停下過度的表揚

曹潔蕓簡·育空間創(chuàng)始人中國國際薩提亞家庭模式心理師海靈格家庭系統(tǒng)心理師中德舞動心理師接受為期2年的Tavistock模式嬰兒觀察督導(dǎo)心理學(xué)從業(yè)20多年，專業(yè)幼兒觀察領(lǐng)域超過15年擅長特殊兒童訓(xùn)練及家庭咨詢

現(xiàn)在無論是家庭教育還是幼兒園的教育都要求激勵教育和肯定教育，甚至有些幼兒園認(rèn)為好孩子都是激勵出來的。

上幼兒園的時候老師會給小朋友發(fā)小紅花，學(xué)期末會頒發(fā)獎狀，現(xiàn)在幼兒園的小朋友在肯定教育和鼓勵教育的氛圍下，每天人人都能得到象征“棒”“優(yōu)”之類的貼畫。這些過度的表揚教育已經(jīng)對孩子產(chǎn)生不好的影響，造成孩子心理承受力弱，聽不進(jìn)去勸告，以自我為中心，等等。

小陽目前上初中，從小父母對他進(jìn)行良好的教育，除了正常的學(xué)業(yè)外，還要練字、學(xué)習(xí)畫畫、學(xué)習(xí)英語。小陽也沒有辜負(fù)父母的期望，成績優(yōu)異，各方面都很優(yōu)秀，無論是在家里還是在外面，總是受到很多表揚。

小陽的父母認(rèn)為，孩子需要鼓勵和表揚，需要肯定，小陽的成長沉浸在贊揚的環(huán)境中，時間久了，小陽都沒有遇到過什么困難。

后來的一次考試中，小陽在父母和老師的期望中考砸了。面對那個讓所有人瞠目結(jié)舌的成績，他難以置信。老師和父母一直安慰他，他卻點了點頭，仍是一臉的難過。

之后小陽上課的時候總是精神恍惚，面對老師的提問竟然不知所措。他總是一副若有所思的樣子，課堂上總是望著窗外發(fā)呆，或者低頭在紙上寫寫畫畫，完全不再聽課。家長和老師都不知所措了，不知道他到底怎么了，為什么一次小小的失敗就能讓他頹廢至此。

其實，就是因為父母過度的表揚使得小陽的心理承受能力變?nèi)趿?，?dāng)他面對挫折的時候，他就無法鎮(zhèn)定自若地戰(zhàn)勝困難。

從心理學(xué)的角度講，過度的表揚對孩子會產(chǎn)生兩方面的危害，第一：過度表揚反而增加了孩子的心理負(fù)擔(dān)，學(xué)校和家長事無巨細(xì)的表揚或是近似夸張的表揚，會讓孩子心理負(fù)擔(dān)變重，失去面對挫折的勇氣;第二：讓孩子逐漸依賴于外界的認(rèn)同，這種過度的依賴就是一種不自信的表現(xiàn)，過度表揚對孩子的自信心不是一種培養(yǎng)反而產(chǎn)生了危害。

那么，作為家長如何把握好這個“度”呢？

1多表揚，但不能事事都表揚。

不要吝嗇你的表揚，尤其是對于年齡小的孩子，他們做好一些“簡單”的事已經(jīng)很不容易了，而良好的習(xí)慣和優(yōu)異的成績就是由這些“簡單”的行為累積成的。只要有助于培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，增強自信心，父母就要慷慨地給予表揚，同時也要隨年齡的增長逐漸提高表揚的標(biāo)準(zhǔn)。

2表揚要具體到事件。

家長應(yīng)特別強調(diào)孩子令人滿意的具體行為，表揚得越具體，孩子對哪些是好行為就越清楚。例如，孩子看完書后，自己把書放回原處，擺放整齊。家長不妨說：“你自己把書收拾這么整齊，我真高興！”。雖然一些諸如“你真聰明”“你真棒”之類泛泛的表揚能暫時提高孩子的自信心，但孩子不明白自己好在哪里，為什么受表揚，且容易養(yǎng)成驕傲、聽不得半點批評的壞習(xí)慣。

3及時表揚。

如果孩子做了某一件好事，家長就應(yīng)立即表揚，不要拖延。否則，時間過長，孩子對這個表揚不會留下什么印象，更不能強化好的行為。

4表揚不僅要看結(jié)果，還要看見過程。

孩子常“好心”辦“壞事”。例如，孩子想“自己的事自己干”，吃完飯后，自己去刷碗，不小心把碗打破了。這時家長不分青紅皂白一頓批評，孩子也許就不敢嘗試自己做事了。如果家長冷靜下來說：“你想自己做事很好，但要注意安全”，孩子的心情就放松了，不僅喜歡自己的事自己做，還會非常樂意幫你去干其他家務(wù)。因此只要孩子是“好心”就要表揚，再幫他分析造成“壞事”的原因，告訴他如何改進(jìn)，這樣會收到較好的效果。

凡事有度，對孩子的贊美要建立在事實的基礎(chǔ)之上。過于頻繁的贊美和過于浮夸的贊美，帶來的只有傷害。實事求是，既讓孩子看到自己的優(yōu)點又讓孩子看到自己的不足，才能夠鍛煉孩子的心理彈性，幫助孩子健康地成長。