中職體育與休閑文化的融合教學(xué)策略研究

何勇

摘? 要：休閑文化逐漸受到人民喜愛，加強(qiáng)中職體育與休閑文化的融合教學(xué)研究，能拓展體育內(nèi)涵，繼承與拓展傳統(tǒng)體育休閑文化。受傳統(tǒng)教育理念影響，當(dāng)前的中職體育教育方式仍過于落后，以致部分學(xué)生參與體育專業(yè)技能學(xué)習(xí)的主觀能動性并不強(qiáng)，甚至對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生了排斥心理?；诖耍疚膰L試結(jié)合筆者個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，深入探討中職體育與休閑文化的融合教學(xué)策略，期望能為同行提高中職生體育學(xué)習(xí)興趣提供參考。

關(guān)鍵詞：中職體育? 休閑文化? 教學(xué)策略

中圖分類號：G807.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）05（c）-0062-02

Abstract： Leisure culture is gradually loved by the people，Strengthening the teaching research of the integration of vocational sports and leisure culture can expand the connotation of sports， inherit and expand the traditional sports leisure culture. Effected by traditional ideas， the way of PE edcation in secondary vocational schools are still so outdated that? part of students don't have strong subjective initiative to take part in the study of? specialized PE education， even repelling the study of PE education. Given this point，this article try to discuss about the mixture of the PE education of vocational school and leisure culture deeply through combining my own experience. I hope this article can provide some referrence about how to arouse the students' interest of the PE education for the peer.

Key Words： Secondary vocational sports; Leisure culture; Teaching strategies

隨著社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，居民物質(zhì)生活水平逐日提高，人之精神文化需求進(jìn)一步加大，連帶中職體育的休閑性也備受社會各界的關(guān)注。目前，不少中職學(xué)校也將休閑文化元素引進(jìn)了體育專業(yè)教學(xué)中，并形成了具有本校特色的中職體育教學(xué)模式，但總體來看，中職休閑體育教學(xué)成效并不理想。

1? 中職體育與民間風(fēng)俗融合

在悠久的歷史發(fā)展進(jìn)程中，我國創(chuàng)新了多種多樣的民間體育活動，例如舞龍活動、舞獅活動、踩高蹺活動等。這些活動既具備強(qiáng)娛樂性，又能鍛煉人的身心健康，不斷提高人之身心素養(yǎng)。而且，這些民俗體育運(yùn)動有利于激發(fā)中職生的民族情感，強(qiáng)化中職生的民族自豪感，促進(jìn)中職生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。加上近些年，我國高度倡導(dǎo)文化自信，并出臺了多項(xiàng)引導(dǎo)性政策，大力鼓勵(lì)各類學(xué)校將傳統(tǒng)文化引入教育教學(xué)中，致使諸多富有民族特色的民俗體育運(yùn)動受到教育界追捧。故而，引入民間體育運(yùn)動，值得中職體育專業(yè)教育者深思。

例如，將傳統(tǒng)武術(shù)引入中職體育教學(xué)課程體系中，形成一門具有本校特色的體育項(xiàng)目。隨著社會繁榮發(fā)展，暴力事件日益增多，若能引入武術(shù)項(xiàng)目，豐富中職體育內(nèi)容，則不僅能鍛煉中職生的身心健康，強(qiáng)化中職生體魄，還能保障中職生的人身安全。將中華武術(shù)設(shè)為了本校體育專業(yè)必修和其他專業(yè)選修的重點(diǎn)課程，并依據(jù)武術(shù)動作的難易度，將武術(shù)課程分成了層層遞進(jìn)的三級課程。只要學(xué)生順利學(xué)完初級課程，則可挑選中級課程，再進(jìn)一步選擇高級課程。由此，通過系統(tǒng)性的動作技能培訓(xùn)，必然能達(dá)到職業(yè)學(xué)校提出的強(qiáng)身健體要求。

2? 中職體育與音樂藝術(shù)融合

以往的中職體育運(yùn)動是無聲的、單調(diào)的，最常聽的聲音是口號聲。在命令式動作口號下，學(xué)生跟著體育教師的要求一步步動作，猶如置身于正規(guī)嚴(yán)肅的軍隊(duì)訓(xùn)練場上。雖然這種訓(xùn)練模式能使學(xué)生記憶每個(gè)訓(xùn)練動作，但卻使課堂氛圍變得極為沉悶，學(xué)生也沒有自行想象、自主創(chuàng)新、自覺參與的自由空間。而音樂是有節(jié)奏、有韻律的，它使枯燥乏味的體育運(yùn)動呈現(xiàn)出獨(dú)特的放松感。特別是與體育運(yùn)動節(jié)奏相吻合的音樂，其每次伴奏、鼓動都能巧妙地激活中職生的運(yùn)動感情，使運(yùn)動節(jié)奏、運(yùn)動力量獲得音樂的完美詮釋，繼而強(qiáng)化中職生的運(yùn)動熱情和積極性。引入了節(jié)奏強(qiáng)、聲音洪亮的音樂以輔助體育動作訓(xùn)練，致力于使學(xué)生跟隨強(qiáng)韻律音樂記憶動作，自由想象甚至使自主創(chuàng)新，能極大程度地渲染運(yùn)動氛圍，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動情感，給予學(xué)生更多的精神支持，使學(xué)生更熱愛學(xué)習(xí)體育動作，牢固記憶每種體育技能，同時(shí)，整個(gè)體育課堂的情感氛圍明顯變得更加活躍了。

因不同體育項(xiàng)目的柔和度、激烈度不同，建議中職體育教師依據(jù)體育項(xiàng)目的特性針對性篩選適當(dāng)?shù)囊魳?，不斷調(diào)和音樂與體育動作，以便用音樂帶領(lǐng)學(xué)生釋放運(yùn)動壓力，疏解長時(shí)間運(yùn)動的疲勞，減輕學(xué)生的運(yùn)動焦慮。

3? 中職體育和戶外文化融合

適當(dāng)引入旅游體育項(xiàng)目充實(shí)中職體育課程體系，中職生的體育運(yùn)動熱情或?qū)@著增強(qiáng)。根據(jù)學(xué)校地理位置、周邊場地條件等，創(chuàng)設(shè)徒步活動課、攀巖課、登山課，并專門為體育專業(yè)強(qiáng)體能者開辟了較具挑戰(zhàn)性的野外求生項(xiàng)目。這些戶外活動課程，既突破了傳統(tǒng)課程限制，又豐富了中職體育課堂形式，大大激活了中職生參與體育運(yùn)動的熱情。就目前的實(shí)踐成果來看，登山課與徒步課最受學(xué)生歡迎，因?yàn)檫@些課程讓學(xué)生進(jìn)入了大自然，感受到了大自然獨(dú)特的魅力，并從大自然的無聲饋贈中獲得了身心放松。同時(shí)，這2類課程強(qiáng)化了中職生的身體機(jī)能，使中職生的身體素質(zhì)得到了有效提升。長此以往，體育教學(xué)便達(dá)到了相對較理想的成效。

引入戶外文化元素豐富中職體育教學(xué)課程時(shí)，要注重加強(qiáng)學(xué)生安全防護(hù)。這也要求中職體育教師要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r、學(xué)生自我保護(hù)程度、課程風(fēng)險(xiǎn)等制定緊急預(yù)案，并聯(lián)系好專業(yè)醫(yī)務(wù)人員，以便課程過程中出現(xiàn)意外時(shí)學(xué)生能得到及時(shí)救助。

4? 中職體育與舞蹈藝術(shù)融合

舞蹈和體育間有著密不可分的聯(lián)系，同時(shí)兼具體育之長與藝術(shù)之長的舞蹈，既具備體育獨(dú)特的鍛煉性，能幫助人強(qiáng)身健體，又具備藝術(shù)性，給人予較強(qiáng)的審美感受。中職學(xué)校在豐富體育教學(xué)形式和內(nèi)容時(shí)，可將舞蹈藝術(shù)引入中職體育課程體系。調(diào)查顯示，包括中職生在內(nèi)的廣大青少年都頗為喜愛街舞，一些中職生甚至為之達(dá)到癡迷的狀態(tài)。究其根源，主要是街舞恰巧契合中職生的身心發(fā)展規(guī)律，適合中職生宣泄情感，表達(dá)個(gè)人態(tài)度。而且，街舞動作多種多樣，能使學(xué)生在較長一段時(shí)間內(nèi)保持高度的體育學(xué)習(xí)熱情。若學(xué)生善于創(chuàng)新，還可結(jié)合自身掌握的街舞動作要領(lǐng)自創(chuàng)街舞舞蹈，并由此形成自身獨(dú)特興趣愛好。

考慮到各類中職教育的男女生性別比例不同，對舞蹈藝術(shù)感興趣程度的不同，建議中職學(xué)校先行調(diào)查學(xué)生喜愛的舞蹈形式，再挖掘其他舞蹈元素優(yōu)化中職體育教學(xué)體系。例如，女生多的中職學(xué)院可考慮引入優(yōu)雅的華爾茲舞蹈、熱情奔放的探戈、剛勁有力的牛仔舞等，不斷激活中職生參與體育運(yùn)動的熱情，使中職生擁有更多表達(dá)個(gè)人情感的方式。

5? 結(jié)語

在社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，全民高度關(guān)注休閑運(yùn)動的當(dāng)下，中職體育教師要積極與時(shí)俱進(jìn)，主動更新教育理念，引入休閑文化藝術(shù)創(chuàng)新體育教學(xué)模式，完善體育教學(xué)課程體系，持續(xù)增強(qiáng)中職生參與體育運(yùn)動的主觀能動性。

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