淺談體育舞蹈選修課對(duì)高校體育教學(xué)的作用

摘要：近幾年，隨著體育教學(xué)的不斷開(kāi)展，新的教學(xué)內(nèi)容及模式也隨之出現(xiàn)，它們?cè)诤艽蟪潭壬隙际贵w育教學(xué)更具活力，而體育舞蹈的教學(xué)效果也更為顯著?；诖耍疚膰@體育舞蹈選修課對(duì)高校體育教學(xué)的作用進(jìn)行分析和探討，以期可以促進(jìn)高校體育教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈選修課 高校體育教學(xué) 作用

隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，社會(huì)對(duì)于人才的綜合能力及素質(zhì)都有了更高的要求。大學(xué)生作為新時(shí)代的高文化群體，在日益激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中，要想從中脫穎而出并得到社會(huì)及單位的認(rèn)可和重視，不僅要具備專(zhuān)業(yè)的能力和知識(shí)，還要擁有良好的形體和氣質(zhì)。在最近幾年，體育舞蹈作為選修課程，由于其具有很強(qiáng)的生命力及價(jià)值，受到了教師及學(xué)生的關(guān)注和重視。在大學(xué)的體育教學(xué)之中，體育舞蹈作為不可或缺的一部分，通過(guò)將表演、健身以及娛樂(lè)等元素融于一體，也將自身所具備的藝術(shù)魅力進(jìn)行了充分的發(fā)揮，同時(shí)在高校的體育教學(xué)之中也進(jìn)行了廣泛的應(yīng)用。

一、體育舞蹈選修課開(kāi)設(shè)的意義

（一）可以對(duì)大學(xué)生的體育素養(yǎng)進(jìn)行培養(yǎng)

對(duì)于體育舞蹈而言，它是一種將藝術(shù)與體育融為一體并以舞蹈形式開(kāi)展的文體活動(dòng)。通過(guò)體育舞蹈，學(xué)生的形體姿態(tài)不但可以得到鍛煉，同時(shí)也能促進(jìn)他們綜合素質(zhì)的全面提高。而且體育舞蹈涉及跳、走等一系列動(dòng)作，這在很大程度上可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生體形的協(xié)調(diào)發(fā)展，對(duì)于體形也能起到矯正的作用，同時(shí)培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

（二）可以促進(jìn)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的穩(wěn)定提升

對(duì)于大學(xué)生而言，他們的學(xué)業(yè)較為繁重，對(duì)體育舞蹈選修課進(jìn)行學(xué)習(xí)，不但可以學(xué)習(xí)到新的知識(shí)，同時(shí)他們負(fù)荷較重的大腦也能得到有效的休息。再加上在音樂(lè)的伴奏下翩翩起舞，也能放松他們的精神，進(jìn)而保持良好的心情?？梢哉f(shuō)通過(guò)選修體育舞蹈，學(xué)生可以對(duì)音樂(lè)美、形體美進(jìn)行全面的感受，提升自身的藝術(shù)修養(yǎng)。

二、體育舞蹈選修課對(duì)高校體育教學(xué)的作用

（一）健身作用

體育舞蹈，一種融藝術(shù)與體育于一體的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有很大的鍛煉價(jià)值，在高校的體育教學(xué)之中應(yīng)用體育舞蹈課程，它在很大程度上都能使學(xué)生的健身、健美需求得到充分的滿足。而且通過(guò)讓學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈練習(xí)，還能加快他們的新陳代謝，進(jìn)而提高他們的身體素質(zhì)。不僅如此，由于體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)形式較為獨(dú)特，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)可使學(xué)生的體態(tài)勻稱(chēng)，在進(jìn)行健身的同時(shí)也可起到美體的作用。

（二）娛樂(lè)作用

在高校體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程也可起到陶冶學(xué)生情操的作用。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中，教師都額外注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，然而效果并不顯著。對(duì)于我國(guó)傳統(tǒng)的體育活動(dòng)而言，雖然具有強(qiáng)身健體的作用，但教學(xué)過(guò)程極為枯燥、無(wú)趣，這使得學(xué)生無(wú)法產(chǎn)生參與的興趣。隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，健身方法不斷完善和優(yōu)化，如今的健身活動(dòng)已融入了藝術(shù)元素，如音樂(lè)、舞蹈等，這使得體育鍛煉的方法得到了改善和突破。借助音樂(lè)，人們可以抒發(fā)情感，可以將自身的情緒融入音樂(lè)的氛圍之中，這樣在進(jìn)行體育舞蹈練習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生也可對(duì)自身的情感進(jìn)行抒發(fā)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)陶冶情操。

（三）社交作用

體育舞蹈具有很大的社會(huì)價(jià)值，通過(guò)開(kāi)展體育舞蹈練習(xí)活動(dòng)，人們也可進(jìn)行思想交流和溝通。在體育舞蹈中有個(gè)體練習(xí)以及群體練習(xí)，在進(jìn)行練習(xí)的過(guò)程中也需要練習(xí)者相互配合，只有這樣，在音樂(lè)的伴奏下他們才能翩翩起舞并達(dá)到最好的效果。在開(kāi)展高校體育教學(xué)期間，通過(guò)讓大學(xué)生參與到體育舞蹈活動(dòng)中，可以讓大學(xué)生從封閉意識(shí)中走出來(lái)。在氛圍極為融洽的舞場(chǎng)上，他們能進(jìn)行積極交流和互動(dòng)，自身的人際交往能力也會(huì)由此得到有效提高。

（四）醫(yī)療作用

除了上述作用之外，體育舞蹈還具有極好的醫(yī)療作用，不論是對(duì)神經(jīng)衰弱還是其他的慢性疾病，都可起到很好的治療效果，目前在我國(guó)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域已出現(xiàn)了“舞蹈醫(yī)療術(shù)”。此外，對(duì)于大學(xué)生而言，由于受到很多因素的影響，使得他們養(yǎng)成了駝背、夾肩等不良的行為習(xí)慣，不僅如此，他們走路及跑步的姿勢(shì)也并不正確，更沒(méi)有美感可言。通過(guò)將體育舞蹈選修課應(yīng)用到高校的體育教學(xué)之中，可以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的全面改善，同時(shí)還能幫助他們塑造身形、提高氣質(zhì)。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，隨著我國(guó)教育的不斷改革，體育教學(xué)也在向著多元化方向發(fā)展，隨著體育教學(xué)的不斷開(kāi)展，其中也有很多新時(shí)代元素注入其中。在開(kāi)展高校體育教學(xué)的過(guò)程中，教師除了可以教會(huì)他們知識(shí)之外，還可對(duì)他們的文化精神進(jìn)行豐富，對(duì)于他們的身心也可進(jìn)行完善。而通過(guò)將體育舞蹈選修課融入體育教學(xué)之中，也能將體育所具備的作用進(jìn)行全面的發(fā)揮，進(jìn)而輔助學(xué)生全身心得到健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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（作者簡(jiǎn)介：楊金鈺，女，本科，云南經(jīng)濟(jì)學(xué)院高職學(xué)院，助教，研究方向：體育教育）（責(zé)任編輯 劉冬楊）