“以?xún)?yōu)帶差”在小學(xué)排球自墊球教學(xué)中的運(yùn)用策略

姜永成 高先鵬

以“優(yōu)生”幫帶“后進(jìn)生”，有利于營(yíng)造和諧、輕松、友好的課堂學(xué)練氛圍，促進(jìn)“后進(jìn)生”共同進(jìn)步，打造高效課堂。筆者從技能、體能、體育品德3個(gè)方面，談?wù)劇耙詢(xún)?yōu)帶差”在小學(xué)排球自墊球教學(xué)中的運(yùn)用策略。

一、技能

現(xiàn)象：排球自墊球教學(xué)中，學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)。技術(shù)動(dòng)作掌握快的“優(yōu)生”很快能夠連續(xù)墊球，練習(xí)一段時(shí)間后產(chǎn)生枯燥感，練練停停;動(dòng)作掌握慢的“后進(jìn)生”或左顧右盼，期望得到教師的指點(diǎn)，或悶頭練習(xí)，排球滿(mǎn)場(chǎng)飛;體育教師巡回指導(dǎo)，整個(gè)環(huán)節(jié)只指導(dǎo)了幾個(gè)學(xué)生，課堂效率低下。

策略：

1.優(yōu)差配對(duì)，二人學(xué)練

“一對(duì)一”私教式的二人學(xué)練，可以使“后進(jìn)生”得到“優(yōu)生”足夠的技術(shù)指導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生排球自墊球動(dòng)作的掌握水平，將學(xué)生分為前后2人1組，組合為1優(yōu)1后進(jìn)。接下來(lái)2人進(jìn)行結(jié)伴練習(xí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生相互觀(guān)察對(duì)方的動(dòng)作，并指出對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn)。在此期間，教師要給予“優(yōu)生”高度的肯定以增強(qiáng)其自信心，使其消除內(nèi)心的羞澀與顧慮，大膽地表達(dá)自己的想法，為“以?xún)?yōu)帶差”奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.優(yōu)中擇優(yōu)，師徒結(jié)隊(duì)

當(dāng)“后進(jìn)生”基本掌握技術(shù)動(dòng)作后，“優(yōu)生”易產(chǎn)生枯燥感，“后進(jìn)生”會(huì)因缺少“優(yōu)生”的帶動(dòng)而消極怠工。此時(shí)通過(guò)1分鐘排球自墊球比多的競(jìng)賽方式選拔“師傅”，剩余學(xué)生為“徒弟”，師徒自由結(jié)隊(duì)，形成1名師傅帶3名徒弟的組合。設(shè)置出師標(biāo)準(zhǔn)，能夠2次連續(xù)自墊30次以上即可出師，看哪位師傅可以讓徒弟全部出師。通過(guò)師徒結(jié)隊(duì)，有效提升“優(yōu)生”帶“后進(jìn)生”的積極性，維持學(xué)練氛圍的熱度，有效促進(jìn)“后進(jìn)生”的技能掌握與鞏固。

二、體能

現(xiàn)象：課堂1分鐘連續(xù)自墊球小測(cè)中，“后進(jìn)生”或是專(zhuān)項(xiàng)耐力差，導(dǎo)致動(dòng)作變形;或是腳步移動(dòng)慢，追不上偏出的排球;或是缺乏穩(wěn)定性，發(fā)力過(guò)猛將球擊飛。而當(dāng)體育教師采用集體蹲起、俯臥撐練習(xí)專(zhuān)項(xiàng)體能時(shí)，學(xué)生倍感枯燥乏味，積極性低下。

策略：

1.趣味練習(xí)，提速增力

采用趣味練習(xí)手段，有效提升“后進(jìn)生”的排球?qū)ｍ?xiàng)速度、力量、耐力和靈敏素質(zhì)。采用“優(yōu)生”拋定向球、“后進(jìn)生”快速上步墊球的練習(xí)提升其反應(yīng)和腳步移動(dòng)速度;“優(yōu)生”向不同方向拋球、“后進(jìn)生”快速移動(dòng)墊球1次后雙手接住球，進(jìn)一步提升移動(dòng)中的揮臂速度和穩(wěn)定性;2人俯臥直臂支撐擊掌，提升上肢力量;2人搭臂同步蹲起，提升股四頭肌的力量耐力;2人搭臂同向蹲跳移動(dòng)，提升移動(dòng)耐力的同時(shí)帶動(dòng)“后進(jìn)生”完成足夠運(yùn)動(dòng)量。

2.以賽代練，建立記憶

肌肉記憶的形成需要不斷重復(fù)地練習(xí)，可以采用連續(xù)比賽的形式代替枯燥的重復(fù)練習(xí)，激發(fā)練習(xí)興趣。此時(shí)設(shè)置收徒標(biāo)準(zhǔn)，徒弟和師傅比賽墊球時(shí)長(zhǎng)，只要能夠連續(xù)2次戰(zhàn)勝師傅即有資格收徒。通過(guò)此激勵(lì)機(jī)制，徒弟也想體驗(yàn)一把當(dāng)師傅的自豪感，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，在比賽中與師傅比得難解難分，懷著高昂的斗志完成足夠的練習(xí)次數(shù)，有效發(fā)展肌肉耐力，于無(wú)形中促進(jìn)排球自墊球動(dòng)作定型。

三、體育品德

現(xiàn)象：在進(jìn)行組內(nèi)學(xué)練或競(jìng)賽時(shí)，“后進(jìn)生”由于技能掌握差，不可避免地產(chǎn)生自卑感，沉默少言，在與“優(yōu)生”的交流中處于被動(dòng)地位;或是心理素質(zhì)差，比賽時(shí)發(fā)揮不出平時(shí)的水平，滋生懼賽心理;或是怕“丟面子”，明明可以救回來(lái)的球非要用雙手接住，害怕失誤。

策略：

1.隨堂考核，輪換分工

提升運(yùn)動(dòng)參與度是培養(yǎng)體育品德的前提，“后進(jìn)生”之所以運(yùn)動(dòng)參與度不足，主要還是因?yàn)閷?duì)自身能力的不自信。此時(shí)采用隨堂考核的方法，將4人分成2組（各組組合為1優(yōu)1后進(jìn)），其中1組1人做計(jì)時(shí)員，另1人做記錄員，對(duì)另外1組的2人進(jìn)行考核，然后2個(gè)組交換分工。在此期間，各小組的“優(yōu)生”主導(dǎo)2人合作完成任務(wù)，使“后進(jìn)生”融于小集體之中，找到存在感、認(rèn)同感，進(jìn)而助其找到自信，提升運(yùn)動(dòng)參與度。

2.組團(tuán)PK，體驗(yàn)成功

在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)與人交往、提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力是小學(xué)階段體育品德的重要內(nèi)容。為了進(jìn)一步加深“優(yōu)生”與“后進(jìn)生”之間的交流，幫助“后進(jìn)生”感受團(tuán)隊(duì)合作的力量，采用師徒4人組團(tuán)比賽的形式進(jìn)行組間PK，看哪個(gè)組可以完成“通殺”。在比賽中，“優(yōu)生”會(huì)以實(shí)際行動(dòng)去鼓勵(lì)“后進(jìn)生”勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，“后進(jìn)生”會(huì)因?yàn)椴幌胪蠄F(tuán)隊(duì)后腿而奮勇拼搏。大家團(tuán)結(jié)一致，相互鼓勵(lì)，相互尊重，使“后進(jìn)生”感受到團(tuán)隊(duì)體育的魅力，努力為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量，并且收獲成功的喜悅。

總之，所謂的“優(yōu)”與“后進(jìn)”，只是為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)而暫時(shí)的評(píng)定。沒(méi)有真正的“后進(jìn)生”，也沒(méi)有絕對(duì)的“優(yōu)生”，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都有屬于自己的閃光點(diǎn)。在課堂教學(xué)中，體育教師要扮演好“伯樂(lè)”角色，在各個(gè)階段的教學(xué)中，逐步發(fā)掘每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，大膽地將課堂交給學(xué)生，施以引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生技能、體能、體育品德的全面發(fā)展。讓所有學(xué)生體驗(yàn)成功感、存在感，將自卑轉(zhuǎn)變?yōu)樽孕?，將自信轉(zhuǎn)化為優(yōu)秀，將優(yōu)秀提升為卓絕，最終將“以?xún)?yōu)帶差”變?yōu)椤耙詢(xún)?yōu)代差”！

——姜永成（山東省威海市文登區(qū)柳林小學(xué)，264400）;高先鵬（山東省威海市榮成市世紀(jì)小學(xué)，264300）整理