大學(xué)校園“低頭族”現(xiàn)象的原因分析及解決對策

周煜坤

一、“低頭族”相關(guān)概念及意義

（一）相關(guān)概念界定

1.“低頭族”的界定

低頭族，是指作“低頭看屏幕”狀，通過盯住屏幕的方式，把零碎的時(shí)間填滿的人，低頭是一種共同的特征，他們的視線和智能手機(jī)相互交感直至難分難解。這部分人群被稱為“低頭族”。

2.“大學(xué)”及“校園”的界定

高等院校指按照國家規(guī)定的設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)和審批程序批準(zhǔn)舉辦，通過普通高等學(xué)校、成人高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試，招收普通高中畢業(yè)生為主要培養(yǎng)對象，實(shí)施高等教育的全日制大學(xué)、獨(dú)立學(xué)院和職業(yè)技術(shù)學(xué)院、高等?？茖W(xué)校、廣播電視大學(xué)、職工大學(xué)、業(yè)余大學(xué)、職工醫(yī)學(xué)院、管理干部學(xué)院、教育學(xué)院、普通高校的繼續(xù)教育學(xué)院等。校園，指大學(xué)、學(xué)院或?qū)W校校園中的各種景物及其建筑;凡是學(xué)校教學(xué)用地或生活用地的范圍，均可稱作校園。

大學(xué)生低頭族現(xiàn)象調(diào)查目的及意義

1. 大學(xué)生低頭族現(xiàn)象調(diào)查目的

現(xiàn)如今，社會(huì)飛速發(fā)展，大學(xué)生在課堂上，低頭玩手機(jī)的不在少數(shù)。每隔一會(huì)兒就擺弄一下手機(jī)已經(jīng)成為一種習(xí)慣。長此以往對身體不利，也會(huì)減少交流。走進(jìn)校園后，面對社會(huì)中的人際關(guān)系和溝通模式，會(huì)造成極大的沖擊力。

2. 大學(xué)生低頭族現(xiàn)象調(diào)查意義

不僅僅是校園里的“低頭族”，在戶外，大馬路上，甚至在汽車的駕駛座上，都有著“低頭族”，“低頭族”不僅會(huì)給人們帶來頸椎病，視力下降，駝背，更有甚者會(huì)失去生命，大多數(shù)人對“低頭族”所帶來的危害并不了解。幫助大學(xué)生養(yǎng)成正確使用手機(jī)的意識(shí)，強(qiáng)化大學(xué)生吃苦耐勞、勤儉節(jié)約精神教育，倡導(dǎo)合理消費(fèi)觀念，幫助大學(xué)生消除攀比消費(fèi)心理，形成符合實(shí)際的消費(fèi)理念。

二、大學(xué)校園“低頭族”現(xiàn)象目前現(xiàn)狀

（一）“低頭族”現(xiàn)象發(fā)展現(xiàn)狀

學(xué)生低頭族現(xiàn)象比較明顯，低頭族現(xiàn)象都存在而且普遍存在?？词謾C(jī)時(shí)全神貫注一言不發(fā)，這就是低頭族。對智能手機(jī)等移動(dòng)終端的依賴幾乎達(dá)到癡迷的程度，這些設(shè)備成了21世紀(jì)的新式“鴉片”。

三、分析大學(xué)校園“低頭族”現(xiàn)象產(chǎn)生的原因分析

（一）心理因素對大學(xué)生低頭族的影響

大學(xué)生處于身心發(fā)展的黃金階段，思維意識(shí)日漸成熟，但面對人際關(guān)系冷漠、學(xué)習(xí)成績不佳、就業(yè)壓力大等諸多問題，如處理不當(dāng)則容易產(chǎn)生不自信、缺乏安全感、敏感脆弱等癥狀。在公共場合拿出手機(jī)低頭玩，可以讓自己與周圍的環(huán)境隔離，營造自我世界。這樣一種自我保護(hù)狀態(tài)反襯出個(gè)體對于現(xiàn)實(shí)的某種逃避與冷漠，在當(dāng)今缺乏安全感的年輕人群體中呈現(xiàn)越來越普遍的趨勢。

人人都希望得到良好的社會(huì)關(guān)系，希望得到彼此的相互照顧。因此，獲得信息就變得至關(guān)重要。不停刷屏，時(shí)刻關(guān)注手機(jī)上的最新動(dòng)態(tài)，尋找與人交流的共同話題，不僅滿足人們對各類信息的需求，亦賦予人們無限的信息權(quán)。在日常枯燥的大環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容更加具有吸引力，學(xué)生也更傾向上網(wǎng)絡(luò)上找自己喜好的東西來補(bǔ)充自己內(nèi)心的空虛。

（二）社會(huì)因素對大學(xué)校園“低頭族”現(xiàn)象的影響

從社會(huì)環(huán)境角度分析，快節(jié)奏生活、交通線路拉長等，客觀上令私人時(shí)間碎片化，屬于自己的“整塊”時(shí)間越來越少，而且網(wǎng)游手游的大大吸引力，導(dǎo)致不少年輕人只能抓緊碎片時(shí)間，他們只能通過數(shù)字終端進(jìn)行娛樂休閑。以智能手機(jī)為代表的數(shù)字終端提供了豐富的應(yīng)用程序，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。社會(huì)方面也該進(jìn)行深入的思考，是否為廣大學(xué)生提供更加豐富多彩的娛樂設(shè)施以及投入更大的硬件設(shè)施的建設(shè);是否全力倡導(dǎo)、打造強(qiáng)大的社會(huì)氛圍，使同學(xué)實(shí)現(xiàn)視線的轉(zhuǎn)移，不在依賴小小的智能設(shè)備。

（三）學(xué)校因素對大學(xué)校園“低頭族”現(xiàn)象的影響

從課堂教學(xué)上來看，一方面大學(xué)課堂上老師照本宣科，授課形式枯燥無味，使學(xué)生對課程學(xué)習(xí)喪失興趣，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。大學(xué)課程比以前學(xué)的更加深入和專業(yè)化，難于理解，另一方面，課堂學(xué)習(xí)氛圍的缺失：當(dāng)同學(xué)看到周圍同學(xué)不認(rèn)真聽講時(shí)，會(huì)產(chǎn)生從眾心理。這種從眾心理，也導(dǎo)致了“低頭族”的泛濫。

（四）家庭因素對大學(xué)校園“低頭族”現(xiàn)象的影響

當(dāng)代90后大學(xué)生多為獨(dú)生子女，對人際交往有一定的拘束感，更多的人更愿意在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中暢所欲言，因此很容易過度沉浸在虛擬世界中，從而產(chǎn)生“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)”。整日盤坐在網(wǎng)絡(luò)終端之前，與真實(shí)的人際關(guān)系切斷開來。

大學(xué)生正處于對自我尊重和自我實(shí)現(xiàn)抱有強(qiáng)烈渴望的時(shí)期，渴望得到他人的認(rèn)可和關(guān)注，本身的學(xué)習(xí)心態(tài)就處于較低的位置，沒有太多的學(xué)習(xí)激情，缺乏主動(dòng)性和積極性，可能有部分同學(xué)還會(huì)有厭學(xué)的情緒，這樣的情況就使其更加容易在課堂上成為低頭族。

四、大學(xué)校園“低頭族”現(xiàn)象的解決對策的建議

（一）增強(qiáng)課堂吸引力、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)、豐富校園文化、加強(qiáng)學(xué)生自我教育

教師作為課堂的引導(dǎo)者，教學(xué)水平和質(zhì)量的高低直接影響課堂“低頭族”的數(shù)量。課堂索然無味是學(xué)生成為“低頭族”的重要原因之一。豐富學(xué)校校園文化生活，讓更多學(xué)生參與。加大校園文化的建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生正確的價(jià)值觀，消除學(xué)生一些不良情緒和不良心理。公平良好的競爭會(huì)使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我需求，正確評價(jià)自己。學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)術(shù)氛圍，多組織些講座，并吸引同學(xué)們?nèi)⒓?此外，學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造公平的競爭環(huán)境。比如，在期中期末考試時(shí)加大對作弊的管制，杜絕作弊行為。

（二）采用多樣化的教學(xué)方法讓更多學(xué)生參與

老師和家長要把握學(xué)生心理特點(diǎn)，找機(jī)會(huì)多傾聽他們的心聲，調(diào)控他們的不良情緒，通過思想教育，多樣化的教學(xué)方法提高他們的思想覺悟，徹底改變手機(jī)、電腦依賴心理。如果對于手機(jī)、電腦依賴過于嚴(yán)重，則需要請心理醫(yī)師予以醫(yī)治。

多樣化的教學(xué)方法手段是教師課前預(yù)先策劃的結(jié)果。靈活的教學(xué)要對不同的學(xué)生采用不同的、有效的方法，利于揚(yáng)優(yōu)補(bǔ)缺。任何教師，死板地按預(yù)設(shè)順序提問，教學(xué)必然招致失敗。因?yàn)閷W(xué)生的生成性被教師的這種“方法”泯滅了。課堂上，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同表現(xiàn)，針對不同學(xué)生靈活地調(diào)整教學(xué)方法，而教學(xué)機(jī)智要依靠教師的智慧和經(jīng)驗(yàn)，以及對學(xué)生的觀察和時(shí)機(jī)的把握。

課堂教學(xué)方法多樣，要有機(jī)結(jié)合，過渡自然。無論采用什么方法，都應(yīng)體現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué)思想，如果使學(xué)生習(xí)慣于簡單地接受和被動(dòng)地學(xué)習(xí)，任何方法都是無效的。如果能激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，任何方法都是有效的。未來社會(huì)要求學(xué)生有創(chuàng)新精神，要求學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)合作……從照顧差異的角度來說，只有多樣化方法手段有機(jī)結(jié)合，才能挖掘?qū)W生潛能，促進(jìn)差異發(fā)展。

（三）增加家長和孩子的溝通交流以及有計(jì)劃的安排自己的事情

學(xué)生自身的努力是克服“低頭族”的根本。只有使同學(xué)們“幡然醒悟”，才會(huì)從根本上杜絕“低頭族”。大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自己，找到自身的不足之處，并努力去改進(jìn)，而不是只心動(dòng)而不行動(dòng)，眼高手低，甚至是手低眼低;要確立生涯目標(biāo)，合理規(guī)劃時(shí)間，分清主次;要積極地走出宿舍，走出網(wǎng)絡(luò)，放下手機(jī)，主動(dòng)參加一些活動(dòng)，發(fā)掘自己的興趣，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，積極主動(dòng)與他人交往，廣積知識(shí)，廣拓世面，充分展現(xiàn)自我，不斷地成長和提高;要主動(dòng)學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的問題，了解“低頭族”這一現(xiàn)象的危害，真正從內(nèi)心反省自己的不足和需要提高之處，并勇于改進(jìn)。從而重新定位“大學(xué)生”這一角色，找到自己心理的平衡點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。