改善高校學(xué)生學(xué)習(xí)效果的一種途徑

張燕

摘? 要：文章以注意力為切入點，探討高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意力對教學(xué)效果的影響。通過研究學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的形成、學(xué)習(xí)注意力的特點等內(nèi)容，并在分析和梳理學(xué)生學(xué)習(xí)注意力影響因素的基礎(chǔ)上，文章從學(xué)生自身、教學(xué)工作與學(xué)生工作三方面著手，尋找提高學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的途徑，探索提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果的方法。通過文章研究，以期為高校學(xué)生學(xué)習(xí)行為改進、學(xué)習(xí)效果提升以及學(xué)生成長成才等工作提供指導(dǎo)和借鑒。

關(guān)鍵詞：注意力;學(xué)習(xí)注意力;學(xué)習(xí)效果

Abstract： Taking attention as the starting point， this paper discusses the influence of students' learning attention on teaching effect. By studying the characteristics of the formation of students' learning attention， learning， attention， and in analysis and combing on the basis of the factors that affect students' attention， this paper from the students themselves， teaching and student affairs in three aspects， searching for ways to improve the students' attention， exploring the method to improve students' learning effect. Through the study of this paper， it is expected to provide guidance and reference for the improvement of students' learning behavior， the improvement of learning effect and the growth of students.

一、問題的提出

Michael. H. Goldhaber指出，以網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)的新經(jīng)濟，其本質(zhì)是“注意力經(jīng)濟”，在這種經(jīng)濟形態(tài)中，最重要的資源不是傳統(tǒng)意義上的貨幣資本，也不是信息本身，而是相對于無限信息而言的有限注意力[1]。就高校而言，學(xué)校教育活動同樣受這一新經(jīng)濟形態(tài)的影響，在信息種類和數(shù)量紛雜的環(huán)境下，學(xué)生的注意力成為一種稀缺資源，學(xué)生和學(xué)校如何掌握并充分利用好這一資源，成為高校教育效果成敗的關(guān)鍵。

中國關(guān)心下一代工作委員會事業(yè)發(fā)展中心聯(lián)合中國社會心理學(xué)會，在北京、上海等全國8個城市34所學(xué)校的大中學(xué)生中進行為期兩個月的問卷調(diào)查顯示，僅有58.8%青少年自認為能在上課時集中注意力，僅有48.6%的青少年能在自習(xí)時集中注意力，僅有39.7%的青少年能堅持集中精神聽課30分鐘以上。第一課堂是高校學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)知識的重要場所，若學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)注意力，將直接影響學(xué)習(xí)的效果。同理，學(xué)生在第二、三、四課堂的學(xué)習(xí)效果也同樣受到學(xué)習(xí)注意力的影響?；谝延姓{(diào)查和當(dāng)前學(xué)術(shù)研究的結(jié)論，本文認為研究如何提高高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意，是有效改善學(xué)風(fēng)，促進學(xué)生學(xué)習(xí)效果提升的關(guān)鍵所在。

二、注意力與注意力過程

（一）注意力的提出

注意力（attention）作為管理學(xué)和組織行為學(xué)研究領(lǐng)域的一個重要概念，近年來受到不同學(xué)科背景學(xué)者的廣泛關(guān)注。H. A. Simon最早提出注意力這一概念，他將注意力定義為個體進行選擇性關(guān)注某些信息而忽略其他部分信息的過程[2]。隨后，H. A. Simon還提出，個體在面對豐富信息的現(xiàn)實環(huán)境時，注意力作為一種關(guān)鍵的稀缺資源，有必要對個體的注意力進行管理。

（二）注意力過程

在H. A. Simon提出注意力這一概念基礎(chǔ)上，學(xué)者們不斷深化對注意力的研究，并從注意力的內(nèi)容、形成過程等方面進行剖析。從注意力過程角度看，注意力是對某特定信息的精神集中，當(dāng)各種信息進入人的意識范圍，個體關(guān)注其中特定的一條，然后決定是否采取行動。注意力過程是由相對潛意識的搜索階段和決策階段構(gòu)成。潛意識的搜索是個體對周圍攝入大量信息進行的篩選，是決策者將有限的信息處理能力配置給相關(guān)刺激因素的過程，主要包括對信息的關(guān)注、編碼、聚焦等過程（Draf和Weick，1984）;決策階段是個體決定是否對吸引注意力的信息采取行動，是決策者解釋聚焦的信息，并被這些篩選的信息影響下實施具體行為的過程[3]。注意力與注意力過程模型如圖1所示。

三、高校學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力

（一）高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意力特點

學(xué)習(xí)特別是高校學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，是對所處學(xué)習(xí)環(huán)境中各類信息刺激進行選擇和關(guān)注，并進一步解釋和吸收的過程。因而，注意力的相關(guān)理論適用于高校學(xué)生學(xué)習(xí)這一情境。也可以說，高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意力是注意力在學(xué)習(xí)方面的具體應(yīng)用和體現(xiàn)，因此高校學(xué)生注意力具有其獨特性，主要表現(xiàn)在以下幾點。

1. 注意力屬于個體稀缺資源，存在學(xué)習(xí)注意力分配問題

在現(xiàn)代心理學(xué)的研究范疇內(nèi)，將個體注意力理解為個體加工信息的能力。但注意力的容量是有限的，屬于個體的稀缺資源。在學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，注意力資源稀缺這一特點表現(xiàn)的尤為明顯。其原因主要是學(xué)生面對大量的學(xué)習(xí)信息和刺激;同時，信息技術(shù)的快速進步，信息復(fù)制和傳遞的成本越來越低;加之當(dāng)代高校大學(xué)生對新鮮事物存在極大的探索和發(fā)現(xiàn)精神，最終使大量信息充斥于學(xué)習(xí)生活中，導(dǎo)致有限的注意力資源更加短缺，分配用于學(xué)習(xí)的注意力資源更加有限。

2. 注意力形成受多因素影響，學(xué)習(xí)注意力存在個體差異

已有研究中，學(xué)者開發(fā)了多種量表對個體注意力進行測度，通過研究表明，個體注意力受多重因素影響，主要包括生物因素、行為因素、認知因素、情緒因素以及社會因素等。就高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意力而言，其也與多重因素有關(guān)，例如學(xué)生的年齡、性別、作息時間等均是影響學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的重要因素，本文后續(xù)對影響高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的因素進行了系統(tǒng)梳理。由此可知，高校學(xué)生受不同因素影響程度不同，因此學(xué)生學(xué)習(xí)注意力存在個體差異。

3. 注意力非穩(wěn)定存在，學(xué)習(xí)注意力一定程度可控

已有研究表明注意力受多重因素影響，學(xué)習(xí)注意力同樣也受多重因素影響。需要注意的是，這些影響因素并非穩(wěn)定不變的，當(dāng)影響因素本身發(fā)生變化時，即會使注意力或?qū)W習(xí)注意力產(chǎn)生變化。就影響因素而言，一些影響因素可以通過外在干預(yù)改變，如作息時間;一些因素不可以通過外在干預(yù)改變，如性別、年齡。因此，影響因素的部分可控使得學(xué)習(xí)注意力也是一定程度可控的。

（二）高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意力影響因素

根據(jù)前述分析可知，學(xué)習(xí)是學(xué)生對外界刺激信息進行篩選、注意、攝入、吸收的過程，是注意力理論的重要應(yīng)用。為闡明注意力對學(xué)習(xí)的影響，學(xué)者們對影響學(xué)習(xí)注意力的各因素進行了深入分析和研究。本文通過梳理、總結(jié)既有研究[4-5]，并通過對高校教學(xué)、學(xué)生工作經(jīng)驗豐富的教師進行訪談，將影響學(xué)習(xí)注意力的因素整理歸納為生物因素、社會因素、課程因素以及教師因素四類，各類因素所包含的具體因素及各因素釋義如表1所示。通過對影響高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意力影響因素的分析和歸納，本文發(fā)現(xiàn)各類影響因素的可控程度不同。在改善學(xué)生學(xué)習(xí)注意力問題上，要從可控程度高的影響因素著手，采取相應(yīng)措施進行干預(yù)。

四、高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意提升的途徑與方法

通過本文上述分析可知，高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意力在一定程度上可控。為改善學(xué)生學(xué)習(xí)注意力，本文將圍繞影響學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的各可能控制的因素，探討提高注意力的途徑和方法。

學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，本文首先探討學(xué)生自身如何提高學(xué)習(xí)注意力，強化自我控制。同時，高校學(xué)生的學(xué)習(xí)貫穿于第一、二、三、四課堂，涉及的教育主體不僅包括專業(yè)授課教師，還包括從事學(xué)生工作的輔導(dǎo)員。因此，本文認為探索學(xué)生注意力的提升途徑和方法應(yīng)圍繞高校教學(xué)工作與學(xué)生工作展開。綜上，本文將從如下三方面提出提高學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的對策與建議。

（一）發(fā)揮個人主觀能動性，強化自我管理

根據(jù)對注意力的既有研究[6]表明注意力與外在信息刺激之間密切相關(guān)，二者關(guān)系呈倒“U”型曲線，具體如圖2所示。曲線兩端分別是缺乏信息刺激和過度信息刺激的狀態(tài)，這兩個階段注意力水平較低。曲線的中心區(qū)信息刺激程度恰當(dāng)，注意力處于最佳狀態(tài)。注意力的自我管理就是通過控制信息刺激水平，使個體的注意力處于曲線的中心區(qū)。因此，在校生應(yīng)主動調(diào)整自我信息刺激水平，提高學(xué)習(xí)注意力，具體途徑和方法如下所述。

1. 采取信息過濾手段，控制信息刺激類型

當(dāng)代大學(xué)生處在信息爆炸時期，來自傳統(tǒng)媒介、新媒體的各類信息不斷入侵學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。而在信息源難以控制和減少的大背景下，為了使學(xué)生將有限的注意力資源投入學(xué)習(xí)中，學(xué)生應(yīng)加強注意力自我管理，對信息進行過濾，排除閑雜、無關(guān)的信息侵入，明確自我應(yīng)當(dāng)接收和拒絕的信息類型，將信息刺激的類型和水平控制在合理范圍內(nèi)。

2. 調(diào)整信息刺激水平，提高自我管理效果

在過濾信息源，排除閑雜、無關(guān)信息侵入的基礎(chǔ)上，為提高學(xué)生學(xué)習(xí)注意力水平，應(yīng)將學(xué)習(xí)信息刺激水平調(diào)整至合理范圍內(nèi)。根據(jù)上述分析，學(xué)習(xí)信息刺激水平過低或過高均不利于學(xué)習(xí)注意力的形成，當(dāng)缺乏學(xué)習(xí)信息刺激，學(xué)生無法對學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生關(guān)注;當(dāng)學(xué)習(xí)信息刺激過強時，會造成學(xué)習(xí)焦慮、疲勞、狂躁等問題。為此，高校學(xué)生可以采取三種方式加強自我管理：一是建立學(xué)習(xí)時間表，將學(xué)習(xí)信息刺激調(diào)整至理想狀態(tài);二是培養(yǎng)堅韌的意志、持續(xù)的興趣，增強抗焦慮、抗恐懼能力;三是通過合理作息、規(guī)律生活等方式加強對學(xué)習(xí)信息的接收和吸納能力。

（二）不斷提升教學(xué)水平，發(fā)揮第一課堂主導(dǎo)作用

通過本文對影響學(xué)習(xí)注意力因素的分析與歸納可知，課程因素和教師因素是影響學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的關(guān)鍵。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)注意力轉(zhuǎn)移或減弱時，有可能是學(xué)生對知識的理解存在困難;也有可能是教師在授課過程中授課方式缺乏吸引。為此，本文將從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過程兩個方面闡述教學(xué)工作如何影響學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的養(yǎng)成。

1. 探索課程創(chuàng)新，提高課程授課效果

在課程的開發(fā)和設(shè)計階段，教師應(yīng)考慮課程如何才能實現(xiàn)吸引力。在遵循培養(yǎng)計劃、課程大綱和教學(xué)安排的基礎(chǔ)上，任課教師需不斷探索授課內(nèi)容，從備課、講課、課后考察等方面全面創(chuàng)新，將引發(fā)學(xué)生興趣點的知識和內(nèi)容不斷融入教學(xué)各環(huán)節(jié)中。此外，教師還可以采用其他輔助方式提高學(xué)生學(xué)習(xí)注意力，如使用能強化學(xué)生注意力的教材等方法提高教學(xué)效率。

2. 豐富教學(xué)方法，促進教學(xué)過程不斷優(yōu)化

授課教師需積極關(guān)注學(xué)生上課行為，當(dāng)出現(xiàn)注意力轉(zhuǎn)移和減弱時，仔細分析產(chǎn)生原因，及時調(diào)整教學(xué)方法。教師應(yīng)綜合運用靈活多樣的教學(xué)方式或創(chuàng)新教學(xué)方法，避免學(xué)生注意力散失。例如，教師應(yīng)更多使用問題式、研究式、體驗式教學(xué)方法以激發(fā)學(xué)生的需要與興趣，讓學(xué)生主動將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。此外，教師還應(yīng)不斷加強自身綜合素質(zhì)，通過提高講解能力、提升親和力和風(fēng)趣度等方式改善課堂氛圍，形成輕松、愉悅、互動的教學(xué)氛圍，吸引更多學(xué)生的課堂注意力。

（三）采用科學(xué)方法發(fā)現(xiàn)問題，突出學(xué)生工作教育功能

學(xué)生工作是大學(xué)生接受思想政治教育、行為規(guī)范管理以及獲得成長成才服務(wù)的重要渠道。在學(xué)習(xí)注意力的養(yǎng)成方面，學(xué)生工作應(yīng)充分發(fā)揮與學(xué)生接觸、溝通的優(yōu)勢，不斷改進現(xiàn)有工作，體現(xiàn)自身價值。

1. 使用科學(xué)研判方法，主動幫扶注意力問題學(xué)生

在心理學(xué)研究領(lǐng)域內(nèi)，國內(nèi)外學(xué)者已嘗試采用問卷方法對個體注意力等行為問題展開調(diào)查和研究，諸如Achenbach量表、Connres量表、Rutter量表等在實踐中均表現(xiàn)出較好的信度和效度，對個體注意力水平具有較好的預(yù)測效果。而由前述分析可知，個體的注意力水平非穩(wěn)定不變且部分可控。因此，學(xué)生工作可利用注意力這一特點，在學(xué)生群體中展開個體注意力測度，主動發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在注意力問題的學(xué)生，并據(jù)此采取指導(dǎo)、幫扶等手段，幫助該類學(xué)生提高學(xué)習(xí)注意力。

2. 提高生理、心理指導(dǎo)能力，全面培養(yǎng)學(xué)生注意力

輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線人員，應(yīng)在以往開展的各類學(xué)生工作基礎(chǔ)上，加強專業(yè)學(xué)習(xí)，提高對學(xué)生的指導(dǎo)能力。在學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)方面，輔導(dǎo)員應(yīng)加強對大學(xué)生生理、心理活動規(guī)律的認知，在專業(yè)知識的指導(dǎo)下，引導(dǎo)學(xué)生合理分配時間、安排娛樂活動，規(guī)律作息避免過度熬夜，同時通過心理疏導(dǎo)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、消除學(xué)生厭學(xué)情緒等均是必要的教育方式。

盡管注意力管理是一個較有爭議的研究領(lǐng)域，它與個人的心理和生理等因素密切相關(guān)，但現(xiàn)實表明高校學(xué)生注意力管理對高校學(xué)生的學(xué)習(xí)具有重要影響。本文從學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的形成、學(xué)習(xí)注意力的類型和特點出發(fā)，系統(tǒng)梳理影響高校學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的主要因素，并就學(xué)生自身、教學(xué)工作、學(xué)生工作三者如何通過創(chuàng)新實現(xiàn)注意力提升進行闡述，以期對高校學(xué)生學(xué)習(xí)行為改進、學(xué)習(xí)效果提升以及學(xué)生成長成才等工作提供指導(dǎo)和借鑒。

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