān)持體育鍛煉，合理安排好工作和生活，就需要對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革、優(yōu)化。高職院校體育課程建設(shè)首先就要依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中“（課）校內(nèi)外”一體化要求，緊緊圍繞高等職業(yè)院?！耙跃蜆I(yè)為導(dǎo)向、以社會(huì)市場(chǎng)需求設(shè)專(zhuān)業(yè)、以崗位核心能力設(shè)課程的精神和要求，同時(shí)要積極緊密結(jié)合并實(shí)施“健康中國(guó)”戰(zhàn)略和“健康中國(guó)2030”遠(yuǎn)景規(guī)劃，重點(diǎn)突出和彰顯其體育課程的職業(yè)性、實(shí)用性和針對(duì)性，尤其是根據(jù)學(xué)生今后的職業(yè)特點(diǎn)來(lái)安排相對(duì)應(yīng)的體育教學(xué)內(nèi)容，充分體現(xiàn)高職院校的辦學(xué)特色和專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，讓每一名學(xué)生充分享受到體育教育的過(guò)程，體驗(yàn)到體育教學(xué)的價(jià)值[6]，多開(kāi)設(shè)一些現(xiàn)代化或休閑化的體育選修課供學(xué)有余力的學(xué)生或感興趣的學(xué)生選修。

4.2 加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)

體育教師是學(xué)校體育工作的主導(dǎo)者，是提升學(xué)生健康素養(yǎng)的實(shí)施者，學(xué)校體育教學(xué)改革首先要加強(qiáng)體育教師的能力培養(yǎng)。體育教師只會(huì)技能教學(xué)的時(shí)代將不復(fù)存在，改革需要的是體育與健康相結(jié)合的復(fù)合型教師，這就要求體育教師做到：第一，努力提升自己的健康素養(yǎng)和健康知識(shí)，以便更好地服務(wù)“健康中國(guó)”背景下的體育教學(xué)。培養(yǎng)健康教育師資，將健康教育納入體育教師職前教育和職后培訓(xùn)內(nèi)容[7]。上級(jí)主管部門(mén)也應(yīng)加大對(duì)體育教師的培訓(xùn)力度，及時(shí)補(bǔ)充健康素養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，更新體育學(xué)科前沿知識(shí)、教學(xué)方法等。第二，及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，在日常教學(xué)中貫穿“健康素養(yǎng)”，調(diào)整目標(biāo)、更新教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中不斷反思與總結(jié)，為提高學(xué)生的身心健康盡一己之力。

4.3 重視學(xué)生健康素養(yǎng)的提高

在《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中提到：要全面提高健康素養(yǎng)。建立健全健康教育體系，形成良好健康教育風(fēng)氣，完善健康服務(wù)能力，讓更多的人能夠享受到健康教育的好處。各地區(qū)還可以根據(jù)當(dāng)?shù)亓?xí)慣對(duì)健康體系進(jìn)行調(diào)整，開(kāi)展各種各樣的健康文化，移風(fēng)易俗，培育良好的生活習(xí)慣[8]。高職教育是學(xué)校教育的最后階段，如果體育課堂注重健康素養(yǎng)知識(shí)的講解、傳播，學(xué)生便能耳濡目染地了解、學(xué)習(xí)到健康理論知識(shí)（如運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、慢性病的防治、生活中常見(jiàn)病的預(yù)防和處理等）、健康的生活方式，并能靈活運(yùn)用到生活中，提高自身的健康素養(yǎng)。畢業(yè)后影響到身邊的家人和朋友的健康素養(yǎng)，將高效促進(jìn)“健康中國(guó)”的發(fā)展。

4.4 結(jié)合職教20條，體育課程創(chuàng)建1+X證書(shū)制度

2019年2月國(guó)務(wù)院印發(fā)《國(guó)家職業(yè)教育改革實(shí)施方案》。《方案》從7個(gè)方面給職業(yè)教育改革提出了20條建議，其中第六條提出：將1+X證書(shū)制度投入試點(diǎn)工作。學(xué)歷證書(shū)要在試點(diǎn)工作中展現(xiàn)出該有的作用，讓職業(yè)院校學(xué)生了解不僅要獲取學(xué)歷證書(shū)，更要自己學(xué)習(xí)考取其他類(lèi)職業(yè)技能等級(jí)證書(shū)，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在健康中國(guó)大背景下，越來(lái)越多的人加入到運(yùn)動(dòng)健身中來(lái)，健康中國(guó)推進(jìn)委員會(huì)也致力打造百姓身邊的健身圈和“15分鐘健身圈”。全國(guó)各地各種體育比賽、健身活動(dòng)如火如荼地開(kāi)展，而運(yùn)動(dòng)、健身的開(kāi)展是否真正地避免了損傷達(dá)到鍛煉身體的目的，都需要在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的鍛煉。高職體育教學(xué)借助“職教20條”，面向社會(huì)需求，開(kāi)設(shè)健身指導(dǎo)課程，課程結(jié)束給發(fā)結(jié)業(yè)證書(shū)或者某某健身指導(dǎo)員證書(shū)，為單位和社區(qū)健身提供組織和指導(dǎo)服務(wù)。

4.5 采取靈活多樣的教學(xué)方法

高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、積極性相對(duì)欠缺，課堂教學(xué)如果還是采取單一的教師講解、學(xué)生練習(xí)的模式，很難激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，更不用說(shuō)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。因此，在實(shí)際的體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容、不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目采用不同的教學(xué)方法和手段;根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)水平的高低進(jìn)行區(qū)別對(duì)待、分層教學(xué)。如乒乓球基本技術(shù)反手推擋的學(xué)習(xí)，一直讓學(xué)生自己練習(xí)，效果不是很好，筆者采用反手位對(duì)角推擋比賽，規(guī)則是只能采用推擋技術(shù)，而且是固定路線(xiàn)，一局定勝負(fù)，輸?shù)囊环揭龀鱿鄳?yīng)的懲罰，俯臥撐、表演個(gè)節(jié)目或者明星模仿秀等。以比賽、游戲的形式來(lái)練基本功，把枯燥乏味變的簡(jiǎn)單有趣、易進(jìn)行，而且限制在同一個(gè)技術(shù)層次，激發(fā)學(xué)生的求勝心理、運(yùn)動(dòng)潛能，同時(shí)活躍了課堂氛圍，有效完成課堂目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

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