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    李雪:借疫情處理好親子關(guān)系

    2020-05-25 02:33:44
    中小學德育 2020年5期
    關(guān)鍵詞:李雪專委會親子

    新冠肺炎疫情防控期間,孩子們基本被“關(guān)”在家庭這個最小的封閉單位里。長時間在同一屋檐下共處,讓一些家庭的代際矛盾凸顯出來。很多家長把親子關(guān)系緊張的原因歸結(jié)為疫情,認為只要疫情結(jié)束,親子沖突就可以自行消失。然而,北京大學第六醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢和治療專委會副秘書長李雪認為,親子之間關(guān)系不良、溝通不良,與疫情沒有關(guān)系,親子關(guān)系的好壞,是存在狀況的延續(xù)。“疫情給家長提供了一個很好的練習機會,家長可以好好利用這段與孩子相處的時間,學習如何了解孩子的真實感受,練習如何與孩子進行更有效的溝通和交流,鍛煉自己的情緒管理和情緒控制能力?!?/p>

    如何處理好親子關(guān)系呢?李雪認為,首先,家長不要讓自己的焦慮情緒影響到孩子。其次,家長在給孩子安排日程時,要留出孩子自主的時間。此外,在孩子成長過程中,家長需要找準自己的角色站位。特別是對待處于青春期的孩子,要用成年人的態(tài)度去溝通和交流。

    (來源:《中國青年報》2020年4月28日)

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