佛山市各學(xué)校出招為返校畢業(yè)班學(xué)生減壓

本報(bào)綜合消息? 日前，佛山市教育局轉(zhuǎn)發(fā)省教育廳關(guān)于做好2020年春季復(fù)學(xué)前后中小學(xué)生心理健康教育與心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)工作的緊急通知，提出要特別關(guān)注畢業(yè)班學(xué)生情緒變化，提供考前情緒指導(dǎo)，開展適當(dāng)?shù)膱F(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，樹立信心，積極備考。佛山市教育局還提出，在符合疫情防控要求的前提下，實(shí)施傾聽一刻鐘、運(yùn)動(dòng)一小時(shí)“兩個(gè)一”行動(dòng)，即促進(jìn)學(xué)生每天與同學(xué)、家人有效溝通交流15分鐘，引導(dǎo)學(xué)生每天至少參加一小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)。在佛山市教育局的部署下，佛山各學(xué)校通過心理輔導(dǎo)、團(tuán)建活動(dòng)、環(huán)境布置等多種方式為學(xué)生舒緩情緒、緩解壓力。

“小林漫畫”、定制餐票，校園生活細(xì)節(jié)溫暖學(xué)生

“別垂頭喪氣，顯矮”“少壯不努力，老大轉(zhuǎn)錦鯉”……石門中學(xué)高三的學(xué)生們走進(jìn)飯?zhí)谩⑺奚釙r(shí)，便會(huì)看到桌面、柱子上張貼的“小林漫畫”。獲得小林老師授權(quán)后，石門中學(xué)德育處和學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心聯(lián)合策劃設(shè)計(jì)了“小林漫畫進(jìn)校園”，精心挑選逾600幅作品，對(duì)應(yīng)不同場所的情境在學(xué)校進(jìn)行展示。

“高考臨近，學(xué)校希望營造積極奮進(jìn)而不失人文關(guān)懷的育人環(huán)境，幫助學(xué)生釋放壓力，讓他們明白高考的成功固然重要，豁達(dá)的人生觀才是幸福人生的關(guān)鍵。”石門中學(xué)德育處主任劉偉說。除了校園里隨處可見的“小林漫畫”外，石門中學(xué)還設(shè)計(jì)了“定制版”加餐餐票。每一張餐票上都寫著“感恩有您，一起奮斗”的標(biāo)語和不同的“每日金句”，或溫暖、或勵(lì)志，陪伴高三學(xué)子開啟備考沖刺之旅。

劉偉介紹，給高考生送雞蛋已是石門中學(xué)多年的傳統(tǒng)，學(xué)校曾給考試進(jìn)步的學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)雞腿，在雞蛋票、雞腿票上設(shè)計(jì)“每日金句”，是希望學(xué)生們不僅在身體上補(bǔ)充營養(yǎng)，精神上也補(bǔ)充動(dòng)力。

心理輔導(dǎo)、心理電臺(tái)，幫助學(xué)生調(diào)適心理狀態(tài)

在大瀝鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)的系列心理講座上，心理老師胡姍姍、徐藝詩通過“冥想放松法”“人生樹”繪畫等環(huán)節(jié)幫助學(xué)生調(diào)適備考心理狀態(tài)，增強(qiáng)備考信心。跟隨著老師的講授，學(xué)生在紙上寫下自己的感受和情緒。除此之外，不少學(xué)校還開通了心理廣播電臺(tái)。如，石門中學(xué)心理發(fā)展指導(dǎo)中心在公眾號(hào)上開設(shè)“心理電臺(tái)”，由心理教師擔(dān)當(dāng)電臺(tái)主播，用聲音陪伴學(xué)生從容度過這段時(shí)光。5月3日，禪城區(qū)張槎中學(xué)開始組建心理電臺(tái)《槎中版·朋友請聽好》節(jié)目，讓初三學(xué)生借助心理電臺(tái)向同班同學(xué)、老師和自己說一些心里話，并邀請老師、家長和校友為學(xué)生們送上鼓勵(lì)的話語。

除了心理輔導(dǎo)團(tuán)建活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生們積極進(jìn)行體育鍛煉也是幫助其舒緩情緒的好方法。在確保安全的前提下，學(xué)校組織學(xué)生們分批分時(shí)段到戶外活動(dòng)。

（佛山市教育局? 供稿）