學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

馮廣智 卞蓓蓓 魏渼淇

【摘 要】本文對(duì)學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查與分析，通過(guò)搜集文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查等研究方法，分析高職院校學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的基本情況，提出開(kāi)展體育鍛煉的具體對(duì)策：根據(jù)女大學(xué)生生理發(fā)展?fàn)顩r調(diào)整體育鍛煉內(nèi)容;引導(dǎo)女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉形成正確認(rèn)知;消除女大學(xué)生恐懼心理，幫助女大學(xué)生建立自尊心和自信心;優(yōu)化體育鍛煉設(shè)計(jì)，構(gòu)建應(yīng)用型學(xué)前教育專業(yè)體育鍛煉模式。

【關(guān)鍵詞】高職院校 學(xué)前教育 女大學(xué)生 體育鍛煉

【中圖分類(lèi)號(hào)】G? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2020）47-0169-03

高職院校學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生男女比例不平衡，女大學(xué)生數(shù)量較多。由于女大學(xué)生生理、心理的發(fā)展與男大學(xué)生相比存在較明顯的差異，沿用傳統(tǒng)的體育課程模式和體育鍛煉形式，顯然不適應(yīng)女生身心發(fā)展的實(shí)際需求。高職院校應(yīng)切實(shí)從學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生身心發(fā)展、個(gè)性等各方面的實(shí)際情況出發(fā)，設(shè)置更具針對(duì)性、科學(xué)性的體育鍛煉活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生體育素養(yǎng)的形成。為此，本文試通過(guò)搜集文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查等研究方法，以學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生為對(duì)象，探討針對(duì)這一專業(yè)開(kāi)展體育鍛煉的具體對(duì)策。

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

隨機(jī)抽取符合南寧市高職院校學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生260人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)法。通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)用“學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生”“體育鍛煉”等為關(guān)鍵詞查找與本研究?jī)?nèi)容相關(guān)的文獻(xiàn)資料。

2.問(wèn)卷法。通過(guò)文獻(xiàn)資料法收集的信息，圍繞研究目的，設(shè)計(jì)了《南寧市高職院校學(xué)前專業(yè)女大學(xué)生體育鍛煉的問(wèn)卷調(diào)查》，發(fā)放260份問(wèn)卷，全部收回，有效率100%。

3.統(tǒng)計(jì)法。通過(guò)對(duì)回收問(wèn)卷進(jìn)行篩選，對(duì)篩選出來(lái)的有效問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并以表格來(lái)系統(tǒng)整理。

二、高職院校學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的基本情況

（一）體育鍛煉的開(kāi)展受到女大學(xué)生生理狀況的影響

根據(jù)表1，71.9%的學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生參加體育活動(dòng)是在體育課堂，課后鍛煉較少。從女大學(xué)生生理狀況來(lái)看，現(xiàn)階段學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生的生理機(jī)能處在性成熟過(guò)渡階段，這一階段女大學(xué)生雌性激素的巨大作用使得女大學(xué)生身體發(fā)展、生理特征與男大學(xué)生存在十分明顯的差異。相較而言，女大學(xué)生的心率更快、呼吸頻率更快，肺活量、肌肉力量較小，運(yùn)動(dòng)效率、速度較男生要慢。且相較于男生而言，女大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中更容易感覺(jué)疲憊，運(yùn)動(dòng)休息、恢復(fù)的時(shí)間也較長(zhǎng)一些。由于生理特征的區(qū)別，女大學(xué)生對(duì)參加體育活動(dòng)、體育鍛煉的興趣明顯低于男生。也因此，女大學(xué)生更容易產(chǎn)生對(duì)體育活動(dòng)的厭煩、厭惡心理。

（二）女大學(xué)生對(duì)于體育鍛煉缺乏正確的認(rèn)知

通過(guò)對(duì)南寧市高職院校學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生參加體育鍛煉動(dòng)機(jī)的分析可以看出（見(jiàn)表2），現(xiàn)階段高職院校學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重視程度不高，對(duì)體育鍛煉實(shí)在意義的認(rèn)知不深入，過(guò)多地將精力放在專業(yè)課、專業(yè)技能的學(xué)習(xí)上，并沒(méi)有充分把握體育鍛煉的機(jī)會(huì)。對(duì)學(xué)校組織的體育活動(dòng)參與態(tài)度不積極，日常生活中缺乏體育鍛煉的意識(shí)。這就造成學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生的身體素質(zhì)得不到系統(tǒng)鍛煉，不利于體育愛(ài)好的養(yǎng)成，更談不上“終身體育”意識(shí)的形成。

（三）體育鍛煉內(nèi)容、模式較為單一

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)體育鍛煉的主要載體，通過(guò)體育鍛煉項(xiàng)目的調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見(jiàn)表3），現(xiàn)階段女大學(xué)生參與鍛煉項(xiàng)目排名前三的分別是：形體課、健美操、跑步。通過(guò)數(shù)據(jù)分析可以看出，女大學(xué)鍛煉模式較為單一，技能型項(xiàng)目很難調(diào)動(dòng)女大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。相對(duì)而言，女大學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)以室內(nèi)活動(dòng)項(xiàng)目為主，如健美操、形體課等。一些運(yùn)動(dòng)量較小、進(jìn)行順利、壓力負(fù)擔(dān)較小的體育活動(dòng)也是大多數(shù)女大學(xué)生愿意選擇的活動(dòng)項(xiàng)目。但由于現(xiàn)階段高職院校體育活動(dòng)模式較為單一，課堂中總是以熱身—跑操—徒手操這種模式展開(kāi)，學(xué)生一味模仿教師進(jìn)行相關(guān)體育動(dòng)作的學(xué)習(xí)。這種枯燥、乏味的形式直接造成女大學(xué)生體育活動(dòng)興趣的下降。長(zhǎng)此以往，還會(huì)造成女大學(xué)生對(duì)參加體育活動(dòng)的厭惡、焦躁心理。

（四）女大學(xué)生受到自尊心、羞怯心理的影響

這一年齡段女大學(xué)生的身體形態(tài)發(fā)育越來(lái)越趨于成熟，女大學(xué)生軀干變長(zhǎng)、皮下脂肪增多、重心下降等，這些都會(huì)導(dǎo)致女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的速度、力量的下降，還會(huì)造成女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)靈敏度、協(xié)調(diào)性的降低。因此，參與體育活動(dòng)和學(xué)習(xí)相關(guān)動(dòng)作時(shí)，女大學(xué)生可能出現(xiàn)動(dòng)作不達(dá)標(biāo)、不到位和動(dòng)作錯(cuò)誤的情況。除此之外，這一階段的女大學(xué)生普遍存在羞怯心理，在體育活動(dòng)中縮手縮腳，動(dòng)作不敢大開(kāi)大放。害怕出丑、害怕引人注意都是造成這一階段女大學(xué)生體育活動(dòng)效果不佳的重要原因。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.高職院校學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生缺乏對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。學(xué)前教育專業(yè)的女大學(xué)生需要充分學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的相關(guān)知識(shí)，確保知識(shí)內(nèi)容的豐富。除此之外，女大學(xué)生還需要認(rèn)知學(xué)習(xí)學(xué)前兒童的身心發(fā)展特征，靈活、有效應(yīng)用所學(xué)體育與健康的相關(guān)知識(shí)，提高自身對(duì)體育與健康相關(guān)知識(shí)的領(lǐng)悟力，實(shí)現(xiàn)相關(guān)知識(shí)的融會(huì)貫通和靈活有效應(yīng)用。

2.高職院校學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生缺乏體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐能力。除體育與健康的理論知識(shí)之外，高職院校學(xué)前教育專業(yè)的女大學(xué)生缺乏體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的能力。這里的體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐能力，是指學(xué)前教育專業(yè)的女大學(xué)生應(yīng)當(dāng)全面掌握籃球、田徑、氣排球、羽毛球等相關(guān)運(yùn)動(dòng)的基本原理、動(dòng)作細(xì)節(jié)和技巧。高職院校學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生進(jìn)入工作崗位后，需要負(fù)責(zé)組織學(xué)生參加體育活動(dòng)、體育游戲項(xiàng)目等，因此應(yīng)當(dāng)具備相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐能力，確保能夠?yàn)閷W(xué)前兒童提供高質(zhì)量、科學(xué)規(guī)范的運(yùn)動(dòng)教學(xué)示范。學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生并不需要對(duì)體育技能十分精通，而應(yīng)將重點(diǎn)放置在擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、運(yùn)動(dòng)類(lèi)型層面。

3.高職院校學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生缺乏學(xué)前教育體育教學(xué)的能力。學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生在學(xué)前兒童體育課程教學(xué)過(guò)程中應(yīng)具備課程設(shè)計(jì)、體育與健康知識(shí)講解、體育戶外活動(dòng)組織以及技術(shù)指導(dǎo)等方面的能力，但是目前學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生沒(méi)有具備這些能力。

（二）建議

1.根據(jù)女大學(xué)生生理發(fā)展?fàn)顩r調(diào)整體育鍛煉內(nèi)容。高職院校針對(duì)學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生開(kāi)展的體育鍛煉內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)切實(shí)把握和適應(yīng)這一年齡段女大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，順應(yīng)女大學(xué)生身心發(fā)展的基本規(guī)律。高職院校開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)時(shí)，應(yīng)遵循女大學(xué)生的興趣愛(ài)好和身體素質(zhì)的發(fā)展需要，設(shè)置內(nèi)容趣味性強(qiáng)、自由度高且強(qiáng)度不宜過(guò)大的活動(dòng)項(xiàng)目。應(yīng)迎合女大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，豐富能夠滿足女大學(xué)生對(duì)女性美的追求的活動(dòng)項(xiàng)目，確保體育鍛煉對(duì)學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生的吸引度。

2.引導(dǎo)女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉形成正確認(rèn)知。教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生體育鍛煉觀念的正確引導(dǎo)。要切實(shí)表明體育鍛煉對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的實(shí)際意義，幫助女大學(xué)生盡快認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)自身綜合素質(zhì)形成和身心發(fā)展的實(shí)在價(jià)值。教師應(yīng)積極拓展教育和講解渠道，盡快轉(zhuǎn)變學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生的體育鍛煉觀念。切實(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和熱情，幫助女大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。

3.消除女大學(xué)生恐懼心理，幫助女大學(xué)生建立自尊心和自信心。相關(guān)教師需要引導(dǎo)女大學(xué)生建立體育鍛煉的信心和積極性。教師應(yīng)向女大學(xué)生展示最正確、積極的美的觀念，幫助女大學(xué)生克服羞怯心理。應(yīng)與女大學(xué)生形成友好的互動(dòng)和交流，以親切、自然的態(tài)度幫助女大學(xué)生突破心理障礙?？梢园嗉?jí)為單位，安排體育鍛煉先進(jìn)帶頭人，充分發(fā)揮榜樣示范作用，活躍整個(gè)班級(jí)的體育鍛煉氣氛。在學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的過(guò)程中，教師應(yīng)根據(jù)女大學(xué)生的實(shí)際反應(yīng)情況，及時(shí)調(diào)整鍛煉內(nèi)容、步驟。應(yīng)對(duì)女大學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助她們建立體育鍛煉的自信心，一步一步提升她們對(duì)于體育鍛煉的興趣，激發(fā)她們體育鍛煉的熱情。除此之外，在體育鍛煉過(guò)程中，教師需要做好防護(hù)、保護(hù)措施，確保女大學(xué)生的安全，從而有效消除女大學(xué)生的畏難、恐懼心理，順利完成體育訓(xùn)練。

4.優(yōu)化體育鍛煉設(shè)計(jì)，構(gòu)建應(yīng)用型學(xué)前教育專業(yè)體育鍛煉模式。第一，更新體育教學(xué)觀念，明確體育鍛煉培養(yǎng)目標(biāo)。傳統(tǒng)的體育鍛煉忽視對(duì)學(xué)生主動(dòng)性和積極性的激發(fā)，教師干預(yù)過(guò)多，課堂中學(xué)生普遍積極性不高。因此，教師應(yīng)建立全新的體育教學(xué)觀念。針對(duì)學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生的體育鍛煉，教師應(yīng)充分尊重學(xué)生作為鍛煉主體的地位，明確自身作為體育鍛煉引導(dǎo)者、指引者的地位。要著重激發(fā)女大學(xué)生自主探索和自主活動(dòng)的意識(shí)。教師應(yīng)有意識(shí)地營(yíng)造活躍、輕松的體育鍛煉氛圍，致力于女大學(xué)生體育素質(zhì)的有效培養(yǎng)。同時(shí)，應(yīng)設(shè)置清晰的體育鍛煉培養(yǎng)目標(biāo)，構(gòu)建完善的學(xué)前教育專業(yè)體育鍛煉體系。既要傳授給女大學(xué)生體育健康理論、知識(shí)等，又要加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、技巧的培訓(xùn)。第二，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。在開(kāi)展體育鍛煉時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)女大學(xué)生的個(gè)體差異和個(gè)性發(fā)展需求，靈活采取多樣化的培養(yǎng)方法，致力于女大學(xué)生職業(yè)能力的提升。

具體來(lái)說(shuō)，針對(duì)學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生開(kāi)展的體育鍛煉內(nèi)容設(shè)計(jì)主要涵蓋以下幾個(gè)方面。第一，有效提升身體素質(zhì)方面的體育鍛煉內(nèi)容。提升女大學(xué)生的身體素質(zhì)，最基本的體育鍛煉活動(dòng)，諸如跑、跳、投擲等運(yùn)動(dòng)是必不可少的。跑步項(xiàng)目針對(duì)女大學(xué)生耐力、肌肉爆發(fā)力展開(kāi)訓(xùn)練，是有效鍛煉女大學(xué)生心肺功能的重要方法。院校設(shè)置的跑步項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)有多種層次，包括短跑、接力跑、長(zhǎng)跑等。要注意長(zhǎng)跑設(shè)置的跑步距離不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，最好控制在1500百米以內(nèi)。對(duì)于投擲類(lèi)項(xiàng)目，可以設(shè)置多個(gè)項(xiàng)目種類(lèi)，包括籃球、氣排球、軟排等。投擲類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉女大學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力和增強(qiáng)女大學(xué)生的上肢力量有著重要的意義。第二，崗位能力有關(guān)的體育鍛煉內(nèi)容。學(xué)前教育專業(yè)女大學(xué)生畢業(yè)后從事的職業(yè)大多是學(xué)前教育。對(duì)學(xué)前教育專業(yè)崗位能力的培養(yǎng)，應(yīng)遵循科學(xué)性、全面性以及理論聯(lián)系實(shí)際的原則。球類(lèi)活動(dòng)中除籃球、足球等常見(jiàn)項(xiàng)目外，還應(yīng)學(xué)習(xí)幼兒體操等項(xiàng)目活動(dòng)。要有意識(shí)地培養(yǎng)女大學(xué)生組織、編排隊(duì)列的能力，使女大學(xué)生能夠靈活運(yùn)用學(xué)前兒童教材、創(chuàng)新幼兒體育活動(dòng)項(xiàng)目。此外，還應(yīng)培養(yǎng)女大學(xué)生的體育安全意識(shí)，確保女大學(xué)生能夠保障自身的安全，保障兒童的人身安全。第三，院校開(kāi)展的體育鍛煉活動(dòng)可以有所延伸，為女大學(xué)生提供教學(xué)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓女大學(xué)生有機(jī)會(huì)鍛煉自身組織游戲活動(dòng)、組織戶外活動(dòng)、開(kāi)展體育教學(xué)實(shí)踐的能力，以及設(shè)計(jì)游戲、創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)形式、改造運(yùn)動(dòng)材料的能力。

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【作者簡(jiǎn)介】馮廣智（1988— ），河南鄭州人，碩士，廣西幼兒師范高等專科學(xué)校運(yùn)動(dòng)與健康系講師，研究方向：體育教育、體質(zhì)監(jiān)測(cè)與運(yùn)動(dòng)生理;卞蓓蓓（1987— ），通訊作者，山東聊城人，廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校運(yùn)動(dòng)與健康系講師，研究方向：體育教育、體育舞蹈。

（責(zé)編 何田田）