高中生幸福感與生涯專業(yè)決策自我效能感關(guān)系及干預(yù)方案

梁海堅(jiān)

【摘要】? 青少年高中時(shí)期在高中生整個(gè)一生中扮演著極為重要的角色，高中生在高中學(xué)習(xí)階段是否能夠培養(yǎng)出生涯專業(yè)決策能力或能否感受到幸福感，都將在很大程度上影響高中學(xué)生在邁入大學(xué)時(shí)的專業(yè)選擇以及進(jìn)入大學(xué)后的發(fā)展優(yōu)劣。本文針對(duì)高中生自我效能感理論進(jìn)行探索，結(jié)合高中生幸福感和生涯專業(yè)決策進(jìn)行整體分析，提出相關(guān)的干預(yù)方案，以期對(duì)于高中生在未來對(duì)于職業(yè)道路的思考以及人生的思考有一定的指導(dǎo)作用。

【關(guān)鍵詞】? 高中生 生涯專業(yè)決策 自我效能感 干預(yù)方案

【中圖分類號(hào)】? G635.5 ? ?? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】? A ? ? 【文章編號(hào)】? 1992-7711（2020）18-018-01

引言

眾所周知高中學(xué)生在邁入大學(xué)后往往會(huì)因?yàn)榻逃?jié)奏或教育方法的變化使得他們開始對(duì)于許多問題進(jìn)行思考，例如：大學(xué)該學(xué)什么專業(yè)？未來應(yīng)該從事什么工作？現(xiàn)在應(yīng)該怎么做？等等。因此青少年在高中時(shí)期的幸福感、思維鍛煉、時(shí)間管理能力等方面內(nèi)容的培養(yǎng)對(duì)于高中生在未來生涯專業(yè)決策自我效能感具備不容忽視的作用。因而針對(duì)高中生幸福感、生涯專業(yè)決策、自我效能感等進(jìn)行充分的調(diào)研，并針對(duì)這幾方面的內(nèi)容進(jìn)行研究分析，提出相關(guān)的干預(yù)方案對(duì)于高中生的各方面發(fā)展具備較大的現(xiàn)實(shí)意義。

1.相關(guān)理論基礎(chǔ)

1.1專業(yè)決策自我效能感的基本概念

通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)“自我效能感”的最初定位是：一個(gè)人對(duì)于自我是否能夠成功的完成某一行為或者某一目標(biāo)的自信程度;而“專業(yè)決策自我效能感”的定位是：一個(gè)人對(duì)于自我能否順利的選擇自己喜歡的職業(yè)和自己是否具備完成該職業(yè)所涉及的相關(guān)任務(wù)的能力的自信程度。從其定義可以發(fā)現(xiàn)只是針對(duì)的目標(biāo)不一樣，而其本質(zhì)是一樣的，因此專業(yè)決策自我效能感的定義可以是一個(gè)人對(duì)于完成某一目標(biāo)的自信程度，而對(duì)于高中時(shí)期的學(xué)生來講即是如何一步步培養(yǎng)其完成目標(biāo)或任務(wù)的自信心。

1.2高中生幸福感的基本概念

著名心理研究學(xué)者埃里克森提出人類的心理發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，而在各個(gè)時(shí)期都會(huì)面臨其需要承擔(dān)的任務(wù)和相關(guān)的危機(jī)，因此對(duì)于高中時(shí)期的學(xué)生來講，所謂幸福感就是在高中階段面臨相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)或生活節(jié)奏過程中是否能產(chǎn)生出一個(gè)穩(wěn)定的自我認(rèn)同感，這種自我認(rèn)同感對(duì)于高中生的幸福感有著較大的促進(jìn)作用。

1.3生涯發(fā)展階段的基本概念

通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展階段的基本概念可以分為五個(gè)主要時(shí)期：第一時(shí)期為成長期，主要是人在0-14歲這一時(shí)期;第二時(shí)期為探索期，主要是人在15-24歲這一階段;第三時(shí)期為建立期，主要是人在25-44歲階段;第四時(shí)期為維持期，是人45-64歲階段;第五時(shí)期為隱退期，即是人65歲后的階段?？梢园l(fā)現(xiàn)高中時(shí)期的學(xué)生正是處于15-18歲階段，即是處于生涯的探索時(shí)期，因此高中生生涯探索是發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)同感和對(duì)于未來職業(yè)工作是否產(chǎn)生認(rèn)同感的關(guān)鍵時(shí)期，需要加強(qiáng)對(duì)于高中生這一方面能力的培養(yǎng)。

2.相關(guān)干預(yù)方案建議

2.1提升高中生對(duì)于未來時(shí)間的規(guī)劃能力建議

提升高中生對(duì)于未來時(shí)間的規(guī)劃能力的目的是提前培養(yǎng)高中生的制定計(jì)劃或目標(biāo)的能力，正所謂機(jī)會(huì)都是垂青那些提前準(zhǔn)備的人，青少年在高中時(shí)期如果能夠針對(duì)未來時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃的能力，可以在很大程度上為其營造出安全和健康的生活方式，繼而降低許多的學(xué)校暴力事件。而高中生對(duì)于未來時(shí)間的規(guī)劃意識(shí)是需要從以下幾方面進(jìn)行努力的：第一是學(xué)生的家庭環(huán)境和家庭教育需要維持或形成一個(gè)溫暖、穩(wěn)定以及和諧的氛圍，這樣的氛圍能使得高中學(xué)生在無意識(shí)中感受到一切都井然有序，繼而使得自己對(duì)于學(xué)校的任務(wù)和生活有一個(gè)穩(wěn)定的節(jié)奏，且能夠具備一個(gè)清晰的目標(biāo)，因此使其對(duì)于未來時(shí)間的規(guī)劃意識(shí)油然而生;第二是學(xué)校教育環(huán)境的營造，學(xué)校的教育策略不能只是針對(duì)考試，還需要有針對(duì)的對(duì)高中生個(gè)人目標(biāo)進(jìn)行引導(dǎo)，對(duì)高中生的個(gè)人潛能進(jìn)行挖掘，與此同時(shí)不斷提高學(xué)生的格局，并開闊學(xué)生的眼界，使其對(duì)于未來有一個(gè)清晰的認(rèn)知，繼而自主的養(yǎng)成對(duì)于未來目標(biāo)的思考以及未來時(shí)間的規(guī)劃。

2.2提升高中生的專業(yè)決策自我效能感的相關(guān)建議

通過上述調(diào)研發(fā)現(xiàn)高中生的專業(yè)決策自我效能感即是其對(duì)于自我的認(rèn)同感以及對(duì)于完成某項(xiàng)任務(wù)或某個(gè)目標(biāo)的自信心，結(jié)合高中時(shí)期學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境可以發(fā)現(xiàn)提升高中生的專業(yè)決策自我效能感可以從以下幾個(gè)方面入手：第一是，家庭環(huán)境中的家長和學(xué)校環(huán)境中的相關(guān)教師需要學(xué)會(huì)對(duì)于孩子進(jìn)行個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)的交流和傳遞，增強(qiáng)高中時(shí)期學(xué)生的自信心;第二是，由于高中學(xué)生各方面能力必然存在較大的差異性，家長和教師需要學(xué)會(huì)挖掘高中學(xué)生的潛力和興趣愛好，并對(duì)這些方面的能力進(jìn)行培養(yǎng)和鼓勵(lì)，使其對(duì)于自己擅長的方向先培養(yǎng)出自我認(rèn)同感，然后再拓展到其他方面，通過不斷的感受到自己做好一件事或目標(biāo)逐步提升高中時(shí)期學(xué)生的自信心;第三是，由于高中生家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異性，學(xué)校需要在高中生的學(xué)校環(huán)境中營造出平等的觀念，繼而使得這一因素不會(huì)影響到高中時(shí)期學(xué)生的專業(yè)決策自我效能感的提升和培養(yǎng)。

3.結(jié)論

高中時(shí)期作為青少年整個(gè)一生中扮演著極為重要的一個(gè)時(shí)期，高中生在高中學(xué)習(xí)階段是否能夠培養(yǎng)出生涯專業(yè)決策能力或能否感受到幸福感，都將在很大程度上影響高中學(xué)生在邁入大學(xué)時(shí)的專業(yè)選擇以及進(jìn)入大學(xué)后的發(fā)展優(yōu)劣。本文針對(duì)高中生自我效能感理論進(jìn)行探索，結(jié)合高中生幸福感和生涯專業(yè)決策進(jìn)行整體分析，提出提升高中生幸福感和專業(yè)決策自我效能感的相關(guān)干預(yù)方案，以期對(duì)于高中生在未來對(duì)于職業(yè)道路的思考以及人生的思考有一定的指導(dǎo)作用。

[ 參? 考? 文? 獻(xiàn) ]

[1]彭永新、龍立榮.高中生專業(yè)決策自我效能感量表的初步編制[J].中國臨床心理學(xué)雜志，2003，17（3）：175-177.

[2]王嗡.普通高中職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的調(diào)查研[D].北京師范大學(xué)，2012.

[3]辛啟俐.高中生專業(yè)決策自我效能感與自尊、社會(huì)支持的關(guān)系[D].濟(jì)南：山東師范大學(xué).2013.