“心靜自然涼”確有科學(xué)依據(jù)

小鵬

“心靜自然涼”是夏天經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到的一句話，這種說(shuō)法到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？專家稱，有時(shí)候，保持心態(tài)平和，熱雖熱但起碼不會(huì)焦躁。

南京市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師王軍介紹，人體有三種散熱方式，通過(guò)體表熱輻射、熱蒸發(fā)、對(duì)流散熱。像熱輻射散熱不受外界溫度和環(huán)境影響，流汗就是熱蒸發(fā)的散熱方式，而我們平常吹風(fēng)扇、空調(diào)，就是通過(guò)溫度高和溫度低的物體對(duì)流，實(shí)現(xiàn)散熱。

一個(gè)人情緒急躁的時(shí)候，大腦會(huì)興奮引起血管收縮，皮膚表面血流量減少，熱量不容易散發(fā)。而從心理層面講，急躁的時(shí)候，容易把外界感受放大，本來(lái)沒(méi)那么熱也會(huì)感到熱得難以忍受。因此，心靜自然涼是有科學(xué)依據(jù)的。