提高小學(xué)生足球技能的策略探究

武文波

摘??要：足球運(yùn)功在全世界范圍內(nèi)都有著深厚的群眾基礎(chǔ)，在我國(guó)也是如此。足球運(yùn)動(dòng)也是小學(xué)階段的一項(xiàng)重要運(yùn)動(dòng)。如何開(kāi)展小學(xué)足球教學(xué)是一項(xiàng)非常值得研究的問(wèn)題。本文根據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行了深入的探究，總結(jié)了幾種小學(xué)足球教學(xué)的策略，包括注重基本功的訓(xùn)練;要經(jīng)常性地利用競(jìng)賽教學(xué)法;結(jié)合技術(shù)卓越循環(huán)圖，提升足球技能。

關(guān)鍵詞：小學(xué)足球;教學(xué)策略;基本功;比賽教學(xué)法;師資

足球是一項(xiàng)對(duì)抗性強(qiáng)、爭(zhēng)奪激烈、時(shí)間長(zhǎng)、觀眾多、賽地大，是其他運(yùn)動(dòng)所不能比擬的一種球類運(yùn)動(dòng)，更關(guān)鍵的是足球能夠提升學(xué)生自身的體能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，提升學(xué)生的拼搏精神，這就是我們足球的精髓所在。足球?qū)W習(xí)要從小開(kāi)始抓起，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣，夯實(shí)其足球基本功。筆者既是一名小學(xué)體育教師，也是一名足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，在多年的教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出了一些個(gè)人心得，現(xiàn)歸納如下，還望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。

一、注重基本功的訓(xùn)練

出色的足球運(yùn)動(dòng)員一定有著扎實(shí)的基本功，小學(xué)階段是足球基本功訓(xùn)練的關(guān)鍵時(shí)期，在這一時(shí)期決不能忽視基本功的訓(xùn)練，要在小學(xué)階段始終堅(jiān)實(shí)基本功的練習(xí)，幫助學(xué)生真正將基礎(chǔ)夯實(shí)，這樣學(xué)生未來(lái)的足球之路才能走得更遠(yuǎn)。

拿近距離控球來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們看世界上最優(yōu)秀的球員帶球時(shí)感覺(jué)他們似乎球不離腳，那是因?yàn)樗麄冋莆樟私嚯x控球的藝術(shù)。這一基本功的訓(xùn)練包括以下幾個(gè)方面：

首先是身體姿勢(shì)，我們要讓自己靈活且能保持平衡，這樣才能完全控制足球，如果我們只是直戳戳站著，膝蓋不打彎，那么我們就不會(huì)那么靈活或者腳底下不夠輕巧。所以我們需要降低重心，膝蓋微微彎曲，踮起腳尖，這樣可以讓我們更加靈活地操控球，同時(shí)還能保持平衡，在需要的情況下，向各個(gè)方向靈活變向。其次是在狹小區(qū)域腳控球的最佳觸球部位，最佳區(qū)域是腳內(nèi)側(cè)靠近腳尖的位置、腳外側(cè)相對(duì)應(yīng)的地方以及腳底，這些區(qū)域能夠讓我們更好地近距離控球。我們一定要讓學(xué)生習(xí)慣用這些區(qū)域控球，多用腳內(nèi)側(cè)腳外側(cè)觸球，同時(shí)還要保持正確的身體姿勢(shì)，降低重心，膝蓋彎曲，腳尖著地，然后用腳內(nèi)側(cè)腳外側(cè)快速向前向后觸球，習(xí)慣了以后，便可以到更大的空間練習(xí)了。最后是帶球，帶球時(shí)身體要略微前傾，仍然踮起腳尖，身體前傾，因?yàn)槲覀円蚯?，身體略微前傾有助于快速帶球。另外，最好一步一帶，觸球的力度可能需要一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間練習(xí)，不要讓球離開(kāi)身體太遠(yuǎn)，也不要過(guò)分粘腳?；竟﹄m然是基礎(chǔ)的訓(xùn)練，但是細(xì)節(jié)也很多，教師要在課堂教學(xué)中落實(shí)這些細(xì)節(jié)內(nèi)容，使學(xué)生更好地進(jìn)行基本功訓(xùn)練。

二、要經(jīng)常性地利用競(jìng)賽教學(xué)法

我們?cè)诟咧畜w育課堂上的一切有關(guān)足球的訓(xùn)練，控球、腳內(nèi)側(cè)傳球、過(guò)頂球、停球、射門(mén)等等，最終的目的都是為了能夠應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中，也就是足球比賽中。足球比賽是檢驗(yàn)學(xué)生足球技術(shù)的一個(gè)重要方式。在比賽中，對(duì)于各方面足球技巧的靈活運(yùn)用是最重要的一點(diǎn)。之前的訓(xùn)練都是單一的技術(shù)的練習(xí)，如何將這些真正通匯貫通，應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)中才是最重要的，而通過(guò)比賽則恰能促成這一點(diǎn)。我們要正確認(rèn)識(shí)比賽，根據(jù)足球的特點(diǎn)規(guī)定項(xiàng)目，給學(xué)生的訓(xùn)練有一個(gè)指導(dǎo)作用，把運(yùn)球、停球、傳球等基本動(dòng)作都要運(yùn)用到比賽中去，特別是動(dòng)作三人比賽制的比賽，老師可以進(jìn)行指導(dǎo)。通過(guò)比賽，讓隊(duì)員之間相互學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)，縮小他們之間的距離，也讓學(xué)生看到自己的明顯進(jìn)步，每次比賽都會(huì)有收獲。

三、結(jié)合技術(shù)卓越循環(huán)圖，提升足球技能

小學(xué)生年紀(jì)尚淺，對(duì)于一些復(fù)雜的足球技能、技術(shù)動(dòng)作，難以很快掌握。教師在課堂中需要進(jìn)行重復(fù)的示范，大大浪費(fèi)了課堂教學(xué)時(shí)間，降低了課堂教學(xué)的效率。而且，很多學(xué)生在下一節(jié)體育課上，已經(jīng)把之前學(xué)到的技術(shù)忘了，教師又需要進(jìn)行重復(fù)的指導(dǎo)，可謂是費(fèi)時(shí)、費(fèi)心、又費(fèi)力。筆者建議，我們可以自己制作一些技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)圖，或者在網(wǎng)絡(luò)上搜索一些這方面的動(dòng)圖，讓學(xué)生結(jié)合這些圖片進(jìn)行自學(xué)，既增強(qiáng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力、對(duì)足球技術(shù)的領(lǐng)悟能力，也省去了很多麻煩，可以說(shuō)是一舉多得。

比如，筆者親自錄過(guò)這樣一個(gè)技術(shù)動(dòng)作——克魯伊夫轉(zhuǎn)身，是一種實(shí)用的擺脫側(cè)后方緊逼防守的過(guò)人動(dòng)作，是假動(dòng)作、速度與柔韌性的完美結(jié)合。首先，小范圍帶球，然后將球輕輕推出，支撐腳（右腳）一大步跨到球旁，腳掌向右偏斜（方便轉(zhuǎn)身）。同時(shí)左腳微向后抬，假裝要射門(mén)的樣子。然后重心下沉，身體順勢(shì)右轉(zhuǎn)，順勢(shì)將左腳踩跨到球前，左腳內(nèi)側(cè)再將球往回扣。所有這些細(xì)節(jié)，都在動(dòng)圖中清晰地呈現(xiàn)，方便學(xué)生反復(fù)觀摩與學(xué)習(xí)。

總而言之，在筆者看來(lái)，在小學(xué)足球教學(xué)中注重基本功的訓(xùn)練，經(jīng)常性地利用競(jìng)賽教學(xué)法，結(jié)合技術(shù)卓越循環(huán)圖都有利于小學(xué)校園足球教學(xué)更好地開(kāi)展，有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。希望我們一同努力，不斷探索，使小學(xué)校園足球教學(xué)越來(lái)越好，使越來(lái)越多的人愛(ài)上數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科。

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