赫爾辛基一日印象

1有軌電車(chē)是赫爾辛基的主要公共交通工具之一。

2潔白的赫爾辛基大教堂，給人莊嚴(yán)的感覺(jué)。教堂前的參議院廣場(chǎng)上矗立著亞歷山大二世雕像。3西貝柳斯紀(jì)念碑。

赫爾辛基是芬蘭首都，位于芬蘭南端的芬蘭灣岸邊，建城已有470年，是一座古老的港口城市。和其他北歐大城市一樣，赫爾辛基也給人一種物價(jià)昂貴的感覺(jué)，讓旅人望而卻步。但真的來(lái)到這里旅行，又會(huì)發(fā)現(xiàn)它不如想象中高消費(fèi)。只要懂得拿捏，便能很好地掌握旅費(fèi)的去向。

赫爾辛基市區(qū)并不算大，想對(duì)它擁有基本的涵蓋性認(rèn)識(shí)，只需要一天。除了購(gòu)買(mǎi)包含地鐵、巴士、電車(chē)及渡輪的全日通票，也可選擇步行。畢竟從市中心這頭走到另一頭，只需要40分鐘。我們找到一家價(jià)格合宜的旅館Cheap Sleep Hostel，這里有雙人套間供選擇，房間大且寬敞，還設(shè)有偌大的公共空間，唯一美中不足的是廁所和浴室不在房?jī)?nèi)。

文藝景點(diǎn)處處

在總統(tǒng)府門(mén)前的集市廣場(chǎng)（Market Square），矗立了一尊名為“波羅的海的女兒”阿曼達(dá)（Havis Amanda）的雕像。這座雕像出自雕刻家沃格倫（Ville Vallgren）之手，是到訪赫爾辛基的打卡景點(diǎn)之一。阿曼達(dá)自1908年便落戶于此。在她落戶的第九年，芬蘭獨(dú)立了。她見(jiàn)證了芬蘭的建國(guó)與發(fā)展，是當(dāng)?shù)厥种匾牡貥?biāo)。

集市廣場(chǎng)臨近的參議院廣場(chǎng)（Senate Square）上有座沙皇亞歷山大二世的雕像，用以紀(jì)念當(dāng)年他帶給芬蘭的高度自治。廣場(chǎng)背后有座白色的建筑物，被許多旅人誤會(huì)為政府辦公樓。其實(shí)，它是赫爾辛基大教堂（Helsinki Cathedral）。由于教堂以白色為主，所以也被稱(chēng)為白教堂。教堂可讓人免費(fèi)入內(nèi)參觀，但必須先爬上上百級(jí)的階梯。教堂處于較高位置（海拔80多米），居高臨下俯視著參議院廣場(chǎng)，頗有一種莊嚴(yán)之感。

赫爾辛基是文化之都，喜好文藝者可以考慮到國(guó)家歌劇院、音樂(lè)中心看一場(chǎng)演出。在城市另一端有一座西貝柳斯公園（Sibelius Park），是為了紀(jì)念被喻為“芬蘭音樂(lè)之父”的芬蘭著名音樂(lè)家西貝柳斯（Jean Sibelius）而建。公園中樹(shù)立著紀(jì)念碑，緬懷這名偉大的音樂(lè)家。紀(jì)念碑旁的湖泊景色優(yōu)美，適合靜坐沉思。此外，藝術(shù)愛(ài)好者還可去奇亞斯瑪現(xiàn)代藝術(shù)博物館（Kiasma）、赫爾辛基美術(shù)館（HAM Helsinki Art Museum）參觀一番。

Uspenski Cathedral烏斯別斯基教堂

Kanavakatu 1，00160 Helsinki，Pinland

9：30am-4pm（星期二至五）10am-3pm（星期六）12pm-3pm（星期日）

免費(fèi)

hos.fi/kirkot/uspenskin-katedraali

Kamppi Chapel康比禮拜堂

Simonkatu 7，00100 Helsinki，F(xiàn)inland

8am-8pm（星期一至五）

10am-6pm（星期六日）

免費(fèi)

www.kampinkappeli.fi

Temppeliaukio Church巖石教堂

Lutherinkatu 3.00100 Helsinki，F(xiàn)inland

18歲以上每人3EUR/4.50SGD

10am-5pm（星期一至五）2：15pm-5pm（星期日）1：15pm-2：15pm（星期六）休息時(shí)間2：45pm-3：45pmmvhelsinki.fi/en/see-and-do/siahts/ternppeliaukio-rock-church

城中靜思圣地

除了赫爾辛基大教堂，赫爾辛基市內(nèi)還有不少具有特色的教堂。烏斯別斯基教堂（Uspenski Cathedral）是歐洲最大的東正教教堂，由俄羅斯建筑師設(shè)計(jì)，有著濃濃的俄羅斯風(fēng)味。游客可免費(fèi)入內(nèi)參觀。

位于市中心的康比禮拜堂（Kamppi Chapel）外形獨(dú)特，以木制為主，簡(jiǎn)單卻高貴。它的位置就在赫爾辛基市中心，是一座現(xiàn)代化的教堂，被公認(rèn)為赫爾辛基市中心其中一個(gè)最適合靜心反思的地方，也被稱(chēng)為靜默教堂（Chapel of Silence）。教堂內(nèi)部不大，可供免費(fèi)參觀，但不許拍照。

巖石教堂（Temppeliaukio Church）則如其名，修建于巨大巖石中——把巖石挖開(kāi)后，在上面修建了玻璃頂棚，并使用自然采光。由于聲場(chǎng)效果獨(dú)特，這里是舉辦音樂(lè)會(huì)的完美場(chǎng)所。到此參觀別忘了上樓一覽教堂全景。

吃地道味，做地道事

想嘗地道美食，可到芬蘭最古老的市內(nèi)市場(chǎng)——于1889年開(kāi)張的老市集市場(chǎng)（Vanha Kauppahalli）。里面有種類(lèi)豐富的食品攤位，售賣(mài)各式傳統(tǒng)芬蘭食品，也有售賣(mài)蔬果類(lèi)等。聽(tīng)說(shuō)這里的三文魚(yú)湯十分出名，可惜到訪當(dāng)天時(shí)間太晚，攤主已經(jīng)收攤，沒(méi)機(jī)會(huì)一飽口福。

芬蘭人的內(nèi)向聞名于世，然而他們卻又極愛(ài)桑拿?。⊿auna，也稱(chēng)芬蘭?。┻@種需要赤裸相對(duì)的火熱活動(dòng)，這點(diǎn)著實(shí)不易教人明白。芬蘭國(guó)內(nèi)的桑拿房數(shù)量超過(guò)300萬(wàn)間，比全國(guó)的汽車(chē)數(shù)量還要多。據(jù)說(shuō)，芬蘭人桑拿浴時(shí)不會(huì)裹毛巾或穿泳褲，會(huì)直接“坦誠(chéng)相見(jiàn)”，而且有些人還會(huì)在桑拿后赤身裸體到雪地上滾一滾！到芬蘭，若想體驗(yàn)當(dāng)?shù)仫L(fēng)情，洗一場(chǎng)桑拿浴是很值得嘗試的事。

Kotiharjun Sauna是赫爾辛基市內(nèi)唯一使用公共傳統(tǒng)燃木的桑拿房。這一種傳統(tǒng)的燃木桑拿歷史，可追溯到1928年。隨著現(xiàn)代化，如今當(dāng)?shù)卦S多公寓大樓都已設(shè)有自家桑拿房，導(dǎo)致桑拿業(yè)不再興盛。

想來(lái)點(diǎn)更特別的體驗(yàn)，可以考慮到空中進(jìn)行桑拿浴。矗立在市內(nèi)的赫爾辛基摩天輪（SkyWheel Helsinki），其中一個(gè)包廂竟然可以洗桑拿??！包廂一次可容納最多4至5人，內(nèi)里鋪設(shè)松木，以熱石爐加溫。除了空中桑拿?。⊿ky Sauna），還能在地面泡熱水浴。一邊洗桑拿，一邊遠(yuǎn)眺赫爾辛基美景，相必會(huì)是終生難忘的回憶。

Vanha Kauppahalli老市集市場(chǎng)

Etelaranta，00130 Helsinki，F(xiàn)inland

8am-6pm（星期一至六）10am-7pm（星期日）

vanhakauppahalli.fi/en

Kotiharjun Sauna傳統(tǒng)燃木桑拿

Harjutorinkatu 1，00500 Helsinki，F(xiàn)inland

2pm-9：30pm（星期二至日）

公共桑拿成人14EUR/21SGD12-16歲8EUR/12SGD

kotiharjunsauna.fi

Sky Sauna空中桑拿

SkyWheel Helsinki，Katajanokanlaituri 2，001 60 Helsinki，F(xiàn)inland

+358 404804 604

12pm-6pm（星期一至五）11am-7pm（星期六）11am-5pm（星期日）

每小時(shí)240EUR/360.50SGD起skysauna.fi/en

不可錯(cuò)過(guò)的芬蘭美味

芬蘭飲食以牛肉、豬肉、魚(yú)類(lèi)和馬鈴薯為主。當(dāng)?shù)厝松朴秘S富的當(dāng)令食材，烹煮出一道又一道有益健康又純真的味道。一般家庭會(huì)以馬鈴薯為主食，配以不同魚(yú)類(lèi)或肉汁：而咖啡，當(dāng)然是他們的最?lèi)?ài)。

Janne Hellsten圖

咖啡

北歐的飲食文化中，與我們最相近的或許就是咖啡了。芬蘭人對(duì)咖啡的熱愛(ài)不亞于丹麥或挪威人，平均每人每天要喝3到4大杯。赫爾辛基隨處可見(jiàn)咖啡館、咖啡店和烘焙店，到當(dāng)?shù)芈糜?，極力推薦喝幾杯地道咖啡。

馴鹿肉

馴鹿不只用來(lái)拉雪橇，還可以成為餐桌上的美食。赫爾辛基不少餐館都有售賣(mài)馴鹿肉，而且煮法多樣化。無(wú)論是制作成生肉片、肉排，或拿來(lái)燉和烤，都不妨一試。馴鹿除了肉能吃，馴鹿奶也能用來(lái)制作成奶酪。

Mikko Kuhna圖

魚(yú)餡餅

魚(yú)餡餅源于芬蘭南薩沃尼亞地區(qū)（Savonia region），尤其是該區(qū)的首府庫(kù)奧皮奧（Kuopio），有不少專(zhuān)門(mén)售賣(mài)魚(yú)餡餅的店。餡餅外包裹了黑面包，內(nèi)餡一般以白鱒魚(yú)、培根和馬鈴薯制成，營(yíng)養(yǎng)充足且份量不小。

面包奶酪

Leipaiuusto又稱(chēng)“面包奶酪”或“奶酪面包”，因外形長(zhǎng)得像面包而得名。面包奶酪大多使用牛初乳制作，味道清淡。當(dāng)?shù)厝讼矚g用面包奶酪配上云莓醬食用，也有人會(huì)用它來(lái)配咖啡，或者代替一般奶酪加入沙拉里。

Comedy_nose圖

奶油三文魚(yú)湯

奶油三文魚(yú)湯在芬蘭和其他北歐國(guó)家是常見(jiàn)的湯品。在冷冷的天氣底下喝上一口溫暖又健康的魚(yú)湯，最幸福不過(guò)了。奶油三文魚(yú)的材料一般使用三文魚(yú)、水煮馬鈴薯和韭菜，并加入牛奶或奶油，讓口感更順滑。

甜餡餅

Ronttonen源自凱努區(qū)（Kainuu），是一種傳統(tǒng)甜食。Ronttonen的外皮由大麥或黑麥面團(tuán)制成，內(nèi)餡是馬鈴薯泥和漿果。以往Ronttonen都是用來(lái)搭配湯品食用，如今也可以放上黃油直接食用，或搭配咖啡當(dāng)成小點(diǎn)心來(lái)吃。

Villoks圖

白菜砂鍋

白菜砂鍋是大部分芬蘭餐廳在秋季時(shí)所提供的當(dāng)季美食。光看菜名，你或許會(huì)以為它是一道燉菜，其實(shí)它是烘烤而成的。白菜砂鍋原料有肉末、白菜及紅莓果醬，白菜減低了肉的肥膩，再加上紅梅果醬，味道特別。

肉桂卷

肉桂是許多歐洲人的心頭好，肉桂卷是蕓蕓肉桂口味食品的其中一樣。芬蘭的肉桂卷看起來(lái)平平無(wú)奇，卻有著其他地方所沒(méi)有的美味。當(dāng)?shù)氐娜夤鹁硇螤钶^大，有些直徑可達(dá)20厘米，重200克，十分驚人。

Kahvikisu圖

卡累利阿派

卡累利阿派是芬蘭最具歷史意味的食物，是當(dāng)?shù)厝算懹浀臍v史見(jiàn)證，用來(lái)悼念落入俄羅斯手中的卡累利阿區(qū)。這種以黑麥皮制成面皮、米粥為餡的派，是當(dāng)年卡累利阿人的主食。一般上芬蘭人會(huì)以雞蛋黃油醬和派搭配著吃。

挪威、芬蘭8日游行程

Day 1

（前一晚）新加坡/吉隆坡→奧斯陸

中午時(shí)分抵達(dá)奧斯陸，午餐后到維格蘭公園逛一下午。

Day 2

奧斯陸

上午參觀奧斯陸歌劇院、阿克斯胡斯城堡，下午騎腳車(chē)逛Akerselva河的生態(tài)自然區(qū)，晚間可在歌劇院欣賞一場(chǎng)表演。

Day 3

奧斯陸→卑爾根

體驗(yàn)“挪威縮影”行程，換搭火車(chē)、輪船、巴士，欣賞從奧斯陸到卑爾根的沿途美景。抵達(dá)卑爾根后，先在市區(qū)吃晚餐，再到附近逛逛。

Day 4

卑爾根

卑爾根市區(qū)探索游走，早餐喝咖啡，午餐吃單面三明治配湯。傍晚搭Floibanen纜車(chē)上弗洛依恩山俯瞰卑爾根的日落，下山后回到市區(qū)吃鯨魚(yú)漢堡。

Day 5

卑爾根

逛布呂根舊城區(qū)，前往托爾杰特魚(yú)市場(chǎng)，參觀卑爾根胡斯城堡，晚間欣賞布呂根夜景，吃海鮮晚餐。

Day 6

卑爾根→赫爾辛基

從卑爾根飛往赫爾辛基。下午到Kotiharjun Sauna體驗(yàn)桑拿浴，晚餐到市區(qū)吃地道芬蘭菜。

Day 7

赫爾辛基

集市廣場(chǎng)看“波羅的海的女兒”雕像，參觀赫爾辛基大教堂，乘坐摩天輪俯瞰赫爾辛基市景：下午到西貝柳斯公園看西貝柳斯紀(jì)念碑。

Day 8

赫爾辛基→吉隆坡/新加坡

到老市集市場(chǎng)逛街，參觀康比禮拜堂和巖石教堂，傍晚前往機(jī)場(chǎng)準(zhǔn)備飛返新加坡/吉隆坡。

赫爾辛基港口夜色。Dorian Mongel圖

Travel Tips

航空

新加坡/吉隆坡→奧斯陸·新加坡和吉隆坡均無(wú)直飛奧斯陸的航班，可乘搭阿聯(lián)酋航空于迪拜轉(zhuǎn)機(jī)，飛行時(shí)間（不計(jì)候機(jī)）為14.5小時(shí)至15小時(shí)。

卑爾根→赫爾辛基·可乘搭芬蘭航空飛往赫爾辛基，飛行時(shí)間約1小時(shí)55分。

赫爾辛基→新加坡/吉隆坡·赫爾辛基可搭乘芬蘭航空直飛新加坡，飛行時(shí)間約11小時(shí)20分;飛返吉隆坡可搭乘芬蘭航空于曼谷轉(zhuǎn)機(jī)，飛行時(shí)間（不計(jì)候機(jī)）約12小時(shí)20分。

氣候

3月份的北歐正逢冬季回暖之時(shí)，溫度依舊頗低。奧斯陸平均溫度介于-3℃至5℃，赫爾辛基則介于-6℃至1℃，需注意保暖。

貨幣

歐元（EUR）

1EUR=1.50SGD=4.50MYR

挪威克朗（NOK）

1NOK=0.15SGD=0.45MYR

芬蘭馬克（FIM）

1FIM=0.25SGD=0.76MYR

*挪威部分地區(qū)收瑞典克朗（SEK）

1SEK=0.15SGD=0.40MYR（30.01.2020）

簽證

新加坡和馬來(lái)西亞護(hù)照持有者前往挪威和芬蘭旅游可免簽入境90天。

時(shí)差

挪威時(shí)區(qū)為GMT+1，比新馬慢7小時(shí);芬蘭時(shí)區(qū)為GMT+2，比新馬慢6小時(shí)。

官網(wǎng)

挪威旅游局：visitnorway.com

芬蘭旅游局：visitfinland.com