基于手機(jī)源的脊椎畸形矯正方法

摘要：文章針對(duì)經(jīng)常使用手機(jī)、電腦而導(dǎo)致脊椎逐漸出現(xiàn)坐姿不正確或駝背的用戶，設(shè)計(jì)了基于手機(jī)源的脊椎畸形矯正方法，通過(guò)對(duì)脊椎畸形矯正方法的探討，幫助矯正有脊椎問(wèn)題的人，同時(shí)對(duì)我國(guó)人民身體素質(zhì)的提高有著重要的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：脊椎矯正;護(hù)頸;app

一、研究背景

隨著生活水平的提高，科技不斷發(fā)展，手機(jī)的普及率也越來(lái)越高，在此趨勢(shì)下，越來(lái)越多的人在使用手機(jī)時(shí)不注重姿勢(shì)而產(chǎn)生了脊椎畸形問(wèn)題。脊椎相關(guān)病癥已經(jīng)成為現(xiàn)代都市人群中經(jīng)常出現(xiàn)的一種病癥，肩頸酸軟或者刺痛困擾著很多人。這些人多半都屬于“低頭族”，不僅僅影響了我們的正常工作，而且影響了生活，如此反復(fù)下去，會(huì)加速關(guān)節(jié)蛻變和脊柱的蛻變，對(duì)心臟和心腦血管也會(huì)產(chǎn)生不良影響。值得注意的是，脊椎畸形發(fā)病人群開始呈現(xiàn)出低齡化的趨勢(shì)，甚至部分小學(xué)生也出現(xiàn)了該病癥。

長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)不僅對(duì)頸部脊椎有傷害，對(duì)于整體脊柱都有嚴(yán)重的影響，這種傷害不僅包括酸痛、頭暈等常見癥狀，更有嚴(yán)重者出現(xiàn)了“截癱當(dāng)我們低頭時(shí)頭部前移，頸部脊椎承受的重量就會(huì)增加，導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)的壓力增大。長(zhǎng)時(shí)間保持低頭姿勢(shì)就會(huì)使頸椎的生理曲度變形伸直，出現(xiàn)頸椎間盤突出、頸椎椎管狹窄等頸椎病問(wèn)題肩頸部僵硬、疼痛、活動(dòng)不利的癥狀也會(huì)隨之出現(xiàn)。更重要的是，頸部脊柱的生理曲線消失，代償性胸部、腰部的脊柱曲線就會(huì)畸形，整個(gè)脊柱結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，脊柱中通過(guò)的血管、脊髓、神經(jīng)會(huì)受到擠壓、刺激，脊柱附著的各處肌肉受到異常牽拉而產(chǎn)生各種勞損。

二、研究意義

健康是群眾的基本需求，我們要不斷打造健康中國(guó)。反觀市場(chǎng)背景，不難發(fā)現(xiàn)，早幾年前盛行的背背佳等傳統(tǒng)型脊椎矯正器早已消失殆盡、被時(shí)代給淘汰。其競(jìng)爭(zhēng)力下降，那么我們的APP將有很大的優(yōu)勢(shì)去占領(lǐng)市場(chǎng)。另外，在整個(gè)行業(yè)背景中，有關(guān)脊椎的治療一般由醫(yī)院壟斷，它們掌握相關(guān)技術(shù)手術(shù)，但是價(jià)格昂貴也沒(méi)有統(tǒng)一的治療保證，對(duì)于大部分只有輕微脊椎病的人來(lái)說(shuō)這的確是比大開銷，而他們也沒(méi)必要去做手術(shù)，只是需要輕微地矯正，我們的軟化正是為他們而服務(wù)的。在這個(gè)領(lǐng)域中，暫未有較完善的技術(shù)所出現(xiàn)，類似的APP幾乎都是針對(duì)瑜伽愛好者或者運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行，而針對(duì)由手機(jī)等引起的脊椎病患者的矯正APP尚未出現(xiàn)，所以這將是一個(gè)契機(jī)，更是一個(gè)新行業(yè)的開辟。

三、存在問(wèn)題

（一）.痛點(diǎn)分析

中國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心資料顯示：脊柱存在問(wèn)題的人，兒童期達(dá)68.8%，青少年達(dá)80%，中老年達(dá)95%。脊柱健康問(wèn)題越來(lái)越向年輕化發(fā)展。由于脊柱健康的理論剛剛傳入國(guó)內(nèi)，還沒(méi)有被人們普遍重視。這樣，脊柱的調(diào)衡和矯正，就造就了一個(gè)新興的、時(shí)尚的職業(yè)，是一個(gè)朝陽(yáng)行業(yè)。

（二）市場(chǎng)分析

我們的市場(chǎng)主要針對(duì)患有脊椎畸形的年輕人，尤其是想要矯正脊椎但苦于沒(méi)人監(jiān)督其玩手機(jī)的姿勢(shì)的市場(chǎng)。就目前而言，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手主要是物理型治療方法和手機(jī)端上的瑜伽類產(chǎn)品軟件。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手對(duì)我們的產(chǎn)品一定時(shí)期內(nèi)不能造成影響。而對(duì)于大多數(shù)影藏的潛在患者，絕大部分是由不正確使用手機(jī)等電子產(chǎn)品而致的，因此，我們可以直接從手機(jī)上進(jìn)行矯正脊椎。

用手機(jī)客戶端來(lái)進(jìn)行脊椎矯正的優(yōu)勢(shì)在于安全 、有效 、費(fèi)用低 、零風(fēng)險(xiǎn)，非常適宜患者的治療心理，具有強(qiáng)烈的醫(yī)療市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和廣闊的發(fā)展前景。具有13億人口的中國(guó)幾乎10個(gè)人中間就有一個(gè)椎間盤或疼痛性疾病，有這樣一個(gè)堅(jiān)實(shí)的社會(huì)基礎(chǔ)，脊椎病患者市場(chǎng)顯示出了旺盛的生命力。隨著患者的意識(shí)提高椎間盤正從保守治療 、手術(shù)治療走向高科技手段的治療 。而手機(jī)客戶端的微型矯正更為方便、適用于廣大潛在患者。

（三）消費(fèi)分析

隨著現(xiàn)代生活方式發(fā)生轉(zhuǎn)變，脊柱疾病在各國(guó)均有逐年增多和逐漸年輕化趨勢(shì)，存在脊柱健康問(wèn)題的人群所占比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出高血壓、心臟病及糖尿病人群。脊柱康復(fù)醫(yī)療產(chǎn)業(yè)規(guī)模逐年擴(kuò)大。據(jù)預(yù)計(jì)，脊柱康復(fù)醫(yī)療市場(chǎng)消費(fèi)規(guī)模未來(lái)將突破千億，而在其中，青年人的比例占有很大一部分，則市場(chǎng)可大致確定在16～35歲人之間。再進(jìn)一步分析，患有輕微脊椎病且想要保持美麗健康的形體的人不在少數(shù)。因此市場(chǎng)細(xì)分在16～35歲之間患有輕微脊椎病且想要保持美麗健康的形體的人。

四、擬解決方案

（一）脊椎畸形矯正APP的運(yùn)行流程

基于手機(jī)源脊椎畸形矯正器“護(hù)頸APP”為針對(duì)經(jīng)常使用手機(jī)，電腦而導(dǎo)致脊椎逐漸出現(xiàn)坐姿不正確或者是駝背的用戶設(shè)計(jì)一款A(yù)PP，APP的運(yùn)行是利用手機(jī)攝像頭，定時(shí)拍照，在后臺(tái)將收集的照片經(jīng)過(guò)脊柱是否畸形和坐姿是否正確，在利用ps整理和矯正，在利用視屏軟件制作成動(dòng)圖發(fā)給用戶。此外APP集合了用戶交流中心、數(shù)據(jù)記錄及分析、美文推薦、視頻推薦等多方面功能，在使用時(shí)可運(yùn)用語(yǔ)音提示，使用一段時(shí)間之后對(duì)用戶的糾正情況進(jìn)行評(píng)估，并以報(bào)告的方式發(fā)送給用戶。

（二）脊椎畸形矯正APP的具體矯正方式

首先我們會(huì)采用“亞當(dāng)測(cè)試”先對(duì)用戶進(jìn)行脊椎側(cè)彎程度分析，即讓用戶將手機(jī)置于背后，然后使腳與肩同寬站立，雙手合十向前彎，從后方檢視用戶的背部是否有不對(duì)稱的突起，較高的凸起即為側(cè)彎的凸側(cè)。右邊背部較左邊高，凸側(cè)即為右邊。對(duì)于不超過(guò)20°的側(cè)彎，這就屬于輕度，不必佩戴矯正器，單純通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，就能有一定的康復(fù)效果。大部分人應(yīng)該都是屬于輕度的，所以著重以改變呼吸方式、改善不良姿勢(shì)、改善肌力平衡的方式進(jìn)行康復(fù)。具體矯正方法放在app中進(jìn)行視頻指導(dǎo)操作，同時(shí)有相關(guān)脊椎矯正專業(yè)、健身達(dá)人等入駐app進(jìn)行專業(yè)化指導(dǎo)，另外設(shè)置了論壇以供用戶進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享等。

我們利用現(xiàn)代科技技術(shù)資源來(lái)進(jìn)行軟件開發(fā)，將photoshop技術(shù)和3D技術(shù)來(lái)精確地進(jìn)行骨骼定位，然后利用后臺(tái)處理系統(tǒng)來(lái)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，通過(guò)人工智能來(lái)進(jìn)行語(yǔ)音或圖像來(lái)提醒用戶，在界面或手機(jī)屏幕會(huì)設(shè)計(jì)一個(gè)智能機(jī)器人“bobo”，它會(huì)根據(jù)用戶此刻的脊椎姿勢(shì)來(lái)做出相應(yīng)動(dòng)作，時(shí)刻提醒用戶保持良好使用手機(jī) 的姿勢(shì)，即讓手機(jī)盡量保持跟地面是垂直的，這樣就能避免頸部彎曲，從而造成背部過(guò)大的壓力。

（三）脊椎畸形矯正APP的創(chuàng)新優(yōu)勢(shì)

利用手機(jī)APP進(jìn)行脊椎矯正，是與傳統(tǒng)的脊椎矯正器大有不同的。我們利用手機(jī)后臺(tái)來(lái)檢測(cè)用戶的行為姿勢(shì)等，并對(duì)用戶進(jìn)行矯正指導(dǎo)，用戶只需下載“護(hù)頸APP”即可使用，無(wú)需費(fèi)用，方便快捷，開拓成本較低。而就目前的市場(chǎng)而言，還沒(méi)有針對(duì)脊椎矯正而開發(fā)的線上產(chǎn)品，更多的是傳統(tǒng)的物理矯正產(chǎn)品等，這實(shí)際上是一個(gè)市場(chǎng)空缺，我們創(chuàng)新的地方就在于彌補(bǔ)了這個(gè)空缺，進(jìn)行顛覆傳統(tǒng)的大膽設(shè)計(jì)。

作者簡(jiǎn)介：

何雨思（1998-）女，漢族，廣西賀州，廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院本科生，人文地理與城鄉(xiāng)規(guī)劃。