基于心理健康教育的課外閱讀方法探究

胡華

摘 要：心理健康教育是小學(xué)語文教學(xué)中不可忽視的重點(diǎn)內(nèi)容，借助閱讀，通過閱讀內(nèi)容、領(lǐng)悟精神主旨，可不斷進(jìn)行理念滲透，促進(jìn)學(xué)生健康成長。課內(nèi)閱讀之外，還要發(fā)揮課外閱讀對學(xué)生心理健康的優(yōu)化作用。教師進(jìn)行課外閱讀引導(dǎo)、輔助，讓學(xué)生高效率閱讀、智慧性思考十分必要。本文闡述了心理健康教育的重要性，并就基于心理健康教育的課外閱讀方法輔導(dǎo)給出一些策略。

關(guān)鍵詞：心理健康教育 課外閱讀 方法輔導(dǎo) 策略

對于小學(xué)生，特別是小學(xué)中年段的學(xué)生而言，其心理健康狀態(tài)直接關(guān)系著其健康發(fā)展、自信學(xué)習(xí)與能力提升。一些學(xué)生在語文閱讀學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了自卑、自負(fù)等各種心理，加之抗打擊能力較弱，在遭遇困境時(shí)很容易放棄，自信心嚴(yán)重受挫。在進(jìn)行閱讀時(shí)，無法長期堅(jiān)持，久而久之，自卑、懦弱、偏激、嫉妒等各種不健康的心理情況相繼出現(xiàn)。當(dāng)然，學(xué)生的心理健康問題不僅于此。為了改善這種情況，教師一定要基于課外閱讀方法輔導(dǎo)，滲透對學(xué)生的心理健康教育。

一、心理健康教育的重要性

心理健康教育是對學(xué)生心理健康進(jìn)行維護(hù)，并對心理健康問題做適度矯正，引領(lǐng)學(xué)生向著科學(xué)、正確、健康的心理途徑發(fā)展的一種教育體系。對學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)與教育具有十分重要的意義：

1.矯正學(xué)生的各種心理健康問題，引領(lǐng)學(xué)生自信學(xué)習(xí)

在小學(xué)中年段，很多學(xué)生在語文學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了考試焦慮、厭惡學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)困難、自卑、壓抑、過于嫉妒、打架等各種心理與行為問題。心理健康教育的實(shí)施有助于學(xué)生解決這些問題，暢通學(xué)習(xí)障礙，自信愉快學(xué)習(xí)。

2.促進(jìn)學(xué)生形成積極向上的健康人格

在閱讀教學(xué)中，教師實(shí)施心理健康教育，能讓學(xué)生不再自卑、自負(fù)，面對學(xué)習(xí)也不再恐懼、焦慮，自信樂觀地對待學(xué)習(xí)?？梢?，有目的的心理健康教育可促進(jìn)學(xué)生健康、積極、樂觀的人生態(tài)度和信念的形成，使其養(yǎng)成健康的人格。借助語文課外閱讀，通過開展閱讀指導(dǎo)，全面滲透心理健康教育十分重要，且迫在眉睫。

二、基于心理健康教育的課外閱讀方法輔導(dǎo)教學(xué)策略

1.推薦課外篇目，營造閱讀氛圍，進(jìn)行可行的閱讀計(jì)劃輔導(dǎo)

在心理健康教育的前提下，語文課外閱讀要借助教師的有效方法輔導(dǎo)。從大的范圍來說，理應(yīng)包括“推薦課外篇目、營造閱讀氛圍和進(jìn)行閱讀計(jì)劃輔導(dǎo)”這些前奏和準(zhǔn)備性工作。關(guān)于推薦課外篇目與營造閱讀氛圍，只有推薦了適量的閱讀篇目，營造了氛圍，并對學(xué)生的閱讀計(jì)劃進(jìn)行了制定與指導(dǎo)，才能為如何進(jìn)行課外閱讀，如何輔導(dǎo)課外閱讀打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。小學(xué)中年段的學(xué)生有著獨(dú)特的心理和智力發(fā)育特征，教師要迎合這一特點(diǎn)，推薦一些適合他們閱讀的篇目。可以是一些課外報(bào)刊，如《語文報(bào)》（三、四年級(jí)版）。《語文報(bào)》中有許多優(yōu)美的作文，這些作文“心靈雞湯”的效應(yīng)很強(qiáng)，推薦學(xué)生閱讀，對其心理健康發(fā)展十分有益。除了報(bào)刊，還可以推薦一些書目，如《鋼鐵是怎樣煉成的》（繪本）、《哈弗家訓(xùn)》（簡本）、《西游記》（繪本）、《伊索寓言》（簡本）等。教師可推薦學(xué)生閱讀這些篇目的繪本或者簡本，領(lǐng)悟其精神內(nèi)涵。教師要開辟專門的課堂，營造溫馨的氛圍，幫助學(xué)生制定閱讀計(jì)劃。如每天的課外閱讀量是多少、一本書應(yīng)該多長時(shí)間讀完，該如何開展閱讀等。

2.借助課堂指導(dǎo)，輔導(dǎo)內(nèi)容學(xué)習(xí)與情節(jié)梳理，落實(shí)心理健康教育

由于三、四年級(jí)的學(xué)生自主閱讀能力尚弱，對于一些具有心理教育意義的讀物，缺乏教師的指導(dǎo)其閱讀效率便難以提高，心理健康教育的作用也很難達(dá)到。在課外閱讀指導(dǎo)課上，教師要從內(nèi)容學(xué)習(xí)與情節(jié)梳理上輔導(dǎo)學(xué)生，將課外閱讀中所滲透的心理健康教育素材挖掘出來。

例如，《西游記》是小學(xué)生喜讀的古典小說，在講析“三借芭蕉扇”的情節(jié)時(shí)，教師可通過問題創(chuàng)設(shè)引領(lǐng)學(xué)生感悟內(nèi)容，如給出“孫悟空在借芭蕉扇時(shí)遇到了哪些困難？為什么需要‘三借？這其中體現(xiàn)了唐僧師徒四人怎樣的人生態(tài)度與進(jìn)取精神？”通過這些問題的引領(lǐng)，讓學(xué)生饒有興趣地對內(nèi)容進(jìn)行閱讀并分析。在閱讀中形成不怕困難、勇往直前的堅(jiān)強(qiáng)毅力和百折不撓、不斷進(jìn)取的恒心。這對于哪些有氣餒、畏懼心理的學(xué)生而言，教育意義是很強(qiáng)的。除了內(nèi)容之外，教師要幫助梳理情節(jié)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在清晰的閱讀架構(gòu)中去自信愉快地閱讀。

3.傳授閱讀方法，讓學(xué)生在科學(xué)的方法中自信、愉悅地閱讀

有些學(xué)生在閱讀時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列的心理健康問題，究其原因，主要是缺少閱讀方法或閱讀方法不到位、閱讀習(xí)慣不佳。傳授閱讀方法，本身便是幫助學(xué)生克服閱讀困難，實(shí)施心理健康教育的一種途徑。首先，通讀全文，在略讀與跳讀中體會(huì)內(nèi)容與情感。其次，要做到細(xì)讀，并活化細(xì)讀的方法。如做摘抄、做批注、列出故事情節(jié)架構(gòu)、找出自己感悟很深的段落與故事等。

例如《哈弗家訓(xùn)》（簡本）比較適合三到四年級(jí)的學(xué)生來閱讀，其中有很多發(fā)人深思的小故事，這些小故事給人無限思考，催人奮進(jìn)、給人積極向上的人生態(tài)度，學(xué)生在讀到特別之處時(shí)，可進(jìn)行批注。如在讀到“除非你自愿放棄，否則你永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗”“你不必害怕和人接觸，很有可能他們也很怕你呢”這些發(fā)人深省的話語時(shí)，學(xué)生可作批注，并將其摘抄下來。在這一過程中，學(xué)生受到了潛移默化的影響，有利于其健康心理與健康行為的養(yǎng)成。最后，鼓勵(lì)學(xué)生寫讀書筆記。

課外閱讀是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效陣地，閱讀的過程是一種心靈凈化、心理健康意識(shí)形成的過程，而讀書筆記則進(jìn)一步夯實(shí)與升華了這一過程，這對學(xué)生心理健康發(fā)展，以及語文課外閱讀能力的提升具有重大意義?？傊谡n外閱讀方法的傳授中實(shí)現(xiàn)心理健康教育是可行的、有效的。

4.組織多樣的活動(dòng)，在討論中融入集體，打造健康氛圍

在小學(xué)中年段語文課外閱讀教學(xué)中，單靠教師在課堂上的硬性指導(dǎo)與輔導(dǎo)是不夠的，教師要打造學(xué)生自由讀、自由討論的溫馨氛圍，讓學(xué)生在這一和諧中掃除自卑、自負(fù)、畏懼、氣餒、懦弱等各種心理問題，以及消除課堂搗亂、不參與、不配合等行為，為學(xué)生健康行為與積極態(tài)度的形成奠定基礎(chǔ)。就主要的教學(xué)方法而言，教師可通過組織各種各樣的閱讀活動(dòng)，讓更多學(xué)生融入這一平等、民主、自由、溫馨的大家庭中。如“閱讀篇目”分享、“主題內(nèi)容”討論、“閱讀方法互鑒”等活動(dòng)，這些活動(dòng)讓一些具備健康心理的學(xué)生放下心中芥蒂，自主地融入到大集體的溫馨中，在精彩的活動(dòng)中尋找自信。

例如，在課外讀物《海倫凱勒》的閱讀課堂中，教師可給出以下的內(nèi)容討論主題：“海倫凱勒面臨著常人無法想象的困境，但是她依然沒有自卑，而是在莎莉文老師的幫助下，克服種種困難，最終走向成功。你們認(rèn)為海倫凱勒身上有哪些精神，值得我們學(xué)習(xí)呢？”這樣的討論十分有意義，它讓學(xué)生以小組合作方式展開討論，閱讀效果很高，心理健康教育目的也在這一過程中自然達(dá)成。

綜上所述，在小學(xué)語文中年段課外閱讀的開展與方法輔導(dǎo)教學(xué)中，教師要全面滲透心理健康教育。首先，推薦與心理健康相關(guān)的課外篇目，營造氛圍，并給出嚴(yán)謹(jǐn)而周密的課外閱讀計(jì)劃;其次，要借助課外閱讀教學(xué)，輔導(dǎo)學(xué)生對閱讀內(nèi)容、情節(jié)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從內(nèi)容中去落實(shí)心理健康教育。再次，要授之以漁，通過方法傳授，讓學(xué)生有法可讀，提升讀的效率，緩解閱讀的自卑心理。最后，教師要組織課外閱讀討論活動(dòng)，讓學(xué)生在討論中形成積極健康的心理。

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