感冒藥有助舒緩社交壓力

感冒藥有助舒緩社交壓力

因人際關(guān)系破裂引發(fā)的壓力、焦慮情緒是青春期和成年期抑郁癥的較強(qiáng)誘因之一。根據(jù)近期發(fā)表在《行為醫(yī)學(xué)年鑒》上的一項(xiàng)新研究，治療感冒的藥物成分有助緩解社交傷痛，幫人釋懷。

美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校壓力評(píng)估和研究實(shí)驗(yàn)室主任喬治博士招募了42名健康的年輕人。研究人員給1/3的參試者每天服用1000毫克對(duì)乙酰氨基酚，持續(xù)20天；其余人服用安慰劑或不服藥。參試者通過(guò)問(wèn)卷來(lái)描述曾經(jīng)傷害過(guò)自己的人，并評(píng)估社交傷痛程度。研究人員根據(jù)答案繪制出“傷害感量表”。分析發(fā)現(xiàn)，服用對(duì)乙酰氨基酚的參試者在一段時(shí)間后，社交傷痛感減少了18.5%。

研究人員解釋稱，身體疼痛和社交傷痛受到大腦中某些相同的生物學(xué)處理過(guò)程影響，因此，服用對(duì)乙酰氨基酚與人們的寬恕能力產(chǎn)生了協(xié)同作用。憤怒和悲傷是對(duì)社交傷害的普遍反應(yīng)，如果一直持續(xù)，容易導(dǎo)致慢性健康問(wèn)題。此外，社交傷痛還與認(rèn)知功能下降、攻擊性增強(qiáng)、自我挫敗行為增多有關(guān)，比如過(guò)度冒險(xiǎn)和拖延?；诖隧?xiàng)研究成果，研究人員推薦適當(dāng)使用感冒藥來(lái)幫助那些正處于社交壓力中的人。

防新冠，跑步、騎行與人間隔至少10米

保持社交距離是阻斷新冠病毒傳播的重要舉措。近日，歐洲一項(xiàng)新研究認(rèn)為，新冠病毒在戶外的傳播能力遠(yuǎn)超人們的預(yù)想，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)保持更遠(yuǎn)的社交距離。

研究由荷蘭埃因霍溫理工大學(xué)伯特·布洛肯和比利時(shí)研究員法比奧·馬利齊亞等科學(xué)家組成的國(guó)際團(tuán)隊(duì)聯(lián)合開(kāi)展。他們?cè)诒壤麜r(shí)《佛蘭芒報(bào)》發(fā)表了一篇題為《步行、跑步和騎自行車：社交距離2.0版》的研究論文。為確定病毒在室內(nèi)和室外空氣中傳播的具體差異，研究人員通過(guò)計(jì)算機(jī)跟蹤戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)周圍空氣的流動(dòng)情況。模擬測(cè)試結(jié)果顯示，進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，跑步者之間最好拉開(kāi)至少4米的距離；跑步者與騎自行車者之間應(yīng)盡量保持10米距離；快速騎行者之間應(yīng)保持至少20米的距離。

伯特·布洛肯分析指出，病毒在室內(nèi)環(huán)境中的飛行距離有限，因此在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，“6英尺（約1.8米）規(guī)則”十分有效。但如果新冠病毒攜帶者在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)大口呼吸，甚至咳嗽或打噴嚏，那么緊隨其后的人一旦沒(méi)有配備恰當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，就很容易感染病毒。他建議，疫情期間戶外社交距離必須進(jìn)一步增大，同時(shí)可適當(dāng)增加額外的個(gè)人防護(hù)措施。當(dāng)然，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇無(wú)人區(qū)域最為理想。

新冠病毒變異比流感病毒慢

由于流感病毒經(jīng)常變異，所以很難利用某一種疫苗進(jìn)行永久性預(yù)防，也因此每年的流感疫苗都會(huì)不同。美國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，新冠病毒的變異速度遠(yuǎn)不如季節(jié)性流感病毒那么快。

美國(guó)加州大學(xué)圣迭戈分校生物信息學(xué)及計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)副教授內(nèi)?，敗つ＠锊┦繄F(tuán)隊(duì)利用基因進(jìn)化模型，嘗試確定病毒最有可能的進(jìn)化方向。DNA測(cè)序是探究DNA核苷酸序列結(jié)構(gòu)單元的過(guò)程，主要用于疾病遺傳學(xué)研究。新冠病毒是一種RNA（DNA的臨時(shí)拷貝）病毒，這意味著利用DNA測(cè)序技術(shù)無(wú)法直接解碼。但是，科學(xué)家可以將病毒RNA逆轉(zhuǎn)錄成互補(bǔ)的DNA進(jìn)行測(cè)序。目前掌握的數(shù)據(jù)顯示，新冠病毒突變頻度小于25次/年，而季節(jié)性流感病毒的突變頻度達(dá)到近50次/年。由于新冠病毒的基因組幾乎為季節(jié)性流感病毒的2倍，所以季節(jié)性流感的突變速度約可達(dá)到新冠病毒突變速度的4倍。

莫希里表示，針對(duì)病毒進(jìn)化流程的探究不僅有助追蹤疫情傳播狀況，更利于疫苗研發(fā)工作的開(kāi)展。新冠病毒突變速度較慢，對(duì)于長(zhǎng)效疫苗的研發(fā)來(lái)說(shuō)是個(gè)好消息。