探討如何以趣味田徑教學法構建初中體育教學

歐陽逸軻

(江西省萍鄉(xiāng)市第七中學 江西 萍鄉(xiāng) 337000)

在初中階段的體育教學中，田徑項目不僅是能夠有效提升學生綜合身體素質的體育項目，也是中考體育內容的重要組成部分。但在實際教學中，田徑項目的教學卻難以吸引學生的注意力，學生們缺乏在課外自主鍛煉田徑項目能力的積極性。因此，要改變這樣的教學情況，就需要教師在教學中應用趣味田徑教學法重新構建田徑教學，如改變教學風格、優(yōu)化教學過程等，以此提升田徑教學的有效性。

1.引入趣味教學項目，創(chuàng)新田徑準備活動

準備活動是一節(jié)體育課的初始內容，也是學生體育學習心理的準備過程。但在目前的體育教學中，許多教師設計的準備活動內容都是趨同的，如先進行整體的熱身操，在熱身操之后讓學生圍繞操場跑兩圈。這樣的準備活動雖然有效，但是容易給學生枯燥感，使學生在課堂之初便對田徑教學產生抵觸感[1]。在趣味田徑教學法的指引下，教師應當引入更多趣味性的教學項目，以此創(chuàng)新田徑準備活動，讓學生能夠以積極的態(tài)度面對之后的教學內容。

在設計準備活動時，教師首先需要明確準備活動的目的是什么，然后基于目的改變準備活動的形式、內容，在其中增加趣味性因素。例如，在短跑課程中，教師可以基于“短跑”的特點創(chuàng)新設計準備活動。比如，“短跑”培養(yǎng)的不僅是學生的耐力、速度，還包括學生的靈敏性、反應能力。對此，教師可以在原本的準備活動中加入趣味性元素，比如“聽到口令就做相反的動作”。將這一元素融入傳統(tǒng)的準備活動，既能夠達到準備活動熱身的目的，又能夠增強趣味性，活躍學生的體育鍛煉熱情。在“長跑”等其他田徑教學的過程，教師同樣可以結合教學項目的特點對準備活動進行創(chuàng)新設計，增強該環(huán)節(jié)的趣味性。

2.設置游戲競賽規(guī)則，創(chuàng)新田徑教學形式

游戲是各個階段學生都喜愛的內容，將游戲引入教學中，既能夠優(yōu)化學生的學習體驗，也能夠增強學生的學習實踐積極性以及效率。在初中階段，由于中考的存在，學生們的學習壓力一般較大，而體育課程便是初中學生為數不多可以釋放壓力的課程{2]。因此，在趣味田徑教學的過程中，教師應當在教學、訓練時設置游戲競賽規(guī)則，創(chuàng)新田徑教學的形式。

田徑運動是一個大的類別，分別包括田賽、徑賽等眾多項目。而在初中體育教學中，受中考以及傳統(tǒng)體育教學的影響，徑賽更受教師與學生的重視。因此，在教學中，教師可以著重創(chuàng)新徑賽的教學與訓練形式。例如，在短跑、長跑等體育項目的教學與訓練中，教師可以引入小組競賽規(guī)則，為學生的學習、訓練過程評分。如教師在教學完標準的跑步動作之后，可以讓各小組輪流進行跑步展示，以教師與各小組共同評分的方式激發(fā)學生的競爭興趣。并且，教師應當將競賽融入細節(jié)中，如讓各小組比一比短跑的反應時間、比一比各小組短跑總時長、比一比各小組成員進步程度等。通過這樣深入化的競賽規(guī)則設置，教師能夠將原本枯燥的重復訓練過程轉化為能夠得到即時成就反饋的多環(huán)節(jié)游戲過程，充分激發(fā)學生的學習、鍛煉欲望。

3.融入其他體育器材，創(chuàng)新田徑教學內容

田徑運動包括多種項目，但在初中體育教學中，出于教學時間限制、學生身體機能發(fā)展水平、學生興趣、保護學生身體安全等因素的考量，教師在教學時往往只對學生進行部分徑賽和田賽的教學，主要包括跑和跳躍這兩部分內容。而在趣味田徑教學過程中，教師可以適當將不同類型的項目以及體育器材組合在一起，以別開生面的方式創(chuàng)新田徑的教學內容，增強田徑教學的趣味性[3]。

例如，在教學實踐中，教師首先確定體育教學的階段性目的，如培養(yǎng)學生的反應能力、腿部耐力、上肢力量等，然后基于培養(yǎng)目標將多種類型的體育項目融合在一起，甚至教師還可以引入更多趣味性的項目。以“跑”為例，初中體育教學中常見的是長跑、短跑和接力跑，這些項目的目的主要是培養(yǎng)學生的“跑”的能力。此外，教師可以借助其他運動項目的器材開展更加形式更加復雜的運動，并將競賽規(guī)則融入“新”的運動中，增強田徑教學對學生的吸引力。比如，相較于枯燥的長跑和短跑，學生們更加喜歡“障礙跑”，障礙跑不僅能夠給學生正在進行游戲的感覺，還能夠更溫和的提升學生的“跑”的能力。比如，障礙物可以有效分散學生的注意力，并降低學生的速度，使學生在鍛煉時堅持更長的時間，得到更長時間的鍛煉。

結束語

綜上所述，體育是初中學生為數不多可以釋放學習、成長壓力的課程。在體育教學實踐中，教師應當對體育課程蘊藏的價值有全面的認知，并采取針對性地教學策略將這些價值呈獻給學生。對此，體育教師應當積極探索趣味田徑教學法在實際教學中的應用方式，應用趣味田徑教學法提升田徑教學的趣味性，增強學生的學習體驗，提升學生的田徑學習質量。