改進初中生挫折教育的措施

王美佳

【摘 要】初中生處于青春期的開始階段，身心會因不適應紛繁復雜的變化而出現(xiàn)各種不協(xié)調和沖突，對初中生進行挫折教育是一個重要而迫切的教育課題。本文在結合當前部分學校初中生挫折教育存在的問題的基礎上，認為初中生挫折教育要以學校為主陣地，聯(lián)合家庭和社會，共同為初中生提高挫折耐受力創(chuàng)造良好的環(huán)境。同時，還要積極發(fā)揮學生的主體作用，強化學生的自我調適，培養(yǎng)初中生的堅強意志力和強大心理承受能力，以此提高初中生挫折教育的實效性。

【關鍵詞】初中生;挫折教育;對策

初中生處于青春期的開始階段，身心會因不適應紛繁復雜的變化而出現(xiàn)各種不協(xié)調和沖突，初中生挫折教育是挫折教育的關鍵階段。當前初中生挫折教育主陣地在學校，學生抗挫折能力整體水平較好，大部分學生在面對挫折時，能夠良好應對，及時自我調節(jié)情緒或尋求幫助，但初中生挫折教育還存在諸如學校不考慮學生的實際參與度與挫折教育的實效性、學校挫折教育內容片面單一以及教師對挫折教育的認知存在偏差等問題。提高初中生的抗挫折能力可以從以下幾方面努力：

一、重點提高學校挫折教育的效果

1.開展專門的挫折教育課堂教學

當前學校挫折教育存在的一個問題是流于形式，很多初級中學在對學生進行挫折教育時缺乏系統(tǒng)的教育內容體系、有針對性的教育措施，也未制定出合適的教育方案。學校教育內容和教育方法的不明確規(guī)定，缺乏科學理論的指導且沒有一個像樣的規(guī)劃設計，加上一些教育內容和方法沒能及時的更新優(yōu)化，結果造成挫折教育大多只是“紙上談兵”。對此，筆者認為，挫折教育應作為一門獨立的課程并開展有效的課堂教育教學活動，教給初中生挫折教育相關原理以及如何預防和應對挫折的方法。在實際操作中，各級教育部門和學校要加緊開發(fā)挫折教育的課程資源，制定學校挫折教育的具體課程方案，編寫挫折教育的合適教材，并積極探索出挫折教育的課堂教育形式，豐富素質教育課程內容。在挫折教育方案制定上，教師可以事先有目的地創(chuàng)設挫折問題情境，或提前向學生灌輸積極的、正能量的理論，教給學生預防和應對挫折的正確方法，并通過一定量的預防訓練，增強其在突遇挫折時的心理適應力;對學生的挫折心理調整教育，教師可以通過必要的心理疏導，借助正面或反面的案例幫助學生釋放消極情緒，同時，為避免學生產生反感態(tài)度，教師可以讓與學生親近的人幫忙疏導，如讓親人朋友或班干部與之溝通，了解學生具體情況，而后再進行系統(tǒng)的、有針對性的心理疏導教育，增強其在遭遇挫折后的心理創(chuàng)傷恢復力。

2.挫折教育理論要與學校多種形式的課外實踐活動相結合

挫折教育的本質是幫助受教育者形成健康人格、養(yǎng)成辯證思維方式，樹立理性的挫折觀。為避免學校挫折教育出現(xiàn)理論與實踐脫節(jié)的情況，學校不僅要通過教授挫折教育方面的系統(tǒng)理論知識對學生進行抽象的情感、態(tài)度和價值觀教育，還要通過具體的挫折教育實踐活動，將在課堂上學到的方法理論應用到具體的課外實踐活動中去，讓學生正視挫折、理性應對挫折。同時，學校還應該注重發(fā)揮課外實踐活動對培養(yǎng)學生優(yōu)良意志品質、開發(fā)學生個性才能和鍛煉學生具體操作能力的重要作用，通過開展手抄報比賽、主題班會、征文比賽、觀影活動和社會義務勞動等形式多樣的課外實踐活動，在潛移默化中幫助學生提高對抗挫折的勇氣。

3.加大挫折教育經費投入，培養(yǎng)專業(yè)教師團隊

為保障學校挫折教育活動的有序展開，尤其是保證一些農村初級中學挫折教育的順利進行，國家和各地政府可以鼓勵學校適當增加挫折教育所需資金投入，為師資引入和培訓、課程設置、場地建設等提供必要的物資保障。同時，加強挫折教育教師隊伍建設，培養(yǎng)一支專業(yè)教師團隊也是提高學校挫折教育效果的重要保證。因此，學?？梢酝ㄟ^提高教師挫折教育能力或引進專職心理輔導老師等專業(yè)人才來壯大挫折教育師資隊伍，改善學校挫折教育現(xiàn)狀。

二、強化初中生的自我調適

挫折教育目的在于培養(yǎng)學生獨立應對挫折的能力，教育的主體在學生。自我調適是指初中生在應對挫折和困難時能夠主動控制自己的情緒，調整自己的行為，避免自己的情緒發(fā)生較大波動、發(fā)生過激反應或做出威脅自己或他人生命安全的行為。自我調適是一種自律行為，是培養(yǎng)學生自我管理、自我控制能力的行為，是發(fā)揮學生主動性和創(chuàng)造性解決自身難題的行為。強化自我調適，可借鑒以下幾點意見：

1.提高自身素養(yǎng)，自信應對挫折

初中生挫折產生的一大來源就是感覺自我外表或能力不足，從而缺乏自信。新教育理念要求促進學生德智體美勞全面發(fā)展，培育新時代需要的高素質的、具有廣泛適應性且全面發(fā)展的棟梁之才。因此，教育要促進初中生思想道德素質、科學文化素質、心理與身體素質得到充分、全面地發(fā)展。與傳統(tǒng)應試教育只重視學生成績優(yōu)劣而輕視學生的整體發(fā)展不同的是，“新”教育要以提高國民素質為宗旨，以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，強調教育要促進每一個學生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學生良好品德，滿足學生終身發(fā)展的需要。初中生要樹立“知識就是力量”的理念，不斷豐富自身知識儲備，不放過任何一次提升自己的機會，積極參加社會實踐活動，讓自己擁有自信應對挫折的勇氣和能力。

2.樹立正確的挫折觀，學會正視挫折

樹立正確的挫折觀，就是讓學生用辯證的思維去看待挫折，用矛盾分析法去解決挫折。人的根本屬性是社會性，個體的活動必然會受各種社會因素制約，因此，碰到挫折在所難免。碰到各種挫折，情緒發(fā)生波動，產生緊張、焦慮、痛苦等情緒也實屬正常。對此，學校要積極開展情感、態(tài)度和價值觀教育，要讓學生認識到：挫折是不可避免的，要正確看待、勇敢面對、積極克服。在正視挫折并進行積極的自我調適的過程中，才能逐漸強大、發(fā)展和壯大自己。當學生不能妥善解決時，教師可以鼓勵學生合理地宣泄消極情緒，多向家長、朋友或老師傾訴，以消除內心的陰郁。

3.樂觀迎接挑戰(zhàn)，總結成功經驗

保持樂觀向上情緒對提高抗挫折能力有重要意義。初中生在遭遇挫折時，要以樂觀態(tài)度勇敢正視自己所處的不利境遇，把挫折當成華麗人生的墊腳石，將目光放眼未來。在一步一個腳印解決了成長過程中的小磕絆后，就有直面更大難題的勇氣了。在戰(zhàn)勝失敗中總結出的成功秘訣，都為往后的成功積累了豐富的經驗。人生不可能一帆風順，正是在樂觀應對難題的過程中、認真總結成功經驗的過程中，人才獲得成功的。

三、家庭和社會要創(chuàng)造適宜條件，全力支持學校挫折教育

提高學生的挫折耐受力僅靠學校挫折教育的影響遠遠不夠，還需要家長和社會的配合，共同教育，形成教育合力。

1.家庭要營造溫馨、適宜學生發(fā)展的氛圍，配合學校挫折教育

家庭教育是學生挫折教育的第一課堂，直接影響著挫折教育的成敗，家庭要為初中生挫折教育創(chuàng)造適宜的環(huán)境。父母是學生的第一任老師，他們的思想和行為潛移默化地影響著孩子的成長和發(fā)展。學生處理挫折問題的最初做法往往也是參照父母的應對措施。因此，家長要為學生發(fā)展營造良好的環(huán)境，營造和睦、溫馨的家庭氛圍和民主的生活空間。家長不要過分溺愛孩子，學生對家長的過于依賴只會使學生在突遇挫折時驚慌失措，缺乏自我調適情緒的能力。正確做法是培養(yǎng)學生獨立解決問題的能力，讓學生勇敢面對人生中必然經歷的坎坷。學校要加大宣傳力度，讓家長認識到挫折教育不只是學校的責任，還需要家庭與學校聯(lián)手開展。家長要經常與任課教師或班主任溝通學生的近況，通過家長會、家校溝通群等時刻關注學生的心理動態(tài)，家校聯(lián)合進行挫折教育。

2.呼吁全社會重視初中生挫折教育，發(fā)揮社會教育的優(yōu)勢

挫折教育不僅是學校教育和家庭教育關注的重點，其順利開展離不開社會的全力支持。初中生提高挫折耐受力，目的是更好適應社會條件的變化，但反之，社會也可以為初中生身心良好健康發(fā)展提供適宜的環(huán)境。例如，社會提供豐富的志愿服務崗位鍛煉學生適應社會的能力以及為學生健康成長營造健康、綠色的上網環(huán)境等。

總之，初中生挫折教育刻不容緩，需要學校、家庭、社會共同重視起來，同心同行，共同促進初中生的身心健康。同時，挫折教育還應作為一種終身教育，伴隨人的一生。

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（作者單位：重慶三峽學院 馬克思主義學院）