單簧管基礎(chǔ)訓(xùn)練方法的探究

[摘 要]單簧管屬于木管類樂器，憑借其優(yōu)美動聽的音色得到廣大學(xué)習(xí)者的青睞，為了確保單簧管演奏時生動而流暢，演奏者長期需要進行姿勢、氣息、長音、吐音、手指等基礎(chǔ)訓(xùn)練，本文就單簧管在基礎(chǔ)訓(xùn)練中的內(nèi)容及方法進行論述，希望能夠為廣大的單簧管學(xué)習(xí)者提供一些參考。

[關(guān)鍵詞]單簧管;基礎(chǔ)訓(xùn)練;方法論述

[中圖分類號]J621 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1007-2233（2020）07-0130-02

人呼出空氣讓簧片振動使單簧管發(fā)出聲音，是單簧管發(fā)聲的原理。在平時生活中，人們不用去想如何呼吸，會本能且自然地吸氣、呼氣。然而對于單簧管演奏者來說，演奏時呼吸的運用與日常生活中的呼吸有所不同，對氣息長度、氣壓、氣速有著嚴(yán)格的要求，它是一種有目的、有意識、有技巧的呼吸。為了使演奏者演奏出的音樂更加連貫流暢，掌握正確的呼吸方法至關(guān)重要。呼吸的種類分為胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式聯(lián)合呼吸。胸式呼吸是主要靠胸腔來控制氣息吸入和呼出的一種方式。吸氣時肋肌收縮，肋骨向外擴張，肩部會稍微上聳一些，向外呼氣時肋肌收縮，肋骨下陷。胸式呼吸不被現(xiàn)在的學(xué)習(xí)者所采用，它的缺點是吸入氣息的位置較淺，不能控制較長的長音。這種呼吸方式使學(xué)習(xí)者演奏出的音色不優(yōu)美，長時間使用胸式呼吸的方法來進行訓(xùn)練容易使演奏者感到疲勞，容易造成胸悶氣短等現(xiàn)象。腹式呼吸主要依靠橫膈膜上下移動來實現(xiàn)。腹式呼吸可以使氣息吸得更深而且較為靈活、迅速，但缺點在于胸廓沒有完全打開，吸入的空氣量較少，演奏者吹奏出的音色較沉悶。它的呼吸速度又慢于胸式呼吸，容易影響快速節(jié)奏中音符的時值。胸腹式聯(lián)合呼吸是一種目前世界上公認(rèn)的較科學(xué)的呼吸方法。經(jīng)過無數(shù)演奏家的摸索和改進，吸氣時橫膈膜向下擠壓腹部，腹部向前擴張。把身體胸腔和腹部的空間充分利用起來，吸氣量大，不容易感到疲勞，而且演奏出的音色優(yōu)美，聲音飽滿。吸氣時要吸滿，為深呼吸。呼氣時要慢而均勻，橫膈膜要托住呼出的氣息。練習(xí)時應(yīng)讓自己平靜下來，刻苦練習(xí)，這樣才能熟練掌握和運用。[1]

一、單簧管演奏的呼吸訓(xùn)練方法

（一）平躺練習(xí)呼吸

人平躺在床上，讓身體處于水平狀態(tài)，自然張開嘴巴，讓身體盡量放松，將兩手放在腹部，緩慢地吸入空氣，直到感覺氣息吸滿，感受到腹部向外擴張并逐漸膨脹，讓氣息在腹部停留幾秒鐘。呼氣時應(yīng)均勻緩慢，一點點地將空氣呼出，感受到氣息流動的過程。應(yīng)注意不要非?？焖俚貙庀⒑舫?，反復(fù)多次練習(xí)后，能初步掌握氣息和呼出的方法。

（二）用字音節(jié)“哈”練習(xí)呼吸

身體直立，保持身體放松的狀態(tài)，雙手叉腰，雙腳與肩同寬，站在鏡子前，將嘴巴張開發(fā)出“啊”的聲音，吸氣時保持嘴巴張開的狀態(tài)，慢慢吸氣可以聽到“哈”的聲音，應(yīng)盡量緩慢，感受橫膈膜向下擠壓腹部的狀態(tài)，使吸入的氣息量能夠達(dá)到最大，觀察腹部擴張并逐漸膨脹?？諝獗晃牒蟾共勘３质艿綁毫Φ男问讲荒芩尚福寶庀⒌玫街?。練習(xí)時應(yīng)注意不聳肩、不挺胸，雙肩保持自然下垂，不能跟隨呼吸時而聳肩，避免肌肉緊張從而出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。

（三）快速喘氣練習(xí)呼吸

許多樂曲和練習(xí)曲需要非?？斓难葑嗨俣龋@就不得不要求演奏者非?？焖俚?fù)Q氣，以保證樂曲的完整性和連貫性。將嘴巴張開，快速吸氣和呼氣，就像跑步完身體會急需氧氣來讓身體緩解。這樣做可以鍛煉橫膈膜和腹部肌肉的力量，為以后的演奏打下堅實的基礎(chǔ)。

（四）彎腰練習(xí)呼吸

首先，雙手叉腰，上身姿勢挺拔，雙腳叉開，將腰彎至大約90度，緩慢地吸入空氣，雙手感覺到腹部向外擴張，膨脹。先不要將氣息吐出，腹部的壓力不能松懈下來，讓氣息支撐幾秒鐘后緩緩將氣息呼出。這種方法能更直觀地讓練習(xí)者感受到橫膈膜向下擠壓腹部的狀態(tài)，找到呼吸時氣息所在的位置。

二、演奏姿勢訓(xùn)練

演奏的姿勢對于單簧管演奏者來說是非常重要的，會直接影響到演奏者呼吸和氣息的運用。好的演奏姿勢是自然輕松的，不正確的演奏姿勢會給演奏者帶來許多不必要的困擾。對于單簧管學(xué)習(xí)者來說，在平時要注意培養(yǎng)正確的演奏姿勢和基本的訓(xùn)練方法?；狙葑嘧藙轂橛糜沂值拇竽粗钢螛菲鳎米笫旨白彀蛠砥胶鈽菲鞯闹亓?。

（一）站立演奏

在站立演奏的時候，雙腳稍微分開一點，眼睛目視前方，注意雙肩要平衡。演奏時，樂器與身體呈45度左右夾角。雙肘自然分開，不要緊貼胸部，要輕松，協(xié)調(diào)，自如。練習(xí)時可以讓另外一個人輕抬練習(xí)者的手肘，應(yīng)該是放松地垂下來，而不是僵硬緊張的。

（二）坐立演奏

在坐立演奏的時候，演奏者最好坐椅子的二分之一處，注意后背要挺直，不可癱坐在椅子上，后背盡量不要靠著椅子背部。因為這樣坐會直接影響演奏者的氣息運用，這一點是需要格外注意的。坐立演奏時不可將樂器放在腿上，要將樂器托起，與身體呈45度左右夾角。正確的演奏姿勢會給演奏者帶來許多方便，在平時的訓(xùn)練中保持正確的姿勢是至關(guān)重要的。

三、演奏的口型

嘴型是吹奏單簧管的重要部分，對聲音的振動、音色的變化和氣流都有重要影響。嘴型一旦固定下來就很難再改變，所以在平時的練習(xí)中要保持正確的嘴型并科學(xué)地進行訓(xùn)練。

單簧管的嘴型分為“單包”和“雙包”法，目前常用的為“單包”法。把笛頭放進嘴里時，下嘴唇往里包，下牙用下嘴唇墊住，上牙放在笛頭斜面一厘米處左右。上唇緊挨住上牙，兩邊的嘴角繃緊，呈微笑狀。在平時演奏中，嘴型的大小、松緊對音色和音準(zhǔn)有著重要的影響。演奏者可以先將笛頭放入嘴中，根據(jù)吹出的音色來改變嘴巴含笛頭的多少。下嘴吹包住下牙但不能包得太多，下唇的位置大概在笛頭的三分之二處。要注意嘴巴如果太緊那么吹奏時可能會不發(fā)音，因為嘴巴把笛頭和哨片之間的縫隙堵上使之不能發(fā)聲。相反嘴巴也不能太松，太松的話嘴巴包不住笛頭，可能會造成漏氣的現(xiàn)象。嘴型對于單簧管演奏者來說是非常重要的，每個人要根據(jù)自身的情況來練習(xí)，找到適合自己的嘴型。

四、長音訓(xùn)練的方法

（一）相同力度下的長音訓(xùn)練

打開節(jié)拍器調(diào)至每分鐘60次的速度，每個音吹足八拍，從最低音開始吹奏一直吹到演奏者能夠達(dá)到的最高音。上行一次，下行一次，這樣能夠增加演奏者氣息的長度。應(yīng)注意的是相同力度下的長音訓(xùn)練聲音應(yīng)保持平穩(wěn)，可以閉上眼睛用耳朵仔細(xì)地聽聲音的變化，感覺聲音在往遠(yuǎn)處傳播并且為一條直線，氣息要充足飽滿。嘴部的壓力不要過于大，手指不要過度高，使聲音柔和統(tǒng)一。吹奏低音區(qū)時氣息要集中一些，不然會導(dǎo)致聲音很散，傳播得不遠(yuǎn)。口腔內(nèi)部不要張得過大，找到一個平衡的位置。吹奏高音區(qū)時口腔里像含一個熱土豆一樣，口腔內(nèi)部保持“O”的口型。這樣練習(xí)可以使高音區(qū)聲音圓潤更具有穿透力。注意氣息不要給得太多，氣息給得太多太猛容易出現(xiàn)漏氣的問題。[2]

（二）變化力度的長音訓(xùn)練

變化力度的長音訓(xùn)練對于學(xué)習(xí)者氣息的要求會高一些。由極弱到極強，極強到極弱，極弱到極強再回到極弱。弱音在吹奏時應(yīng)注意腹部的壓力不能隨聲音的減小而減弱，腹部要一直支撐。這種練習(xí)的方法能提高演奏者控制氣流速度的能力。

（三）八度音程的長音訓(xùn)練

為了提高演奏者氣息壓力的轉(zhuǎn)換口腔內(nèi)高度的變化，可以進行八度音程的長音訓(xùn)練。首先，將節(jié)拍器的速度調(diào)至每分鐘60次，每個音吹奏四拍，兩個音共八拍，中間氣息不能斷，保持連貫。練習(xí)時應(yīng)注意氣息要平穩(wěn)不要有太大波動。從低音吹奏至高音時口腔要稍微打開一點，氣速要稍快一點，手指慢抬輕放，不要有停頓感。從高音吹奏至低音時，氣速要稍微緩慢一點，注意手指不要砸鍵子，保持聲音的統(tǒng)一。[3]

五、吐音的訓(xùn)練方法

吐音是單簧管一項重要的技巧，對于不同的樂曲，要求吐音所掌握的水平也不盡相同。常用的吐音方法是用舌尖去觸碰哨片的頂端，大多數(shù)演奏家選擇用舌尖去觸碰哨片的頂端。

（一）起音法的練習(xí)

當(dāng)吸滿氣后，用舌頭貼住哨片，這時的哨片與笛頭之間的縫隙是閉合的。當(dāng)舌尖離開哨片時氣息進入笛頭發(fā)出聲音。在剛開始練習(xí)時應(yīng)明白音頭是如何產(chǎn)生的。舌頭的動作不要太大，避免口腔變動。練習(xí)時可以先慢速來，一點一點地加快，找到舌頭觸碰哨片的最佳發(fā)音位置。先有氣壓，用氣息帶動舌頭，不要把注意力全放在舌頭上。

（二）單音練習(xí)

打開節(jié)拍器調(diào)至每分鐘60次的速度，從最低音開始練習(xí)吐音吹到能達(dá)到的最高音再回到最低音，節(jié)奏型為一拍吐四個十六分音符，每個音吐四拍。速度可以根據(jù)自身的實際情況進行調(diào)整，慢慢將速度調(diào)快。這樣練習(xí)一段時間后舌頭的耐力會有所提高。應(yīng)注意吐音時氣息一定要支撐住，氣息太弱時會阻礙哨片的震動。吐音時舌頭不要太重，用舌尖去觸碰哨片，舌根不要隨之而動，口腔內(nèi)部不發(fā)生變化，嘴巴要稍微放松，這樣吹奏出來的聲音松弛且富有彈性。

（三）音型的練習(xí)

練習(xí)吐音時應(yīng)變換不同的音型進行練習(xí)，從全音符、二分音符、四分音符、八分音符，十六分音符來依次練習(xí)，讓舌頭由慢到快，節(jié)拍器調(diào)至每分鐘60次的速度分別練習(xí)，這樣做可以幫助演奏者找到舌頭觸碰哨片的最佳發(fā)音位置。等練習(xí)一段時間后可以加上三連音、五連音、六連音等。舌頭是由氣息來帶動的，要順著去吹。舌尖接觸哨片的面積要小，剛開始練習(xí)時可以選用稍微薄一點的哨片，以免造成吹不動的現(xiàn)象。[4]

結(jié) 語

單簧管演奏者應(yīng)在平常養(yǎng)成良好的練習(xí)習(xí)慣，科學(xué)有效地進行訓(xùn)練，基礎(chǔ)訓(xùn)練是非常重要的，不要盲目練習(xí)。本文所論述的練習(xí)方法是通過自身練習(xí)總結(jié)出來的，并查閱了大量相關(guān)資料以及進行了較深入的研究。希望能夠為單簧管學(xué)習(xí)者提供一些參考。

注釋：

[1]張庭愷.論管樂演奏呼吸器官的四大系統(tǒng)[J].黃河之聲，2016（03）：90.

[2]謝景全.談單簧管演奏的基礎(chǔ)訓(xùn)練[J].音樂天地，2010（10）：27.

[3]陜海峰.單簧管初學(xué)基本功訓(xùn)練探究[J].黃河之聲，2019（02）：66.

[4]龐 亮.關(guān)于單簧管演奏基本練習(xí)的內(nèi)容及其訓(xùn)練方法研究[J].樂府新聲（沈陽音樂學(xué)院學(xué)報），2004（02）：56.

（責(zé)任編輯：崔曉光）