齊莫曼自主學(xué)習(xí)理論對(duì)提升高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的啟示

費(fèi)自芬

[摘? ? ? ? ? ?要]? 針對(duì)高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力有所欠缺的狀況，結(jié)合齊莫曼自主學(xué)習(xí)理論的基本框架，從學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)方法、時(shí)間管理、自我反思、社會(huì)環(huán)境等方面探究提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的途徑。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 齊莫曼;自主學(xué)習(xí);啟示

[中圖分類號(hào)]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2020）43-0084-02

自從“終身教育”理念提出以來，自主學(xué)習(xí)的重要性日漸凸顯，越來越多的教育工作者認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是教育的核心任務(wù)。分析自主學(xué)習(xí)理論的內(nèi)涵及過程，才能有效培養(yǎng)和提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。齊莫曼（Zimmerman）提出的自主學(xué)習(xí)模型及理論框架，對(duì)影響自主學(xué)習(xí)的因素進(jìn)行了深入剖析。

一、齊莫曼自主學(xué)習(xí)理論概述

20世紀(jì)80年代以來，自主學(xué)習(xí)成為西方教育心理學(xué)研究領(lǐng)域中的一個(gè)熱點(diǎn)問題，是學(xué)習(xí)者終身學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要基礎(chǔ)。世界各國都把培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力作為一項(xiàng)重要的教育目標(biāo)。自主學(xué)習(xí)的社會(huì)認(rèn)知理論學(xué)家齊莫曼等對(duì)自主學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)做出了解釋，指出了影響自主學(xué)習(xí)的因素并提出了一些促進(jìn)自主學(xué)習(xí)的方法。齊莫曼認(rèn)為，當(dāng)學(xué)習(xí)者在元認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和行為三方面都是一個(gè)積極的參與者時(shí)，其學(xué)習(xí)就是自主的。齊莫曼還提出自主學(xué)習(xí)研究的六個(gè)心理維度：動(dòng)機(jī)、方法、時(shí)間、學(xué)習(xí)結(jié)果、環(huán)境和社會(huì)性，這六個(gè)維度構(gòu)成了自主學(xué)習(xí)的六個(gè)要素，即動(dòng)機(jī)是為什么學(xué)，表現(xiàn)為自我設(shè)計(jì)目標(biāo)、自我效能感;方法是如何學(xué)，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)策略;時(shí)間是何時(shí)學(xué)，表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的計(jì)劃和控制;學(xué)習(xí)結(jié)果是學(xué)什么，表現(xiàn)為控制學(xué)習(xí)行為，意識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)果，并在學(xué)習(xí)過程中不斷自我監(jiān)控、自我判斷;環(huán)境是在哪學(xué)，表現(xiàn)為控制學(xué)習(xí)環(huán)境;社會(huì)性是和誰一起學(xué)，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難時(shí)尋求幫助。這六個(gè)因素分別包含了學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)內(nèi)容等方面，構(gòu)成了自主學(xué)習(xí)的研究框架，如下表。

二、存在問題及原因

筆者通過日常觀察、與學(xué)生談心談話的方式，了解到高職學(xué)生普遍存在自主學(xué)習(xí)能力有所欠缺的情況，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）多數(shù)學(xué)生在入學(xué)之初未能迅速確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，失去了學(xué)習(xí)動(dòng)力;（2）一時(shí)無法適應(yīng)與中學(xué)或中職完全不同的教學(xué)方式，不能盡快完成課程學(xué)習(xí)中的角色轉(zhuǎn)變;（3）從前的學(xué)習(xí)方法無法應(yīng)對(duì)大學(xué)多元化學(xué)習(xí)的要求;（4）面對(duì)靈活的授課時(shí)間和閑余的課外時(shí)間，學(xué)生一時(shí)不知怎么安排。出現(xiàn)上述情況，究其原因是多方面的：（1）自主學(xué)習(xí)意識(shí)淡薄，只知道有自主學(xué)習(xí)的概念，不知道去真正執(zhí)行，更不懂得自主學(xué)習(xí)的重要性;（2）學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確或不端正，不知道上大學(xué)的目的是什么，甚至很大一部分同學(xué)認(rèn)為上大學(xué)只是混一張文憑，只管修完學(xué)分就好，也有不少同學(xué)以不喜歡自己的專業(yè)為由，漫無目的地生活;（3）學(xué)習(xí)方法不適當(dāng)，跟不上大學(xué)的學(xué)習(xí)需要。有不少同學(xué)還是沿用大學(xué)前的學(xué)習(xí)方法，喜歡坐等老師給答案，不愿意自己去探索答案，更不會(huì)運(yùn)用大學(xué)圖書館資源和網(wǎng)絡(luò)資源去尋找答案;（4）不會(huì)管理自己的時(shí)間。進(jìn)入大學(xué)后上課時(shí)間跟之前的階段不同，時(shí)間自由閑散，有不少空擋，大部分同學(xué)一沒課就放飛自我，沒有利用空擋給自己充電的意識(shí);（5）對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績?nèi)菀诐M足，存在只要通過就好，修滿學(xué)分就完美的思想，缺乏專業(yè)技能意識(shí);（6）學(xué)校缺乏自主學(xué)習(xí)場(chǎng)所。學(xué)校開放的晚自習(xí)教室少，學(xué)生沒課的時(shí)候基本都待在宿舍，很難有一個(gè)自主學(xué)習(xí)和討論的場(chǎng)所，很難形成自主學(xué)習(xí)的氛圍。

三、啟示

運(yùn)用齊莫曼自主學(xué)習(xí)理論，結(jié)合高職學(xué)生在自主學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)的問題，得出以下幾點(diǎn)提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的啟示。

（一）適當(dāng)干預(yù)動(dòng)機(jī)因素

自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素就是學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，包括自我目標(biāo)、自我效能、價(jià)值觀、歸因等因素，它們影響著學(xué)生的行為與選擇。自我目標(biāo)即制定合適的目標(biāo)，可以是長期的，也可以是短期的，可以是遠(yuǎn)景目標(biāo)，也可以是近景目標(biāo)。自我目標(biāo)對(duì)學(xué)習(xí)者的影響表現(xiàn)為：如果學(xué)生有學(xué)習(xí)的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，并在目標(biāo)的牽引下努力，自主學(xué)習(xí)能力變強(qiáng)。自我效能即自信心的表現(xiàn)，是學(xué)生相信自己能較好地完成某個(gè)任務(wù)或目標(biāo)的信心。自我效能感較好的學(xué)生更愿意通過自主學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)自己設(shè)立的目標(biāo)。價(jià)值觀是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)意義的價(jià)值取向，對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的價(jià)值認(rèn)同。學(xué)習(xí)越有興趣，學(xué)習(xí)意義越明確，自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng);歸因即對(duì)自己學(xué)習(xí)行為的因果解釋，比如個(gè)人原因（內(nèi)因）、環(huán)境原因（外因）等。把失敗歸結(jié)為內(nèi)因的學(xué)生，自主學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)些。綜合來看，目標(biāo)明確，自信心強(qiáng)，有正確的價(jià)值取向，能夠正確評(píng)價(jià)自己的學(xué)生，自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。培養(yǎng)和提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，需綜合考慮上述因素，可根據(jù)學(xué)生具體情況，進(jìn)行選擇性干預(yù)，促進(jìn)能力提升。

（二）有計(jì)劃的學(xué)習(xí)

計(jì)劃學(xué)習(xí)包括目標(biāo)設(shè)置和學(xué)習(xí)策略。目標(biāo)設(shè)置指預(yù)期的學(xué)習(xí)結(jié)果，本身具有激勵(lì)作用，能把學(xué)生的需求轉(zhuǎn)變成動(dòng)機(jī)，激勵(lì)學(xué)生朝著既定目標(biāo)努力，并在過程中對(duì)照既定目標(biāo)，及時(shí)調(diào)整和修正自身行為。目標(biāo)可能是清晰明確的，也可能是含蓄模糊的;可能是容易的，也可能是有難度的;可能是自我強(qiáng)加的，也可能是外部強(qiáng)加的。無論哪種形式的目標(biāo)，都或多或少有助于學(xué)生對(duì)自身努力做出安排。研究表明，設(shè)置適當(dāng)難度的目標(biāo)，可以讓學(xué)生維持較高的努力，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中獲得滿足感。學(xué)習(xí)策略是為了實(shí)現(xiàn)預(yù)期結(jié)果而采取的方法，是有意識(shí)的心理過程，是完成特定任務(wù)時(shí)選擇和使用、調(diào)控學(xué)習(xí)程序、規(guī)則、技巧、資源等的思維模式。學(xué)生應(yīng)先分析學(xué)習(xí)任務(wù)和自身特性，然后根據(jù)分析制訂適合的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)策略也是有關(guān)學(xué)習(xí)過程的策略，它規(guī)定了能做和不能做的項(xiàng)目，也規(guī)定了項(xiàng)目先后順序，做項(xiàng)目的方式以及項(xiàng)目的目標(biāo)。研究表明，學(xué)習(xí)策略安排越得當(dāng)?shù)膶W(xué)生，自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。因此，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，要把目標(biāo)設(shè)置和學(xué)習(xí)策略作為重要因素來考慮，引導(dǎo)學(xué)生樹立合適的目標(biāo)，摸索適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)策略，從而實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)。

（三）進(jìn)行有效的時(shí)間管理

齊莫曼認(rèn)為自主學(xué)習(xí)與時(shí)間管理有著密切關(guān)系，做好時(shí)間管理，是實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素之一。學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，通過運(yùn)用一定方法或工具實(shí)現(xiàn)對(duì)時(shí)間的靈活掌握和有效運(yùn)用，從而實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。既定目標(biāo)會(huì)推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理，提升其自主學(xué)習(xí)積極性。時(shí)間管理的目的是將時(shí)間投入到既定目標(biāo)上，達(dá)到有效果、有效率、有效能。研究表明，學(xué)生的時(shí)間管理能力與其自我效能感、學(xué)習(xí)結(jié)果有密切關(guān)系。提高學(xué)生時(shí)間管理能力，可以提升學(xué)生自我效能感，提升學(xué)習(xí)滿意度。在筆者的訪談中，約一半比例的學(xué)生不能做好自己的時(shí)間計(jì)劃與安排，對(duì)于課外時(shí)間的安排問題尤其嚴(yán)重。因此，在學(xué)生認(rèn)識(shí)到這一問題的基礎(chǔ)上，教師應(yīng)給予積極引導(dǎo)，多方面督促學(xué)生合理安排自己的課內(nèi)課外時(shí)間，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)有效的時(shí)間管理。

（四）自我反思促進(jìn)良性循環(huán)

自我反思在這里指自我監(jiān)控與自我判斷。自我監(jiān)控是學(xué)生對(duì)自身心理與行為的主動(dòng)掌握，包括對(duì)自身學(xué)習(xí)情況，例如學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)計(jì)劃、時(shí)間管理等的觀察，以便調(diào)整自己的心理與行為，達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。自我監(jiān)控受自我效能、目標(biāo)設(shè)置、計(jì)劃等自我過程及其他行為因素的影響，一般來說，自我效能感強(qiáng)的學(xué)生自我監(jiān)控能力強(qiáng)。自我判斷是對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果與目標(biāo)一致性的評(píng)價(jià)及原因分析。自我判斷受自我效能、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)及自我監(jiān)控結(jié)果等影響。自我判斷的過程有自我總結(jié)—自我評(píng)估—自我歸因—自我強(qiáng)化四個(gè)部分。自我總結(jié)是對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的概括，自我評(píng)估是對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果與既定目標(biāo)的對(duì)比，自我歸因是對(duì)目標(biāo)成功或失敗的原因分析，自我強(qiáng)化是根據(jù)前面的評(píng)估與歸因?qū)ψ约哼M(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰的過程。由此可見，自我監(jiān)控與自我判斷是學(xué)生能否持續(xù)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，正確的自我監(jiān)控和自我判斷會(huì)促進(jìn)自主學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。

（五）利用有利的社會(huì)環(huán)境因素

社會(huì)因素是指他人的幫助或?qū)W校環(huán)境等。在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生總會(huì)遇到各種各樣的問題，甚至很多問題是自己解決不了的，這種情況下，就需要尋求同學(xué)或老師等的幫助來克服自身的困難，如果學(xué)生能夠隨機(jī)應(yīng)變地尋求他人幫助來解決問題，是具有自主學(xué)習(xí)能力的一種表現(xiàn)。另外，學(xué)生能夠運(yùn)用學(xué)校的各種資源比如學(xué)習(xí)場(chǎng)所、圖書館資料等進(jìn)行學(xué)習(xí)，也是具有自主學(xué)習(xí)能力的一種表現(xiàn)。因此，在培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的過程中，也不能忽略這些社會(huì)環(huán)境因素。

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編輯 曾彥慧