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    2020-05-26 19:27:01
    文萃報·周五版 2020年19期
    關(guān)鍵詞:疫情

    在食管和胃之間有一個“門”叫賁門。正常情況下,它能保證食物只從上往下走,并且屏蔽胃酸往上反流。一旦賁門因為年齡因素“老化”,或因為其他原因?qū)е缕涫チ苏9δ?,胃里的胃酸就會“逆流而上”,其典型癥狀除了如燒心、反酸等消化道不適外,還有一個容易忽視的癥狀就是咳嗽。

    也就是說有一些慢性咳嗽、胸痛甚至呼吸困難,實際上是胃食管反流病的食管外表現(xiàn)。

    尤其是疫情期間,不少人宅在家里吃東西后,缺乏活動,這時就容易產(chǎn)生反流,從而可能出現(xiàn)咳嗽乃至胸痛、胸悶等。因此,出現(xiàn)這類長時間咳嗽,先要甄別一下自己是否有胃食管反流病等腸胃疾病,并將該病史及時告訴醫(yī)生。疫情期間出行不便,可以選擇網(wǎng)上正規(guī)渠道進行問診、購藥,按醫(yī)囑服藥。

    除了按醫(yī)囑服藥,也要注意飲食規(guī)律,不要飲食過飽;一日三餐定時定量;不要抽煙、飲酒;少吃高脂肪和高蛋白食物;睡前2至3小時不要進食,飯后不要立即躺下;睡覺時可把床頭稍微墊高,使人躺下時身體形成一個小角度,防止胃內(nèi)容物回流。

    (摘自《健康咨詢報》)

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