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    煎雞蛋有三個(gè)“法寶”
    
                
    2020-05-28 10:21:16于仁文
    
                
    保健與生活 2020年9期 
    關(guān)鍵詞：不粘鍋米醋鍋蓋
    
                    
    于仁文
    煎雞蛋香嫩美味，深受不少人喜愛。然而，如何煎出油少又美味的雞蛋呢？跟大家分享3個(gè)“法寶”——鍋蓋、水、米醋。
    具體做法是，用少量油潤一下鍋（建議用不粘鍋），鍋升溫后打入一個(gè)雞蛋，小火慢慢加熱，待雞蛋底下的水汽蒸發(fā)后將雞蛋輕輕翻面，略煎一會(huì)兒，將一湯匙水和幾滴米醋淋在雞蛋上面，蓋上鍋蓋。這樣做不僅能利用水分在雞蛋下面膨脹撐起來的空間繼續(xù)加熱，還能有效控制加熱溫度。在有酸性物質(zhì)加入的情況下，雞蛋的口感更嫩，還可以去除讓人不愉快的硫化氫味道。
    摘自《生命時(shí)報(bào)》
    

    
                        
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