天天洗手消毒，怎么護理皮膚呢

蘇忠蘭

皮膚是人體的第一道防線，正確、及時地對皮膚進行清潔消毒，可以有效阻止病毒通過皮膚接觸感染。

但是，在疫情防控期間，由于頻繁洗手，長時間佩戴口罩等因素，容易導(dǎo)致各種皮膚損傷。一旦人體的防線被破壞，對外界有害因素的抵御能力也就下降了。

應(yīng)該如何更好地保護好皮膚這道屏障，科學(xué)地進行個人皮膚護理？

消毒劑引起的皮膚傷害及護理

消毒劑能夠很好地殺滅病原體，是疫情期間的必備用品。但是大多數(shù)消毒劑都具有比較強的刺激性，頻繁、大量的與皮膚接觸可能直接引起皮膚過敏、化學(xué)性損傷等，這時候?qū)τ谄つw的護理就極為重要了。

過敏反應(yīng)：癥狀較輕者會出現(xiàn)局部皮膚出現(xiàn)紅、腫、瘙癢等癥狀;嚴重者可出現(xiàn)丘疹、水皰，甚至糜爛破潰，以及破潰后的繼發(fā)感染。

護理原則：首先停止使用可疑消毒劑，更換為其他非過敏產(chǎn)品。若皮疹較輕，可在停用3～5天后自行改善，無須特殊處理。若皮疹嚴重，瘙癢明顯，可口服第二代抗組胺藥，比如氯雷他定等。外用中強效糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松、鹵米松乳膏等，有系統(tǒng)癥狀者可以給予系統(tǒng)糖皮質(zhì)激素治療。當有繼發(fā)感染時，應(yīng)局部或系統(tǒng)性使用抗生素。反復(fù)或是癥狀較為嚴重、不適感明顯的過敏還是應(yīng)該及時前往醫(yī)院就診。

皮膚屏障破壞與刺激反應(yīng)：由于脂溶性消毒劑容易溶解皮膚表面皮脂膜，反復(fù)使用這類消毒劑容易導(dǎo)致皮膚屏障功能破壞，出現(xiàn)皮膚皸裂。如果繼續(xù)使用，消毒劑滲入皮膚產(chǎn)生刺激性皮炎。表現(xiàn)為反復(fù)使用該消毒劑后，接觸部位瘙癢，皮疹可為紅斑、丘疹、水皰、皸裂。

護理原則：加強潤膚劑的使用，建議使用性質(zhì)較為溫和的，無刺激性的中性潤膚劑。其他護理措施與過敏性皮炎的護理一樣。如果癥狀嚴重，建議前往醫(yī)院就診。

防護產(chǎn)品引起的皮膚傷害及護理

手套、鞋套、防護服、護目鏡等，具有物理隔絕作用，可有效阻斷新冠病毒的傳播。但是使用時間過長，密閉容易引起皮膚浸漬;摩擦可能引起皮膚機械損傷，此外這類產(chǎn)品往往含有橡膠或塑料等有機成分，直接接觸皮膚可能引起過敏等皮膚損害。

護理原則：選取型號適合的防護用具，確保穿戴松緊適度，待皮膚及防護用具消毒劑徹底干燥后再佩戴。佩戴防護用具前，皮膚局部涂抹含氧化鋅或凡士林的護膚潤膚劑，使皮膚表面形成一層脂質(zhì)膜，可保護皮膚減少摩擦、防止水化過度、隔離汗液及其他刺激;若有條件可適當增加手套等防護用具的更換頻率，更換期間將汗液擦干，再次使用潤膚劑;脫去這些防護品之后，認真清潔皮膚，及時使用潤膚劑。

（編輯? ? 林? ? 妙）