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    10種經(jīng)期“怪病”自己可以治

    2020-07-06 07:56:45王越
    家庭科學(xué)·新健康 2020年6期
    關(guān)鍵詞:怪病腰背鼻塞

    王越

    在經(jīng)期,女性常常會(huì)碰到各種各樣的困擾。痛經(jīng)是比較常見的一種現(xiàn)象,除了這個(gè),經(jīng)期女性還會(huì)遭遇到腹痛、腰痛、月經(jīng)疹、經(jīng)期關(guān)節(jié)炎等一系列怪病。而這些怪病,在經(jīng)期女性是可以自己治愈的!

    經(jīng)期腰痛

    可以采用熱敷的方法調(diào)節(jié):仰臥,以熱濕毛巾墊于腰間疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一熱水袋,熱敷約10分鐘,然后分別在腰兩側(cè)熱敷10分鐘。

    提示:經(jīng)期不要用力捶打腰背,腰背部受捶打后,會(huì)使盆腔進(jìn)一步充血,血流加快,引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長(zhǎng),反而使腰背酸痛更加厲害。

    經(jīng)期腹痛

    可以用茴香酒調(diào)理:取小茴香、青皮各15克洗凈,在250毫升黃酒中浸泡3天,即可飲用。每次飲15~30毫升,每日2次,如果不能喝酒,可用醋代替。可以疏肝理氣,對(duì)經(jīng)期提前、小腹脹痛等癥有緩解作用。

    經(jīng)期頭痛

    口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用止痛片、逍遙丸均有一定療效。

    經(jīng)期口唇皰疹

    可用桑樹汁涂擦,不要搔剝,以免引起繼發(fā)感染。

    月經(jīng)疹

    皮疹多發(fā)生于顏面、胸前、后背及四肢等部位,隨著月經(jīng)結(jié)束,皮疹和瘙癢癥狀便不治而愈。對(duì)月經(jīng)疹較重、影響睡眠者,可口服脫敏藥。

    經(jīng)期美尼爾氏癥

    此病中年女性多見,一般只需臥床休息,眩暈嚴(yán)重者可適當(dāng)用鎮(zhèn)靜劑及少量利尿藥。

    經(jīng)期乳房脹痛

    可以采用蒲公英敷臍調(diào)理:取蒲公英、當(dāng)歸、白芷、薄荷各10克,紫花地丁、地黃各6克,麝香1克。各藥研成細(xì)末混勻,用酒精清洗肚臍后填塞藥粉,包好,3天換一次藥,8次為一療程,3個(gè)療程后效果非常明顯。不過,月經(jīng)過多及功能性子宮出血者忌用。

    經(jīng)前鼻塞

    卵巢激素的變化可使鼻黏膜發(fā)生充血、腫脹和滲液,從而導(dǎo)致鼻塞??捎帽峭ɑ虻伪莾酎c(diǎn)鼻,每日3~5次。

    經(jīng)期心律失常

    癥發(fā)時(shí)注意多休息,適量服用鎮(zhèn)靜藥。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    經(jīng)期關(guān)節(jié)炎

    可以采用拔罐的方法調(diào)理:用玻璃罐或陶罐,在里面放入燃燒的紙條,或?qū)⒄河芯凭拿耷蛟诠迌?nèi)燃燒后取出,把罐子扣在肌肉豐滿的疼痛部位。留罐時(shí)間為10~20分鐘。

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