大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀與對策探析

【內(nèi)容摘要】針對當(dāng)代大學(xué)生在心理方面存在著亞健康問題，高校心理健康教育正在逐步推進，已經(jīng)初見成效，但高校心理健康教育還存在著一些關(guān)鍵問題亟待改善。本文對當(dāng)前心理健康教育的現(xiàn)狀進行分析，并從完善教育制度保障、拓寬教育內(nèi)容和方式、加強教師隊伍建設(shè)、完善心理咨詢服務(wù)和危機干預(yù)體系、建設(shè)朋輩心理輔導(dǎo)模式5個方面提出了具體對策。

【關(guān) 鍵 詞】大學(xué)生;心理健康教育;現(xiàn)狀;對策

中圖分類號：G441 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-4379-（2020）14-0233-02

作 者 簡 介：吳遐（1981-），女，回族，天津人，博士研究生在讀，講師，研究方向：思想政治教育。

現(xiàn)今，經(jīng)濟社會迅速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，產(chǎn)業(yè)更迭速度加快，社會對人才的標(biāo)準(zhǔn)及要求的不斷提高。作為學(xué)生至社會工作人員的過渡期，當(dāng)代大學(xué)生面臨著比以往任何時代都更大的壓力和更加激烈的競爭。學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)的壓力引發(fā)了大學(xué)生一系列心理健康問題。如果大學(xué)生無法正確的認識和處理心理問題，不僅會加重狀況，學(xué)生甚至?xí)呱蠘O端的道路。1994年《中共中央關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中提出“心理健康教育”的概念，這是第一次以政策性文件提出相關(guān)概念。其后，大量涉及大中小學(xué)生心理健康教育的文件出臺，如2010年印發(fā)的《2010-2020年國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》中明確提出“加強心理健康教育，促進學(xué)生身心健康、體魄強健、意志堅強[1]。因此，高校應(yīng)針對近年來大學(xué)生的心理特點和需求，針對性的展開研究工作、積極探索新的工作思路，為大學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展保駕護航。

一、高校心理健康教育現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生對心理健康問題的認識存在誤區(qū)。通過現(xiàn)有的訪談和調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生已經(jīng)認識到心理健康的重要性，但在了解心理知識的主動性方面具有個體差異，部分同學(xué)因考慮到自身心理狀況良好而不愿浪費時間和精力去了解心理相關(guān)知識。目前仍存在的問題是，學(xué)生對心理健康的理解存在誤區(qū)，主要體現(xiàn)在將心理健康與心理疾病掛鉤，對于心理亞健康水平的認知不清、不深等方面。

（二）高校心理健康教育形式單一，內(nèi)容窄化。目前，高校開設(shè)的心理教育相關(guān)課程要么偏少，要么缺乏一定的針對性。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高校大三、大四的學(xué)生更容易發(fā)生心理健康問題，因此有針對性的開設(shè)課程可以更好地幫助大學(xué)生健康成長。在實際的心理咨詢和輔導(dǎo)中，不少工作人員將咨詢當(dāng)成是談心聊天，一味勸解說教，在運用專業(yè)方法和心理學(xué)知識疏解困惑方面做得還遠遠不夠。部分學(xué)生對心理咨詢中心了解不足，認為心理咨詢室只針對患有心理疾病的學(xué)生提供服務(wù)，而錯過心理咨詢機會。同時，對于網(wǎng)絡(luò)健康教育和學(xué)生因為網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的問題并沒有引起重視。

（三）師資隊伍不足，專業(yè)化水平較低。教育部明確規(guī)定，每所學(xué)校需配備專職教師人數(shù)不得少于2人。但有些高校只設(shè)置一名專職教師，甚至全部是兼職教師負責(zé)全校的心理健康教育工作，這會造成老師的工作量過大，無法針對學(xué)生需求提供個性化服務(wù);另外，心理健康教育師資專業(yè)化程度不高，許多從事心理健康教育的教師不是心理學(xué)科班出身，一些高校承擔(dān)心理健康課程的教師是輔導(dǎo)員，但是大多數(shù)輔導(dǎo)員比較年輕，教學(xué)經(jīng)驗較少，專業(yè)水平不夠，會影響到教學(xué)效果。

（四）心理健康與服務(wù)體系有待完善。目前，我國高校心理健康教育工作者往往身兼數(shù)職，他們除了要開展心理健康相關(guān)課程、心理健康活動、心理咨詢工作外，還要承擔(dān)行政職務(wù)[2]，多重身份造成了角色沖突，不僅限制了教育效果，也模糊了職業(yè)定位。另外，高校在心理疾病預(yù)防和危機干預(yù)方面還較為欠缺，特別是做好潛在危機群里的重點關(guān)注，特殊心理問題學(xué)生及時干預(yù)，聯(lián)合社會支持體系對大學(xué)生心理疾病及時轉(zhuǎn)介治療等方面，還需進一步加強。目前，很多高校的大學(xué)生心理健康服務(wù)機構(gòu)設(shè)置歸屬尚不明確，多數(shù)掛靠在學(xué)生工作部（處）等部門，還有少數(shù)掛靠在心理學(xué)院等院系中，這些管理層面的問題，直接影響心理健康服務(wù)教育功能的發(fā)揮。

二、高校大學(xué)生心理健康教育的對策

（一）教育體制有待進一步完善。高校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視心理健康教育在健全學(xué)生人格方面的重要作用，成立高校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，制定年度規(guī)劃、中長期發(fā)展目標(biāo)以及具體的管理制度，統(tǒng)籌規(guī)劃各級的組織管理職能。高校的心理健康教育中心負責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃整體的心理工作，包括心理咨詢室的建設(shè)，心理活動方面的開展、新生入學(xué)的心理健康普查、課程的安排和開展、心理危機的干預(yù)和處理等等;在院系層面，輔導(dǎo)員和班主任作為心理健康教育工作的中堅力量，在塑造大學(xué)生健全的人格，開展心理健康教育方面發(fā)揮著重要作用;班級和宿舍也是開展心理工作的重要陣地，在班級中設(shè)立心理委員，定期開展一些活動或主題班會，營造健康向上的氛圍且普及的心理健康知識;社團和學(xué)生組織可開展豐富多彩的心理相關(guān)活動，讓更多同學(xué)參與其中，提升學(xué)生的心理素質(zhì)水平。另外，在建立領(lǐng)導(dǎo)小組和心理健康工作組的基礎(chǔ)上，學(xué)生工作部、研究生工作部、教務(wù)部門、校團委等要協(xié)同配合，讓心理教育工作順利開展。

（二）深化教育理念，拓展教育途徑，豐富教育內(nèi)容。高校大學(xué)生心理健康教育應(yīng)遵循事前預(yù)防為主，事后治療為輔的原則，把可能產(chǎn)生的問題做到“未雨綢繆”。因此我們需要做到以下幾點：第一，要普及大學(xué)生心理健康教育課程，通過設(shè)置必修課和選修課相結(jié)合、傳統(tǒng)課程和網(wǎng)絡(luò)課程相結(jié)合的方式，在開設(shè)心理健康教育必修課的同時，針對不同年級特點開設(shè)選修課，幫助大學(xué)生更好的處理環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系處理、學(xué)業(yè)問題、戀愛問題以及擇業(yè)就業(yè)壓力等方面的問題;另外，要充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)課堂的作用，以公眾號、微博、短視頻自媒體等媒介為主線，把握當(dāng)前大學(xué)生的心理特點，將心理健康知識融入當(dāng)下大學(xué)生關(guān)注的焦點問題和日常生活中去，讓更多的學(xué)生接受心理健康方面的教育。

（三）完善心理咨詢服務(wù)和危機干預(yù)體系。心理咨詢中心可以為大學(xué)生提供包括個體咨詢、團體輔導(dǎo)、心理測評、研討沙龍、熱線咨詢等多種形式的咨詢服務(wù)，可以及時有效的干預(yù)心理問題學(xué)生。但這些遠遠不夠，對大學(xué)生心理危機干預(yù)要建立學(xué)校、家庭、社會的立體網(wǎng)絡(luò)危機干預(yù)系統(tǒng)。從學(xué)校層面來講，舍友、輔導(dǎo)員、班主任、心理咨詢師都是學(xué)校支持系統(tǒng)的重要因素，他們與大學(xué)生接觸密切，因此通過建立心理咨詢師——輔導(dǎo)員——宿舍三級網(wǎng)絡(luò)，能夠及時有效的進行心理危機干預(yù)和救助;另外，家庭支持也會給學(xué)生克服心理障礙帶來巨大的正能量。因此，高校要主動和家長溝通，闡明心理健康的重要性、教育理念和科學(xué)方法;再次，從社會角度講，高校應(yīng)該與精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院及專業(yè)機構(gòu)緊密合作，通過醫(yī)校聯(lián)動機制對心理危機程度較重的學(xué)生進行干預(yù)和妥善處理。

（四）加強教師隊伍建設(shè)。教師及心理教育工作者是開展心理健康教育的重要載體，因此加強教師的素質(zhì)水平至關(guān)重要。因此高校要通過專兼結(jié)合的方式，建立以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、水平較高、相對穩(wěn)定的心理健康教育工作隊伍。由于現(xiàn)在多數(shù)高校心理健康教師非心理專業(yè)出身，且心理健康相關(guān)課程和心理咨詢一般會由輔導(dǎo)員兼任，因此，對于兼職教師要經(jīng)常采取進修、集中培訓(xùn)等方式加強業(yè)務(wù)能力，授課前通過集體備課的方式，增強教師間的交流和學(xué)習(xí)，進一步提升了教師的授課水平。同時，也要注重提升兼職教師的敬業(yè)精神和“平等尊重”的輔導(dǎo)理念，定期考核心理健康教育的工作效果，通過合理的考核機制為專兼職教師的職業(yè)發(fā)展提供制度保障。

（五）加強朋輩心理輔導(dǎo)模式建設(shè)。朋輩心理輔導(dǎo)作為一種特殊的心理輔導(dǎo)形式，有著涉及對象廣泛、發(fā)現(xiàn)問題及時、操作簡便易行和效果快速顯現(xiàn)的獨特優(yōu)勢。因此，我們需要充分利用傳統(tǒng)及網(wǎng)絡(luò)課堂，健康活動月、心理劇表演及展播、心理知識競賽等多種形式，普及心理衛(wèi)生知識，加強學(xué)生的自己保健意識，宣傳朋輩互助理念;同時，制定班級心理委員的工作職責(zé)和考核方法，確保心理委員能夠有效起到預(yù)防和心理干預(yù)作用。心理委員不僅要在班集體中普及心理健康知識，向同學(xué)們介紹學(xué)校的心理教育工作和援助資源，還要深入觀察、及時反映心理問題嚴(yán)重學(xué)生的情況，起到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)的積極作用。另外，還要對心理委員進行定期培訓(xùn)和督導(dǎo)。通過對心理骨干進行理論、自我成長訓(xùn)練、生命教育和心理咨詢等幾方面的專業(yè)培訓(xùn)，幫助他們自我成長，并樹立助人自助、關(guān)愛生命的服務(wù)理念。要及時掌握心理骨干從事朋輩輔導(dǎo)的實際進展?fàn)顩r，通過團體討論指導(dǎo)，提高其專業(yè)素養(yǎng)。

參考文獻：

[1]陳紅，顧凡，王平，等.高校新生心理健康的變遷研究——以西安建筑科技大學(xué)為例[J].西安建筑科技大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2015（01）：90-95.

[2]羅曉路.大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀與對策[J].教育研究，2018（01）：112-118.