大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感、內(nèi)控性人格和正念對(duì)自主學(xué)習(xí)能力的影響研究

李靜 楊威

【摘 要】本文從大學(xué)生的個(gè)人因素出發(fā)，探究學(xué)業(yè)自我效能感、內(nèi)控性人格和正念對(duì)自主學(xué)習(xí)能力的影響，以重慶工商大學(xué)學(xué)生為研究對(duì)象，施測學(xué)業(yè)自我效能感、正念和內(nèi)控性人格問卷，并采用SPSS軟件分析數(shù)據(jù)，基于大學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感和正念對(duì)自主學(xué)習(xí)能力有正向預(yù)測作用，但內(nèi)控性人格對(duì)自主學(xué)習(xí)能力并沒有顯著預(yù)測作用的結(jié)論，提出教師應(yīng)注重培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感，同時(shí)可引入適宜大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的正念訓(xùn)練技術(shù)。

【關(guān)鍵詞】自主學(xué)習(xí)能力 學(xué)業(yè)自我效能感 內(nèi)控性人格? 正念

【中圖分類號(hào)】G? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2020）47-0140-04

20世紀(jì)90年代以來，世界上很多國家都把培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力作為一項(xiàng)重要的教育目標(biāo)，自主學(xué)習(xí)已成為當(dāng)今國際社會(huì)教育研究的一個(gè)重要主題。按照社會(huì)認(rèn)知學(xué)派的觀點(diǎn)，自主學(xué)習(xí)是主動(dòng)性、建構(gòu)性的過程，指學(xué)習(xí)者以學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù)不斷調(diào)整動(dòng)機(jī)、情感及認(rèn)知，選擇最優(yōu)的學(xué)習(xí)策略，并在學(xué)習(xí)過程中不斷進(jìn)行自我監(jiān)控及效果評(píng)估。從過程角度出發(fā)，自主學(xué)習(xí)能力包括三個(gè)維度：目標(biāo)設(shè)定及計(jì)劃、執(zhí)行及行動(dòng)調(diào)整、反思及認(rèn)知監(jiān)控。國內(nèi)學(xué)者認(rèn)為，自主學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在營造有利于學(xué)習(xí)的外界環(huán)境后，自我驅(qū)動(dòng)意識(shí)動(dòng)機(jī)的“能學(xué)”，內(nèi)在鞭策激勵(lì)信念的“想學(xué)”，獨(dú)立運(yùn)用學(xué)習(xí)策略的“會(huì)學(xué)”，自我實(shí)踐對(duì)抗惰性的“堅(jiān)持學(xué)”過程。大量研究顯示，自主學(xué)習(xí)能力會(huì)顯著影響在線學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)成績、課程滿意度等。因此，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力至關(guān)重要，而探討學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的影響因素亦是一個(gè)重要議題。

一、研究背景

自主學(xué)習(xí)同時(shí)受到外部環(huán)境因素和學(xué)習(xí)者自身因素雙重影響，而學(xué)習(xí)者因素中的可控因素，即動(dòng)機(jī)、策略、自我效能感等，可通過個(gè)體后天努力而改變，是提高自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵。大量研究探索了自我效能感對(duì)自主學(xué)習(xí)的效果的顯著預(yù)測作用，比如學(xué)業(yè)成就等。學(xué)業(yè)自我效能感是自我效能感在學(xué)習(xí)領(lǐng)域的分支，它是指學(xué)習(xí)者對(duì)自己調(diào)動(dòng)和利用主客觀優(yōu)勢完成學(xué)習(xí)任務(wù)的評(píng)估，分為學(xué)習(xí)能力自我效能感和學(xué)習(xí)行為自我效能感兩個(gè)方面。也有大量研究關(guān)注大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)習(xí)投入、在線同伴互評(píng)行為和生活滿意度等的關(guān)系，但并未見有關(guān)大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感與自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)系研究。

在教育領(lǐng)域，“正念”一詞也被越來越頻繁地使用。正念（mindfulness）是指個(gè)體對(duì)當(dāng)下刻意而不加以評(píng)判的覺察，它是一種與注意力和覺察相關(guān)的心理特質(zhì)。現(xiàn)有研究顯示，正念與非英語專業(yè)大學(xué)生的外語學(xué)習(xí)倦怠顯著負(fù)相關(guān)，與英語自主學(xué)習(xí)行為顯著正相關(guān)，學(xué)習(xí)倦怠在其中起部分中介作用。周正鐘的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的正念水平越高，其英語學(xué)習(xí)成效就越好，自我效能感在其中起完全中介作用。但迄今未見有關(guān)正念與大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)系研究。

此外，正確的歸因有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。內(nèi)外部控制點(diǎn)理論（Locus of Control）認(rèn)為，外控傾向的人相信事件的發(fā)生取決于個(gè)人以外的因素，而內(nèi)控傾向的人相信事件的發(fā)生取決于個(gè)人能力?？刂泣c(diǎn)是一般性的人格傾向，它能預(yù)測人們?cè)诓煌榫诚碌男袨椤W(xué)者們?cè)谘芯恐袡z驗(yàn)了控制點(diǎn)與諸如心理健康水平、行為表現(xiàn)一類的結(jié)果變量的關(guān)系，比如內(nèi)控型學(xué)生有更好的學(xué)業(yè)成就和更低的輟學(xué)率;內(nèi)控者比外控者的考試成績更好。研究者認(rèn)為，內(nèi)控者比外控者更關(guān)注任務(wù)本身、堅(jiān)持性，以及學(xué)習(xí)解決問題的必要規(guī)則時(shí)的主動(dòng)性、靈活性與效率等。但并沒有研究探討內(nèi)控性人格是否有助于提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

基于以上論述，本研究從大學(xué)生的個(gè)人屬性出發(fā)，探討學(xué)業(yè)自我效能感、內(nèi)控性人格和正念對(duì)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力是否具有正向預(yù)測作用。

二、研究設(shè)計(jì)

（一）研究對(duì)象

筆者運(yùn)用整群抽樣和方便抽樣法，于2020年3月1日至4月1日，從重慶工商大學(xué)社會(huì)與公共管理學(xué)院的大二、大三、大四班級(jí)中各選取1個(gè)班級(jí)，以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體施測。由于疫情的原因，采取網(wǎng)上測試的方式。問卷為匿名測試，學(xué)生自愿參與，在知情同意后發(fā)送問卷。研究共發(fā)放問卷345份，剔除無效問卷30份，最終有效問卷315份，有效回收率為91.30%。其中，男生94名（29.8%），女生221名（70.2%）;大二學(xué)生273名（86.8%），大三學(xué)生29名（9.1%），大四學(xué)生13名（4.1%）;社會(huì)學(xué)專業(yè)學(xué)生93名（29.5%），勞動(dòng)與社會(huì)保障專業(yè)學(xué)生57名（18.1%），公共管理專業(yè)學(xué)生85名（26.9%），社會(huì)工作專業(yè)學(xué)生80名（25.5%）。

（二）研究工具

1.自主學(xué)習(xí)能力量表。本量表根據(jù)林毅等編制的《護(hù)理專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力測評(píng)量表》而改編，包括自我管理能力、信息能力和學(xué)習(xí)合作能力三個(gè)維度。結(jié)合本研究目的，將其中兩道題目“我熟悉國內(nèi)主要護(hù)理期刊”和“我對(duì)護(hù)理網(wǎng)站不太了解”的表述改為“我熟悉本專業(yè)的國內(nèi)主要期刊”和“我對(duì)本專業(yè)的網(wǎng)站不太了解”。該問卷共有28個(gè)題項(xiàng)，采用李克特5級(jí)計(jì)分法，分值越高，自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。在本研究中，量表總體的內(nèi)部信度系數(shù)為0.85，自我管理能力維度內(nèi)部信度系數(shù)為0.77，信息能力維度內(nèi)部信度系數(shù)為0.74，學(xué)習(xí)合作能力維度內(nèi)部信度系數(shù)為0.78。

2.學(xué)業(yè)自我效能感量表。本研究采用梁宇頌編制的《中國大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感問卷》，包括學(xué)習(xí)能力自我效能感和學(xué)習(xí)行為自我效能感，共22個(gè)題目，采用李克特5級(jí)計(jì)分法，1表示“完全不符合”，5表示“完全符合”，分?jǐn)?shù)越高，表示學(xué)業(yè)自我效能感越高。在本研究中，總量表內(nèi)部信度系數(shù)為0.88，學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)行為自我效能分量表內(nèi)部信度系數(shù)分別為0.87和 0.77。

3.正念注意覺知量表。本研究采用Brown和Ryan編制的《正念注意覺知量表》（Mindful Attention Awareness Scale，MAAS）。MAAS 量表是單維度結(jié)構(gòu)，包括15個(gè)題目，涉及日常生活中個(gè)體的認(rèn)知、情緒、生理等方面，采用李克特6級(jí)計(jì)分，“1”到“6”按照程度變化代表從“幾乎總是”到“幾乎從不”。高分?jǐn)?shù)反映了個(gè)體在日常生活中具有較高水平的對(duì)當(dāng)下覺知和注意的特質(zhì)。國內(nèi)學(xué)者陳思佚等對(duì)該量表中文版進(jìn)行了修訂及信效度檢驗(yàn)，證實(shí)其具有良好的心理測量學(xué)指標(biāo)，本研究采用其中文版。在本研究中，MAAS量表內(nèi)部信度系數(shù)為0.89。

4.內(nèi)控性量表。本研究采用Levenson開發(fā)的《內(nèi)控性、有影響力的他人與機(jī)遇量表》中的“內(nèi)控性”分量表，一些研究者單獨(dú)使用該子量表，獲得了較好的測量結(jié)果?！皟?nèi)控性”子量表共8個(gè)題項(xiàng)，采用5點(diǎn)計(jì)分法，1表示完全不同意，5表示完全同意。本研究中，內(nèi)控性量表內(nèi)部信度系數(shù)為0.72。

（三）統(tǒng)計(jì)方法

采用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件分析處理數(shù)據(jù)。首先采用皮爾遜相關(guān)分析檢驗(yàn)控制變量（性別、專業(yè)等）、自變量（學(xué)業(yè)自我效能感、內(nèi)控性和正念）和因變量（自主學(xué)習(xí)能力）之間的相關(guān)關(guān)系，然后運(yùn)用階層回歸分析法檢驗(yàn)各個(gè)變量對(duì)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響狀況。

三、研究結(jié)果

（一）相關(guān)分析結(jié)果

各變量間的相關(guān)分析結(jié)果見表1。自主學(xué)習(xí)能力與正念（r=0.318，p<0.001）、內(nèi)控性（r=0.234，p<0.01）和學(xué)業(yè)自我效能感（r=0.523，p<0.001）均呈顯著正相關(guān)關(guān)系，與性別、年級(jí)、專業(yè)等控制變量無顯著相關(guān)關(guān)系。

（二）關(guān)系檢驗(yàn)結(jié)果

由于上述相關(guān)分析中發(fā)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)能力與學(xué)業(yè)自我效能感、內(nèi)控性和正念之間存在顯著相關(guān)關(guān)系，因此回歸分析中對(duì)其關(guān)系進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果見表2。

模型一（區(qū)組1）檢驗(yàn)學(xué)業(yè)自我效能感對(duì)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響，模型整體的F=99.039，R2=0.274，P=0.000，說明學(xué)業(yè)自我效能感能夠解釋自主學(xué)習(xí)能力變異的27.4%。從模型一可以看出，學(xué)業(yè)自我效能感對(duì)自主學(xué)習(xí)能力Beta值=0.523（t= 9.952，P=0.000），表明學(xué)業(yè)自我效能感對(duì)自主學(xué)習(xí)能力得分具有顯著正向影響，即學(xué)業(yè)自我效能感越強(qiáng)的大學(xué)生，其自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。

模型二（區(qū)組2）在模型一的基礎(chǔ)上加入了內(nèi)控性，模型解釋力略有增加，R2=0.279，模型F=50.779，P=0.000。區(qū)組解釋力△R2=0.006，△F=2.103，△P=0.148，表明模型二的整體解釋能力為27.9%，并沒有顯著增加模型一的整體解釋能力。從模型二可以看出，內(nèi)控性對(duì)自主學(xué)習(xí)能力的Beta=0.080（t=1.450，P=0.148），表明內(nèi)控性對(duì)自主學(xué)習(xí)能力的得分沒有顯著影響。

模型三（區(qū)組3）在模型二的基礎(chǔ)上加入正念，區(qū)組解釋力△R2=0.024，△F=9.168，△P=0.003，具有統(tǒng)計(jì)意義，表明正念變量的加入有效提升了模型的解釋力。從模型三可以看出，正念對(duì)自主學(xué)習(xí)能力的Beta=0.165，P=0.003，表明正念對(duì)自主學(xué)習(xí)能力得分具有顯著影響，即大學(xué)生正念水平會(huì)顯著影響其自主學(xué)習(xí)能力。

上述三個(gè)模型檢驗(yàn)中，各變量的方差膨脹因子VIF的最大值都小于5，可排除因子間的多重共線性問題。Durbin-Watson=2.042，即觀測值之間相互獨(dú)立。

四、研究結(jié)論及建議

（一）結(jié)論

本研究從學(xué)習(xí)者的個(gè)人因素出發(fā)，探索大學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感、內(nèi)控性人格傾向和正念特質(zhì)對(duì)自主學(xué)習(xí)能力的預(yù)測作用，得出如下結(jié)論。

1.學(xué)業(yè)自我效能感正向影響大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，即學(xué)業(yè)自我效能感越強(qiáng)的學(xué)生，其自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。這與其他研究的結(jié)果類似。比如李珩的研究發(fā)現(xiàn)自我效能感是影響個(gè)體自主學(xué)習(xí)的一個(gè)重要內(nèi)在動(dòng)機(jī)因素，自我效能感對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)立、學(xué)習(xí)策略的使用以及學(xué)習(xí)過程的自我監(jiān)控和評(píng)估產(chǎn)生顯著影響。本研究進(jìn)一步明確了學(xué)業(yè)自我效能對(duì)自主學(xué)習(xí)能力的正向影響作用。正如有研究者認(rèn)為的，學(xué)業(yè)自我效能感包括自我驅(qū)動(dòng)意識(shí)動(dòng)機(jī)的“能學(xué)”元素，因此能夠成為自主學(xué)習(xí)能力的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，從而激發(fā)學(xué)生實(shí)施自主學(xué)習(xí)的行為。此外，高自我效能的學(xué)生往往具有更有效的學(xué)習(xí)方法，更善于設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，更善于使用深加工認(rèn)知策略、組織性策略和自我調(diào)控的學(xué)習(xí)策略，并能對(duì)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行有效的監(jiān)控和評(píng)估，這些策略對(duì)提高自主學(xué)習(xí)能力具有積極作用。因此，教師可以從學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感入手，按照班杜拉的自我效能理論，從增加大學(xué)生自身的學(xué)業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)、提供學(xué)業(yè)成功榜樣者的替代經(jīng)驗(yàn)以及使用激勵(lì)性的言語等，提高大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感，進(jìn)而提高大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

2.正念特質(zhì)正向影響大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，即正念水平越高的大學(xué)生，其自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。正念的監(jiān)測和接納理論認(rèn)為，正念訓(xùn)練能提高個(gè)體的注意監(jiān)測水平和認(rèn)知功能，同時(shí)正念訓(xùn)練中的接納技術(shù)能改變個(gè)體對(duì)所監(jiān)測的體驗(yàn)的關(guān)系，正念的注意監(jiān)測和接納元素是正念干預(yù)對(duì)個(gè)體身心健康、負(fù)性情緒、學(xué)習(xí)成效、工作成就等起效的核心機(jī)制。因此，高正念水平的大學(xué)生，因具有較高的注意監(jiān)測能力、接納能力和去中心化能力而呈現(xiàn)出較高的專注力、情緒調(diào)節(jié)能力等。此外，已有研究顯示，對(duì)大學(xué)生的正念訓(xùn)練顯著提升了其心理靈活性，降低心理僵化。即高正念個(gè)體具有更高的心理靈活性，更少的僵化思維。自主學(xué)習(xí)能力本身就蘊(yùn)含學(xué)習(xí)者獨(dú)立、自覺、靈活地使用適合不同學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)習(xí)策略，如認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略和資源利用策略。因此，高水平正念的大學(xué)生，由于具有更高的心理靈活性和注意監(jiān)測能力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中就更善于靈活地使用不同學(xué)習(xí)策略，更能專注且有效地監(jiān)督和評(píng)估學(xué)習(xí)過程，從而顯示出更高的自主學(xué)習(xí)能力。關(guān)于正念影響大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的機(jī)制，值得未來進(jìn)一步探索。

3.內(nèi)控性人格并沒有顯著預(yù)測大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。這與一些研究者的看法并不一致，比如李珩認(rèn)為在自主學(xué)習(xí)的監(jiān)控和評(píng)估環(huán)節(jié)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因，培養(yǎng)積極的“內(nèi)控型”自主學(xué)習(xí)者。這可能與本研究采取的自主學(xué)習(xí)能力測量問卷有關(guān)系，也可能存在其他一些變量的影響，有待未來進(jìn)一步探討。

（二）建議

鑒于學(xué)業(yè)自我效能感對(duì)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的直接影響，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感的培訓(xùn)。教師應(yīng)設(shè)計(jì)難度合理的教學(xué)任務(wù)，增加學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得成功經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，還要給予學(xué)生言語勸說和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感。此外，由于正念特質(zhì)對(duì)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的正向影響，教師應(yīng)結(jié)合大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際情況對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正念技術(shù)訓(xùn)練，比如正念呼吸、正念行走、正念運(yùn)動(dòng)、正念飲食、正念人際關(guān)系等，以提高大學(xué)生正念水平，進(jìn)而提高其自主學(xué)習(xí)能力。

本研究從大學(xué)生的個(gè)人屬性出發(fā)，從學(xué)業(yè)自我效能感、內(nèi)控性人格和正念等方面對(duì)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響因素進(jìn)行了實(shí)證研究，然而研究過程中還存在以下不足：一是缺乏對(duì)影響機(jī)制的探究，未來可以更進(jìn)一步探究學(xué)業(yè)自我效能感和正念影響大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的心理機(jī)制;二是研究方法只采取了量化研究，未來可以采用更多方法比如質(zhì)性訪談和實(shí)驗(yàn)法作為補(bǔ)充，更進(jìn)一步探究大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響因素;三是因?yàn)橐咔榈臅r(shí)間和空間限制，本研究樣本只局限于一些專業(yè)，未來可以擴(kuò)大樣本的專業(yè)跨度和數(shù)量，以提高研究結(jié)論的外推性，從而為提高大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力提供實(shí)證支持。

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【基金項(xiàng)目】重慶工商大學(xué)校教改項(xiàng)目“《咨詢心理學(xué)》課程教學(xué)模式構(gòu)建與實(shí)踐——基于‘互聯(lián)網(wǎng)+對(duì)分課堂模式”（2018237）

【作者簡介】李 靜（1975— ），女，四川達(dá)州人，博士，重慶工商大學(xué)公共管理學(xué)院副教授，研究方向：社會(huì)認(rèn)知心理，大學(xué)生心理健康研究;楊? 威，碩士，重慶工商大學(xué)法學(xué)與社會(huì)學(xué)學(xué)院教師。