敢問路在何方

李灣

最近接了一個(gè)特別焦慮的案例，一個(gè)大四的女生在預(yù)約咨詢的時(shí)候訴說因?yàn)橥蝗槐灰粋€(gè)之前自認(rèn)為是好朋友的同學(xué)搶走了她的保研名額，感到特別憤怒，每次見到那個(gè)同學(xué)都有種想跟他同歸于盡、玉石俱焚的沖動(dòng)。這種伴有憤怒沖動(dòng)的焦慮狀態(tài)似乎感染了我們的預(yù)約接待員，女孩子隔天中午就被分配到了我這里咨詢。然而約定時(shí)間過去20分鐘，女孩才姍姍來遲，在我們對(duì)她是否出現(xiàn)攻擊性行為的擔(dān)心中跑進(jìn)了咨詢室，說遲到是因?yàn)樾抡业膶?shí)習(xí)工作單位臨時(shí)加班。

第一次咨詢開始時(shí)，距離保研結(jié)果公布已經(jīng)過去兩個(gè)月了，而這個(gè)女孩也已經(jīng)在一家專業(yè)對(duì)口且實(shí)力不錯(cuò)的公司實(shí)習(xí)，基本確定可以簽約。我好奇地問她在保研兩個(gè)月后這個(gè)時(shí)間點(diǎn)來咨詢是因?yàn)槭裁?，來訪者沉默片刻之后才說，因?yàn)樽罱幸粋€(gè)師姐邀請(qǐng)她去另一個(gè)南方一線城市開拓新事業(yè)，那個(gè)事業(yè)跟她所學(xué)的專業(yè)有一定的差距，但卻是她自己一直都很感興趣并且也一直在自學(xué)的專業(yè)方向。可是她媽媽對(duì)現(xiàn)在實(shí)習(xí)的這份工作很滿意，催促她盡快跟公司簽約，并且每次都提醒她，再不簽合同就又會(huì)發(fā)生保研時(shí)候的那種名額被搶走的事情。所以她晚上總會(huì)做噩夢(mèng)夢(mèng)到那個(gè)搶走保研名額的同學(xué)，嚇得睡不著覺、驚醒過來，然后感覺自己越來越憤怒。

表面上看這是一個(gè)有關(guān)情緒和沖動(dòng)行為控制的問題，來訪者被自己的憤怒情緒和對(duì)未來的迷茫所淹沒。但是當(dāng)我們撥開這個(gè)行為和情緒的帳紗，嘗試去看來訪者深層的期待和需要時(shí)，仿佛有很多僵化的觀點(diǎn)浮出水面。比如，不聽媽媽的話自己就是失敗的，保研是解決自己未來方向的唯一選擇和出路，追求自己的夢(mèng)想意味著失去了媽媽的愛、是很可怕的，等等。從這些觀點(diǎn)背后，我們似乎能覺察出來訪者與母親的關(guān)系在很大程度上操控著來訪者的情緒和行為。對(duì)這個(gè)即將脫離大學(xué)校園走向社會(huì)獨(dú)立生活的大四女生而言，媽媽的要求和愛仿佛是一條鎖鏈，把她的未來行動(dòng)范圍限制得死死的，逾越不得。而這時(shí)外面世界拋來的橄欖枝，夢(mèng)想和自由對(duì)她的召喚反而成了其痛苦的源泉。后來經(jīng)過對(duì)來訪者的深入了解，得知她自己并沒有很堅(jiān)決地去爭取保研名額，只是因?yàn)閶寢屨J(rèn)為“女孩子拿個(gè)研究生學(xué)歷然后去高校當(dāng)老師”這條路很安穩(wěn)、很好。

所以，實(shí)際上來訪者痛苦的源頭，來自她想實(shí)現(xiàn)的職業(yè)夢(mèng)想與媽媽對(duì)她的期待不一致這個(gè)沖突，更深層可能是她對(duì)安全感、自我認(rèn)同和自我價(jià)值感，以及自由和愛的需要沒有得到很好地滿足。

孩子是家長的一面鏡子，學(xué)生們從小到大一路走來，家長的支持和意見在他們的成長中起到了很多作用。但是隨著孩子們自己獨(dú)立人格的發(fā)展，家長會(huì)逐漸淡出，可以說大學(xué)生的四年就是孩子與父母之間共同努力做好分離的過程。由這個(gè)案例可以看出，小時(shí)候的依戀關(guān)系也會(huì)直接影響到孩子們最后的擇業(yè)。

來訪者在與母親的關(guān)系中有一種不安全感，覺得忤逆了母親的意見是一件無力而可怕的事情，并讓她選擇逃避承擔(dān)自己未來的責(zé)任不去做決定，并在母親愈發(fā)逼迫自己面對(duì)的時(shí)候?qū)⒆约豪г趹嵟小?/p>

后來的咨詢中，我嘗試給她呈現(xiàn)了一個(gè)關(guān)于未來的三角畫面，其中一個(gè)角是保研、一個(gè)角是實(shí)習(xí)公司、一個(gè)角是師姐找她一起創(chuàng)業(yè)的公司，這都是她可能的選擇方向。保研的角已經(jīng)被折斷兩個(gè)月，她還是在努力實(shí)習(xí)工作試圖尋找出路，這一點(diǎn)肯定了她的抗挫折能力，也可以看到保研對(duì)她來說不是唯一的出路和目標(biāo)。那么剩下的另外兩個(gè)角哪個(gè)是她真正想要的，亦或是還有第四、第五、更多的選擇？如果想要追尋自己喜歡的工作，卻一直在穩(wěn)定的公司、媽媽的期待這個(gè)方向徘徊，是一輩子到不了想去的地方的，這個(gè)痛苦你能否做好準(zhǔn)備去承受？如果不能，似乎做好擇業(yè)問題上跟媽媽的分離也是一種可能的選擇。

如何做好擇業(yè)分離？

像斷奶一樣，首先告訴自己，除了奶我還有能力吃別的，那這時(shí)候就有了自己的選擇權(quán)，在能選擇的基礎(chǔ)上我選我自己喜歡吃的，但是不吃奶并不代表我不愛我的媽媽、我不尊重我的媽媽了。

另外還要做好挨餓的準(zhǔn)備，別的東西可能確實(shí)不像母乳這么好入口，甚至還要費(fèi)力咀嚼、費(fèi)力消化，有的東西盡力而為后還是吃不到，這時(shí)的餓不是讓你重新回頭吃奶的警醒，這時(shí)的餓是為了在你努力找到適合自己的食物后吃得更酣暢淋漓。

所以，敢問路在何方，路在你自己腳下。