基于智能化系統(tǒng)的空巢老人臥室環(huán)境設計

■袁哲慧，劉樹老 Yuan Zhehui & Liu Shulao

(1.廣州華夏職業(yè)學院，廣東廣州 510900；2.華南師范大學，廣東廣州 510000）

2019年，我國進入老齡化社會近20年，老齡化發(fā)展速度快同時占比也大。老年人口占比已上升至六分之一，其中空巢老人超過1億。面對這一問題，國家確立了積極應對老齡化的策略，采取“兩個事關”“三個結合”“四個轉變”“五個著力”的方法，解決老年人社會保障、養(yǎng)老體系、養(yǎng)老事業(yè)等問題。其中老年人居住問題是重要的環(huán)節(jié)之一。根據(jù)我國國情和文化傳統(tǒng)，老人多選擇居家養(yǎng)老，在熟悉的環(huán)境中生活。社會工作環(huán)境的變化，使老年人在室內的活動時間明顯高于室外，而日常居住行為中，人的睡眠行為占據(jù)了三分之一的時間，臥室成為老年人最基本、最重要的需求。由于心理和生理行為的轉變，老年人在臥室的需求增多，對空間尺度和功能要求更高。智能化系統(tǒng)的不斷更新，可以在一定程度上解決臥室空間現(xiàn)存的問題，也為老年人提供更安全、舒適、合理的環(huán)境。

1 空巢老人的生活形態(tài)和特征

1.1 老年人的生理機能變化

人隨著年齡的增長，從活躍期到關懷期，身體機能逐漸衰退，身體從內到外發(fā)生較大的轉變。首先，表現(xiàn)在外觀形態(tài)上，老年人的頭發(fā)、皮膚、身高和體重都會發(fā)生變化。其次，身體內部功能的變化[1]。心臟血流循環(huán)變少、心血管系統(tǒng)老化，血管更加脆弱，影響心臟功能，易引發(fā)冠心病等病癥；肺臟和胸腔骨骼的萎縮影響呼吸系統(tǒng)；口腔功能和腸胃功能的減弱影響消化系統(tǒng)；肌肉彈性下降、關節(jié)骨 骼有機物質減少，影響運動系統(tǒng)；視覺、嗅覺、聽覺和感官系統(tǒng)呈下降趨勢；神經(jīng)傳感系統(tǒng)功能的下降延長反射弧，對事物的反應能力和對應激事物的回避能力減弱。因此，在設計中要考慮這些因素 同時基于老年人體工程學的基礎進行設計，在燈光、聲音環(huán)境、家居產品和空間尺寸上適應空巢老年人的需求[2]。

1.2 心理特征

空巢老年人的心理特征，主要表現(xiàn)在認知學習能力的減弱和精神情緒的起伏上。腦細胞功能的減弱使老年人的記憶和感知出現(xiàn)較大的空缺，記憶的減退導致老人不停的重復發(fā)生過的動作。基于這些變化和原因，在設計中要盡量簡化空間的操作動作，增加提醒和監(jiān)護功能，避開記憶盲區(qū)，保護空巢老人的安全。人群少，子女的近距離關心不夠，因此老人精神空虛、敏感、易緊張。精神緊張導致睡眠質量下降，對環(huán)境和人群敏感且交流減少，易產生消極悲觀的情緒。身體的變化、感情的缺失，容易造成性格上的障礙[3]。

1.3 行為特征

空巢老人的日?；顒右话憔哂幸?guī)律性與重復性，因此根據(jù)其規(guī)律性設計空間家居及環(huán)境。日常生活有私密性和聚集性，研究其對私密性的需求，打造靈活彈性的空間。從生活方面來看，老年人活動遲緩、視覺敏感、聽力下降，需要輔助工具站起，因此要關注臥室家具及輔助工具的設計[4]。從休息睡眠方面來看，老年人具有入睡快、睡眠時間短、睡眠淺、起夜多等特點，對睡眠聲光環(huán)境、空間流線要求較高。

2 臥室現(xiàn)存問題及老年人對智能化的需求

2.1 現(xiàn)存問題

現(xiàn)有臥室大部分是建立在普通人需求基礎上設計的，不能滿足老年人的需求，存在較多問題。

①空間劃分及動線不合理。現(xiàn)存的建筑中，臥室空間有兩種傾向：過大的臥室會顯得空曠，易產生心理的不安感；臥室過小，空間擁擠，容易產生碰撞。因此，臥室空間控制在合理的比例，留足過道、家具擺放和輪椅回旋空間。同時，老年人起夜較多、行走不便，現(xiàn)存的臥室大部分離衛(wèi)生間較遠，因此要考慮設置獨立衛(wèi)生間，縮短床至衛(wèi)生間的流線[5]。

②存在安全隱患。臥室是老人起臥行為的主要發(fā)生地，老年人站起坐下沒有可以抓握的地方，易摔倒。床具過高且不可調節(jié)，不符合老年人體工程學[6]。

③聲光環(huán)境不合理。部分臥室位于背陰面，光線暗且潮濕，室內燈具過亮或過暗，開關距離遠，影響情緒且操作不便。周圍過于嘈雜，隔音效果和私密性不高。

■圖1 空巢老人希望臥室擁有的智能化系統(tǒng)

■圖2 空巢老人希望床具擁有的智能化功能

■圖3 老年人儲藏空間尺寸

■圖4 臥室智能化系統(tǒng)

■圖5 臥室智能化系統(tǒng)布置圖

2.2 對智能化臥室的需求

現(xiàn)代化與技術化的手段是人類生活中的一大突破，可以解決生活中遠距離、危險性、耗時性的問題，空巢老人的生活正在面臨此類問題。因此，智能化系統(tǒng)結合居家環(huán)境的設計是解決老年居住生活難題的可行性方法。根據(jù)調查得知，空巢老人比較關注臥室的智能控制系統(tǒng)、智能燈光調節(jié)系統(tǒng)、遠程醫(yī)療系統(tǒng)（圖1）。希望通過自動調節(jié)床具減輕活動的壓力，通過智能監(jiān)測和呼救系統(tǒng)提高睡眠環(huán)境的安全性、舒適性（圖2）。

3 空巢老人智能化臥室環(huán)境設計

3.1 活動空間尺寸

根據(jù)老年人在臥室的活動方式，可以將臥室空間分為睡眠區(qū)域和其他休閑區(qū)域。要考慮老年人晚上有喝水的習慣，床側應考慮放置床頭柜，用來儲藏雜物和放置水杯[7]。

睡眠區(qū)域主要家具是床具，床的尺寸非常重要，要有合適的高度、寬度、軟硬度等，過低的床鋪不便于起身；過軟的被褥，使身體的支點增多，肌肉處于緊張狀態(tài)，老年人得不到充分的休息。適當增加床的寬度，使老人翻身更加省力。由于床的尺寸沒有具體的限制，根據(jù)老年人躺臥的尺寸情況，有一個基礎平均數(shù)值，可彈性調節(jié)（1000mm×2000mm以上），床的高度確定為430～450mm之間。經(jīng)常下床的一側設置扶手，有助于老年人維持身體平衡，床扶手的高度設定在620mm左右[8]。

其他休閑區(qū)域，包括臥室入口尺寸和儲物空間尺寸。臥室入口的尺寸要考慮輪椅可以通過的尺寸，應不小于900mm[9]。臥室存放季節(jié)性較強的不同物品，需多設置儲存空間。儲藏空間應考慮老年人身高和視野，避免過低和過高（圖4），做到無障礙、適應性的設計[10]。

3.2 臥室的智能化系統(tǒng)

臥室是安全、安靜、舒適的私密空間，是老年人最重要的休息場所。臥室的智能化系統(tǒng)包含空間系統(tǒng)和家居設計兩大部分。為了保證老年人居住的舒適性、安全性、便捷性，不僅要考慮臥室空間的安防與、采光和空氣流通，老年人睡眠質量和健康監(jiān)測也尤為重要（圖4）。

首先，智能化系統(tǒng)的設計，在臥室中可以通過控制系統(tǒng)調節(jié)室內氛圍，睡眠模式下燈光和窗簾會關閉，夜燈的紅外探測功能開啟，當老人起夜時會自動亮起[11]。智能溫度濕度感應系統(tǒng)會自動調節(jié)室內的空氣，進行換氣和恒溫，保護老年人的呼吸系統(tǒng)；安防系統(tǒng)通過紅外探測器和破碎探測器，監(jiān)視門窗的安全性（圖5）。

其次，臥室智能家居的引入。第一點，智能床具內部設置的傳感器可以用來監(jiān)測老人的睡眠，方便得到數(shù)據(jù)，能根據(jù)聲音檢測呼聲并動態(tài)調整床頭高度。第二點，床墊中內置空氣傳感器，可以根據(jù)用戶的喜好膨脹或收縮，動態(tài)響應身體。第三點，床身利用關節(jié)原理，可以通過按鈕根據(jù)需要調節(jié)折疊的角度（圖6）。第四點，床身側設應急按鈕，用于緊急呼救；且床墊具有按摩功能和控溫功能。臥室的另一個重要家居是智能衣柜。自由的升降儲物功能，方便老人存取物品；自動除濕恒溫給衣物，防止衣柜潮濕發(fā)霉；自動感應和降噪式設計，可以輕觸開啟柜門，關閉時降低噪音；柜內頂部設置感應燈帶，方便老人在光線不足時存取物品[12-14]。

4 結語

在老齡化比例依然在上升的現(xiàn)在，國家針對老齡化現(xiàn)狀雖推出各種政策，但空巢老人的現(xiàn)狀依然存在很多問題。智能化系統(tǒng)的不斷發(fā)展和完善，使老齡化在現(xiàn)代化進程發(fā)展和老年人居住環(huán)境之間找到了平衡點。通過研究分析可知，目前的老年人臥室主要在家具設計上做出了改變和創(chuàng)新，缺乏對空間和流線的推敲，無法滿足老年人的需求。將智能化系統(tǒng)應用于老年人臥室空間，既可以形成完善的空間控制系統(tǒng)，也可以讓生活更加便捷、舒適。相信隨著科技的更新，未來臥室空間將在適老的基礎上，更智能化、更人性化。