成為心中的自己

陳薇

《心?。撼蔀樽约?成為教師 成為心理咨詢師》是藺桂瑞老師對(duì)其50年教師生涯的回顧。她以“愛(ài)”為主旋律，將本書(shū)分為六個(gè)篇章：父母，我對(duì)根的感激;婚姻，愛(ài)如當(dāng)初;經(jīng)歷，生命的觸動(dòng);工作，生命的守望;思考，走近真實(shí)的自己;生活，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方，講述了生命中與她有交集、有觸動(dòng)的人和事，以及她成為自己、成為教師、成為咨詢師的歷程。從大山里的小學(xué)教師，到高校的領(lǐng)導(dǎo)，藺桂瑞老師在每個(gè)階段都用行動(dòng)詮釋她的大愛(ài)。她在近知天命之年毅然轉(zhuǎn)行從事心理咨詢工作，并成為優(yōu)秀的心理咨詢師，將心理專業(yè)素養(yǎng)融于工作和生活。細(xì)細(xì)品讀，藺桂瑞老師前行的每一步都伴隨著不斷的自我完善和心靈成長(zhǎng)，一步步成為心中的自己。我被藺桂瑞老師的大愛(ài)深深觸動(dòng)，被這股溫暖的力量包圍著，似乎看到了自己前行的方向。

一、關(guān)于感恩

在書(shū)的扉頁(yè)，藺桂瑞老師感謝生命中與其有交集的每一個(gè)人。她認(rèn)為，會(huì)愛(ài)、會(huì)感恩，你的人生也必然是溫暖的。藺老師在文中談道：“當(dāng)我越清楚地知道我從哪里來(lái)時(shí)，我就越來(lái)越感恩我的父母，是他們給予了我肉體和靈魂，給予了我愛(ài)的情感，滋養(yǎng)了我的一生?！备赣H的耿直、樸實(shí)、堅(jiān)韌是她人生的榜樣;母親的慈愛(ài)、堅(jiān)強(qiáng)、勤勞給予她愛(ài)與生命的價(jià)值;父母身上的每一種品質(zhì)，都在潛移默化中影響著她之后的生活和工作。

讀藺老師的文字，我想到了我的父母，他們?cè)谖业某砷L(zhǎng)過(guò)程中給予了極大的支持：在我學(xué)習(xí)遇到瓶頸時(shí)，幫我規(guī)劃適合的路徑;在我工作初始，鼓勵(lì)我積極學(xué)習(xí)，多寫(xiě)文章、多閱讀;在我的婚姻選擇上，支持我的決定，給予我最大的幫助。如今，他們退出了我的生活，只是在我需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)。父母的愛(ài)與包容，在細(xì)微處，也在生命的每一個(gè)重要時(shí)刻溫暖著我、滋養(yǎng)著我。我覺(jué)得，對(duì)父母的感恩就像樹(shù)對(duì)根的情誼，很深，很深。

二、關(guān)于婚姻

藺老師在書(shū)中提道：“婚姻不就是為了愛(ài)嗎？”愛(ài)是理解、支持、包容。在這份愛(ài)中，經(jīng)歷各種滋味，飽含溫暖與幸福。她與先生從平凡牽手到霜染烏發(fā)，“一路品嘗著生活的酸甜苦辣，閱讀著愛(ài)和幸福，我們愛(ài)如當(dāng)初。愛(ài)，溫暖著我的生命;愛(ài)，催發(fā)著我的成熟?！碧A老師說(shuō)，先生是她的“心理咨詢師”，在她不順心時(shí)會(huì)開(kāi)解她?？梢?jiàn)，家庭中的相互支持是溫暖而有力量的。

帶著愛(ài)，用從容的心態(tài)對(duì)待生活，婚姻永遠(yuǎn)在“保鮮期”。細(xì)數(shù)自己的生活，在經(jīng)歷中磨合，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)堅(jiān)持，才有了現(xiàn)在的模樣。我和先生分居數(shù)年后才有機(jī)會(huì)將工作調(diào)在一個(gè)城市，從一個(gè)月見(jiàn)一次到一周能見(jiàn)兩三次，我的內(nèi)心很滿足。他是我困惑時(shí)期的堅(jiān)強(qiáng)后盾，我是他工作壓力期的“心理調(diào)節(jié)劑”。最感激的是，他用語(yǔ)言和行動(dòng)鼓勵(lì)我，支持我在“半路”學(xué)習(xí)心理學(xué)。

三、關(guān)于成長(zhǎng)

“從事心理咨詢工作十幾年來(lái)，我一直把個(gè)人成長(zhǎng)放在自己事業(yè)發(fā)展的首位。我嚴(yán)格遵守專業(yè)倫理，持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)。在日常的生活中保持對(duì)自我的不斷覺(jué)察和反思?！碧A老師把成長(zhǎng)作為一生的追求。52歲的她，為了自我成長(zhǎng)，報(bào)名參加香港中文大學(xué)和北京師范大學(xué)聯(lián)合舉辦的心理咨詢與心理治療碩士研究生課程班，藺老師熱切的學(xué)習(xí)愿望打動(dòng)了林孟平教授，林教授破例收了超過(guò)入學(xué)年齡的她。我很敬佩藺老師這樣的學(xué)習(xí)熱情，年輕的我們更要為自己爭(zhēng)取學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。人的一生都在成長(zhǎng)，最完美的成長(zhǎng)便是不間斷地保持自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力，豐富自己的人生。

在自己身上，我也看到了這種持續(xù)學(xué)習(xí)的力量。我從美術(shù)教師轉(zhuǎn)為兼職心理健康教師的原動(dòng)力是喜歡，促使我走出這一步的是一次心理健康教師上崗培訓(xùn)。我很感謝自己能夠抓住機(jī)會(huì)并跨出了主動(dòng)學(xué)習(xí)的第一步。之后，我在學(xué)校的推薦下進(jìn)入?yún)莻ゼt心理名師工作室學(xué)習(xí)。這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我的工作和生活都進(jìn)入了一個(gè)較好的狀態(tài)，我學(xué)會(huì)了從更多的角度看待身邊的人和事，也堅(jiān)定了持續(xù)學(xué)習(xí)、自我成長(zhǎng)的信心。

四、關(guān)于工作

工作是藺老師對(duì)生命的守望。怎樣去理解這份守望？一個(gè)個(gè)故事給了我答案。“教育，在滋養(yǎng)他人生命的同時(shí)，教育者自己也得到了心靈的滋養(yǎng)。”“心理教育、心理咨詢，是一種愛(ài)的交流，愛(ài)的傳遞，它給老師和學(xué)生都帶來(lái)成長(zhǎng)的力量?！碧A老師用生命來(lái)對(duì)待心理健康教育事業(yè)，她將愛(ài)傳遞給每一位學(xué)生，她認(rèn)為自己也是愛(ài)的汲取者，付出的同時(shí)也有收獲。在書(shū)中，我們看到藺老師對(duì)心理健康教育工作的詮釋，她努力讓每一個(gè)生命被聽(tīng)到、被看到，用愛(ài)滋養(yǎng)著每一個(gè)生命。

我也曾是那個(gè)“被看到”的孩子，老師一句溫暖而肯定的話緩解了我內(nèi)心的局促，讓我在成長(zhǎng)的路上學(xué)會(huì)欣賞自己，這就是生命對(duì)生命的影響吧。因此，我也常用溫暖有力的話語(yǔ)鼓勵(lì)遇到困惑或身處困境的學(xué)生。一封曾經(jīng)被我鼓勵(lì)的學(xué)生的來(lái)信對(duì)我的觸動(dòng)很大，從字里行間我感受到了那股被滋養(yǎng)的能量，也推動(dòng)著我逐漸走向心理健康教育之路。我想，這就是愛(ài)的相互滋養(yǎng)。當(dāng)我們用教育影響每一個(gè)生命時(shí)，意義就更深遠(yuǎn)了，它不僅僅是一份工作，更是對(duì)人的生命成長(zhǎng)的推動(dòng)，是一份守望。

藺桂瑞老師在成為心理咨詢師的成長(zhǎng)歷程中，將自己活成了“一部積極心理學(xué)”，成就了自己的家庭和事業(yè)，促進(jìn)了更多生命的成長(zhǎng)，并終生為心理健康教育而學(xué)習(xí)。

（作者單位：江蘇省吳江實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)太湖校區(qū)）