孩子哭鬧不愿入園家長(zhǎng)可以使啥招

文·張浙元（國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、海鹽人民醫(yī)院注冊(cè)家庭治療師）

部分孩子在第一次被送去幼兒園、學(xué)校時(shí)，因?yàn)橥蝗慌c熟悉的監(jiān)護(hù)人分離，表現(xiàn)得焦慮、哭鬧不止。這種狀況可能維持好幾天，甚至幾個(gè)星期。有沒(méi)有什么辦法減輕孩子的分離焦慮？

提前讓孩子熟悉幼兒園環(huán)境。一旦確定要就讀的幼兒園，在開(kāi)學(xué)前可先和校方講好，找?guī)滋鞄Ш⒆尤⒂^、玩游樂(lè)設(shè)施或是在教室看故事書(shū)，很自然地告訴以后會(huì)在這里和其他小朋友一起玩，還有老師說(shuō)故事，讓他們對(duì)將來(lái)的幼兒園生活充滿(mǎn)期待。

讓孩子帶喜歡的東西。有的孩子會(huì)隨身帶著喜歡的東西，如玩具、絨毛娃娃或是小毯子之類(lèi)的，這些東西是他們安全感的來(lái)源之一。爸媽可試著和幼兒園老師溝通，在不影響其他同學(xué)以及學(xué)習(xí)狀況時(shí)，帶他們喜歡的東西上學(xué)，有助于穩(wěn)定孩子的情緒。

安排熟識(shí)的孩子一起上課。可與鄰居或住在鄰近地區(qū)的朋友了解，是不是有小朋友會(huì)在同一學(xué)年度上幼兒園，若有的話(huà)可以商量，先讓他們玩在一起，之后就讀同一所幼兒園，再與老師溝通，安排他們坐在一起。孩子有伴在旁邊，對(duì)陌生環(huán)境較不會(huì)感到恐懼及不安。

以游戲或故事讓孩子想象幼兒園的有趣。父母可以在家里和孩子玩角色扮演的游戲，想象“幼兒園是孩子的游樂(lè)天堂”之類(lèi)的劇情和孩子一起玩；或講以幼兒園為主題的有趣故事給孩子聽(tīng)，都能增加孩子對(duì)幼兒園生活的期待。

培養(yǎng)規(guī)律作息及生活自理能力。幫助孩子培養(yǎng)早睡早起、固定時(shí)間用餐的規(guī)律作息，讓孩子在白天保持良好的精神狀態(tài)，可減少校園生活的不適；具備基本生活自理能力，也能讓孩子更快速融入幼兒園生活。C