語文教學中如何培養(yǎng)學生的情緒調(diào)節(jié)能力

在小學階段除了要注重學生良好學習習慣的養(yǎng)成，也要注重學生情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。如果學生在小學階段就能懂得如何調(diào)節(jié)自己的情緒，保持樂觀態(tài)度，那之后的學習生活無論面對多大的壓力都能夠應對。在這其中小學語文教學對學生情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)就起著很大作用。語文是一門充滿人文氣息的學科，相比于其它學科而言，語文還是更注重學生的綜合素質(zhì)，而語文學科所培養(yǎng)的情緒表達和語言表達能力正是學生情緒調(diào)節(jié)能力的重要部分。所以對于小學階段學生的情緒調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)來說，小學語文教學無疑是至關重要的。

在應試教育體制下，小學語文的主要教學目標還是提高學生的語文成績，注重對學生知識的講解，而衡量語文教學的標準也是根據(jù)學生的語文成績。在這個過程中無疑就忽略了對學生其它方面能力的培養(yǎng)，就像是情緒調(diào)節(jié)能力。現(xiàn)代生活逐漸變得復雜，小學生所要面對的事物也遠比以前要多，而他們所面臨的壓力也比前幾代人要大。所以基于這種情況下，學生情緒調(diào)節(jié)能力的提高就顯得至關重要。而對于小學語文學科來說，不管是學科特點還是學科學習內(nèi)容，都十分適合小學生情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。

一、小學語文教學中培養(yǎng)學生情緒調(diào)節(jié)能力的意義

培養(yǎng)學生的情緒調(diào)節(jié)能力，也是在鍛煉他們的心理素質(zhì)，這些都是學生綜合能力的表現(xiàn)。現(xiàn)在小學生的學習壓力越來越大，他們所面臨的壓力如果得不到及時排解就會積郁心中，長此以往不僅不利于身心健康，更會影響他們的思維方式。近年來更是屢屢出現(xiàn)學生由于學業(yè)壓力過大，而走上不歸路的事件。雖然容易做出極端行為的都是面臨較大壓力的初中生和高中生，但他們的情緒調(diào)節(jié)能力卻是從小學階段就被忽略的。情緒調(diào)節(jié)能力從小就得不到培養(yǎng)，對之后的學習生活排解壓力也有阻礙作用。而在語文學習中，諸多的古今人物各種事跡，很容易就對學生的價值觀形成有重要影響，語文教師在教學的過程中就可以逐漸向學生滲透如何進行自我調(diào)節(jié)的方式。這也是語文學科相比于其它學科進行心理調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)的優(yōu)勢。像語文學科所培養(yǎng)的表達能力，書寫能力等都可以幫助學生調(diào)節(jié)情緒，這也就是為什么我們更加強調(diào)在小學語文教學中培養(yǎng)學生的情緒調(diào)節(jié)能力[1]。

二、小學語文教學中對學生情緒調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)的現(xiàn)狀和教育原則

現(xiàn)代社會競爭日益加大，而學校和教師對學生的教育各方面難免會有空白，有些事情還是要學生自己去面對解決。就比如小學生的情緒感情問題，現(xiàn)在某些小學生情緒問題解決不當，造成心理健康疾病。有些學校意識到了小學生心理健康的重要性，也安排了一些心理疏導和專題教育，但這些都僅僅是表面工作，學生不可能經(jīng)過一場講座教育或者是一場心理咨詢就解決所有的心理情緒問題。要徹底解決學生的心理情緒問題，最根本的還是要增強學生自身調(diào)節(jié)情緒的能力。在平時學習中學生接觸最多的就是各學科的學習，而與學生個人能力密切相關的就是語文學科。在對學生進行情緒調(diào)節(jié)方面的教育時，教師也要遵循一定的原則，讓學生易于接受。首先最重要的就是要有尊重學生的觀念，小學生雖然年齡較小，但也有了一定的認知能力，有些人甚至會對老師居高臨下的教育反感，這也就是為什么有些人容易和老師對立。教師對學生進行情緒調(diào)節(jié)方面的教育要本著和學生平等的地位，以過來人的身份和學生平等交流，而不是像教授知識那樣。其次就是教師情緒，在平時課堂學習中，教師的情緒對學生情緒變化是有很大影響的。教師要更加注重自己平時的情緒表達，要時刻保持飽滿熱情的教學態(tài)度，用積極向上的氣氛去感染學生。有研究表明教師的情緒是影響課堂學習效率的因素之一。教師提倡學生要保持良好的情緒，懂得如何調(diào)節(jié)情緒不外露，首先就要自己做到，才能更好地教育學生[2]。

三、如何在小學語文教學中培養(yǎng)學生的情緒調(diào)節(jié)能力

（一）利用書本內(nèi)容引導

對于小學語文教學來說，語文教師要將對學生情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)與學科特點結合起來。語文教師要懂得充分利用教材中的內(nèi)容，進行對學生的情緒引導，將學生情緒調(diào)節(jié)能力的形成與學科知識緊密結合。對于學生情緒調(diào)節(jié)能力的養(yǎng)成，語文教師要懂得以教材為依托拓展其余知識。在平時教學中，語文教師就要善于發(fā)現(xiàn)語文教材中所含的對學生價值觀具有引導作用的素材，在課堂上就要注重引導學生從書本知識拓展到情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。我們小學的語文教材，其中的很多內(nèi)容都可拓展到生活中。其中收錄的一些寓言故事，經(jīng)典詩詞和古代人物事件也都有很強的正能量，表達作者的強烈情感。語文教師完全可以利用這些素材來對學生進行思想教育。在這過程中不僅能深化課本知識，也能引導學生價值觀的形成，從而養(yǎng)成優(yōu)良的情緒調(diào)節(jié)能力。

（二）營造良好的課堂氛圍

對于小學階段的學生來說，他們畢竟還是藏不住心事，也不懂得隱藏自己內(nèi)心所想，他們所做出的行為就直接表現(xiàn)著他們的看法。當有某些不良情緒時也都表露于面，這是非常有利于語文教師對學生深入了解的。教師與學生接觸的很大一部分時間都是在課堂上，所以語文課堂就顯得尤其重要。學生完全投入到課堂中才能更聽得進老師的教誨，教師也能更好對學生的情緒調(diào)節(jié)方面的知識進行傳授。就是在平時講課中就要時刻觀察學生的情緒狀態(tài)，講課內(nèi)容也要根據(jù)學生的狀態(tài)進行適時的變動，保持對學生的吸引力。輕松寬泛的課堂氛圍也能讓學生更放松，人在更放松的狀態(tài)下更容易接受別人的教誨。就像講到語文課本上一些勵志文章和具有思考性的文章，教師在講述時，可以對課本內(nèi)容進行深入講解，一旦發(fā)現(xiàn)學生有些心不在焉，教師可以適當拓展給學生講一些勵志故事，通過書本講授和勵志故事的講授，教師可以給學生傳達一些正確的價值觀，告誡學生如何調(diào)節(jié)自己的情緒。根據(jù)這些事件教師就要懂得如何教育學生積極克服各種困難，懂得調(diào)節(jié)自己的情緒[3]。

（三）角色扮演法學習

學生對某些角色進行扮演，可以更深刻理解角色的情緒變化，也能從中得到更深刻的教誨。教師就可以采用此類辦法，平時可以在班內(nèi)舉行一些活動，讓學生進行角色扮演。學生要對一個角色進行扮演，首先就要理解這個角色的走向，人物的情緒和心理變化，在這個過程中學生也能從這個角色學到更多。就像有些看書很投入的人，他們將自己完全置身于那種環(huán)境中，也更能感受到某些人物的悲哀，這也就是為什么我們常?？匆娔承┤嗽诳磿鴷r，往往會情不自禁做出各種反應。通過這些角色扮演學生能夠親歷某些人物，也算是經(jīng)歷過這些人物所經(jīng)歷過的悲慘事件，他們的情緒感受也能更深刻。教師在學生進行角色扮演后，再對學生進行教育，告誡學生在此類悲痛的情緒中如何調(diào)節(jié)自身，同時學生也能理解更加深刻。

（四）為學生創(chuàng)造溝通條件

學生容易出現(xiàn)情緒問題，有一部分原因就是缺少與外界的溝通，以為沉浸在自己的時間中。如果他們能多與同學溝通，抒發(fā)自己的情緒，也能減少問題發(fā)生。這也相當于我們在有煩惱時喜歡找人傾訴，哪怕不是向別人訴說自己的煩惱，就是單純的與別人交流也比自己一個人郁結強。所以，在語文課堂上，教師就要多注重引導學生之間的交流，平時可以多為他們交流創(chuàng)造條件。像在語文課堂中，教師就可以適當采取小組學習的方式，讓學生之間討論學習，加強他們之間的溝通。學生之間分享心事，比和教師溝通效果要好些。語文教師要做的則是為學生的交流合作提供平臺條件。

三、結語

小學階段是一切學習的基礎階段，在此階段學生的學習能力較強，對教師講授的東西吸收能力也較強，在此階段對學生進行情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)訓練也比較合適。學生的情緒條件能力不僅對于學習壓力的排解有助益，而且對于學生以后的人生選擇也有重要作用。小學語文是學生語文素養(yǎng)的根基，學生的寫作能力、表達能力都是重點訓練內(nèi)容，而這些能力也是學生情緒調(diào)節(jié)的途徑之一。所以無論是從語文的學科特點還是學習內(nèi)容來說，小學語文學科相比于其它學科都具有對情緒調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)的獨特優(yōu)勢。在實際教學中，小學語文教師更要積極探索如何將語文教學與對學生情緒調(diào)節(jié)能力的教育有機結合起來，促進學生情緒調(diào)節(jié)能力的提高。

參考文獻：

[1]嚴得珠.小學語文教學中培養(yǎng)學生情緒調(diào)節(jié)能力分析[J].新課程·上旬，2015，（1）：42-42.

[2]廖敏.對小學語文教學中如何培養(yǎng)學生情緒調(diào)節(jié)能力的分析[J].文理導航（下旬），2017，（5）：25.

[3]徐云鳳.如何在小學語文教學中培養(yǎng)學生情緒調(diào)節(jié)能力[J].中國校外教育（中旬刊），2016，（2）：32-32.

楊妍瓊，甘肅省鎮(zhèn)原縣北莊小學教師。