壓力胃 熬夜胃 當(dāng)心這些“胃”傷

胃是一個(gè)“講原則”的器官，它的工作講究“朝九晚五”和“規(guī)矩分明”，比如，進(jìn)食得定時(shí)定量、有順序等。一旦胃的工作節(jié)奏被打亂，胃就會(huì)發(fā)生“變形”，胃部疾病隨之會(huì)找上門。對(duì)號(hào)入座，以下六種“胃?jìng)保銓儆谀囊环N？

彈簧胃 “餓扁了”“吃撐了”是不少上班族的飲食常態(tài)。這種饑一頓飽一頓的進(jìn)食規(guī)律，使胃該休息時(shí)沒休息，該運(yùn)動(dòng)時(shí)不運(yùn)動(dòng)，而是像彈簧一樣被不斷“擠壓”。餓得太久，胃酸增多，會(huì)損害胃黏膜，導(dǎo)致胃糜爛甚至胃潰瘍。而吃得過飽，會(huì)加重胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃下垂，出現(xiàn)消化不良。進(jìn)而導(dǎo)致“彈簧胃”的胃內(nèi)感知發(fā)生變化，比如，還沒吃就感覺飽了，從而影響正常進(jìn)食。

壓力胃 胃腸道是最能表達(dá)情緒的器官，長(zhǎng)期處于緊張和壓抑中，會(huì)引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，削弱胃黏膜保護(hù)屏障功能，造成胃功能受損，導(dǎo)致慢性胃病。

煙酒胃 酒精中的乙醇能對(duì)胃黏膜造成強(qiáng)烈的刺激，久之可使胃黏膜充血、水腫甚至糜爛，發(fā)生胃炎、胃出血。煙草中的尼古丁、焦油和其他化學(xué)物質(zhì)，會(huì)刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，導(dǎo)致胃炎或潰瘍的發(fā)生。

“垃圾”胃 相比水果、蔬菜而言，高脂食物更難消化。食用過多“垃圾食品”，一旦超過胃的承受能力，就會(huì)出現(xiàn)消化不良或胃食管反流等情況。

熬夜胃 如果經(jīng)常熬夜，胃腸道得不到必要的休息，胃黏膜的修復(fù)能力就會(huì)受到影響。此外，有些熬夜的人還喜歡吃宵夜，這些食物停滯在胃中會(huì)促使胃液大量分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激，易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍等。

藥物胃 許多藥物會(huì)直接或間接地?fù)p傷胃黏膜，引起炎癥和潰瘍。比如，阿司匹林和布洛芬等藥物，長(zhǎng)期大量使用，會(huì)對(duì)胃腸造成刺激、損傷，逐漸引起急性胃黏膜等病變。

（摘自《北京青年報(bào)》）