夏季要嚴防低血壓

夏珂

今年65歲的王大爺長期高血壓，夏季的一天早上，他驚奇地發(fā)現(xiàn)自己還沒吃藥，血壓就變得正常了;隔壁的張阿姨則有些郁悶，平素血壓一向正常的她，最近卻常常頭暈眼花，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是低血壓導(dǎo)致的。

天氣也能影響人的血壓嗎？是的。隨著氣溫的上升，人體內(nèi)的血管擴張，血管阻力減小，血壓相應(yīng)下降。同時，夏季人體出汗多，鹽分隨汗液排出體外，導(dǎo)致血容量下降，血壓隨之降低。

有些患者一聽夏天血壓會下降，就想停掉降壓藥。這種做法是很危險的。高血壓患者此時更應(yīng)勤測血壓，及時與醫(yī)生溝通，遵醫(yī)囑調(diào)整降壓藥，不可隨意停藥，以防血壓瞬間迅速攀升。要知道，血壓忽高忽低對健康不利。

大家都認為老人易患高血壓，實際上低血壓在老年人中同樣多見，這是因為老年人各器官功能衰退，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能低下;同時很多老年人有糖尿病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，都容易誘發(fā)低血壓。身材瘦弱的女性也容易被低血壓“盯”上。

長期低血壓會造成組織血液供應(yīng)不足，危害身體器官，特別是老年人自我調(diào)節(jié)能力較差，對低血壓的耐受性較弱，很容易出現(xiàn)身體器官灌流不足和缺血表現(xiàn)，甚至導(dǎo)致缺血性腦梗死、心絞痛和腎功能不全等嚴重后果。

日常生活中，有效防治低血壓的方式是合理飲食。低血壓人群應(yīng)加強營養(yǎng)攝入。