康復(fù)景觀理念在城市居住區(qū)綠地規(guī)劃設(shè)計(jì)中的應(yīng)用＊

薛濱夏 李同予 唐皓明 曲繼萍 郭佳怡

1 哈爾濱工業(yè)大學(xué)建筑學(xué)院

2 同濟(jì)大學(xué)建筑與城市規(guī)劃學(xué)院

1 城鎮(zhèn)化所帶來(lái)的健康危機(jī)

近年來(lái)，我國(guó)城鎮(zhèn)化進(jìn)程快速發(fā)展，帶來(lái)了一系列城市環(huán)境問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題，如城市熱島效應(yīng)、水體/土壤/大氣污染、交通擁堵、高密度城區(qū)和加劇的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)等，造成諸多負(fù)面影響，使得城鎮(zhèn)居民的身心健康受到多方面沖擊。

首先，城市環(huán)境惡化、不健康的飲食和生活方式無(wú)疑會(huì)嚴(yán)重影響居民的健康。北京協(xié)和醫(yī)院的研究顯示，2010年中國(guó)傷殘損失壽命年（Disability-adjusted Life-years,DALYs）居前的疾病包括生理疾病和心理疾病兩大類，前者包括中風(fēng)、心臟病、肺癌、肝癌，后者主要為抑郁癥[1]。影響傷殘損失壽命年的危險(xiǎn)因素主要是飲食風(fēng)險(xiǎn)，其余還包括吸煙、大氣顆粒物污染、飲酒、缺乏體育活動(dòng)和超重等。其次，收入增加和老齡化正推動(dòng)非傳染性疾病的快速增長(zhǎng)，社會(huì)壓力和城市建成環(huán)境的改變也影響了居民的生活、出行、休閑等習(xí)慣，高強(qiáng)度、快節(jié)奏、遠(yuǎn)離自然的城市生活所導(dǎo)致的精神疲勞和壓力正引發(fā)國(guó)人的多種心理問(wèn)題。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康是指生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱的狀態(tài)[2]。國(guó)內(nèi)外大量研究表明，綠地對(duì)于人體具有多方面的健康促進(jìn)效益，尤其在壓力緩解和感知恢復(fù)等心理層面，有著重要、積極的影響。可以說(shuō)，建成區(qū)綠地空間占比能夠顯著改善當(dāng)?shù)鼐用竦男睦斫】礫3]。

2 康復(fù)景觀的理念發(fā)展與實(shí)踐研究

2.1 康復(fù)景觀的概念

康復(fù)景觀（Healing Landscape）是20世紀(jì)90年代興起于美國(guó)的一類園林形式，屬于自然干預(yù)體系，含納廣泛，既涉及特定醫(yī)療康養(yǎng)機(jī)構(gòu)的環(huán)境，又包括各類城市開(kāi)放空間，常見(jiàn)的形式有醫(yī)療花園（Healing Garden）、復(fù)愈花園（Restorative Garden）、使能花園（Enabling Garden）、治療性花園（Therapeutic Garden）等。密歇根大學(xué)的帕特里克·弗朗西斯·穆尼認(rèn)為，康復(fù)景觀能夠強(qiáng)化景觀與使用者的相互作用，提高身體機(jī)能，并維持使用者精神和心理的健康與安寧[4]。加州伯克利大學(xué)的克萊爾·馬庫(kù)斯指出，醫(yī)院戶外花園的康復(fù)活動(dòng)既有主動(dòng)的散步沉思，也有被動(dòng)的、透過(guò)病房窗口的欣賞，雖不等同于“治療”，但能獲得常規(guī)醫(yī)療所不能達(dá)到的療效[5]。雷艷華、金荷仙認(rèn)為，康復(fù)花園是通過(guò)自然景觀與人文景觀助益使用者身心健康的戶外空間[6]。

由上述研究可以看出，康復(fù)景觀是一類包括自然景觀和人文景觀的環(huán)境形式，通過(guò)對(duì)使用者感官的刺激，恢復(fù)其生理、心理、精神方面的健康，提高工作、生活、學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)更多社會(huì)交往與聯(lián)系的產(chǎn)生。

2.2 國(guó)外康復(fù)景觀研究發(fā)展

康復(fù)景觀的起源可追溯至古羅馬修道院的庭院空間。20世紀(jì)中葉后康復(fù)醫(yī)學(xué)的出現(xiàn)、70年代復(fù)愈性環(huán)境理論的興起以及西方國(guó)家醫(yī)學(xué)核心焦點(diǎn)從疾病向健康的轉(zhuǎn)變，帶動(dòng)了康復(fù)景觀的發(fā)展[5，6]。先是烏爾里希提出了減壓理論（SRT），認(rèn)為人類天生有與自然結(jié)合的本能，自然環(huán)境可以減輕血壓、緩解痛苦[7]；其后密歇根大學(xué)的卡普蘭教授提出注意力恢復(fù)理論（ART），主張自然環(huán)境有助于恢復(fù)我們的注意力，改善情緒[8]。1973年美國(guó)園藝療法協(xié)會(huì)（AHTA）成立，標(biāo)志著強(qiáng)調(diào)在自然環(huán)境中進(jìn)行主動(dòng)實(shí)操的園藝療法體系的成熟，成為康復(fù)景觀發(fā)展中一個(gè)新的進(jìn)程。1994年，馬庫(kù)斯等人對(duì)舊金山的4個(gè)公園采用視覺(jué)分析、行為底圖、隨機(jī)采訪等多種方式，論證了90%的受訪者情緒有所好轉(zhuǎn)[5]。

與此相應(yīng)，大量的實(shí)踐在歐美各國(guó)城市公園、植物園和校園展開(kāi)，建立了面向社會(huì)公眾的課程培訓(xùn)、講座和治療項(xiàng)目，康復(fù)景觀逐漸從醫(yī)院機(jī)構(gòu)的專有領(lǐng)域，擴(kuò)展到更廣泛的面對(duì)社會(huì)服務(wù)的景觀設(shè)計(jì)實(shí)踐中。

20世紀(jì)90年代，日本引入美國(guó)園藝療法體系，結(jié)合其佛寺庭院的枯山水文化，打造了盆景、茶道、插花等微型的康復(fù)景觀。自1997年起，日本各地建立園藝療法庭院設(shè)施，開(kāi)展園藝活動(dòng)，通過(guò)設(shè)置市民農(nóng)園、組織小型活動(dòng)、培訓(xùn)微觀景觀等模式，將康復(fù)景觀與當(dāng)?shù)馗啐g、殘疾患者相結(jié)合，吸引了不少當(dāng)?shù)鼐用竦膮⑴c。

21世紀(jì)，李樹(shù)華等先后將園藝療法、康復(fù)景觀理論引入我國(guó)，提出建立園藝治療庭院，利用植物栽培與園藝操作活動(dòng)，讓人們?cè)谏眢w、心理、社會(huì)、教育各方面進(jìn)行調(diào)整促進(jìn)[9，10]。趙瑞祥分析了我國(guó)自然景觀資源與疾病康復(fù)和治療方面的關(guān)系，認(rèn)為良好的自然資源對(duì)療養(yǎng)院在調(diào)節(jié)身心平衡、消除疲勞等方面起著重要的作用[11]。齊岱蔚探討了康復(fù)療養(yǎng)景觀的設(shè)計(jì)方法，從康復(fù)的運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)、社交、行為等方面進(jìn)行空間營(yíng)造[12]。薛濱夏等結(jié)合城市規(guī)劃、風(fēng)景園林、心理學(xué)、行為學(xué)等學(xué)科進(jìn)行跨學(xué)科研究，以居住區(qū)為切入點(diǎn)，系統(tǒng)研究康復(fù)景觀在我國(guó)規(guī)?；瘜?shí)施與應(yīng)用的可行性，并進(jìn)行了實(shí)證研究[13-15]。

3 康復(fù)景觀理念在城市居住區(qū)綠地的實(shí)施

城市居住區(qū)是城市居民生活的基本單元，被比作城市的細(xì)胞。城市居住區(qū)公共綠地、附屬綠地服務(wù)于社區(qū)各類人群，在提供觀賞娛樂(lè)、康養(yǎng)健身活動(dòng)方面，具有巨大的便利性和數(shù)量?jī)?yōu)勢(shì)。居住區(qū)綠地是目前我國(guó)城鄉(xiāng)規(guī)劃體系下法定的較為完善的開(kāi)放空間系統(tǒng)，有完善的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)、充沛的空間資源和大量的植物元素，是社區(qū)居民日常生活、游憩、健身的重要外部空間載體，將康復(fù)景觀理念與其結(jié)合，能很好地滿足和提升居民的健康促進(jìn)需求，有著多重的生態(tài)和社會(huì)效益。

3.1 居住區(qū)綠地系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、組成和特點(diǎn)

居住區(qū)綠地的環(huán)境特點(diǎn)使其在選址、可達(dá)性方面較城市公園有著天然的優(yōu)勢(shì)，而在空間規(guī)模、功能布局和形態(tài)多樣性方面，又受到環(huán)境的限制?？傮w來(lái)看，居住區(qū)綠地自身的屬性決定了它具有獨(dú)立于城市其他公共區(qū)域、較少受到城市交通干擾、環(huán)境相對(duì)獨(dú)立安靜的特點(diǎn)，且為居民所熟悉，易于形成較強(qiáng)的歸屬感和依賴感。

（1）居住區(qū)綠地空間系統(tǒng)的組成與配置

居住區(qū)綠地空間系統(tǒng)由居住區(qū)公園、小游園、組團(tuán)綠地、宅旁綠地以及其他可計(jì)入綠地的綠色空間。2002年版《居住區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)規(guī)范》（GB 50180—93）中，要求新區(qū)綠地率建設(shè)不低于30%，舊區(qū)改建不宜低于25%，綠地系統(tǒng)宜集中與分散相結(jié)合，點(diǎn)線面相結(jié)合，并保留利用已有的樹(shù)木和綠地，其主要作用在于殺菌防塵、消減噪聲、防災(zāi)避難，為居民提供休憩空間等。其中，居住區(qū)公園、小游園、組團(tuán)綠地等集中的公共綠地是居民日常休憩活動(dòng)的場(chǎng)所，面積往往大小不一，空間結(jié)構(gòu)主要為規(guī)則式、自由式和混合式，且常以塊狀和線性形態(tài)出現(xiàn)；宅間、停車(chē)場(chǎng)、道路綠地等則主要起到隔音降塵、調(diào)溫增濕、美化環(huán)境的作用。

（2）居住區(qū)公園特征分析

依據(jù)2018年版《城市居住區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》（GB 50180—2018），集中公共綠地的規(guī)模進(jìn)一步提高，取消了組團(tuán)中心綠地的設(shè)置，將其歸于附屬綠地，居住區(qū)公園成為配套齊全、可供居民游憩及開(kāi)展體育活動(dòng)的公園綠地。從步行距離的覆蓋范圍考慮，可分為5min、10min、15min生活圈居住區(qū)公園。在功能設(shè)定、設(shè)施規(guī)劃和活動(dòng)內(nèi)容上強(qiáng)調(diào)多樣性，最小規(guī)模分別在0.5～4ha之間，多為復(fù)合功能的面狀空間，功能分區(qū)完善，植被茂密，設(shè)有多樣的活動(dòng)場(chǎng)地。但實(shí)際建設(shè)中，受開(kāi)發(fā)用地完整性限制，真正的居住區(qū)公園較為少見(jiàn)。

（3）小區(qū)游園、組團(tuán)綠地與宅旁綠地特征分析

小區(qū)游園、組團(tuán)綠地等是傳統(tǒng)小區(qū)范圍內(nèi)常見(jiàn)的供居民休閑、游憩的戶外公共空間。雖然新版《城市綠地分類標(biāo)準(zhǔn)》（CJJ/T 85—2017）取消了小游園作為城市公園綠地的屬性，將其歸入居住區(qū)附屬綠地，但我國(guó)現(xiàn)有建成小區(qū)多數(shù)配置了這種綠地類型，并強(qiáng)調(diào)了對(duì)居民活動(dòng)的支持和設(shè)施配置。組團(tuán)綠地以住宅組團(tuán)內(nèi)部居民為服務(wù)對(duì)象，規(guī)模較小、形式單一，缺少多樣性和私密的活動(dòng)空間。宅旁綠地受周邊建筑制約，空間狹小，景觀效果較差，一般僅用于庭院分隔、點(diǎn)綴之用。但對(duì)于病弱人群和老年人來(lái)說(shuō)，這卻是一個(gè)觸手可及的戶外活動(dòng)場(chǎng)所。

1 小區(qū)游園

2 組團(tuán)綠地

3 宅旁綠地

4 停車(chē)場(chǎng)綠地

5 道路綠地

6 屋頂綠地

表1 社區(qū)居民主要健康需求分析

（4）公共服務(wù)設(shè)施、停車(chē)場(chǎng)、道路綠地與屋頂綠地特征分析

公共服務(wù)設(shè)施綠地多為邊角用地，主要用于裝點(diǎn)、美化各類建筑與設(shè)施的入口空間和四周界面。停車(chē)場(chǎng)綠地多以點(diǎn)狀空間為主，樹(shù)木用于圍合、美化場(chǎng)地，同時(shí)間距要滿足車(chē)位、通道、轉(zhuǎn)彎半徑的要求。道路綠地是典型的線狀空間，追求統(tǒng)一的綠化形式和框景效果。

3.2 居民健康促進(jìn)需求分析

居民是城市居住區(qū)外部空間活動(dòng)的主體，依據(jù)不同年齡段，可劃分少兒、中青年、老年人群體，參照身體狀況，又可分為健康人群和殘障居民。不同人群對(duì)于身心健康需求有所區(qū)別，針對(duì)人們不同的行為習(xí)慣、活動(dòng)偏好和康復(fù)需求，居住區(qū)康復(fù)景觀規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)盡可能提供多樣的使用功能與選擇性、安全與庇護(hù)空間、健康功能植被組合以及強(qiáng)化感官體驗(yàn)與心理調(diào)節(jié)作用的景觀形式，從而實(shí)現(xiàn)健康促進(jìn)效益的最大化（表1）。

3.3 居住區(qū)綠地系統(tǒng)存在問(wèn)題分析

城鎮(zhèn)居民的健康促進(jìn)需求是城市化和社會(huì)發(fā)展達(dá)到一定程度的產(chǎn)物。傳統(tǒng)居住區(qū)綠地?zé)o論是空間形式、設(shè)施配置，還是要素組織和活動(dòng)安排，都過(guò)于關(guān)注形式、生態(tài)和社交功能，缺少對(duì)居民身心復(fù)愈等多樣需求的考慮。具體問(wèn)題如下：

（1）缺少整體考慮

從康復(fù)景觀理念視角審視居住區(qū)綠地規(guī)劃設(shè)計(jì)，無(wú)論是空間結(jié)構(gòu)、可達(dá)性，還是場(chǎng)地劃分、景觀層次和路徑規(guī)劃，都需要從整體層面重新考慮功能分區(qū)、系統(tǒng)銜接、視廊組織以及形態(tài)塑造的問(wèn)題。

（2）可達(dá)性較差

可達(dá)性是保障居民出行和綠地使用的前提和保障。目前，部分居住區(qū)人車(chē)分行不完善，影響了居民對(duì)居住區(qū)公園、小區(qū)游園的使用；一些組團(tuán)綠地、宅旁綠地、停車(chē)場(chǎng)綠地，由于缺少完善的步道系統(tǒng)設(shè)計(jì)，未能很好地發(fā)揮作用；由于門(mén)禁、層高、氣候等問(wèn)題的限制，屋頂花園可達(dá)性較差，服務(wù)范圍有限。

（3）人性化考慮不足

居住區(qū)綠地多依據(jù)規(guī)劃結(jié)構(gòu)，采用點(diǎn)—線—面結(jié)合的空間形式來(lái)組織居民的休憩、散步和交往活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)景觀共享和空間劃分。但我國(guó)城市人口居住密度較高，制約了活動(dòng)場(chǎng)地的拓展，對(duì)兒童或老年人等特殊人群行為特點(diǎn)考慮不足，缺少人性關(guān)懷。

（4）功能較單一

我國(guó)目前的居住區(qū)綠地功能單一、過(guò)度人工化，缺少靈活性和混合利用的考慮，無(wú)法滿足居民多樣化的需求，更不適合種植、園藝活動(dòng)的開(kāi)展，使得現(xiàn)有綠地體系難以在促進(jìn)居民身心健康方面發(fā)揮應(yīng)有的作用。

（5）親近度欠缺

目前居住區(qū)綠地規(guī)劃設(shè)計(jì)和景觀設(shè)計(jì)主要以觀賞、游憩和生態(tài)功能為主，形式偏于裝點(diǎn)和遠(yuǎn)觀，植物的選擇強(qiáng)調(diào)喬灌草搭配比例和生長(zhǎng)的需要，且多被花池、圍欄所保護(hù)，對(duì)自然野趣及居民的五感體驗(yàn)關(guān)注較少，更缺少適合復(fù)愈活動(dòng)的場(chǎng)地設(shè)計(jì)和設(shè)施配置，相關(guān)研究較少。

（6）可識(shí)別性不夠

目前的居住區(qū)綠地形式雷同，缺乏特色和可識(shí)別性，無(wú)法形成持續(xù)和足夠的吸引力，而關(guān)于植物的色彩、形態(tài)及其環(huán)境的聲景觀、香景觀設(shè)計(jì)的缺失，更影響場(chǎng)所性塑造和文化景觀意義的提升。

（7）缺少?gòu)?fù)愈性特征

在當(dāng)前開(kāi)發(fā)強(qiáng)度日漸增高的趨勢(shì)下，綠地空間的自然氛圍往往被林立的高樓、局促的天空、稀疏的覆蓋率和過(guò)度人工化的鋪地所抵消。居住區(qū)綠地?zé)o法為居民提供足夠的五感體驗(yàn)，而進(jìn)行園藝實(shí)操的場(chǎng)地和設(shè)施則更是鳳毛麟角，使得卡普蘭理論逃離性、新奇性、延展性和兼容性四個(gè)復(fù)愈性環(huán)境特征難以體現(xiàn)。

4 居住區(qū)綠地康復(fù)景觀的實(shí)現(xiàn)途徑

康復(fù)景觀的核心，一是營(yíng)造有利于感知的復(fù)愈性環(huán)境特征，二是創(chuàng)造宜人的自然環(huán)境活動(dòng)空間，具體實(shí)現(xiàn)途徑如下。

4.1 建立多級(jí)綠地空間系統(tǒng)

居住區(qū)綠地為不同人群提供健康服務(wù)功能，需要建立差異化、多功能的綠地空間系統(tǒng)。居住區(qū)公園與小游園作為居住區(qū)的中心綠地，面積較大、設(shè)施齊全、空間的使用頻率最高，因此要根據(jù)不同人群的活動(dòng)需求進(jìn)行功能分區(qū)，設(shè)計(jì)相應(yīng)的活動(dòng)場(chǎng)地，配置復(fù)愈、種植設(shè)施。同時(shí)從資源整合角度優(yōu)化各類綠地空間，積極借助組團(tuán)綠地、慢行步道系統(tǒng)、屋頂花園等，既要規(guī)劃支持大型健身活動(dòng)的場(chǎng)地，又要?jiǎng)?chuàng)造較為私密的、適合小眾交流活動(dòng)的空間，分散綠地的使用負(fù)荷，實(shí)現(xiàn)環(huán)境品質(zhì)的提升。

4.2 設(shè)計(jì)適應(yīng)性場(chǎng)地環(huán)境

適度加大可達(dá)性較好的組團(tuán)綠地、宅旁綠地面積，增加植物密度，使其能夠提供園藝種植場(chǎng)地和其它各類療愈活動(dòng)空間，方便老年人和殘障居民使用。對(duì)于較大的廣場(chǎng)和中心綠地，可通過(guò)空間劃分創(chuàng)造適合5～10人小團(tuán)體活動(dòng)的健身交流空間，并配置相應(yīng)設(shè)施。

4.3 塑造復(fù)愈性環(huán)境景觀

7 美國(guó)喬治亞州亞特蘭大Hillside 社區(qū)豐富多樣的種植空間

8 美國(guó)北卡羅萊納州Chapel Hill 花園中溫馨幽靜的私密空間

9 美國(guó)喬治亞州亞特蘭大Hillside 社區(qū)舒適愜意的宅旁活動(dòng)空間

10 美國(guó)北卡羅萊納州Chapel Hill 社區(qū)公園兒童游戲區(qū)小丘

11 美國(guó)北卡羅萊納州Hendersonville 社區(qū)公園園藝種植區(qū)域

12 美國(guó)北卡羅萊納州Chapel Hill 社區(qū)公園玫瑰園綻放的鮮花

表2 具有復(fù)愈效果的居住區(qū)綠化常用植物示例

康復(fù)景觀的設(shè)計(jì)強(qiáng)調(diào)自然環(huán)境中復(fù)愈因子對(duì)健康的誘導(dǎo)作用。居住區(qū)各類綠地可以通過(guò)功能疊加與包容性設(shè)計(jì)，利用框景、疊景、借景以及圍合、地面抬升等空間設(shè)計(jì)手法，創(chuàng)造多樣的復(fù)愈性體驗(yàn)空間。同時(shí)，利用路徑規(guī)劃、視覺(jué)導(dǎo)引系統(tǒng)以及富有吸引力的自然與人工要素，增加空間的層次，烘托氛圍。通過(guò)抬升草坪、水池、種植箱，幫助行動(dòng)不便的老人和功能障礙人群更加自然地接觸植物或進(jìn)行康復(fù)治療。而保留歷史記憶的文化景觀會(huì)創(chuàng)造溫馨親切的環(huán)境，引發(fā)情感的共鳴。

4.4 選擇有康復(fù)效用的植被組合

不同形態(tài)、色彩、芳香的植物可以改善局部空間質(zhì)量、殺菌降塵（表2）。目前已發(fā)現(xiàn)有150多種芳香植物具有治病功效，例如香樟、紫杉、檀香等，但種植時(shí)應(yīng)分開(kāi)，以免多種香味混合造成居民不適，同時(shí)應(yīng)考慮植物不同的花期、果期，持續(xù)給人連續(xù)性的觀賞體驗(yàn)。金銀花等藤本植物宜結(jié)合花架設(shè)置，薰衣草、晚香玉可布置在特意規(guī)劃的芳香路道，白玉蘭、金桔等則是行道樹(shù)的最佳候選。植物揮發(fā)的有益物質(zhì)隨著呼吸進(jìn)入人體，有利于增強(qiáng)人體免疫力，放松緊張的心情。對(duì)于視力障礙的居民，芳香植物還可增加其對(duì)生活環(huán)境的認(rèn)知[16-18]。

4.5 符合居民行為規(guī)律和審美取向

居住區(qū)綠地康復(fù)景觀設(shè)計(jì)應(yīng)順應(yīng)居民的行為特點(diǎn)，盡可能創(chuàng)造適合小型群體活動(dòng)的空間和設(shè)施布局，利用多樣化復(fù)合空間設(shè)計(jì)，提供不同的場(chǎng)地形式，增加使用人群自主選擇的權(quán)力。此外，小規(guī)模群體與個(gè)人活動(dòng)場(chǎng)地應(yīng)使用半圍合與圍合式布局，利用植物、綠籬、草坪、山坡等布置安靜、舒適、大小各異的空間并賦予其不同的情態(tài)，營(yíng)造輕松、安全、舒適的氛圍；也可根據(jù)地域性文化習(xí)俗和居民喜好，設(shè)置趣味性小品和景觀形式，激發(fā)居民參與的熱情。

5 結(jié)語(yǔ)

康復(fù)景觀理念主導(dǎo)的城市居住區(qū)綠地規(guī)劃設(shè)計(jì)是健康城市議題下的新興領(lǐng)域，也是可持續(xù)人居環(huán)境和生態(tài)城市建設(shè)的縱深發(fā)展，能夠發(fā)揮居住區(qū)綠地層級(jí)性、系統(tǒng)性和親和性等特點(diǎn)，增加健康服務(wù)功能，具有很好的實(shí)效性和多重的社會(huì)價(jià)值，發(fā)展前景廣闊。