淺談如何提高中職女生對體育課的興趣

劉曙明

女孩進(jìn)人青春期后，其身體形態(tài)、機(jī)體及心理和生理都在不斷成熟，特別是到了中職階段，在生理方面，此時的她們身體形態(tài)發(fā)展不斷完善、體脂增厚、肌力變?nèi)醯忍攸c，都決定了其動作協(xié)調(diào)能力的下降、動作遲緩、易疲勞等。上體育課的興趣大小對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉特別重要，如果不激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體育課的組織教學(xué)只能是走過場。隨著新的教學(xué)理念的更新，教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式的改革，師生關(guān)系的轉(zhuǎn)換，普通中職女學(xué)生對哪些體育項目更感興趣？喜歡什么樣的學(xué)習(xí)方式？教師將在哪些方面做出調(diào)整，從而激發(fā)起她們最大的上體育課的興趣呢？

一、 了解中職女生的身心特點，培養(yǎng)體育課的學(xué)習(xí)興趣

通過與體育成績較差的學(xué)生面對面的交談后得知，她們對體育課不感興趣的根源主要在初中。由于體育中考成績要計入總分，因此大多數(shù)學(xué)校初三年級的體育課就是圍繞中考的三個項目進(jìn)行練習(xí)，這樣體育教育的廣泛性、興趣性、娛樂性就完全失去了，而對于那些本來身體素質(zhì)就較差的學(xué)生來說，這一年的體育學(xué)習(xí)簡直就跟煉獄一般，在體育課上體育教師盯著練;在繁重的學(xué)習(xí)之余班主任追著練;更有甚者回到家里家長陪著練。由此造成她們精神上、心理上的壓抑，逐漸對體育鍛煉和體育課失去興趣，甚至感到厭惡。

二、 做好思想工作，激發(fā)中職女生體育活動的意識

針對中職女生的生理和心理特點，在體育教學(xué)和個別談心中，要經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想教育，以提高她們的積極性，鼓勵其大膽地參加各項體育鍛煉活動。例如：向?qū)W生講解人體生理，特別是女生生理與體育活動、體育與健康等科學(xué)知識。以正面教育為主，批評教育為輔，堅持多表揚少批評，多談心體貼關(guān)懷少嚴(yán)肅疏遠(yuǎn)。

三、根據(jù)中職女生特點和愛好，科學(xué)組織課堂教學(xué)

根據(jù)女生的特點和愛好，在體育教學(xué)過程中，力求把課堂組織得科學(xué)嚴(yán)密，生動活潑，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。在課的主體部分教學(xué)中，除采用一些傳統(tǒng)的教學(xué)方法外，還要根據(jù)實際情況定目標(biāo)，開始讓她們輕松達(dá)到，然后逐漸加深，讓她們感受學(xué)這些動作不難反而有趣和有信心，達(dá)到教學(xué)目的。

四、采用多種教學(xué)方法，培養(yǎng)和提高中職女生體育課的學(xué)習(xí)興趣

（1）增強信心，克服自卑。教師在課堂教學(xué)中要盡量多鼓勵，少責(zé)備;多表揚，少批評;多練習(xí)，少講解。在教學(xué)中，往往身體素質(zhì)較差的學(xué)生，自卑感也較強，教師千萬不能對她們冷嘲熱諷，打擊她們的練習(xí)情緒，而應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)她們的閃光點，立即予以表揚。在不斷的鼓勵聲中增強她們的自尊心和自信心。

（2）區(qū)別對待，個別教育。由于學(xué)生之間在身體和心理方面存在差異性，對體育知識和技能的掌握情況有所不同，因此體育教師在教學(xué)中應(yīng)區(qū)別對待、因材施教。教師要深人到學(xué)生中去，掌握學(xué)生的個性特點，根據(jù)學(xué)生的不同情況提出不同的要求，并分類指導(dǎo)。對于體質(zhì)較弱、運動基礎(chǔ)差的學(xué)生，教師應(yīng)給予更多的關(guān)注，可適當(dāng)降低難度和要求。在完成一個動作時及時給予肯定，樹立她們的成就感。

（3）循循善誘，消除心病。對于因生理特征變化而導(dǎo)致對體育有不感興趣的這部分女生，教師適時給她們上好一堂生理衛(wèi)生課，使他們充分了解自己，正確認(rèn)識自己，并且意識到適當(dāng)?shù)伢w育活動不僅有利于促進(jìn)她們的生長發(fā)育和身心健康，還可以陶治情操，培養(yǎng)節(jié)奏感、美感，給人以藝術(shù)享受，對今后走向社會也有實用價值。

（4）精心設(shè)計，因材施教。教師必須要認(rèn)真鉆研教材，吃透教材的重點、難點。具體到每堂課上，教師可以針對女生的特點設(shè)計多種不同的教法，如準(zhǔn)備部分，可安排趣味性較強的游戲、動作優(yōu)美節(jié)奏感較強的韻律操、還可讓她們自編自導(dǎo)準(zhǔn)備活動等。

（5）學(xué)生為主，教師為輔。對于學(xué)生來說，體育教育主要是教會她們體育鍛煉的方法，也就是說，對她們以培養(yǎng)能力為主，充分發(fā)揮她們的主觀能動性。我采用的方法是提前一周選好當(dāng)值學(xué)生，把教材內(nèi)容告知她，讓她自己設(shè)計教學(xué)方法，然后，我再與她起商討并修改。 當(dāng)一切準(zhǔn)備妥當(dāng)后，由當(dāng)值學(xué)生上課，教師進(jìn)行協(xié)助。這種方法不但培養(yǎng)了她們的各種應(yīng)變能力和組織能力，而且對于培養(yǎng)體育興趣也是最直接有效的。

總而言之，要培養(yǎng)中職女生對體育課的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，教師必須了解中職女生的身心特點、愛好，靈活地采用多種教學(xué)方法和手段，自覺地培養(yǎng)、激發(fā)和鞏固其對體育課的興趣，調(diào)動中職女生的鍛煉積極性，使她們掌握更多的運動知識和運動技能。