初中學(xué)生心理健康教育策略研究

祁婧

摘 要：現(xiàn)階段，我國(guó)正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)矛盾突出，人們生活節(jié)奏加快，同時(shí)也影響著中學(xué)生的心理健康發(fā)展，再加上中學(xué)生生理快速發(fā)展和心理發(fā)展相對(duì)滯后的矛盾，容易在心理上產(chǎn)生困擾和障礙。近幾年，中學(xué)生的心理健康問題受到教育界的普遍關(guān)注，心理健康教育成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題。從中學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的原因進(jìn)行分析，并找到解決問題的措施。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康;教育

一、中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

中學(xué)生心理健康教育是指教師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動(dòng)、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助中學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知，喚起中學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我保健的初步意識(shí)，并對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡(jiǎn)易有效的心理服務(wù)，以促進(jìn)中學(xué)生身心正常發(fā)展，提高中學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。它主要包括認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理、心理品質(zhì)、人際關(guān)系三個(gè)方面內(nèi)容。

二、中學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因

（一）中學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式

當(dāng)前，中學(xué)生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數(shù)同學(xué)存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認(rèn)識(shí)障礙、情感障礙、行為障礙、個(gè)性障礙，主要有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)：第一，厭學(xué)。中學(xué)生有的由于某些原因?qū)Ξ?dāng)時(shí)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不能及時(shí)理解進(jìn)而失去興趣，上課不認(rèn)真聽講，作業(yè)敷衍了事，學(xué)習(xí)效率低下，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，對(duì)學(xué)校班級(jí)集體生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展，與他人交往采取不合作的態(tài)度， 對(duì)老師的教育感到厭煩，對(duì)家長(zhǎng)的勸導(dǎo)進(jìn)行頂撞，同學(xué)之間因常發(fā)生矛盾導(dǎo)致關(guān)系緊張。在受到一般或輕微的刺激時(shí)，情緒易產(chǎn)生較大的波動(dòng)，如，生氣、急躁、發(fā)怒等。第三，抑郁恐慌。有些中學(xué)生不愛與人交往，在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨(dú)、消極頹廢，認(rèn)為自己什么都不如別的同學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心，小小年齡就對(duì)自己的人生前景持消極態(tài)度，他們喜歡用不信任的態(tài)度對(duì)待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對(duì)同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度，對(duì)老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。第四，不良品行。一些中學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)成績(jī)或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，反而進(jìn)行挖苦諷刺，甚至對(duì)其他同學(xué)懷有敵意。

（二）中學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因

現(xiàn)代社會(huì)生活日新月異的發(fā)生變化，中學(xué)生周遭的一切也在急劇地變化，他們?cè)谏鐣?huì)中不斷成長(zhǎng)，周圍世界發(fā)生的變化都對(duì)他們產(chǎn)生了重要影響，總體而言造成中學(xué)生不良心理現(xiàn)象的原因主要有家庭，社會(huì)，學(xué)校和學(xué)生自己心理等四個(gè)方面。

第一，家庭因素。家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)地位、政治態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都對(duì)孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快，面對(duì)生活壓力，孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責(zé)任。家長(zhǎng)的教育呵護(hù)不夠，簡(jiǎn)單粗暴的教育方法，結(jié)果往往會(huì)適得其反。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他們的感知會(huì)日益變得富有目的性和系統(tǒng)性，觀察力也較為精確和深刻， 因此，認(rèn)知事物的能力會(huì)有相當(dāng)?shù)陌l(fā)展。進(jìn)入青少年期時(shí)，他們已經(jīng)逐步形成了獨(dú)立思考的能力，從盲從、順從變得有獨(dú)立思維能力，且其思維具有較高的抽象性和概括性，并且開始從抽象邏輯思維向辯證邏輯思維過渡。因此，他們對(duì)父母的訓(xùn)斥和責(zé)罵不再像以前那樣完全順從，他們要求父母擺事實(shí)、講道理，并注意場(chǎng)合和方式方法。他們從“父母打罵=我錯(cuò)”這一簡(jiǎn)單的公式中解脫出來，逐步發(fā)展到要求父母以他們能夠接受的方式進(jìn)行教育，還會(huì)考慮接受批評(píng)以后自己所處的地位等復(fù)雜問題。

第二，社會(huì)因素。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展大大提高了居民生活質(zhì)量，獨(dú)生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會(huì)上一些不良風(fēng)氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場(chǎng)，對(duì)孩子物質(zhì)要求有求必應(yīng)，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優(yōu)良作風(fēng)拋之腦后。

第三，學(xué)生心理因素。新時(shí)期的學(xué)生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學(xué)生能力普遍較強(qiáng)，自我表現(xiàn)欲過強(qiáng)，希望得到周圍人群的肯定，往往會(huì)采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。另外，有的孩子對(duì)生命的認(rèn)識(shí)有些偏執(zhí)，認(rèn)為人的生命是有輪回的。從小在父母的寵愛下成長(zhǎng)起來，比較任性，一旦遭遇到到挫折與困難，或者生活不稱自己的心意就容易沖動(dòng)，做出不計(jì)后果的之事。

第四，教育因素。中學(xué)教育中過分強(qiáng)調(diào)對(duì)中學(xué)生的成才教育，忽略了中學(xué)生作為人的成長(zhǎng)教育。有些老師教育思想不端正、素質(zhì)不高、教育方法不當(dāng)，給中學(xué)生造成了超負(fù)荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發(fā)展。

三、總結(jié)

積極開展班級(jí)文體活動(dòng)，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績(jī)，那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，老師都要大力鼓勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性?？傊ㄟ^開展一系列活動(dòng)，增進(jìn)人際交往，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]國(guó)家教育部：《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，2012年8月頒布.