新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育工作的開展探究

王雨婧

【摘要】新媒體傳播方式、內(nèi)容逐漸影響著學(xué)生的思想行為，也使得學(xué)生的心理狀態(tài)呈現(xiàn)出不一樣的特點(diǎn)，如何利用新媒體這一載體開展好大學(xué)生心理健康教育工作是每一所高校需要著重考慮的問題。文章首先分析了新媒體對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的影響，然后對(duì)新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育工作的開展優(yōu)勢(shì)及其措施進(jìn)行了深入的探究。

【關(guān)鍵詞】新媒體環(huán)境;大學(xué)生;心理健康教育工作;措施

新媒體的出現(xiàn)對(duì)人們的生活方式進(jìn)行了革新，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上的參與度越來越高，每天都會(huì)接收到大量信息，給他們的學(xué)習(xí)、生活方式帶來了不小的變化。且當(dāng)前大學(xué)生由于生活、學(xué)習(xí)方面的壓力，在心理上或多或少存在一些問題、困擾，長(zhǎng)時(shí)間得不到有效解決的話，非常不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因而，高校在新媒體環(huán)境下開展好大學(xué)生心理健康教育工作，減少大學(xué)生心理健康問題，做好心理干預(yù)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)是非常重要的。

一、新媒體對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的影響

1.積極影響

在新時(shí)代下，越來越多的學(xué)生更愿意表達(dá)自我，展示自我，新媒體的出現(xiàn)正好滿足了學(xué)生的需求。為了能夠更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，學(xué)生更愿意在生活中獨(dú)立思考，表現(xiàn)自己，從而將自己的思想、觀念表達(dá)出來。新媒體平臺(tái)正好給了學(xué)生這樣的機(jī)會(huì)，使學(xué)生能夠盡情地把自己想說的話表達(dá)出來，且不受到約束。例如，大多數(shù)學(xué)生會(huì)通過微博、微信等平臺(tái)將自己的生活記錄下來，并通過文字或圖片的形式把內(nèi)心的想法表達(dá)出來，如此不但展示了自我，而且能有效促進(jìn)良好“三觀”的形成，及時(shí)把內(nèi)心中不滿的情緒宣泄出來，從而促進(jìn)自身心理健康發(fā)展。

當(dāng)前，學(xué)生面對(duì)著日益嚴(yán)峻的發(fā)展環(huán)境，在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)方面的壓力是非常巨大的，如果不能夠很好地將自身壓力釋放出來，時(shí)間一長(zhǎng)，就很容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題，從而對(duì)身心健康發(fā)展造成影響。高校心理健康教育工作是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的主要路徑。面對(duì)當(dāng)前多元化的社會(huì)環(huán)境，學(xué)生容易受到各種不良因素的影響，且現(xiàn)在的大學(xué)生基本上都為“00后”，從小都是在家長(zhǎng)的溺愛中成長(zhǎng)起來的，應(yīng)對(duì)挫折的能力很差，自信心也不足，不能準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自己。在心理健康教育工作中融入新媒體，不僅拓寬了心理健康教育的范圍，而且可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中通過新媒體進(jìn)行自我教育，從而提升心理健康水平。

2.消極影響

新媒體也會(huì)帶來一定的消極影響。第一，新媒體傳播的多樣化會(huì)對(duì)學(xué)生的“三觀”帶來沖擊。多樣性作為新媒體傳播的優(yōu)勢(shì)，其信息內(nèi)容形形色色，多種多樣，由于我國(guó)在這方面的規(guī)范化程度不高，使得其在傳播的過程中會(huì)混入一些不良的信息，這些信息會(huì)對(duì)學(xué)生“三觀”的形成造成不好的影響，這也是高校心理教育工作中需要面臨的一大問題。

第二，新媒體的虛擬性會(huì)對(duì)學(xué)生的心理帶來負(fù)面影響。新媒體本身的載體就是網(wǎng)絡(luò)，虛擬性很強(qiáng)，人們?cè)诮涣鬟^程中也都是用虛擬身份，大學(xué)生辨別網(wǎng)絡(luò)上各種信息的能力是有限的，而且一些學(xué)生比較單純，很容易被網(wǎng)絡(luò)上一些虛假的信息所欺騙，這對(duì)學(xué)生心理的影響是很嚴(yán)重的，輕則產(chǎn)生不良的情緒，重則會(huì)使學(xué)生的心理出現(xiàn)扭曲、價(jià)值觀混亂，承受能力比較差的學(xué)生甚至?xí)冻錾拇鷥r(jià)。

二、新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育工作的開展優(yōu)勢(shì)

在過去對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育只能通過面談的方式，隨著手機(jī)的出現(xiàn)，短信談話成為主要方式之一。近年來，網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)展，QQ、微信、微博等社交軟件興盛起來，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑也日益多元化，其主要有以下兩方面的優(yōu)勢(shì)。

第一，隱匿性。很多學(xué)生心理上出現(xiàn)了問題或困擾，第一時(shí)間并不是去找自己的班主任或心理咨詢教師尋求幫助，擔(dān)心自己的心理問題被其他同學(xué)知道;或面對(duì)班主任、心理咨詢教師的時(shí)候不好意思說出口，便放棄了心理咨詢的念頭。他們通常都是找自己的閨蜜、好哥們或師哥師姐傾訴自身的苦惱。這樣的方式治標(biāo)不治本，長(zhǎng)久下去心理問題不但得不到解決，還會(huì)更加嚴(yán)重。而在新媒體環(huán)境下，社交軟件的一大優(yōu)勢(shì)就是虛擬性，學(xué)生可以隨著自己的心情來設(shè)定ID，心理上有什么問題或困擾都能通過匿名的方式找班主任或心理咨詢教師尋求幫助，這種方式有效緩解了與班主任或心理咨詢教師面對(duì)面說實(shí)話的尷尬，也不怕被其他同學(xué)知道，且交流真誠(chéng)性也會(huì)得到提升，學(xué)生也會(huì)卸下心防，更加主動(dòng)地和班主任或心理咨詢教師進(jìn)行交流，從而解決自身存在的心理問題和困擾。

第二，實(shí)時(shí)性。在新媒體環(huán)境下，實(shí)時(shí)性也是其一大特點(diǎn)，非?？焖佟⒓皶r(shí)以及便捷，有效拉近了人與人之間的距離，不管在什么地方，只要有網(wǎng)絡(luò)，就能通過手機(jī)、電腦進(jìn)行交流。教師可以在第一時(shí)間和學(xué)生取得聯(lián)系，提高工作效率和質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)學(xué)生、班主任、心理咨詢教師“三贏”。同時(shí)，對(duì)一些心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生來說，新媒體的實(shí)時(shí)性可以發(fā)揮出巨大的作用，通過對(duì)學(xué)生QQ、微信、微博等進(jìn)行關(guān)注和追蹤，能夠及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，對(duì)學(xué)生的心理變化進(jìn)行監(jiān)控，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)不好的苗頭，班主任或心理咨詢教師就可以在第一時(shí)間進(jìn)行干預(yù)。如果學(xué)生出現(xiàn)一些行為異常、危險(xiǎn)情況時(shí)，還可以通過對(duì)這些軟件的定位追蹤學(xué)生運(yùn)動(dòng)軌跡，及時(shí)找到學(xué)生，避免學(xué)生出現(xiàn)危險(xiǎn)。

三、新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育工作的開展措施

1.完善新媒體環(huán)境下的心理健康教育體系

高校心理健康教育工作者可以通過新媒體平臺(tái)對(duì)大學(xué)生的心理問題予以解決，讓他們形成較高的心理素質(zhì)。新媒體不只是人們獲取信息、發(fā)布信息以及交流的一個(gè)平臺(tái)，而且是開展心理健康教育工作的一個(gè)工具。通過對(duì)新媒體環(huán)境下的心理健康教育體系加以完善，學(xué)生可以更加系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康教育方面的知識(shí)，并在新媒體平臺(tái)上及時(shí)和教師進(jìn)行互動(dòng)、交流，對(duì)于一些比較隱私的問題也不用擔(dān)心他人知道，從而解決自己的心理困惑。心理健康教育工作者還可以借助新媒體平臺(tái)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試、診斷，及時(shí)對(duì)存在心理健康問題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)、治療，預(yù)防大學(xué)生在新媒體環(huán)境下受到多元文化思想沖擊而出現(xiàn)心理健康問題。此外，新媒體的優(yōu)勢(shì)就是具備實(shí)效性、開放性、虛擬性、互動(dòng)性等，和傳統(tǒng)的心理健康教育工作相比更能進(jìn)行心理健康教育內(nèi)容、方法的創(chuàng)新，只要有網(wǎng)絡(luò)就能隨時(shí)隨地獲取、發(fā)布以及傳播信息。所以，心理健康教育工作者可以充分利用新媒體平臺(tái)，建立心理健康教育網(wǎng)。學(xué)生不但可以在網(wǎng)絡(luò)上獲取和自身發(fā)展相關(guān)的信息，而且能和同學(xué)、教師探討當(dāng)下的熱點(diǎn)問題，樹立正確的“三觀”，健康成長(zhǎng)。

2.加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè)

要想在新媒體環(huán)境下有效地開展大學(xué)生心理健康教育工作，心理健康教育工作者需要具備使用新媒體的能力，并對(duì)心理健康知識(shí)系統(tǒng)予以完善，更好地將二者結(jié)合在一起。當(dāng)前，在新媒體環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育工作還存在一些不足之處。如心理測(cè)試問題，有的心理健康教育工作者直接在網(wǎng)絡(luò)上找?guī)讉€(gè)模板，綜合一下，就拿去對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，完全沒有考慮學(xué)生的個(gè)性、心理特點(diǎn)以及專業(yè)，測(cè)試出來的結(jié)果也不具有針對(duì)性，基本上沒有參考價(jià)值。并且，當(dāng)前從事大學(xué)生心理健康教育工作的隊(duì)伍基本上都是輔導(dǎo)員，對(duì)于心理學(xué)相關(guān)的理論知識(shí)，以及輔導(dǎo)、治療方法經(jīng)驗(yàn)都不足，對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作僅僅停留在觀察、談話階段，效果微乎其微。

因而，高校要定期對(duì)心理健康教育工作者進(jìn)行培訓(xùn)，不斷提升其專業(yè)能力，了解新媒體組成以及使用新媒體的能力，從而更好地將新媒體和心理健康教育內(nèi)容融合在一起，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，解決他們的心理問題。此外，輔導(dǎo)員是學(xué)生每天接觸最多的教師，因此更要加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員的專業(yè)化培訓(xùn)。輔導(dǎo)員不但要掌握扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)，而且要掌握一定的輔導(dǎo)技巧和治療方式，做學(xué)生的知心朋友，讓學(xué)生愿意將自己的心聲吐露出來，從而促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

3.利用新媒體對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育

開展心理健康教育工作有利于學(xué)生道德素養(yǎng)的提升。情感教育作為心理健康教育的重要內(nèi)容之一，是一種柔性教育，對(duì)于解決學(xué)生的心理問題非常關(guān)鍵。且大學(xué)階段是學(xué)生生理、心理急速發(fā)展的階段，也是“三觀”建立的關(guān)鍵時(shí)期，情感教育有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高以及人格的養(yǎng)成。新媒體的應(yīng)用可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持愉快、喜悅的心態(tài)，形成健康的價(jià)值觀念，將新媒體與心理健康教育工作結(jié)合在一起，不但有利于培養(yǎng)學(xué)生的情感，而且可以有效解決學(xué)生心理問題，將多媒體的正面引導(dǎo)作用充分發(fā)揮出來，提高心理健康教育的水平。

四、結(jié)語

通過上文的分析可知，新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育工作日益受到高校的重視，新媒體有利有弊，心理健康教育工作者要用辯證的眼光去看待，對(duì)心理健康教育模式予以創(chuàng)新，將其優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來，從而提高心理健康教育工作質(zhì)量，保障大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

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