追求適合自己的幸福

燕海

生活中，人們常常會(huì)被一些所謂的“普遍共識”影響，比如，你要去追求財(cái)富、要有一份好工作、到了合適的年齡就要結(jié)婚生子等。作者把這些普遍共識理解為“社會(huì)敘事”，它潛移默化地影響著人們的認(rèn)知和行為，對人們的所思所想、所作所為都做出了規(guī)范。有時(shí)這些社會(huì)敘事確實(shí)能給生活提供指導(dǎo)，讓我們活得更簡單、輕松。但有時(shí)恰恰相反。

倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院的行為科學(xué)教授保羅·多蘭認(rèn)為，當(dāng)我們盲目追求某些特定敘事，并希望周圍的人都按此行事時(shí)，我們就掉進(jìn)了敘事陷阱。他在書中從經(jīng)濟(jì)學(xué)、行為學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的視角探究社會(huì)敘事與幸福感之間的關(guān)系，并且也證明了一直以來“教導(dǎo)人們應(yīng)該如何生活”的敘事并不見得能給每個(gè)人都帶來幸福。

保羅·多蘭鼓勵(lì)人們更多地關(guān)注自己的真實(shí)感受，客觀、理性地看待社會(huì)敘事，做出能為自己帶來幸福的選擇。當(dāng)然，書中在探討這些敘事的時(shí)候不僅僅是指向個(gè)人，也對政府、企業(yè)、媒體和教育機(jī)構(gòu)提出了建言，因?yàn)檫@些機(jī)構(gòu)組織無疑在塑造和強(qiáng)化社會(huì)敘事方面扮演了重要角色。打破某些傳統(tǒng)固有思維，鼓勵(lì)多元化敘事共存，對于社會(huì)全體的幸福感提升都會(huì)有積極作用。

書中也沒有全然否認(rèn)主流的“社會(huì)敘事”，而是建議創(chuàng)造一些能讓更多人獲得幸福的敘事，同時(shí)提倡敘事的多樣性——讓其他的故事能與主流敘事平等共存。作者認(rèn)為，社會(huì)中擁有相對較大權(quán)力和影響力的角色——政府、媒體、企業(yè)、意見領(lǐng)袖、學(xué)校、父母等在這方面都可以有所作為，并針對性地給出了建議。

舉例來說，圍繞“成功”“財(cái)富”和“地位”的主流敘事影響著每個(gè)人的職業(yè)生涯，既有積極的作用，亦有消極的作用。作為個(gè)體，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)識別這些敘事以便更好地做出職業(yè)選擇;而作為企業(yè)雇主則應(yīng)該采取行動(dòng)，塑造和提倡具有積極作用的敘事，提升員工的幸福感。因?yàn)樾腋８懈叩膯T工工作效率也會(huì)更高。

作者在書中分享一個(gè)故事——

幾個(gè)星期前，他和他最好的朋友一起出去吃飯，他們很早就認(rèn)識了。她在一家有名的傳媒公司工作，整晚基本上都在抱怨工作多么辛苦，從老板、同事再到通勤都被她抱怨一通。然而在晚餐結(jié)束時(shí)她卻毫無諷刺意味地說：“不過，我還是很喜歡在那兒工作?！?/p>

這個(gè)故事告訴人們，“成功”的社會(huì)敘事與工作中的幸福體驗(yàn)之間可能存在沖突。前者強(qiáng)調(diào)工作代表的地位和認(rèn)可，而工作時(shí)的幸福感只有在人們注意到職業(yè)地位的時(shí)候才會(huì)受到影響。一份讓我們痛苦的工作并不是什么好工作，但如果它有很高的地位，我們就可以說服自己。

諸如此類，關(guān)注工作中的實(shí)際體驗(yàn)?zāi)軌驕p少社會(huì)評價(jià)和敘事的干擾，幫助我們避免不必要的痛苦和無意義。作為個(gè)體，我們每個(gè)人都應(yīng)該以最適合自己的方式追求成功。有的人受外在因素驅(qū)動(dòng)（如地位和成功），有的人受內(nèi)在因素驅(qū)動(dòng)（如渴望獨(dú)立自主、希望提高和成長）。我們可以讓人們更多地關(guān)注內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)，減少外在因素的干擾。

總的來說，本書對社會(huì)敘事傳統(tǒng)觀念進(jìn)行了詳盡的剖析，使我們得以反思和重新審視自己的觀念，解放思想，并了解正確的認(rèn)知和行為到底是什么，我們該怎么做才能生活得更幸福。

（編輯 周靜 charm1121@sina.com）

書名：《敘事改變?nèi)松?/p>

作者：（英）保羅·多蘭

出版：中信出版集團(tuán)

時(shí)間：2020年3月